נוסדה על ידי ספורטאים לשעבר בקולג 'בשנת 1997, Premier Nutrition מתמקד תזונה ספורט מטרות תוספי התזונה שלה לספורטאים. אם אתה מודאג כי אתה לא מקבל מספיק באיכות גבוהה חלבון בתזונה שלך, ייתכן שתרצה לנסות Premier Protein בר. לדעת את העובדות תזונתיים יכול לעזור לך לקבוע אם אלה ברים יפגשו את הצרכים התזונתיים.
וידאו של היום
>מידע על המוצר
חטיפי פרוטאין פרימיום זמינים בחמאת בוטנים שוקולד, מחלת שוקולד כפולה ויין בטעם בוטנים. כל בר הוא 72 גרם והוא ממותק עם סוכר סוכרלוז, ממתיק לא תזונתיים.
חלבון
כל ראש Protein בר מספק 30 גרם של חלבון באיכות גבוהה ממקורות כגון חלבון סויה לבודד חלבון מי גבינה להתרכז מחלב. חלבון תזונתי מסייע לך לשמור על איברים בריאים ורקמות הגוף. ספורטאי כוח-אימון עשויים להזדקק לכ -0.6 עד 0. 8 גרם חלבון לכל קילוגרם של משקל גוף ליום, כך 150 ליברות. Weightlifter אולי צריך על 110 גרם חלבון ליום.
->עובדות תזונתיים אחרות
כל Premiere Protein בר מספק 270 עד 290 קלוריות ויש 6 עד 8 גרם של שומן סה"כ. ברים אלה גבוהים בשומן רווי, שהוא סוג של שומן שיכול להעלות את הכולסטרול. כל בר יש 3. 5 עד 4 גרם של שומן רווי, או 18-22% מהערך היומי של השומן הזה. חטיפי Protein יש 23 גרם ל 26 גרם פחמימות סה"כ, כולל 1 עד 2 גרם של סיבים תזונתיים 8 עד 10 גרם של סוכרים. יש להם 15 עד 20 אחוזים מהערך היומי של ברזל, 15 עד 20 אחוזים מהערך היומי של זרחן, 6 עד 10 אחוזים מהערך היומי לסידן ו -330 עד 420 מ"ג נתרן.
ארוחה החלפת הערכה
Premier Nutrition ממליצה להשתמש בסרגל Premier Protein כמוצר החלפת ארוחה. הבר נוח כי אתה יכול לשאת ולאחסן אותו בקלות וזה עשוי לעזור לך לרדת במשקל אם אתה אוכל את זה במקום ארוחה גבוהה יותר קלוריות. עם זאת, הסורגים אינם מבוצרים כדי לעזור לך לענות על הצרכים שלך עבור ויטמינים חיוניים רבים ומינרלים. ארוחה מאוזנת עם מזונות דלי קלוריות מזינים כגון ירקות, שעועית, מוצרי חלב דל שומן או דגנים מלאים עשויים להיות מילוי יותר, כמו גם בריא.
