נסיעות במטוסים הן האזור הקיומי בקיומו של כל נופש - וזה לא רק בגלל שדות התעופה הצפופים, קווי האבטחה הקיימים והצעות המזון המשנה. זה שהעופף מחרבן את גופנו. ברגע שאתה מתיישב במטוס, אתה צריך לדאוג לעור מיובש, קיבה נפוחה ואוזניים קופצות עד כאב. גם אם אתם נמצאים בבקתה מהשורה הראשונה, למען האמת, אין הרבה דברים שתוכלו לעשות בנוגע לאופן בו טיסה במטוס משפיעה על גופכם. עם זאת, מה שאתה יכול לעשות הוא לבחון מה בדיוק ההשפעות הללו, כך שלפחות, אתה יכול לדעת למה לצפות. המשך לקרוא כדי לגלות מה בדיוק קורה לגופך במטוס!
1 בלוטות הטעם שלך מת קהות.
Shutterstock
אל תאשימו את חברת התעופה בארוחות לא-דלילות בטיסה: היכולת שלנו לתפוס את המלחיות והמתיקות יורדת בכ -30 אחוזים כשאנחנו באוויר, כך עולה ממחקר שערכה חברת התעופה הגרמנית לופטהנזה, כפי שצוטט על ידי ה- וול סטריט ג'ורנל .
ומחקר משנת 2015 מאוניברסיטת קורנל מצא שמדובר במאכלים עשירים באוממי כמו מיץ עגבניות הטעים הכי טוב במצבים רועשים כמו במטוס - כך שאם אתה רוצה ליהנות ממה שאתה צורך בזמן שאתה טס לפחות קצת, שקול להתפרץ על זה בלאדי מרי.
2 אתה מתייבש.
Shutterstock
בזכות רמות הלחות הנמוכה של המטוס, גבר יכול לאבד עד 8.5 כוסות מים ואישה יכולה לאבד עד 6.8 כוסות בטיסה הממוצעת של 10 שעות, כפי שהסבירה הפיזיולוגית יסמין בדיאני למארי קלייר בריטניה . התייבשות יכולה להוביל לנפיחות, עצירות וכאבי ראש רציניים, לכן הקפידו לשתות כשאתם טסים!
3 הסיכון שלך לפתח קריש כתם עולה.
Shutterstock
אם הרגל שלך מתחילה להתכווץ לאחר טיסה ארוכה, אל תחכה לבדיקה. אי תנועה למשך תקופה ארוכה, מסכנת אתכם לפתח קרישי דם בעורקים העמוקים של הרגליים. אם לא מטופלים, קרישי דם אלו יכולים לנוע לריאות ולגרום לתסחיף ריאתי קטלני. תסמינים נוספים שיש להיזהר מהם כוללים נפיחות, כאבים ועור אדמומי שחם למגע.
4 העור שלך מתייבש.
Shutterstock
העור שלך מאושר יותר כאשר הלחות באוויר נע בין 40-70 אחוזים. במטוס, רמות הלחות עומדות על כעשרים אחוזים - וכתוצאה מכך עורך יבש יותר מסהרה.
למרות שזה הגיוני להשתמש בקרם לחות כדי להילחם בנסיבות אלה, עוזרת הפרופסור הקליני לרפואת עור אליזבת טנזי הסבירה לאלור כי "כשאין מים באוויר, קרם לחות לא עובד טוב שכן אין מה לתפוס. " ההמלצה שלה? בחרו במוצרים המכילים חומצה היאלורונית, כמו סרום זה מספטורה.
5 והפנים שלך מתנשפות לאחר הטיסה.
י.פ.י.
החזקת מים - המכונה גם נפיחות - מופיעה באזורים מלבד הבטן. לרוע המזל, בליעת מזון מלוח בשילוב עם חוסר תנועה כולל גורמת גם לפנים שלכם להתנפח. להסתובב עם היעד החדש שלך קצת צריך לנקז את נוזל הפנים הזה.
6 סביר יותר שתחלי.
Shutterstock
במטוס אין לאן לברוח ושום מקום להסתתר, במיוחד כשמדובר בחיידקים. כאשר היום ביצע ניסוי חוצה מדינות בשנת 2014, הם גילו שהחיידקים האחראיים להצטננות, שפעת, אי קולי, ליסטריה ו- MRSA נמצאים כולם בשדות תעופה ובמטוסים.
מה שכן, אם מישהו הקרוב אליך חולה, יש לך סיכוי של 80 אחוז לרדת עם כל מה שיש להם, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2018 בהובלת חוקרים מאוניברסיטת אמורי וג'ורג'יה טק. לא הדרך הטובה ביותר להתחיל חופשה!
7 כואב לך הראש.
Shutterstock
כאבי ראש בזמן טיסה הם תופעה שכיחה. על פי נתוני ה- Migraine Trust, הסיבה לכך היא שיש חמצן מופחת באוויר המסתובב של מטוס - וללא אספקת חמצן מספקת, המוח אינו יכול לתפקד כראוי. דברים אחרים כמו התייבשות וישיבה לפרקי זמן ארוכים יכולים גם הם לתרום לכאבי ראש נסיעות אלה.
8 האוזניים שלך קופצות גרוע משאתה חושב.
Shutterstock
אם טסתם אי פעם לשום מקום, אז כבר חוויתם את התחושה הקופצת הלא נעימה שקורה כשמטוס ממריא ונוחת. הקפיצה הכואבת הזו - המכונה אוזן מטוס - מתרחשת כאשר לחץ האוויר בסביבה שונה מלחץ האוויר באוזן התיכונה שלך.
לחץ האוויר משתנה במהירות כשאתה עולה לאוויר או יורד חזרה לארץ. למרבה המזל, מסטיקים או פיהוק צריכים לנטרל את השפעות שינוי הגובה ביעילות ולהחזיר את האוזניים לשגרה.
9 כאבי השיניים המשעממים שלך הופכים לפצעים רציניים.
Shutterstock
השינוי בלחץ התא יכול להפוך כאב שיניים קל למשהו הרבה יותר חמור. כפי שתומך פ. קונלי, DDS, הסביר ל- HuffPost , "לחץ האוויר בגופך (הסינוסים שלך, האוזניים שלך וכו ') חייב להיות שווה ללחץ האוויר בתא… יש מקרים שיש לך אוויר בשיניים. ושינויים בלחץ יכולים לגרום לו להיפגע - ולהיפגע קשה."
ריקבון, זיהום ועבודות שיניים קודמות יכולים כולם להשאיר אוויר באוויר בשן, לכן היזהר מהבריאות השיניים שלך לפני שאתה עולה על טיסות.
10 אתה מרגיש ישנוני.
י.פ.י.
לחץ תא הנוסעים במטוס נשמר על מה שתמצאו בגובה 8, 000 רגל, מה שאומר שגופך מרגיש כאילו הוא יושב על הר בגובה 8, 000 רגל כשאתה טס. "זה הבדל משמעותי עבור אנשים שגרים בגובה פני הים ואינם רגילים לזה", אמר לווקס ברנט בלו, רופא וטייס ותיק . מכיוון שרובנו לא מתאימים לזה, הרוויה של החמצן בתאי הדם האדומים שלנו פוחתת.
"אם אתה טס במשך שש שעות ומפיל את רוויית החמצן בדם שלך ב -5 או 10 אחוז, גורם העייפות הוא משמעותי", הסביר בלו. גופנו אינו יכול לתפקד במהירות הרגילה שלהם בתנאים אלה, כך שקשה יותר להישאר ער באוויר מאשר על הקרקע.
11 הנשימה שלך מסריחה.
Shutterstock
למעלה באוויר, ייצור הרוק שלנו מאט, ובכך נוצר קרקע לגידול חיידקים בפה. ודיווח חדשות: חיידקים מסריחים. בנוסף, זה לא עוזר שרובנו לא בדיוק נצמדים לתוכניות הדיאטה שלנו כשנוסעים מעורבים. למרבה הצער, המזונות הסוכרים שאנו צורכים בחופשה תורמים רק להאטיסוזיס.
12 הרגשות שלך משתוללים.
Shutterstock
אל תשפוט את האדם במושב לידך בבכי שהתייפח בזמן שהוא צופה בסרט בטיסה. בסקר שערכה וירג'ין אטלנטיק בשנת 2011, 55 אחוז מהמטיילים דיווחו כי הם חוו "רגשות מוגברים בזמן טיסה" ו 41 אחוז מהגברים ציינו כי הם "קברו את עצמם בשמיכות כדי להסתיר דמעות בעיניהם מנוסעים אחרים."
כפי שסופר אטלנטי אחד הסביר את זה: "סוף סוף הגעת לסוף של מה שהיה ככל הנראה יום שלם של הגעה לשדה התעופה, ויכול היה להיות שבועות של הכנות, או אפילו שנים של שלב חיים חשוב שהגיע לשיאו בסוף וחדש וזה מתחיל לזכות בכי ארוך וארוך."
13 הסובלנות שלך לאלכוהול צונחת.
Shutterstock
בזכות הלחץ הנמוך וחוסר הלחות בתא הנוסעים, רק כמה משקאות עוברים דרך ארוכה במטוס. יתכן שתוכלו לשתות את כולם מתחת לשולחן כשהם על קרקע שטוחה, אבל למעלה באוויר, חשבו פעמיים על אותה סודה וודקה שנייה אם אתם לא רוצים להיות משכרים לא נעימים.
14 אתה נהיה גאסי.
Shutterstock
אל תתביישו אם אתם יורדים מהמטוס ומרגישים צורך במירוץ לשירותים. כפי שפורסם בעיתון אחד בכתב העת הרפואי של ניו זילנד ב 2013, גזים במערכת העיכול "גדולות יותר בגובה שייט במטוס."
15 רמות הקרינה שלך קופצות.
Shutterstock
אך לא די בכדי לגרום נזק משמעותי. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), טיסה מניו יורק ללוס אנג'לס תחשוף אתכם ל -3.5 מרם של קרינה קוסמית, שזה פחות ממה שתחשפו אליו במהלך צילום רנטגן בחזה. אלא אם כן אתה דייל, טייס או אסטרונאוט, הסיכונים הכרוכים בכפיפה זו כמעט ולא קיימים.
