מבין יותר מ -30 מיליון אמריקאים הסובלים מסוכרת, עד 95 אחוז הם בעלי סוג 2, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC). מצב כרוני זה משפיע על אופן חילוף החומרים של סוכר (גלוקוז): על פי מרפאת מאיו, "גופך מתנגד להשפעות האינסולין - הורמון המסדיר את תנועת הסוכר לתאים שלך - או שאינו מייצר מספיק אינסולין. " אז, איך אתה יכול לדעת אם גופך סובל מסוכרת מסוג 2? כדי לעזור לך לדעת את סימני האזהרה, ריכזנו כמה מתופעות הסוכרת העדינה מסוג 2 שעליך להיות מודע אליהם, על פי רופאים ומחקרים. אם אתה חושד שמשהו אינו פעיל ברמות הסוכר בדם שלך, הגיע הזמן להיבדק!
אחרי הכל, תחזוקה, ניהול ותרופות הם כולם חיוניים כשמדובר בסוכרת מסוג 2; אם לא מטופלים, זה יכול להוביל לכל דבר, החל ממחלות לב וכלה בנזק לכליות, וההשפעות הללו הן בלתי הפיכות. ברור שגילוי מוקדם הוא קריטי וחמוש בידע זה, תדע למה לחפש!
1 אובדן טעם
י.פ.י.
האם אתה מוצא את עצמך מושיט את המלח והרוטב החם יותר מהרגיל בימינו? תאמינו או לא, זה יכול להיות סימן לכך שגופכם מתנגד להשפעות האינסולין. מג שבע אלרואי, מ.ס., PA-C, עוזרת רופאה מוסמכת ומייסדת משותפת של המרכז לרפואה שיתופית באוסטין, טקסס, מציינת כי "70% מהאנשים הסובלים מסוכרת סובלים מתפקוד עדין בריח ובטעם. "הצורך בעוד מלח, סוכר או תבלינים על אוכל יכול להיות סימן."
מכיוון שתסמין סוכרת זה יכול להעיד גם על מחסור באלצהיימר ובחומרים תזונתיים, McElroy מציע לשוחח עם רופא בתחום הבריאות כדי לקבוע את הסיבה לאובדן הטעם שלך.
2 ראייה מטושטשת
Shutterstock
אל תניח מיד כי בעיות ראייה מצדיקות טיול אצל האופטומטריסט. לדברי הרופאה המנהלת ניקולה דג'ורביץ ', מרפאה, מייסדת שותפה של LoudCloudHealth, כאשר סוכרת לא נותנת מנוהל, הדבר יכול להשפיע על ראייתך.
באופן ספציפי, חלק מבעיות העיניים שיכולות להיגרם כתוצאה מסוכרת כוללות נפיחות בעדשות העיניים, כלי דם מוחלשים ופגיעה ברשתית העין, כך על פי ספק שירותי הבריאות קייזר פרמננטה. "סוכרת לא מאובחנת יכולה להשפיע לצמיתות על החזון שלך, ולכן חשוב מאוד לתפוס אותה בשלבים הראשונים שלה לפני שיהיה מאוחר מדי, " אומר ג'ורדביץ '.
3 גיבוש תגי עור
י.פ.י.
"היווצרות תגיות עור (המכונות פפילומות פיברופיתל) קשורות לתנגודת לאינסולין ואנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח אותם", מציין קלי ביי, DC, CNS, CDN, דיאטנית מוסמכת בניו יורק, מומחית לתזונה, ומומחה לרפואה תפקודית. תגי עור אלה יכולים להצביע גם על סוגיות אחרות כמו תסמונת רבסון-מנדנהול, לכן הקפד לבדוק אותם על ידי רופא עור.
4 טלאים כהים על העור
Shutterstock
טלאים אלה, המהווים את הסימן המעיד על מצב עור הידוע בשם acanthosis nigricans, "נראים כמו היפר-פיגמנטציה כהה ודומה לקטיפה של העור" ונמצאים "לרוב על הצוואר, מתחת לבית השחי ובמפשעה, "אומר ביי. על פי הקליניקה של מאיו, עמידות לאינסולין היא הגורם המוביל לסרטן האקנתוזיס, לכן הקפידו להיזהר ממדבקות כהות אלה אם אתם חוששים שאתם בדרך לסוכרת מסוג 2.
5 עור יבש
Shutterstock
בשעות החורף או ככל שמתבגרים, עור יבש הוא דבר רגיל להתמודד איתו. עם זאת, אם אתה מרגיש שהעור שלך יבש במיוחד ושום דבר שאתה לא עוזר, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך במקום לרופא העור שלך.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), "עור יבש ומגרד במיוחד" הוא אחד מתסמיני העור השכיחים הקשורים לסוכרת מסוג 2. בעיות עור אחרות שיש להיזהר בהן כוללות בליטות מוגבהות, שלפוחיות וכתמי עור מעבים.
6 קושי להתרכז
י.פ.י.
"אם אתה לא חושב בבירור, מתקשה להתרכז או מרגיש כאילו המוח שלך מעונן, זה סימן לכך שאתה חי עם סוכרת מסוג 2, " שים לב סיירוס חאמבטה, PhD, ורובי Barbaro, MPH, שותף מייסדי שיטת המאסטרינג סוכרת ומחברים משותפים של מאסטרינג סוכרת . ואכן, מחקר אחד משנת 2019 שפורסם בכתב העת המצרי של העיתון המצרי לנוירולוגיה, פסיכיאטריה ונוירוכירורגיה מצא כי בקרב חולי סוכרת שחוו בעיות פסיכולוגיות, יותר מ 51 אחוז "לפעמים" התקשו להתרכז ו 20 אחוז "תמיד" עשו זאת.
7 דפיקות לב
Shutterstock
תסמין פסיכוסומטי נוסף שחלק מחולי הסוכרת חווים הוא דפיקות לב. באותו מחקר שנערך בשנת 2019 מתוך כתב העת המצרי לנוירולוגיה, פסיכיאטריה ונוירוכירורגיה , מצאו החוקרים כי 26 אחוז מהנבדקים הסוכרתיים ללא תסמינים פסיכולוגיים ו- 46 אחוז מהסובלים מבעיות פסיכולוגיות "לפעמים" חוו תחושת לב הולם.
יתר על כן, מחקר קודם שפורסם בכתב העת Journal of General Internal Medicine בשנת 2010 קבע כי לאנשים עם סוכרת יש סיכון גדול ב -40 אחוז לפתח פרפור פרוזדורים, או דופק לב לא סדיר כרונית.
8 פצעים המרפאים לאט
י.פ.י.
עם הזמן, רמות סוכר גבוהות בדם יכולות להשפיע על זרימת הדם ולהקשות על הדם להגיע לאזורים פגועים הזקוקים לו כדי לרפא. זו הסיבה שאחד מתופעות הסוכרת מסוג 2 שתמיד עליכם לחפש אחריו הוא פצעים המרפאים באטיות. "רמות גלוקוז גבוהות בדם מונעות מחומרים מזינים וחמצן להגיע לתאים פגומים, משפיעים לרעה על המערכת החיסונית שלך ומגבירים את הדלקת, " מסבירים חמבטה וברברו.
ברופא פינקר, רופא פודיאטר ומנתח כף הרגל ברוס פינקר, DPM, AACFAS, FAPWCA מציין כי הוא רואה לעתים קרובות חולי סוכרת עם "פצעים או חבורות או חתכים בגפיים התחתונות שאיטו להחלים."
9 חוסר תחושה בכפות הרגליים
י.פ.י.
"בכפות הרגליים אנו מוצאים חולים עם חוסר תחושה, צריבה ועקצוץ", אומר פינקר. הסיבה לכך היא כי סוכרת עלולה לגרום לנוירופתיה סוכרתית, שהיא סוג של נזק עצבי הנגרם כתוצאה מרמות סוכר גבוהות בדם.
החדשות הטובות? לדברי פינקר, "ישנן דרכים שונות להתייחס לנוירופתיה היקפית סוכרתית." אף על פי שהמצב אינו ניתן לריפוי, מרפאת מאיו מציינת כי ניתן להשיג תרופות מרשם ותרופות אלטרנטיביות אחרות כדי להקל על הכאבים הנלווים לפגיעה עצבית זו.
10 צמאיות שלא יודעת שובע
י.פ.י.
צמא מוגזם הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר בסוכרת. עם סוכרת מסוג 2 הכליות נאלצות לעבוד שעות נוספות על מנת להיפטר מעודפי הגלוקוזה בזרם הדם. כתוצאה מכך, החולים מתייבשים, מה שמותיר אותם צונחים כמעט 24/7.
11 השתנה תכופה
12 עייפות
י.פ.י.
קל להפשיט את העייפות כלום רציני, מכיוון שרובנו כמעט ולא מספיקה עין עצומה. עם זאת, עליך לשים לב אם אתה כל הזמן נמצא בקפיצות ההירדמות, מכיוון שמדובר בסימפטום מספר 2 לסוכרת. סקירה אחת משנת 2011 שפורסמה בכתב העת Journal of Psychosomatic Research מציינת באופן ספציפי כי "עייפות היא תלונה נפוצה ומציקה בקרב אנשים עם סוכרת."
13 נשימה פירותית
Shutterstock
זה אולי נשמע מוזר, אבל אם אתה חושש לסבול מסוכרת, עליך לשאול את הרופא המשמעותי שלך אם הם הבחינו בשינויים באופן שבו ריח נשימתך. JRDF, ארגון המממן מחקר סוכרת, מציין כי אנשים עם סוכרת מסוג 1 וגם סוג 2 חווים לעיתים קרובות "נשימה פירותית או מריחה מתוקה", בגלל רמות גבוהות של תרכובות אורגניות המכונות קטונים.
14 דלקת חניכיים
י.פ.י.
בעיות בריאות הפה שכיחות יחסית בקרב אנשים עם סוכרת - ויש סיבה לכך. במרפאת קליבלנד מחלת הסוכרת הבלתי מבוקרת מחלישה את תאי הדם הלבנים, וזו ההגנה העיקרית של הגוף מפני דלקות בקטריאליות דרך הפה. אם אתה מוצא את עצמך חווה דלקת חניכיים, חניכיים מודלקות ב- AKA, דבר עם הרופא שלך על בדיקת רמות הסוכר בדם שלך.
15 יבש בפה
י.פ.י.
