אמנם אין כמעט מה שתוכלו לעשות כדי למנוע מהשערות האפורות להופיע על הראש, אך בהחלט ישנם סימנים מגולשיים לחיפוש שיעניקו לכם אזהרה מתקדמת שהם בדרך.
האם אתה כל הזמן לחוץ? האם אתם משרים יותר מדי שמש? יש לך בעיות בבלוטת התריס המתמשכות?
1 אתה ג'ינג'י טבעי.
Shutterstock / stockfour
יחד עם בלונדיניות, ג'ינג'ים הם הסבירים ביותר לאפור (או, למען האמת, לבן) בשלב מוקדם, מכיוון ששיערם כבר חסר את הפיגמנט.
עם זאת, בניגוד לבלונדיניות עם שיער בהיר שיכולים להסוות בקלות שערות אפורות שהיוו לאחרונה, ג'ינג'ים מתקשים יותר להסוות את האפור שלהם, שכן פיגמנטציית השיער שלהם הופכת אותה ליותר עמידה בפני צבע שיער. ולדרכים נוספות לשמירה על ראש השיער המושלם עוד בשנות הזהב שלך, בדוק את 40 הדרכים האלה לשיער הטוב ביותר שלך אחרי 40.
2 אתה קווקזי.
על פי מגזין הבריאות , האתניות שלך היא אחד הגורמים הגדולים ביותר שתורמים לתהליך האפור של שיערך. מחקרים מראים כי הקווקזים מפתחים שערות אפורות מוקדם יותר מגזעים אחרים, בעוד שהאסייתים הם השני ואמריקאים אפריקאים הם השלישיים. לגבי מה שזה שווה, הרופאים עדיין לא בטוחים מדוע דפוס זה מתרחש.
3 עברת כימותרפיה.
Shutterstock
כפי שאמר ד"ר רופאל קונדו, פרופסור חבר לרפואת עור בבית הספר לרפואה באוניברסיטת נורת'ווסטרן באוניברסיטת נורת'ווסטרן, מגזין משק הבית טוב , קבלת כימותרפיה בכל מחלה עלולה לעורר נשירת שיער. אבל ברגע שאנשים יוצאים מטיפולים כימיים, סביר להניח שהשיער שלהם יחזור בגווני אפור.
4 אתה כל הזמן לחוץ.
Shutterstock
למרות שהסטרס עצמו עדיין לא היה קשור מדעית לאפור, לדברי ד"ר קונדו, המצב הנובע כתוצאה מסטרס, המכונה Telogen Effluvium, מהווה הפרעה זמנית במחזור הטבעי של הצמיחה והמנוחה בשיערך, וגורם לשיער שלך לשפוך יתר על המידה.
כשאתה כל הזמן לחוץ או נאבק עם הפרעת חרדה, יש סיכוי גבוה יותר שתמצא שערות אפורות לפני עמיתיך הזן יותר. יתר על כן, ישנן הרבה ראיות אנקדוטיות המצביעות על כך שמתחים אכן קשורים לתהליך האפור. (ראו: המבט המדהים של הזמן על תהליך ההזדקנות של נשיאי ארה"ב.)
5 אתה מעשן.
Shutterstock
באופן לא מפתיע, מעשנים מגדילים מאוד את הסיכוי לאשור בטרם עת בהרגלם המגעיל, אומרת מארי ג'ין, מרפאת רופא עור, מוסמכת רופא עור ומנהלת ראש דרמטולוגיה בסן פרנסיסקו, בראיון ל- Health.
"אם אתה מסתכל על מעשנים, אתה יכול לראות את הקמטים בעורם. יתכן שלא תוכל לראות קמטים בקרקפת, אבל זה עדיין משפיע על כל הזקיקים, " אמרה. למעשה, על פי מחקר שפורסם בכתב העת המקוון Indian Dermatology Online, מעשנים מועדים פי שתיים וחצי לאפור מוקדם יותר. ולסיכוי נהדר יותר של שיער, עיין ב -15 הטיפים המובילים לשיער אלה ממעצבי הסטיילינג ההוליוודיים.
6 חסר לך חומרי תזונה מרכזיים בתזונה שלך.
Shutterstock
כפי שמתברר, טבעונים וצמחונים הם ככל הנראה מפספסים את ויטמין המפתח הזה, שכן הוא בשפע ביותר במוצרי חלב, דגים, עופות ובשר. כדי להימנע מאפור בטרם עת, נסה לשמור על תזונה מאוזנת יותר, או אם אתה טבעוני או צמחוני, קח תוסף B12.
7 יש לך סוכרת, אנמיה pernicious או בעיות בבלוטת התריס.
Shutterstock
כן, מצבך הבריאותי עלול גם לגרום לך לאפור. זה במיוחד המקרה אם אתם סובלים מסוכרת, אנמיה pernicious או בעיות בבלוטת התריס, שכן מחלות אלו ידועות כתוקפות ישירות את זקיקי השיער שלכם, אומר מחקר שנערך על ידי Universidad Peruana Cayetano Heredia בלימה, פרו. למעשה, נראה כי נזק בזקיקי השיער הוא אחד הסמנים המוקדמים לסוכרת מסוג 2.
8 אתה לא מצליח לטפל בקרקפתך.
באופן כללי, עליך לנסות לטפל בשיער שלך כל יום, ולוודא שהוא מתייבש ובריא. כפי שסיפרה הטריכולוגית מדלן פרסטון למגזין " קוסמופוליטן" , שמפו ועיסוי הקרקפת שלך על בסיס יומי יכול גם להביא "חומרים מזינים חיוניים לקרקפת דרך אספקת הדם והזנת הזקיקים שלנו." אם לא מצליחים לעשות זאת לא יביא לכך שראש מלא בשערות אפורות מחר, הוא יכול לשמור על זקיקיכם בריאים, תוססים וחמושים כנגד האפורים הבאים.
9 ההורים שלך האפרו מוקדם.
Shutterstock
למרות המאמצים לשמור על אורח חיים בריא, שיער אפור עשוי בקרוב להיות חלק בלתי נמנע בהופעתך אם הוריך או קרובי משפחה אחרים יתבהרו בשלב מוקדם של חייהם.
לדברי פרסטון, "שיער אפור הוא תכונה תורשתית - אם ההורים שלך היו מאפירים מוקדם יש גם אפשרות שתעשה זאת."
במחקר שפורסם בכתב העת Nature Communications, החוקרים אף מצאו את הגן העיקרי המעורב באפור מוקדם - IRF4. גן זה אחראי על ויסות והפקת המלנין. כאשר גופך מתחיל לייצר פחות מלנין, הוא גורם לשיערך להאפור.
10 יש לך ויטיליגו.
בעוד שוויטיליגו במצב העור אינו מסכן חיים, הוא יכול לשנות מאוד את מראה העור והשיער שלך, ולעיתים קרובות לגרום לאפיר מוקדם בנקודות מסוימות בקרקפתך. זאת, כתוצאה מהשפעות הוויטיליגו על התאים המייצרים מלנין, הגורם להם לעיתים למות או להפסיק לתפקד, על פי מרפאת מאיו.
11 יש לך Alopecia areata.
שלא כמו ויטיליגו, Alopecia areata היא מחלה אוטואימונית שתוקפת למעשה את זקיקי השיער, ומשאירה את הסובלים מהמחלה כתמים קרחים. ואז, על פי מרפאת Wimpole, צמיחה מחודשת של שיער אבוד זה בקרקפת שלך תביא ככל הנראה לזקיקי שיער חלשים יותר נטולי פיגמנט - כלומר השיער החדש שלך יהיה אפור.
12 השפכת שיער לעיתים קרובות.
אם אתה מעל גיל 35 ואתה נוטה להשפיל את שיערך לעיתים קרובות למדי, יש סיכוי סביר להניח שהשיער שיחליף את הגדילים הישנים ככל הנראה יהיה אפור. למעשה, על פי בריאות הנשים , ישנם מספר גורמים העלולים לפגוע בזקיקי השיער שלך ולהוביל לשפיכת יתר ממושכת, כמו מתח ושימוש במייבשים, מיישרים וכימיקלים בשיער. בקיצור, היה טוב לבשיערך והשיער שלך יתגמל אותך בגדלים בהירים יותר. ולעוד עובדות נהדרות אודות זקיקיך, ראה את 20 הסיבות המפתיעות ששערך דליל.
13 יש לך מחלות לב.
על פי מחקר שהוצג בקונגרס השנתי של האגודה האירופית לקרדיולוגיה, "התקשות וצמצום העורקים של האדם, המכונה טרשת עורקים, ואפירת השיער מסתמכים על שני מנגנונים דומים", כלומר אם אתה בסיכון לפתח מצב לב - או אם כבר אובחנת כחולה אחד - הסיכוי שלך לפתח שיער אפור גדול בהרבה. בנוסף, המחקר הצביע על העובדה המדהימה כי שיער מאפיר יכול להעיד גם על מצב לב, שכן אחוז גדול מבין 545 הגברים שנבדקו עם שיער אפור הציגו סימנים מוקדמים למחלות לב.
14 אתה מעל גיל 50.
כדי להיות הוגן, אם כבר הגעת ל -50 בלי שיער אפור באופק, אתה צריך לספור את עצמך כמזל, מכיוון שמחצית מהאוכלוסייה רואה לפחות כמה מאפרים עד לנקודה זו, אומר ד"ר מיכאל אידלמן, מנהל רפואה של צ'לסי סקין אנד לייזר ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה איקאהן בהר סיני.
"בממוצע, 50 אחוז מהאוכלוסייה יהיו 50 אחוז שיער אפור עד גיל 50, " אמר. הוא גם ציין שגברים נוטים להתחיל לשים לב לשערות אפורות בסביבות גיל 30, בעוד שבדרך כלל נשים לא יראו סימנים של אפרפר עד גיל 35.
15 השיער שלך גס יותר מבעבר.
Shutterstock
בגלל אובדן הפיגמנטציה שלהם והאופי הפגוע של זקיקי השיער שלך, השיער האפור שמתאסף להחלפת זקיקי השיער הפגמנטיים הישנים נוטה להיות שביר וגס יותר. אז אם התחלת לשים לב לשינוי במרקם השיער שלך, זה יכול להצביע על אבדון הממשמש ובא של מנעולים צבעוניים.
16 חווית טראומה.
על פי חברת סיינטיפיק אמריקן, אירוע טראומטי יכול להשפיע על כל גופך - אפילו לפגוע בזקיקי השיער שלך. בעיקרון, אירוע מלחיץ להפליא יכול ליצור נחיל של רדיקלים חופשיים בזקיקי השיער שלך, הנעים לאורך פיר השיער, ולהרוס את הפיגמנט שלו באופן שנראה דומה לאפקט הלבנה.
17 אתה מבלה יותר מדי זמן בשמש.
עובדה: קרני UV משפיעות על זקיקי השיער שלך. בקיצור, זוהי השפעה להלבנה על שיערך מזיקה להפליא, ומשאירה את הזקיקים שלך שבירים ומועדים לשבירה, וכתוצאה מכך תחליף את קווצותיך הבריאות לאלה.
לכן, היזהר בשמש והשתמש בקרם שיער כמו זה, על ידי Drybar, שיגן על שיערך מפני חשיפה ל- UVA / UVB. וזכרו: אם אתה הולך לאפור, אל תזיע אותו! פשוט בדוק את 6 המפתחות לשיער פוקס כסוף מושלם.
