"סולו חינם" הוא מונח הטיפוס אליו כאשר מטפס סלע משקל את פני סלע טבעיות ללא יותר מידיו או שקית גיר - ללא חבלים או מנגנוני בטיחות כלל וכלל. כן, זה מטורף. מהלך רע אחד, אחיזה ביד אחיזה, אחיזה חלקלקה ו… ובכן, אתה מקבל את התמונה. מעטים האנשים בעולם מנסים את זה, ואף אחד לא עושה את זה טוב יותר מאשר ספיידרמן מהחיים האמיתיים, אשף הזן, והכוכב יוצא הדופן, אלכס הונולד. אבל אפילו הונולד הפתיע את העולם לאחרונה כשעשה את הבלתי נתפס: כיבוש כל 3, 000 הרגלים של אל-קפיטן של יוסמיטי בתוך פחות מארבע שעות ללא חבל.
זה היה בין מהלכי הטיפוס הגדולים בהיסטוריה, וזה גרם לנו לתהות: אילו עוד פעולות פיסיות מדהימות יש לנו בני האדם לאחרונה? מיהם הגברים שהתאמנו לרוץ, להרים, לטפס ולהפוך את דרכם לפנתיאון המודרני של הכושר העל אנושי? פגוש כאן את האגדות החיים הקשים והמחוספסים והחזקים ביותר שלנו. וכשאתה שואב השראה לשיפור הכושר שלך, להלן 5 תרגילים תוך 10 דקות שישנו את גופך.
1 Hafthér Björnsson שובר אגדת ויקינג
2 ריד בראון שובר את הקילומטר של 4 הדקות
אה, הקילומטר של ארבע הדקות. זה פועל במהירות שרובנו לא יכולים לרוץ במהירות - 15 קמ"ש למשך זמן רב יותר ממה שאנחנו יכולים לדמיין. ובכל זאת, איזה ילד בתיכון פשוט ריסק את זה. ריד בראון, מסאות'לייק, טקסס, פשוט רץ ק"מ 3: 59.30. השיא העולמי, אגב, הוא 3: 43.13. אם ציונות כף הרגל של בראון מעוררת בך השראה לריצה למרחקים ארוכים, הנה תוכנית המשחק שלך לכיבוש המירוץ הראשון שלך.
3 ספסלים מאט פורסולטני 700 פאונד
מאט פורסולטני לא ניפץ שום רשומה בדחיפות הספסל - הכבוד שייך לראיין קנלי, שהרים 1, 075 פאונד ב -2008 - אבל הוא אכן הפך את הראש לאומה. פורסולטני היה מבוגר בתיכון כשספסל 700 פאונד בשנת 2013 במפגש איגוד הרמת הכוח של טקסס. ואם אתם חושבים שהמספר הגולמי שלו מרשים, קחו בחשבון את זה: 270 קילוגרמים בלבד של הילד. (השיא של ה- NFL לספסל הוא 705 פאונד, שנקבע על ידי לארי אלן בגודל 325 פאונד.) אם אתם מחפשים להשיג עליות חוזקות כמו זה בחדר הכושר, הנה 5 שרירים שאתם בטח משקיפים עליהם.
4 אנדרי רגטלי נוחתת על היפה מטורף
אנדרי רגטלי גלים בקהילת הסקי בגלל פעולותיו הגופניות. במשחקי ה- X של השנה שעברה, הוא היה הטירון היחיד שהתמודד באירוע הסלופסטיל - ובגיל 17, הצעיר ביותר בתחום. אבל השנה הוא עשה היסטוריה מטורפת עוד יותר. בסוזוקי תשע רויאלס, נחת רגטלי את הפקק הרביעי הראשון 1800 - זה ארבע היפוכות וחמישה סיבובים. אזהרה: אל תנסה את זה בזמן שאתה בחופשת הסקי שלך.
5 כריסטוף שטראסר ביקד ברחבי הארץ בשבוע
כולם מכירים את טור דה פראנס, טרק בן 2, 200 קילומטרים ברחבי צרפת שנמשך בערך שלושה שבועות. אבל מה עם המירוץ ברחבי אמריקה? סיור האופניים הזה הוא בדיוק מה שזה נשמע: טרק בן 3, 000 קילומטר ברחבי ארצות הברית היבשתית כולה. ובשנת 2014, כריסטוף שטראסר השלים את זה תוך פחות מ- 7 ימים ו -16 שעות. המהירות הממוצעת של סטראסר נסגרה במהירות של 16.8 קמ"ש - והוא רק בילה 9% מהזמן בחוף. מה עשית עם השבוע שלך? כמו כן: אם אתה מחפש את הדרך הפתוחה, הנה כמה אופניים מעולים להוסיף לארסנל שלך.
6 קיליאן ג'ורנט מטפס על אוורסט פעמיים בשבוע
Shutterstock
טיפוס על הר אוורסט הוא הישג. טיפוס על הר אוורסט ללא חמצן או חבלים קבועים הוא הישג הרקולאי. אז קיליאן ג'ורנט עשה את זה. פעמיים. בשבוע אחד. העלייה הראשונה שלו ארכה אותו 26 שעות. ברגע שהלהיט חזר לגובה הקרקע, הוא חזר למעלה, והפעם התכנס תוך 17 שעות - 15 דקות מבויש מהשיא.
7 ג'ורדן קילגנון קופץ 75 "
ג'ורדן קילגנון, דונקר מקצועי - כן, כמו בכדורסל, כי כנראה שזה דבר - הניע את העולם בשנת 2015 בקפיצת קופץ בגודל 75 אינץ '. כדי לשים את המגוחך הזה בפרספקטיבה, אם היה תופס שני סנטימטרים נוספים של אנכית, הוא היה יכול לקפוץ מעל דוויין "הסלע" ג'ונסון.
אליוד קיפצ'וג כמעט שובר את המרתון התת-שעתי המיתולוגי
המרתון שמתחת לשעתיים נלחש, כמו סיפור אגדה, כבר מאה שנה - מאז המרתון הראשון רץ תחת שלוש שעות. והשנה, זה כמעט קרה. אליוד קיפצ'וג ', שגובה נייקי וכל האימונים והניתוחים שהמיליונים שלהם יכולים לקנות, רץ את 26.2 הקילומטר שלו תוך שעתיים ו -25 שניות. הוא היה כל כך קרוב! ובכל זאת, ככל שמדובר במחקרים, מרתון של פחות או יותר שעתיים טוב למדי.
9 רנדי ריצ'י מתנפץ 82 לבנים
כולנו ראינו את מעשי הקונג פו שבהם אדון מנוסה קוצץ חפץ שאף אגרוף רגיל לא יכול היה לשבור - לוח, לבנה. ובכן, רנדי ריצ'י ריסק 82 לבנים מדהימות במכה אחת - ובמקביל, ניפץ את השיא של לבנים שנפצו בבת אחת.
10 רוד סחרנוסקי לוקח בעיטה 22MPH לאן שזה כואב
אנחנו ממש לא בטוחים מה הייתה המוטיבציה מאחורי ההישג המוזר הזה, אבל רוד סחרנוסקי התכוון לשבור את השיא לבעיטה הכי קשה למפשעה. סחרנוסקי המשיך במדעי הספורט עם לוחם ה- MMA, השופט סמית ', שהמשיך לנחות בעיטה בין רגליו של סקרנוסקי לעבר כוח שנכנס לכמעט 1, 100 פאונד. בגלל חבורה של מדע, סחרנוסקי לא התפשט לחלוטין. ברצינות. צפו בסרטון. האיש בלתי מנוצח. זה אגוזים. ואנחנו ממליצים לעולם לא לנסות את זה בבית. במקום זאת, הגן על איבר המין שלך.
לעצות מדהימות יותר לחיים חכמים יותר, להראות טוב יותר, להרגיש צעירים יותר ולשחק יותר קשה, עקבו אחרינו בפייסבוק עכשיו!
ארי נוטיס ארי הוא עורך בכיר, המתמחה בחדשות ותרבות.