אולי שום אבן דרך הקשורה לגיל לא נשמעת מעיקה כמו להיות 40 ומשהו. אך ההגעה לאותו פוסק גדול בגיל העמידה נוטה לבוא עם חרדה ופחד, במקום תחושת הישג. אפשר להיכנס בשנות ה -40 שלך בביטחון במקום ייסורים, כל עוד אתה מתמודד עם המציאות.
הצעד הראשון? להכיר באיך אתה מרגיש באמת להכות ב -4: 0 הגדול. אז המשך לקרוא כדי לראות אם אתה מציג כמה סימנים מדויקים לכך שמלאו לגיל 40 מגרה אותך.
1 לא תדבר על יום ההולדת שלך.
"אתה מפחד לגיל 40 אם אתה כל הזמן נמנע מלדבר על יום ההולדת שלך, " אומרת קייטי זיסקינד, מטפלת בנישואין ומשפחה מורשית בחכמה בתוך הייעוץ בניאנטיק, קונטיקט.
התחמקות מהנושא מלמדת לחלוטין שזה "נושא כואב", מסביר זיסקינד. "החברים והמשפחה שלך עשויים להתרגש לארח עבורך מסיבה… בגישה הבה-האונה שלך, אתה דבי דאונר."
2 אתה מתזמן מהפך.
"סימן אחד שאתה חושש לגיל 40 אתה מתחיל לנקוט במלאי רציני באיך שאתה מזדקן", אומרת שרה פיין, אסתטיקאית מורשה ומייסדת משותפת של שרה ניקול טיפוח העור. "מתוך חרדה ופחד מוחלטים, הזמינו את המינוי הראשון לרענן את המראה שלך."
אמנם אין פסול במפגן, כשלעצמו, פגישה ללא לחץ היא אף פעם לא רעיון טוב. "לשנות את המראה שלך מכיוון שהוא גורם לך להרגיש טוב זה בסדר גמור, אבל לעשות זאת בלי לחקור או לחשוב על זה יכול להביא אותך לדרך של חרטה, " מזהיר פיין.
3 לא סיפרת למישהו בגילך האמיתי מזה שנים.
4 אתה מבועת מהמונח "גיל העמידה".
Shutterstock
אפילו לא יכולתי לשמוע את המילה "גיל העמידה" מבלי להגיב מראה שיש חרדה ישובה עמוקה. ולהגיד לכל מי שמשתמש בזה שהוא לא מנומס או מיושן פירושו שאתה מחזיק בפחדים די חזקים לגבי העשור הקרוב.
5 אתה מתעדכן עם המדע האחרון נגד אנטי אייג'ינג.
Shutterstock
אפילו אם מחקר אחד טוען כי מעיין הנעורים הוא בשורשו של אגוז טרופי נדיר, הציד אחריו אינו נובע בדרך כלל מחשיבה רגועה וסבירה. למעשה, זה כנראה נובע מפחד.
6 אתה אובססיבי מהתעמלות.
פעילות גופנית היא דבר פנטסטי, הכרחי ביותר לאחר גיל 40. עם זאת, המחשבה שהחמצה של יום אחד בחדר הכושר הולכת לגרום לך ליפול מתה מזיקנה פירושה שאתה לא חושב ישר.
7 המדפים שלך מלאים במוצרים שמבטיחים לגרום לך להראות צעיר יותר.
טיפול בעור הוא חשוב מסיבות רבות, אבל לנסות להטעות אנשים לחשוב שאתה עדיין באמצע שנות ה -20 לחייך הוא לא אחד מהם.
רק מכיוון שיש לך מדפים של מוצרים שכולם מבטיחים לקחת לך שנות חופש מהעור שלך, אין פירושם ליישם אותם בו זמנית ישלח אותך עשור אחורה.
8 אתה חושב שאתה יכול מיד להיות שמן.
Shutterstock
כן, חילוף החומרים שלך מאט אחרי 40. לא, זה לא אומר שאכילת חתיכת עוגת ספוג אחת תהפוך את עצמך לספוג ים בעצמך. אם אינך יכול למתן את הדיאטה שלך בצורה סבירה כך שתתאים לגופך המשתנה, זהו סימן ברור שאתה נכנס לחשש לחיי שנות ה -40 שלך.
9 אתה לא יכול לסבול את זה כשאנשים מתייחסים אליך כאל "אדוני" או "גברתי."
כשאתה מגיע למצב מסוים בחיים, אחרים מתחילים להתייחס אליך בכותרת. התסכול בכל פעם שהם עושים זאת אומר שאתה מבוהל מהזדקנות. מהניסיון שלך, מגיע לך הכבוד שהרמיזה עליו. אז תתרגלו!
10 לא תיפרד מבגדים משנות ה -20 לחייך.
לכל אחד יש פריט לבוש או שניים אשר מכל סיבה שהיא יש לו משמעות מיוחדת. אבל זו בעיה כשאתה לא מסוגל להיפרד מג'ינס JNCO הגדולים שלך חסרי המשמעות (והמכוערים באמת) או מחממי הרגליים הוורודים החמים שלך.
רק בגלל שלבשת משהו כשהיית צעיר, זה לא אומר שיש לו ערך סנטימנטלי. זה כמובן, אלא אם כן אתה מבוהל מהזדקנות.
11 אתה משתמש בשמות חמודים עבור ההורים שלך.
התייחסות לזקנים שלך כ"אמא "ו"אבא" - או לכל דבר שקשור לקווים האלה - היא ככל הנראה תוצאה של ניסיון קשה מדי להחזיר את הגלגל לאחור. לדבר כמו ילד זה לא אומר שתהפוך לאחת. זה פשוט גורם לך להישמע נעורים.
12 אתה לא יוצא עם Hangout עם אנשים בגילך שלך.
להסתובב עם מישהו או לצאת איתו לקהל צעיר מדי פעם זה בסדר. לעומת זאת, היות האדם המבוגר ביותר בחדר הוא בעיה.
ואם אתה מעיר הערות לא ידועות כמו, "אה, אנשים בגילי פשוט כל כך משעממים", ברור שיש לך פחד מלא להתעמת עם גילך שלך.
13 כל הסרטים שאתה צופה הם מימיך הרבה יותר צעירים.
Shutterstock
שינויים חוזרים בסרטים ישנים מנעורייך כשאתה קרוב לציון 40 שנה יכול להיות בגלל שאתה חושש ממה שיבוא הלאה. חוץ מזה, בעוד אנו מבינים את המשיכה הברורה של הנוסטלגיה, איך אתה יכול למצוא דברים כאלה עדיין מצחיקים?
14 אתה מתעלם מהחיסכון שלך לפרישה.
Shutterstock
אין לך חיסכון מכיוון שכל הכסף שלך מושקע בהוצאות מחיה ופירעון חוב זה דבר אחד. התעלמות מהצורך לחסוך מכיוון שאתה משוכנע שלעולם לא תצטרך לפרוש זה דבר אחר.
ברגע שתתחיל לשכנע את עצמך שתהליך ההזדקנות שלך משלך איכשהו יהיה שונה מכל אלו שבאו לפניך, אתה יודע שיש לך פוביה על הידיים.
15 לא ראית את הרופא שלך זמן רב מדי.
Shutterstock
פספוס של פגישות הרופאים שלך פירושו שאתה מפחד ממה שיש לרופאים שלך לומר - וזה אומר שאתה מפחד מהזדקנות. העובדה היא, שרוב האנשים מתעניינים לפחות במקצת בבריאותם, כך שאם אתם נמנעים מחדשות משלכם כאילו זו המגיפה, פירוש הדבר שמשהו מבהיל אתכם.
16 אתה כל הזמן אומר לאנשים צעירים כמה אתה מקנא בהם.
בטח, מדי פעם לומר למישהו צעיר ממך בעשרים שנה כמה מזל שיש להם זה דבר אחד. מי לא מפספס את הגישה הכללית חסרת דאגה של להיות בן 20 ומשהו? אבל ברגע שזה מתחיל להפוך לפזמון פופולרי, זה כנראה בגלל שאתה מתמודד עם פחד מזדקנות.
17 אתה עדיין מספר את אותם סוגים של סיפורים.
Shutterstock
כשאתה מתבגר, הסיפורים שאתה מספר במפגשים חברתיים צריכים להתבגר גם כן. אם סיפורי הכתיבה שלך עדיין כרוכים בחוסר שיקול דעת מטומטם ובפעולות אימפולסיביות, במקום יותר ממוזיקות קומיות מאופקות בגיל העמידה, זה כנראה בגלל שאתה מתקשה לקבל את שנות ה -40 שלך ואת כל מה שיש בהן.
18 אתה נמנע מהשתקפותך.
הימנעות פעילה ממראות ומשטחים רפלקטיביים זה סימן ברור לכך שאינכם יכולים לעמוד בתהליך ההזדקנות. בטח, אתה נראה קצת שונה בגיל 40, אבל זה צפוי. העמדת פנים ששום דבר לא השתנה היא אשליה גרידא, וכזו - עם שכיחות הזכוכית והמסכים בימינו - לא תימשך זמן רב.
19 אתה מתנסה בתזונה רדיקלית.
התחלת משטר אכילה חדש יכולה להיות דבר סביר לחלוטין. מעבר בכל חודש לתזונה רדיקלית חדשה בתקווה שהיא תשאיר אותך צעיר לנצח, עם זאת, זה לא. מעבר מתזונה נטולת פחמימות לפחמימות בלבד לדיאטה עם פחמימות בלבד עם צבע כחול אוכל אינו בריא, אלא גם נובע מיאוש.
20 אתה מפנטז לעשות שינויים קיצוניים באורח החיים.
Shutterstock
כשאתה צעיר יותר, טבעי לחלוטין לחלום בהקיץ על שחרור הכל, לעבור לקאריביים ולגדל ולמכור קוקוסים כדי לחיות בשאר ימיך. עם זאת, עיסוק בפנטזיות מסוג זה קרוב לגיל 40 סביר יותר מכיוון שאתה מחפש בריחה.
21 אתה מקניט אנשים שבקושי מבוגרים ממך.
Shutterstock
כשבני נוער מקניטים את סבא וסבתא בגלל היותם קשישים, זה גס רוח. כשהם עושים זאת עושים את ההורים שלהם, זה די מצחיק. כשילד כמעט בן 40 עושה את זה לבן דודן בן ה -43, לעומת זאת, זה פשוט עצוב. לקרוא למישהו אחד הדברים שאתה הכי חושש מהם זה תיעוב עצמי - ואולי, מעט מרושע.
22 אתה מסרב לשקול דאגות בריאות נפוצות אצל אנשים בגילך.
כל עשור בחייו של אדם מביא סט משלו של דאגות בריאותיות שיש להיזהר מהן. דחיית האפשרות לנושאים אלה אינה סתם חסרת אחריות, זה גם אומר שאתה חושש.
23 אתה אובססיבי מסיפורים על אנשים "שמצאו את עצמם" בשנות ה -40 לחייהם.
Shutterstock
כולם אוהבים לשמוע על אנשים שלא גילו את קריאתם האמיתית עד מאוחר יותר בחיים. אבל טורף את הסיפורים הללו כמו היצירות השלמות של שייקספיר יכול להפוך לאובססיה, כזו שבוודאי בוגדת בפחד עז מגילך.
24 אתה מנסה להתחבר מחדש עם כל החברים הוותיקים שלך.
Shutterstock
זו יכולה להיות חוויה נהדרת לחבר מחדש ולגלות מחדש את הקשר שאתה פעם עם חברים ותיקים. אבל לנסות ליצור קשר מחדש עם כולם משנות ה -20 לחייך (אפילו האנשים הפחות נחשקים) זה יותר עניין שאתה מנסה להחלים את נעורך.
25 אתה מסתכל על אנשים מפורסמים שמתו בשנות ה -40 לחייהם.
Shutterstock
אנשים מתים לפעמים בשנות ה -40 לחייהם. באופן טרגי, אנשים מתים גם בשנות השלושים, העשרים, העשרה, ואפילו בגילאים הצעירים יותר. אבל לחפש את כל הידוענים שמתו בגיל שאליו אתם עומדים להגיע אינה דרך נבונה לפקח על בריאותכם. זה בעצם כפייה הנגרמת על ידי פחד.
26 אתה מדלג על ימי ההולדת של חבריך.
Shutterstock
אם אנשים אחרים מתבגרים גורמים לך להתכווץ, סביר להניח שאתה מתמודד עם כמה חששות רציניים לגבי גילך שלך. כמובן, זה בסדר לדלג על מסיבות יום ההולדת של חבריך מדי פעם, אבל להחמיץ באופן בולט את כל מפגשי יום ההולדת ה -40 פירושו שמשהו עמוק יותר קורה.
27 אתה אוחז בשנות השלושים לחייך עד לשנייה האחרונה (תרתי משמע).
כשמישהו מאחל לך "יום הולדת שמח" בשעה 10 בבוקר, בת 40, והתגובה שלך היא להסביר שלמעשה נולדת בשעה 15:00, אז אתה עדיין לא בן 40, יש לך בעיה.
בטח, זה אולי ייתן לך כמה שעות נוספות לבילוי בשנות ה -30 לחייך, אבל רק הפחד ישכנע אותך שזה רעיון טוב להציע לכולם לשנות את מנהגי חגיגת יום ההולדת רק כדי להתאים לפוביה שלך. אחרי הכל, יש סיבה שזה נקרא יום לידה ולא דקת לידה .
28 אתה מנסה לשכנע את עצמך ש -40 הוא למעשה לא מספר גדול.
לנסות לתפעל מספרים כדי לגרום ל40 להישמע כאילו זה קרוב יותר ל 20 זה רק ניסיון להסוות את הפחד שלך. חוץ מזה, ההנמקה ש"זה בעצם כמו שהייתי בן 20, עברו עשר שנים, אחר כך חמש ואז עוד חמש, "לא מרמה אף אחד - למעט אולי אתה.
29 אתה מנסה כל מה שאתה יכול כדי להימנע מלהפוך להורים שלך.
ככל שהם מתבגרים, רוב האנשים מתחילים להעריך יותר את הוריהם. לנסות להרחיק את עצמך מההורים שלך קרוב לגיל 40 - כמו נער מתמרד - היה תוצאה של פחד מהעשור הבא. העובדה היא שההורים מעבירים הרבה תכונות והרגלים מועילים. בואו נחבק אותם!
30 אתה מנסה להיכנס למוזיקת פופ מודרנית.
Shutterstock
מוזיקת פופ נוטה ליפול לטובת אנשים ככל שהם מתבגרים. הסגנונות משתנים והאמונים נשארים עם אהבות המוסיקה הראשונות שלך. אם אתה מוצא את עצמך מנסה באופן פעיל להיכנס למוזיקה של טופ 40 - למרות שאתה יודע באופן מודע שזה לא בשבילך - זה סימן טוב שאתה מפחד לגיל בו.
31 אתה מחפש לעבור לשכונה צעירה יותר.
מתלונן שהשכונה שלך פשוט לא הייתה פעם? הבעיה עשויה להיות אתה. למרות שזה יכול להיות נהדר להקיף את עצמך בחיוניות ואנרגיה, האשמת אובדן מרץ בסביבתך היא סימן ברור שאתה לא יכול להתמודד עם העלייה שלך בעידן הביניים.
32 אתה כבר בודק את צבעי השיער הטובים ביותר.
לחקור מותגים מובילים בצבע שיער כדי לשכנע את הפחדים שלך מפני אפור לפני שאתה עושה זאת אינו התנהגות בריאה. קניות חובה לצבעים בעוד שערות אפורות משלך לעיתים רחוקות זה רק פחד משנות ה -40 לחייך.
33 אתה עדיין נמנע ממחויבות.
אי הרצון להתחייב בשנות ה -20 לחייך הוא טבעי לחלוטין. הימנעות מתוכנית ארוכת טווח כקרוב לגיל 40 זה פשוט הימנעות ממהלך הטבע. אם המחשבה על קניית בית משלחת צמרמורת לאורך עמוד השדרה, למשל, סביר להניח שהמחשבה להזדקן עושה את אותו הדבר בדיוק.
34 אתה מתעצבן כשאנשים מקבצים אותך עם בני גילך.
35 אתה מבקש ממישהו אחר לבצע את המסים שלך.
Shutterstock
תשלום מיסים הוא חלק מהחיים וסימן בטוח שאתה מבוגר. אבל אם אינך יכול למיין את כל הניירת המעורבת - ובמקום זאת להעביר את האחריות להוריך או לאדם אהוב - זהו סימן ברור שאתה נמנע מלהיות מבוגר. וזה כנראה בגלל שאתה מפחד.
36 אתה משקר סביב גילך באפליקציות היכרויות.
לרוב אפליקציות ההיכרויות אין דרך לאמת שאתה בגיל שאתה אומר שאתה. אך ניצול ההזדמנות לייצג באופן שגוי את כמות השנים שבילית בכדור הארץ הוא סימן ברור שאתה חושש להזדקנותו. (ולמען האמת, זה גם לא נכון.)
37 אתה משתמש בסלנג רב.
בניסיון נואש להחזיר "אחי", "מתוק" או "מסובך"? אתה בטח פשוט מפחד להזדקן, אחי. השימוש בסלנג הוא פעילות שנשארה הכי טובה בשנות ה -20 לחייך ומונחים אלו שייכים במיוחד בשנות ה -90.
38 אתה מתייחס לגופך כאילו הוא בשנות העשרים לחייו.
כשאתה האדם היחיד במגרש כדורסל מלא כמעט -40 ומשהו מתמודד עם צלילות וספרינטים, אתה מתעלם מגילך. העובדה היא שככל שגופך מתיישן, הוא דורש טיפול שונה.
התעלמות מעובדה זו אינה מראה שיש לך מיומנות; זה רק מראה שיש לך בעיות. שלא לדבר על זה, כנראה זה מרגיש כואב.
39 אתה עדיין מתלבש כמו ילד.
Shutterstock
לנעול נעלי ספורט לאורך שנות העשרים שלך מקובל במקצת. אבל אם הבעיטות הצהובות הבהירות לא נכנסות עמוק לארון (או נתרמות) כשאתה קרוב לגיל 40, אתה מנסה נואשות להימנע מהכרת גילך. לא כל הארבעים-משתתפים צריכים להתלבש זה לזה, אבל הם גם לא צריכים להיראות כמו תלמידי חטיבת ביניים בהפסקה.
40 אתה לא יכול להודות שהיית חושב לחשוב ולעשות הרבה דברים מטופשים.
Shutterstock
כשאתה מתבגר, זה אמור להתבהר לך לאט לאט כמה היית מטופש וראשי עצמות. זו לא נקישה בעצמך הצעיר יותר. זו פשוט עובדת חיים: יותר ניסיון פירושו יותר ידע.
אם במקום זאת אתה מוצא את עצמך מגן על פעולות העצמי שלך עם 20 ומשהו, סביר להניח שאתה מחזיק את העבר קצת קשה מדי. וזה כנראה בגלל פחד מהעתיד. אבל אם אתה מוכן להיכנס לחמישים שלך עם הסכמה וביטחון, המשך לקרוא ל- 40 הדרכים הטובות ביותר לכבוש את שנות ה -40 שלך.
