האם פגשת אי פעם אדם מושלם? לא? ובכן, זה כנראה בגלל שהם לא קיימים. אנו חיים בחברה בה הכל מסונן, מוברש אוויר וערוך בכבדות, וגורם לכולם להרגיש שככה הם צריכים להיראות. ולצערי זה מביא לכך שהמון אנשים מנסים לתקן את מה שנקרא "פגמים", בין אם זה צלוליטיס, שיניים מרווחות או אפילו קווי צחוק.
במציאות, הפגמים הללו אינם פגמים כלל. הם הדברים שגורמים לך ואתה שום דבר שאתה לא אמור להרגיש שאתה צריך לשנות. אם 20 הפגמים בגוף אלה ברשימת הדברים שלא אוהבים בעצמך, הגיע הזמן להתחיל לחשוב אחרת. לקבלת השראה נוספת, עיין ב -50 הצעות המחיר להשראת השראה שיעניקו לך את ימיך.
צלוליט 1
אם צלוליטיס הוא פגם, ובכן, רוב הנשים פגומות. בהתחשב במומחים אומרים כי 90 אחוז מהנשים יש צלוליטיס, אין שום סיבה לרדת על זה. על פי מרפאת קליבלנד, צלוליטיס לא מבחין אם אתה עבה או רזה; זה יכול להופיע בגלל הגנטיקה, הגיל שלך, או ללא סיבה. לקבלת מאיצי הערכה עצמית נוספים, בדוק את 30 הדרכים להרגיש טוב יותר עם גופך באופן מיידי.
2 סימני מתיחה
Shutterstock
ישנן הרבה סיבות שונות שסימני מתיחה מראים. על פי מרפאת מאיו, הם שכיחים להפליא ויכולים להופיע בבטן, בשדיים, בתחת, בירכיים - כמעט בכל מקום בו עורך נמתח, בין אם זה נובע מהריון, תנודות במשקל או מסיבות אחרות. ישנן דרכים שתוכלו לעזור להם לדעוך, אך הם בהחלט דבר שלא אמור להרגיש שאתם צריכים להסתיר: הם מייצגים את גופכם המשתנה.
3 צלקות
בין אם הצלקת שלך על הפנים שלך או במקום אחר בגוף שלך, היא תמיד יכולה להרגיש כאילו מישהו בוהה בזה. אבל מה כל כך לא בסדר בהם? הם צלקות הקרב שלך ומייצגים דברים שעברת במהלך חייך שהחזקו אותך, בין אם זה גרד רע בברך כילד או סימנים מהתאונת דרכים. אל תסתיר אותם; תן להם להעצים אותך. לקבלת מידע נוסף על ביטחון וחיבוק עצמך, בדוק 70 טריקים גאוניים כדי לשפר את ביטחונך.
4 גומות
Shutterstock
גומות חן נגרמות למעשה כתוצאה משרירי פנים מקוצרים, מה שהופך אותם לפגם גנטי. אבל שלום - זה גם הופך אותם לפגם הכי חמוד בכל הזמנים. אנשים עם גומות חן תמיד מאירים את החדר בכל פעם שהם מחייכים. ולדרכים נוספות לקבל חיוך נוצץ יותר, למד את הדרך הטובה ביותר להפוך את השיניים לבנות באופן טבעי - בעזרת תבלין ביתי.
5 שדיים לא אחידים
Shutterstock
הסימטריה מוגזמת לחלוטין בכל מה שקשור לגוף האדם. זה אולי נראה ששדיים של נשים הם באותו גודל, אבל נחשו מה - לפי אוניברסיטת יוטה הבריאות, הבדל של 15 עד 20 אחוז בגודל השד נפוץ להפליא, ו -90 אחוז מהנשים יש לפחות כל כך הרבה, אם לא יותר. למידע נוסף על בריאות השד, בדקו את 40 הדרכים הללו למניעת סרטן השד לאחר 40.
6 ורידים גלויים
Shutterstock
אם שמת לב לעורקים זעירים אדומים או כחולים גלויים המציצים דרך עורך, סביר להניח שאתה מתמודד עם כלי דם מורחבים, הידועים יותר בשם עורקי עכביש או דליות. על פי מרפאת קליבלנד, הם משפיעים על 30 עד 50 אחוז מהמבוגרים, הנשים הנפוצות ביותר, אך הסיבה לא ידועה לחלוטין. עם זאת, סביר להניח שזה נובע מגורמים כמו הגנטיקה שלך, השפעות הורמונליות או בעיות אחרות, כך שהם לא מרגישים רע בעניין.
7 שומות
שומות - שבדרך כלל חומות ושחורות ומופיעות בכל הגוף - הן בעצם אשכולות של תאים פיגמנטיים, אומרת קרן סרטן העור. רובם לא מזיקים לחלוטין, אבל זה לא אומר שאנשים אוהבים אותם בדיוק - במיוחד כשהם מורגשים. בעיקרון לכל מבוגר לפחות יש כמה כאלה, כך שאם אדם אחד פגום, כולנו כן.
8 נמשים
נמשים - כתמים חומים זעירים ובלתי מזיקים על העור - נפוצים במיוחד, אומר קליניק קליניק. אנשים נהגו לנסות להסתיר אותם, לכסות אותם מתי שניתן, אבל עכשיו הם למעשה סופר טרנדיים - עד כדי כך שיש הדרכות איפור בפועל המפרטות כיצד לשכפל את מה שמכונה "הפגם".
9 שיער גוף
Shutterstock
בכל יום יש מוצר אחר שיעזור לך להיפטר משיער גופך. אבל מה הטעם? על פי מדע התראה, השיער ממלא תפקיד בפיקוח על חום הגוף - דבר שהכי בולט בו כשקר וגורמים לכדורי האווז ללכוד את החום. במקום לנסות להעמיד פנים כאילו כולנו יצורים חלקים וחסרי שיער, אל תתביישו בחזה, בגב או ברגליים שעירות - זה טבעי.
10 שיני פער
בארה"ב ילדים מתחילים להשיג פלטה כאשר הם עדיין צעירים במיוחד כדי לתקן שיניים עקומות או שיניים מרווקות. מה שמצחיק, עם זאת, הוא שבאמת אין צורך להיפטר מהפער הזה; למעשה, למרות היותו "פגם", המון אנשים מתנדנדים עליהם (כן, אפילו דוגמניות).
11 אפים גדולים
כל כך הרבה אנשים שונאים את גודל האף שלהם ומקבלים ניתוחים פלסטיים בכדי להפוך אותם קטנים יותר. עם זאת, "פגם" זה גורם לך להיות מי שאתה. במקום להתמזג עם הקהל, זה נותן לך אופי ומייחד אותך. תפסיק למצוא דרכים לשנות את זה; ללמוד לאהוב את זה.
12 ידיות אהבה
Shutterstock
אולי לא תאהב את השומן שיושב על הצדדים שלך, אבל זה למעשה משרת מטרה.
"גופות של נשים אמורות לאגור שומן גוף נוסף לפוריות ולהישרדות. חבל שהתרבות שלנו האדרת גופות רזות במידה כזו", אומרת מישל קאדי, מאמנת בריאות אינטגרטיבית לתזונה של FitVista.com. "אני רואה כל כך הרבה נשים באימון שלי עם פחות מ -20 אחוז שומן בגוף, שעדיין מנסים לאבד את 'חמשת הקילוגרמים האחרונים' האלה, אך גם נאבקים עם לחץ, החמצות של תקופות ואכילה מגבילה."
למד לאהוב כל חלק בעצמך - ידיות אהבה והכל.
13 קווי צחוק
Shutterstock
קווי צחוק - הקמטים המופיעים סביב פינותיו החיצוניות של פיו ועיניו של האדם - הם קמטים מבחינה טכנית. אבל אתה יודע איך משיגים אותם? ניחשתם נכון: מחיוך וצחוק. עם הזמן המראה שלהם מראה שחיית חיים מאושרים וחיוביים, ואין לך שום סיבה להתבייש בהם. ואם אתה מחפש כמה דברים לצחוק עליהם, למד את 75 הבדיחות שהם כל כך גרועים שהם באמת מצחיקים.
14 אבא בודס
כשגברים עולים במשקל, זה לא נדיר שזה יופיע באזור הבטן שלהם. למעשה, על פי כתב העת של ההסתדרות הרפואית האמריקאית , 54 אחוז מהמבוגרים בארה"ב סובלים מכרניות, מה שהופך את זה לשכיח להפליא. אל תפיל על עצמך אם אתה אחד מהם: בטן של אבא עשויה להיות חביבה בדיוק כמו שרירי הבטן כביסה בימינו. עם זאת, אם ברצונך לחתוך כמה סנטימטרים, התחל על ידי שליטה ב 20 הדרכים המגובות המדע כדי להניע את עצמך לרדת במשקל.
15 שיער אפור
המון אנשים מנסים להסתיר את העובדה שהם מתבגרים על ידי חיפוי האפור שלהם בשנייה שהם מופיעים. ההזדקנות היא אף לא סוד וזה לא משהו שאתה צריך להעמיד פנים שלא קורה. כולם הולכים לאפור במוקדם או במאוחר, כך שתוכלו באותה מידה לקבל את מעמד השועל הכסוף החדש שלך במקום להילחם בזה.
16 גבות סופר עבות
אתה יכול להודות לסלבריטאים כמו הדוגמנית קארה דלווינגן שהפך את הגבות הסמיכות והעבות לאביזר החדש והשיק. במקום שתצטרך להסתיר או להכיל את הזחלים הפרוותיים הגדלים מעל העיניים שלך, התהדר בהם. כולם רוצים להחליף את הגבות הדקות בעיפרון שלהם למען הסוג הגדול והשיחים.
17 ידיים קטנות
רוב הגברים חושבים להיות גברי צריך להיות בידיים גדולות וחזקות. מאיפה זה בכלל הגיע? ידיים גדולות או קטנות, אין טעם לרדת עליהם. ככל הנראה אתה היחיד שמבחין בגודלם.
18 חזון לא מושלם
19 מעגלים מתחת לעין
קביעת עיגולי מתחת לעיניים פירושה בדרך כלל שאתה עייף, אומר קליניקת מאיו. בטח, אתה יכול לכסות אותם, אבל אין שום סיבה להרגיש רע עם הסימנים שעולים פשוט בגלל שלא הספיקו לישון. אולי עבדת על פרויקט גדול בכל שעות הלילה או שאתה עובר שינוי בחיים. זה לא פגם - אלה החיים.
20 ירכיות גדולות
Shutterstock
נשים נוטות לאחוז גבוה יותר ממשקל הגוף מאשר אצל גברים, והיא בדרך כלל מופיעה סביב המותניים והירכיים. במקום לאחל שאתה היישר במקל, תהנה מהעקומות שלך: אנשים כורעים את זה מדי יום כדי לראות את הקצב שלהם צונח, ויש לך את המראה באופן טבעי. ציון. בשלב הבא, למד כיצד לשפר את הביטחון העצמי שלך על ידי שליטה על 20 הדרכים הטובות ביותר להראות טוב יותר בתמונות.
קרא את הבא
הדרך היעילה ביותר לשפר את ערעור המין שלך
פחת עצמי הוא הנשק הקטלני ביותר בארסנל של כל ילד.
25 דרכים להפוך את עצמך לאל מין
בונוס: אתה תהיה גם אדם הרבה יותר בריא.
30 הדרכים התרגיל מגבירות את חיי המין שלך
כאילו היית זקוק לסיבה נוספת כדי להיראות ולהרגיש במיטבך.
4 השייקים הטובים ביותר לבטן אפסית
אם היה לך הכוח לשפר את חייך תוך 30 שניות בלבד, האם היית משתמש בהם?
5 תנועות מטבח קלות
קח את כל הארוחה ושעת הקוקטיילים לשלב הבא עם הטריקים האלה שנמשכים דקות ספורות.
הדרך הנכונה לעזור למישהו הסובל מדום לב
כל מה שלימדו אותך על החייאה אינו נכון.
כל מה שאתה צריך לדעת על איקיגאי, הייג 'החדש
הכירו את מגמת "פילוסופיית החיים" הבאה הסוחפת את הגלובוס.
