לוטאין הוא סוג של פיגמנט הצמח ומשמש נוגד חמצון שעשוי לסייע להגן על התאים מפני נזק בעת שימוש כתוסף תרופתי. באופן מסורתי, לוטאין נעשה שימוש כדי לקדם את בריאות העין ולמנוע חסר לוטאין. מחקרים עכשוויים שצוטטו על ידי המרכז לסרטן Memorial Sloan-Kettering מצביעים על כך שתוספת לוטאין עשויה גם לסייע במניעת קטרקט וניוון מקולרי - שתי מחלות עיניים שכיחות העלולות לגרום לעיוורון. לפני הוספת תוספת זו לתזונה, לדבר עם הרופא שלך על הבטיחות של לוטאין.
וידאו של יום
תופעות לוואי שליליות
בדרך כלל, אנשים לא חווים תופעות לוואי שליליות כאשר הם משתמשים תוספי לוטין בהתאם להוראות. אם אתה לוקח יותר מדי לוטאין או לקבל טיפול עם תוספת זו במשך תקופה ממושכת של זמן, זה עשוי להצטבר בדם שלך. רמות גבוהות של קרוטנואידים - כולל לוטאין - עלולים לגרום לזיהום צהוב חריג של העור, מצב הנקרא קרוטנודרמיה. למרות carotenodermia היא תופעת לוואי זמנית, זה עלול להיות מביך או מטריד. העור שלך יחזור לצבע הטבעי שלו פעם אחת את רמות הדם של לוטאין ירידה ולחזור למצב נורמלי.
->התוויות נגד
בהתאם למצב הבריאותי הנוכחי שלך, טיפול בתוספי לוטאין עשוי שלא להיות מתאים. דון בכל חששות רפואיים שיש לך עם הרופא שלך לפני נטילת לוטאין. הבטיחות והיעילות של תוסף זה לא הוערכו במהלך ההריון. אמהות צפויות או מיניקות צריכות להימנע מטיפול בתוספי לוטאין.
->אינטראקציות עם תרופות אחרות
תוספי תזונה טבעיים עלולים להפריע לספיגה או היעילות של תרופות אחרות שאתה עלול לקחת. תן לרופא שלך לדעת מה תרופות אחרות או תוספי אתה לוקח לפני תחילת הטיפול עם לוטאין. אנשי מקצוע בתחום הבריאות עם אוניברסיטת מישיגן מערכת הבריאות עולה כי לא ידוע אינטראקציות סמים קשורים לוטאין החל בינואר 2011.
מינון
תמיד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע כמה לוטין אתה צריך לקחת על בסיס יומי. המינון המומלץ של לוטאין למבוגרים המעוניינים למנוע התחלת ניוון מקולרי הקשור לגיל או קטרקט הוא 6 מ"ג ביום. אנשים עם ניוון מקולרי הקשור לגיל עשויים לקחת 10 מ"ג לוטאין בכל יום כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים שלהם. עם זאת, נתונים נוספים בניסויים קליניים בבני אדם נחוצים כדי להוכיח כי המינונים המומלצים של לוטאין מונעים או מטפלים במחלות עיניים.
