הכרויות יכולות להיות מתישות עד היום. מהלחץ של דייטים ראשונים אינסופיים וכלה במשימה בלתי פוסקת להתמיד בכל אפליקציות ההיכרויות האחרונות והגדולות ביותר, זה קל מדי לראות את הערעור להכניס את עצמך למערכת היחסים הקרובה ביותר ולהחזיק בבן / בת הזוג שלך לחיים יקרים. אבל זה בהחלט לא אומר שאתה צריך. האמת היא שרבים מאיתנו צריכים להיות רווקים - לפחות באופן זמני.
עכשיו, אני לא מתכוון ל"סינגל "בצורה מדויקת-להתלהם-שלך (אם כי, אם זה הדבר שלך, אל תהסס לנסות). אני מתכוון רווק במובן זה שאתה זקוק לזמן לבד כדי להשיג ביטחון, ניסיון ונוחות בעורך שלך. אתה גם זקוק לזמן הסולו הזה כדי לרפא אותך מההשפעות הרעילות של מערכת יחסים גרועה שאתה עדיין נאחז בהן. אז הנה הסימנים שעליכם להישאר רווקים, לפחות לזמן מה. וברגע שאתה מוכן לחזור לשם, הנה כיצד לדעת שהיא האחת.
1 לא נוח לך להיות לבד
Shutterstock
הסימן מספר 1 שכדאי לך לנסות להיות רווק? זה גורם לך לאי נוחות. "עבור חלק מהאנשים, בודד הוא אחד הרגשות הקשים ביותר להתמודד", מסביר מונטה דרנר, יועץ מורשה לבריאות הנפש באורלנדו. "מערכת יחסים חדשה היא לרוב הצורך הנתפס, אך הצורך הרלוונטי יותר הוא ללמוד כיצד לא להיות בודד כאשר לבד."
קבל סולו מעופף נוח ומערכות היחסים העתידיות שלך ינצלו את היתרונות. אבל כשאת מוכנה לחזור לשם, וודא שאתה יודע מה נשים תמיד רוצות לשמוע.
2 סיימת רק מערכת יחסים
אמבר סולטי, מאמנת היכרויות ומייסדת ומייסדת NYC ושירות ההיכרויות מבוסס אוסטין, OnSpeedDating.com, אומרת ש"זו טעות שאני רואה לעתים קרובות ". "פשוט יצאת ממערכת יחסים, ולא לקחת זמן לשקף אותך במקום זאת נסה מיד לקפוץ לפגוש אדם אחר."
סולטי מציין כי התנהגות זו נובעת בדרך כלל גם מפחד להיות לבד, אך חשוב להקדיש זמן לריפוי ולאיפוס לאחר פירוק.
3 אתה עדיין מאוהב באקס שלך
עדיין ניתקת קשר עם האקסית שלך? אז בהחלט עדיף להקדיש את הזמן להתגבר עליהם לפני שקופצים למשהו חדש. "תמשוך מישהו בדיוק כמו האקסית שלך מכיוון שתמשוך את מה שאתה מתמקד בו", אומרת ליסה קונצ'סיון, מומחית לשינוי יחסים ומייסדת ומייסדת LoveQuest Coaching.
"במקום זאת, תעריך את מה שלמדת מהזוגיות שלך. הבין מה היה טוב ומה לא עבד. ואז, היה אסיר תודה על המקום בו אתה נמצא כרגע. להיות שמח ברגע זה הדרך הטובה ביותר להתקדם ממערכת יחסים בעבר. " ולעצות רבות יותר בנושא מערכות יחסים, הנה כמה סימני אזהרה ששום זוג לא צריך להתעלם מהם.
4 אתה ספקן במיוחד מכל חבר פוטנציאלי
לפעמים היכרויות ללא מזל במשך תקופה ארוכה עלולות לגרום לך להשתתף. אם אתה מרגיש ככה, כנראה שזה רעיון טוב לקחת נשימה מהניסיון לפגוש אנשים.
"אם יש לך חוסר אמון ממסדי או חוסר אמונה מההתחלה, אתה צריך להישאר רווק עד שתוכל לעשות חשבון נפש ולהגיע למקום שיש לך קצת ביטחון בעצמך, בתהליך, או גברים ונשים בכלל, "מייעץ כריס ארמסטרונג, מאמן יחסים מוסמך. "יותר מדי פעמים שמנו את עצמנו שם, רק כדי לחבל שלא בכוונה בכל סיכוי למערכת יחסים מכיוון שאנחנו כבר מחפשים חורים ופגמים."
5 תמיד מחכה לך "גיבוי"
Shutterstock
פטי סבלה, עובדת סוציאלית קלינית מורשית עם עובד פרטי, "אם אתה מגלה שאתה לא מוכן להיפרד ממישהו עד שיהיה לך החבר או החברה הבאה שתמתין בכנפיים, כנראה שאתה צריך להיות רווק לזמן מה". תרגול בקיהי במאווי.
זה גם מעיד שסביר להניח שאתה חושש להיות לבד. במקום שתמיד יהיה לך תוכנית גיבוי, נסה להרגיש יותר בנוח עם הרעיון לא להיות חלק מזוג לפני שאתה מחפש בן זוג חדש. אתה יכול לנסות לפתח כמה חברויות גבריות חזקות יותר במקום זאת.
6 אתה מצפה מכל תאריך להפוך למערכת יחסים
Shutterstock
"הסימן הגדול ביותר שאתה זקוק להפסקה הוא שאתה תופס חזק מדי ומנסה להאיץ כל אדם שאתה יוצא איתו למערכת יחסים מחויבת מייד - לפני שאיש מכם היה לך הזדמנות להכיר אחד את השני כדי לדעת אפילו אם אתה "הם תואמים", אומרת סוזן גוליקיץ ', דוקטורט, מאמנת יחסים מוסמכת, ומייסדת Wellness Uninhibited.
שוב, ההתנהגות הזו נובעת מאי רצון להיות לבד, "ואם זה מניע את ההיכרויות שלך, אז תגלה שאיש לא יוכל לענות על הצרכים והציפיות שלך", מוסיף גוליקיץ '. "אתה צריך להיות מרוצה מעצמך עד היום. לאחר מכן תוכל ללמוד באמת על האדם האחר ואם אתה מרגיש שהוא מתאים לך." ולטיפים עם בחור יחיד, הנה כיצד להרשים כל אישה.
7 אתה אוהב את עצמך רק כשאתה במערכת יחסים
"יש אנשים שלא מרגישים טוב עם עצמם אלא אם הם במערכת יחסים", אומר דרנר. אם הערך העצמי שלך קשור למצב הזוגיות שלך, קשה להיות עצמך או להוציא משהו חיובי מהיכרויות וממערכות יחסים. "עבד על ההערכה העצמית שלך וקבל את הערך שלך ממי שאתה כאדם - לא מה שאתה נמצא למישהו אחר. פעולה זו תעזור לקשרים הבאים שלך להיות בריאים ומאושרים יותר."
8 אתה מאוד עסוק
קורה הרבה? אין שום דבר פסול בהקצאת היכרויות כדי להתמקד במטרות שלך. "מערכות יחסים זקוקות לזמן כדי לטפח ולצמוח", אומר ג'וליאן דריץ ', יועץ מקצועי קליני מורשה בשיקגו. "אם אין לך זמן לתת, אז זה זמן טוב להיות רווק לזמן מה. תן לעצמך רשות להתמקד בך קצת."
אם אתה עסוק כל הזמן, עיין בעצת המנכ"ל המובילה הזו כיצד לבצע ריבוי משימות.
9 אתה לא יכול להפסיק לחשוב על להיות במערכת יחסים
Shutterstock
"אם הימצאות במערכת יחסים צורכת אותך וכל סוף שבוע הוא משלחת ציד כדי להנחית אחר משמעותי, אתה צריך להיות רווק", אומר קונספסיון.
בקיצור, חיפוש אחר הגשמה בחוץ במקום מבפנים אף פעם לא מסתיים טוב. "אף אחד לא צריך להיות אחראי לאהוב אותך טוב יותר ויותר ממה שאתה אוהב את עצמך. הפיכת מישהו לתנאי לאושר שלך היא מלכודת. היה רווק. למד לאהוב את עצמך ואז צפה באדם המדהים הזה נכנס לחייך בקלות, " היא ממליצה. עכשיו, כשאת מוכנה להתחיל לצאת שוב, וודא שאתה חכם מה שאתה עושה לפני תאריכים.
10 עסקת לאחרונה עם רמאות
בגידה בזוגיות יכולה להתעסק ברצינות בראש שלך. "רמאות זה לא כיף, זה ברור, אבל לעתים קרובות אנו מאבדים את הראייה כיצד זה משפיע על מערכות היחסים 'הבא' שלנו", אומר ארמסטרונג. "אם רימו אותנו, קשה ככל שאפשר לנסות, בדרך כלל אנו נניח את הגרוע ביותר ונהיה זהירים להפליא עם מי שנפגש הבא. או גרוע מכך, אנו נניח שהיינו הסיבה שמישהו בוגד בנו ואנחנו נעשה כל מה שאנחנו צריכים כדי להיות מושך וזמין לבן הזוג 'הבא' שלנו - כל דבר כדי להימנע מרמאות שוב. " ואם עשית את הרמאות, כדאי לבדוק מדוע זה קרה ולהגיע לשורש הנושא כדי לוודא שזה לא יקרה שוב.
11 אין לך סטנדרטים גבוהים לשותפים הפוטנציאליים שלך
12 אתה תמיד מרגיש "קשור" במערכות יחסים
Shutterstock
"זה סימן ברור שאתה צריך להיות רווק לזמן מה, " מציין סולטי. "אין שום דבר רע בלרצות את החופש שלך ולא להיות חייב לתת דין וחשבון לאף אחד. אם קיום במערכת יחסים מעניק לך חרדה וגורם לך להרגיש חנוק, היית הכי טוב לך להישאר או לקבל 'רווק'."
13 אתה חווה שינויים בחיים
זמני מעבר יכולים להקשות על פתיחת מערכת יחסים חדשה. "החלפת מקומות עבודה, מעבר לעיר חדשה, סיום נישואים או מערכת יחסים. הדברים האלה דורשים מיקוד נפשי וטיפול עצמי", אומר קונצ'יון. "התמודד עם ענייניך, התמקד בלהיות טוב לעצמך ולמיין את פרטי החיים. לאחר מכן, כאשר הכל מסודר, ותקבע נורמלי חדש, תמשוך מישהו גדול מאותה רמה של אנרגיה."
14 אתה לא בטוח מה אתה רוצה
"חיוני שתדעו בבירור מה אתה רוצה וצריך - נפשית, רגשית, פיזית ורוחנית מבן זוג, כמו גם את מה שאתה לא רוצה לפני שתתחיל לצאת", אומרת כריסטין באומגרטנר, מאמנת הכרויות ויחסים. "אם אינך בטוח לגבי התכונות החשובות לך, אתה לא תדע מה אתה מחפש או מתי מצאת אותם."
15 לא ביליתם חופשות גדולות או אירועי חיים לבד
האם אי פעם נשארתם במערכת יחסים רק בגלל שאתם לא רוצים לעבור את תקופת החגים, יום הולדת גדול או יום האהבה בלבד? זה סימן די בטוח שזה יהיה טוב לך לנסות את חיי הרווקות. "אם אתה מפחד או לא נוח לחגוג אבני דרך מרכזיות וחגים לבד, אתה יכול להפיק תועלת מלהיות רווק לזמן מה לחוות את אותם אירועים", אומר סבלה. "אתה צריך להיות בטוח שאתה יכול להיות לבד בזמנים ההם."
