אנחנו יודעים מה לעשות לפני סקס. ואנחנו יודעים מה לעשות בזמן סקס. אבל מה עם אחרי סקס? כן, ממש כמו הסודות להיות מקסימים לפני-קואיטלי - ולדעת בדיוק מה זז ומתי למשוך באמצע הדברים - הרגעים שאחרי הסקס חשובים לא פחות. למעשה, על פי נשים ומומחי מין שדיברנו איתם, מרבית הגברים מתעלמים ממעשיים, הזדמנויות לחיבור, וצרכים שלא נענו. להלן רשימת מטלות המיושמת על ידי מומחה לשמירה בחדר השינה שלך בכל עת. התנגד לדחף להתעלף לאחר האורגזמה שלך ולשלב אותו בחיי המין שלך. תשמחו שעשיתם זאת - וחשוב מכך, היא גם תהיה. ותוך כדי כך, וודא שאתה נמנע מ -11 הדברים שגברים לעולם לא צריכים לעשות אחרי סקס.
1 לנקות.
Shutterstock
סקס יכול להיות עסק מבולגן. אין דבר סובל יותר מאשר לא להציע לנקות את הגו שקשור למין מגופו של בן / בת הזוג והסביבה הקרובה. המין המשותף שלך עשוי אולי לאהוב את המחשבה להתפנק במרינדה משלך ולדחות את ההצעה שלך, אבל תרחיש זרע בעין יצטרך להתמודד עם סטט, ומסיבה זו, זה רעיון מוצק שיהיה לכם כמה ניקיון נקיון קרוב. ישנן רקמות מסוימות או מטליות ניקוי סומק, ותקבלו נקודות בונוס מטורפות אם תחזרו לחדר השינה עם מגבת חמה - מסוג הדברים שמגישים לכם כשאתם אוכלים במסעדת סושי. בנוסף להיות מוכנים עם מגבת, התכוננו ללילה גדול על ידי למידת הדרך היחידה הטובה ביותר להגביר את ערעור המין שלכם.
פיפי 2.
אין ספק שתשים לב שנשים רבות מקפידות להשתמש בשירותים זמן קצר לאחר סיום יחסי המין וזה לרוב בגלל שהן רוצות להפחית את הסבירות ללקות בזיהום בדרכי השתן או בדרכי השתן. פחות נפוץ אצל בחור לקבל UTI, גם בגלל שהשופכה של גברים ארוכה ומרוחקת יותר מהדקים שלנו. אם אתה משתמש בשיטת הניתוק, פיפי בין סבבי סקס הולך להפוך את הסבירות לכך שזרע ימצא את הדרך לביצה פחות סבירה. זה מקבל ראפ גרוע, אבל שיטת הניתוק היא די יעילה. (עבור כל 100 נשים שמשתמשות בשיטת הניתוק בצורה מושלמת, 4 יכנסו להריון.) מרכיב בהיותן מושלמות הוא להשתין בין סיבובים למי שישפוך את זרע השמאלי המסתובב בשופכה ולהפחית - אם כי לא מבטל - את סיכויים להרות.
מקלחת יחד.
Shutterstock
לא, מקלחת לאחר יחסי מין לא סביר שתפחית את הסיכוי שלך לחלות ב- STI. אולם ככל הנראה הדבר יעשה זה לעשות חוויה משותפת מהנה, דרך לרדת אחרי השיא שלך ולהרגיש רעננים לפני שאתה מכה בחציר או עושה משהו אחר עם היום שלך. "סקס יכול להיות מבולגן אז אם אתה רוצה להתקלח ולשטוף את כל הנוזלים ולהזיע, לכי על זה!" אומרת מטפלת במין מוסמכת ומחנכת מיניות מוסמכת, קריסטן לילה, LCSW. "אפשר אפילו לעשות זאת יחד כדי להאריך את האינטימיות." אם יש לך עוד אחד בתוכך, אתה יכול גם להתחיל דברים שוב במקלחת.
4 יש לשטוף היטב ולהניח ממנו צעצועי מין.
Shutterstock
צעצועי מין יכולים להיות מדהימים ויכולים להנות את התענוג שאתה ובן / בת הזוג שלך חולקים לרמה חדשה לגמרי. דברים עלולים להשתבש עם אביזרי מין אם לא תשים לב להוראות הטיפול שמגיעות איתם. מחקרים הראו את יכולתם של חיידקים עקשניים להיצמד למשטחי צעצועי מין, לכן תרצו לנקות אותם - אך שימו לב להמלצות היצרן, מכיוון שכולם שונים. אור בשרי, למשל, מחייב שטיפה במים בלבד, ואילו יתכן שיהיה צורך להרתיח תקעים. סבון ומים עשויים להספיק עבור מוצרים מסוימים בעוד שאחרים מגיעים עם נוזל ניקוי ספציפי. "אתה רוצה לדאוג להרוג את כל החיידקים שנמצאים עליהם ולשטוף את כל הסיכה כדי שתוכל להניח אותם", אומרת לילא. "בנוסף, אם תנקה אותם מייד, הם יהיו מוכנים ללכת בפעם הבאה!" ולראות כי צעצועי מין הם חלק מהותי ממספר עמדות מפתח ב -60 עמדות המין שכל זוג צריך לנסות, זהו אמצעי שכדאי בהחלט לנקוט בו.
5 אספו קונדומים ועטיפות משומשים.
אם אתה משתמש בקונדומים, תהיה מנש ואסוף את המשומשים - ואל תשכח את העטיפות - ויפטר אותם כראוי: במילים אחרות, אל תשטוף אותם! "זה מכבד ומדגים שאתה מרגיש אחראי באותה מידה למה שאתה עושה ביחד", אומרת דבורה פוקס, MSW, מטפלת במין מוסמכת. "אתה לא רוצה להיות הבחור ההוא שמצפה שהאישה תעשה את הניקיון ואתה פשוט נשען ונרגע. זה ישלם דיבידנדים ברצון טוב."
6 לאכול!
שמתם לב שאוכל טעים יותר אחרי האימון? עבור אנשים רבים זה נכון כפליים למין. תיאבון חריף יותר הוא רק סיבה אחת לחשוף אחרי יחסי מין, לעומת קודמתה. להרגיש כבד, נפוח, ואולי גם גאסי אחרי ארוחה כבדה, הוא האנטיתזה של סקסית. הפעילו מעט קלוריות, ואז תדלקו!
7 אל תפסיק עד שהיא תספיק.
האם לבן הזוג שלך היה אורגזמה במהלך הפגישה? האם היא תרצה אחרת? אם אתה באמת רוצה להיות סופרסטאר מין, וודא שהיא יודעת את זה, רק בגלל שהסקס נגמר לך קצת, שאתה מוכן, מתלהב ומסוגל להוריד לה את הסלעים עד שהיא תפסיק. "הראה לה שאתה להוט לעסוק יותר, במידת הצורך", אומר המטפל המיני קונסטנס דלגיודיצה, Ed.D, LMHC. "יש נשים שמרגישות שהן צריכות למהר או שנמשכות זמן רב. הודע לה שאתה מוכן להמשיך בקורס. זה ירגיע אותה ותפחית את החרדה הצפויה."
8 להתכרבל.
תלונה שכיחה בקרב נשים שדיברנו איתן היא שגברים רבים יתגלגלו אחרי סקס ולא ירצו להתרפק. אולי האדם שאיתו אתה מקיים יחסי מין לא רוצה להתרפק אבל זה רעיון טוב להעמיד את עצמך זמין במקרה שהיא תעשה זאת. "לאחר שתחווה את הבלאוס האנדורפין של אורגזמה, תחווה שחרור באוקסיטוצין, הכימיקלי 'המונע', " מסבירה לילה. "נצל את זה על ידי חיבוק, חיבור והרגשה קרובה יותר לבן / בת הזוג שלך."
9 התחבר רגשית.
חיבוק יכול להיות חלק מחיבור רגשית עם בן / בת הזוג לאחר קיום יחסי מין, אך ישנם המון דברים אחרים שתוכלו לעשות כדי לשמור על הוויברציות הטובות שמתגלגלות זמן רב לאחר שהאירוע המרכזי הגיע לסיומו. אתה יכול להביט זה בזה בעיניים, לסנכרן את נשימתך, להתבדר כמו בני נוער או לבטא את רגשותיך כלפיה. "חשוב במיוחד להישאר נוכח פיזית ורגשית עם אישה לאחר קיום יחסי מין", אומר פוקס. "נשים הפכו את עצמן לפגיעות עליך פשוט על ידי קיום יחסי מין. להישאר מחובר גורם לה להרגיש בטוחה ובטוחה."
10 תשאל אותה מה היא הרגישה בקשר למין שזה עתה.
עיסוק במחקר שוק ממוקד עשוי להיראות כמו מוזר לאחר פעילות סקס, אבל ברגע זה החוויה שלה תהיה הכי רעננה במוחה והיא תוכל לתת לך כמה עצות חשובות. אמור לה שאתה רוצה וצפה לכנות שלה ואתה רוצה את זה כדי שתוכל להמשיך לשפר את המין שיש לך ביחד. עם זה בחשבון, לבש את מכנסי ילדך הגדולים והיה מוכן לספוג את האמת הבלתי מוגנת בלי להתגונן. גם אם היא תגיד לך משהו שנעקץ מעט, התמקד בסיכוי של בן זוג מאושר יותר וחיי מין משופרים.
11 התייחס למה שאתה עושה ולא אוהב.
לכולנו יש העדפות אישיות, אך אמנם קל להגיד למישהו שאתה לא משוגע על מיונז, אבל נראה הרבה יותר מסובך להיות ברור לגבי אהבתיך ולא אהבך בחדר השינה. ובכן, אחרי סקס זה הזמן. "אתה בהחלט צריך לדון בזה אחרי סקס אבל לא מיד אחר כך במיטה כששניך עירומות, " אומרת לילא. "חכה עד ששניכם לבושים, דבר על זה על חטיף, בסביבה נייטרלית כמו המטבח, כשאתה לא כל כך עירום ופגיע. אנשים יותר מקבלים משוב בסביבה הנכונה." ספה את השפה שלך כשאתה מדבר על דברים שאתה לא משוגע עליהם. במקום להיות שלילי, אמור דברים כמו "בפעם הבאה, אני חושב שזה יהיה מדהים אם אתה…" או "אני חושב שהייתי מעדיף את זה אם היית סטירה לי בתחת לעומת לצבוט את הפטמות שלי."
12 החמיאו לבן הזוג.
אחת הדרכים לשפר את המין שיש לך ולבן / בת הזוג שלך היא להגביר את הביטחון העצמי שלהם. מחקרים הראו כי נשים עם הערכה עצמית גבוהה נוטות ליהנות מסיפוק מיני יותר. אלא אם כן אתה איזו מפלצת, תקבל הנאה רבה יותר ממין אם היא אוהבת כל רגע מזה. "נשים מרגישות לעתים קרובות מודעות עצמית לגופן ולמשיכתן", אומרת פוקס. "הם מופגזים פעמים רבות מדי יום עם מה שהתקשורת מציגה כאישה מושכת, שרק מעטים יכולים לעמוד בה." אחרי הזרוע, תגיד לה שהיא יפה, שהיא מדליקה אותך ואיך אתה משוגע על הדבר הזה שהיא עושה. כן, הדבר הזה.
בשלב הבא, למד את 25 הדרכים הקלות ביותר להפוך את עצמך לאל מין, בין לילה.
לעצות מדהימות יותר לחיים חכמים יותר, להראות טוב יותר, להרגיש צעירים יותר ולשחק יותר קשה, עקבו אחרינו בפייסבוק עכשיו!
