המשימה של 18 שנה לגדל ילד מלידה לבגרות היא אחד המסעות האציליים ביותר של האדם - והאתגרים הגדולים ביותר. רגע אחד, אתה מבין כיצד לבנות עריסה וצעצועים מפלסטיק, ובכהרף רגע אתה מתבונן בסכנות של צילומי כדור האש.
מה שמסבך את האבהות הוא לא רק המטח המתמיד של החלטות, לחצים ונסיבות הדורשות את תשומת לבכם. ("לא, גב 'המנהלת, אני לא מודע לכך ש בארט משרטט פסלים יוונים של גברים ונשים עירומים בספר הלימוד שלו במהלך השיעור.) זה שכל משפחה היא ניסוי הכולל משתנים רבים כל כך.
כל ילד הוא שונה, וכך גם כל אב. יש לך אבות ספורטיביים ואבות אומנותיים. אבות רציניים ואבות דבילים. אבות קשוחים ואבות פושובר. משמעות: מה שאתה עשוי לחשוב שהכי טוב לילדך בגלל מי שאתה אולי לא קורה בגלל מי שהם .
אב טוב צריך להיות מאמן ושוטר חלק, מטיף ומורה, חבר ואויב. והוא צריך ללכת ברצועה ההיא עם שתי מטרות בראש: האחת, עזרה ליצור ילד דינמיט. ושניים, פיתחו קשר שיימשך הרבה יותר מ- 6, 574 ימי ילדותם. אז השאלה נעשית: איך מנווטים בכל השטח הקשה שמגיע עם הורות, משמעת, הוראה וקשירת קשר, כך שתעשו את הטוב ביותר עבור ילדיכם בטווח הרחוק, תוך שאתם מבטיחים שתגיעו לצד הטוב של הזכרונות שלהם ולא "הוא היה כזה זין"?
לא מדובר בשינויים של 180 מעלות בפילוסופיית ההורות או בתכונות אישיות. זה קשור לעשיית הדברים הקטנים - הדברים המלמדים אותם, שמבדרים אותם, שמאתגרים אותם, ומראים להם שאתה נותן שני הוטות. אחרי הכל, מוחו של ילד הוא משחק אחד גדול של נקודות להתחבר. כל נקודה ששמים בזכרונם היא מה שמרכיב את התמונה הגדולה.
ילדים לא זקוקים לחוויות נוצצות גדולות, "אומרת קתרין פרלמן, דוקטורנטית, עוזרת פרופסור באוניברסיטת ברנדמן בקליפורניה ומחברת ספר ההורות, התעלם! "הם זקוקים לקשרים עמוקים עם מבוגרים אכפתיים." הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא אומרת: עם הזמן שלך. כשילדים מרגישים שאבא שם לב, זה קורה כשהאב הכי טוב קורה.
הנה, 20 דרכים קטנות לעשות שינוי גדול למדי. וכדי לקבל מידע נוסף על אבהות, קחו כמה טיפים מ -11 הגברים המובילים הללו שאימקו את ההורות בשמחה בהמשך החיים.
1 סתום. זה. כבוי.
על פי המרכז לחקר Pew, 48 אחוז מהאבות אומרים שהם מבלים מעט מדי זמן עם ילדיהם. זו עוד יותר סיבה להתנגד להרגל בטלפון שלך כשאתה איתם. "אבות כמעט אף פעם לא מניחים את הטלפונים שלהם", אומר פרלמן. "אפילו הפסקות קצרות משלמות דיבידנדים אדירים." כשאתם מאורסים עם ילדיכם, תעלו את המכשיר שלכם - כך שילדיכם יקבלו את ההודעה שהעיניים והנפש שלכם איתם ולא עם מה שג’יי ג'יי וואט מציץ. ולטיפים להנחת הטלפון, בדוק את 11 הדרכים הקלות לריסון ההתמכרות לסמארטפון שלך.
2 דבר הרבה כשהם קטנים
דברו בקול רם, דברו עם עצמכם, דברו איתם, קראו להם ספרים. אפילו כשהם בגיל שלא יהיה להם מושג מה פירוש "הממ, אנחנו מחוץ לחרדל", זה טוב למוחם שתגידו את זה בקול רם, ולא רק לחשוב על זה. מחקר אחד מצא כי אוצר המילים של האב השפיע בצורה חזקה יותר על התפתחות השפה של הילד בהשוואה לזו של האם. ולדרכים נוספות להיות אבא טוב יותר, בדקו את 5 הדרכים שאבאיים מגניבים הופכים את ארוחת הערב המשפחתית להרבה יותר מדהימה.
3 השתמש בכללי Cry-Cry - אפילו כשהם בני נוער
הורים רבים דוגלים באפשרות לתת לתינוקות לצעוק את זה בעריסותיהם - כדי לעזור להרגיע את עצמם וללמוד להירדם בעצמם. אותה פילוסופיה עובדת עם ילדים גדולים יותר (ללא בכי וללא עריסות). כשילדך מתעצבן עליך ("אבא, אתה היחיד שלא מרשה לי ללבוש ג'ינס קרוע!"), יתכן שהנטייה שלך היא להיות קרב מילולי של זכויות ועוולות. המחזה הטוב יותר? מתרחקת לרגע.
"אם אני מתוסכל, אני פשוט עוזב את החדר לכמה דקות. זה מאפשר לי לקבץ מחדש ואז לקפוץ חזרה פנימה, " אומר ג'ייסון גרין, מייסד "אבא טוב אחד". "גברים במיוחד רוצים להיות הגנתיים, לעלות לצלחת ולהתחיל להתנדנד. אבל אם תצאו מהתיבה של הבלילה ותירגעו, כדאי שתנסו לתקן את הדברים." מלבד ביטול המצב הספציפי, הוא גם משלם דיבידנדים אחרים. מחקר בריטי מצא כי הוא אבי רגוע קשור ללדת ילדים אינטליגנטים יותר. ואם הקטנטנים שלכם מדגישים אתכם, בדקו את 10 הסודות הללו מכים לחץ תוך 10 דקות (או פחות!).
4 צור משחק "שלך"
יום אחד לקח גרין את בנו לשחק בעבודות על תרגילי כדורגל במגרש כדוריד עירוני. הם העבירו את הכדור מסביב, אבל זה התפתח לשניהם משחקים כללי כדוריד עם כדור כדורגל. המשחק הזה התחיל באופן אורגני, אבל הוא עכשיו מסורת שהיא שלהם ורק שלהם.
5 Engage, Maverick, Engage!
מהיום הראשון, חבק את כל מה שמגיע לאבהות - חיתולים, ויכוחים, החלטות, חובת שלשול, והכל. מחקר בריטי מצא שכאשר גברים היו בטוחים בתפקידם בהורות - ובמיוחד בתפקידם כאב בשנים הראשונות - זה הוביל לפחות בעיות התנהגות כמתבגרים. ואם אתם מחפשים דרכים להיות בעל טוב יותר, זכרו את 20 המחמאות שנשים לא יכולות להתנגד.
6 אל תתבכיין בעבודה
למרות שזה טוב לחלוק קונפליקטים בעבודה עם בן / בת הזוג, חשוב על מה שקורה אם כל ארוחת ערב משפחתית מורכבת מכם שמתלוננים על מנהלים מטורפים. אתה מראה לילדיך שעבודה זה משהו שיש לבוז אליו. אבל אם אתה יכול לדבר על מה שאתה אוהב בך, אתה מלמד אותם לעשות את מה שאתה בסופו של דבר רוצה לעשות - להמשיך בקריירה שהם נלהבים ממנה. ולעצות נוספות בקריירה, ראו את 52 הדרכים הקלות להיטיב עם כסף בשנת 2018.
7 יש זמן ל"אין חוקים "
שלא כמו רוב ההיבטים בחיינו שבהם אנו מצפים מנצח ומפסיד (ספורט, פוליטיקה), משחק עם הילדים הצעירים שלך לא תמיד צריך להיות בעל תוצאה. אז לא, אתה לא תמיד צריך לשמור על ניקוד. זה אומר יותר גני שעשועים, יותר טיולים, ויותר משחקי איפור כמו שאנחנו הולכים. מחקר אחד מראה כי אבות שמשחקים עם ילדיהם בדרך זו נאלצים להתמודד עם פחות בעיות התנהגות לאורך הקו.
8 עשה מטלות נוספות
להיות שקדן בניקוי חמאת הבוטנים מהכף לפני שמכניסים אותה למדיח הכלים, זה לא רק חלוקה שוויונית של מטלות הבית. העובדה שאתה מכבסה, מנקה שירותים, מכינה ארוחת ערב, ויודעת בדיוק היכן מאחסנים את האפיזור של ליזול, מעבירה משהו גדול יותר. מחקר קנדי מצא כי בנות גדלות עם שאיפות קריירה גדולות יותר כאשר האבות חולקים יותר מהעבודה ברחבי הבית. וזכרו: ביטוי הביטוי "אני בתפקיד" הוא אחד מ 20 הדברים שהיא תמיד רוצה שתגיד.
9 מסורת טראמפ גרנדיוז
ילדים יזכרו הרבה מההתבגרות. מורים אהובים, חיות מחמד ראשונות, הזמן שהבכתם אותם כשאתם לובשים קרוקס לכנס הורים-מורים. אבל הם גם יזכרו את הפעולות שהפכו למסורות. חבר אחד שלי לוקח את בנו לבית הוופל לפני בית הספר ביום שישי הראשון של החודש. חבר אחר בוחר יום אחד בשנה - באופן אקראי, כאשר הוא פונה לא נכון בדרך לבית הספר ומשחק הוק בפארק השעשועים.
10 פעל על פי כללים אלה
חשוף אותם למגוון מאכלים מוקדם - אלא אם כן אחד מאותם מזונות הוא פנטה ענבים. להחליק אותם לפעמים 5 דולר רק בגלל - אלא אם כן אתה חושד שזה יהפוך לכסף בירה. חבקו את כוחם של גורים - אלא אם כן יש לכם שלושה כאלה. תמיד יש מטען טלפון חלופי בידך - אלא אם כן הם כבר איבדו או שברו שלושה מהם. ריקוד איתם - אלא אם כן אתה צ'פרון לנשף הנשף שלהם. *
* אל תהיה צ'פרון לנשף הנשף שלהם
11 Zip It
Shutterstock
הסביבה הרעילה ביותר בעולם, מלבד #politicaltwitter: הקווים של אירוע ספורט נוער. זה בעיקר מכיוון שיש תת-קבוצה של הורים שחושבים שהמשימה שלהם באותו רגע היא פועלת מהיציע עם עצות, הוראות וצליפות שונאים. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות - קשה ככל שיהיה - הוא לתת למאמנים למאמנים ולשופטים לשפוט. והילדים משחקים . פרלמן מבהיר כי "ילדים מסתכלים כל הזמן על הקווים למשוב במקום להתמקד במאמנים ולשחק. התוצאה: הם מרגישים מנוהלים במיקרו וביקורת, היא אומרת, כשחשבו שהם אמורים לעשות משהו מהנה. במאמץ לשפר אותם בספורט, אושר הורים הוא הדבר המדויק שמרחיק אותם.
12 שים אותם לעבודה מוקדם
רוצים להכין אותם לאחריות החיים? (תן את הראש כן.) תכניס אותם למטבח. אפילו ילדים בני שנתיים יכולים לעזור לבחוש את הביצים המקושקשות. "לאשתי ולי היה חשוב שילדינו ילמדו איך לבשל. קראנו שמילניאלס יוצאים מהבית ולא יודעים לבשל", אומר גרין, שיש לו ארבעה ילדים (הגדול שבהם בן 13 ופשוט הכינו ארוחת ספגטי למשפחה).
13 לרתום את כוח הטלפונים שלהם
ילדים והטלפונים שלהם. יש להם כל כך הרבה גישה - לכל דבר. במקום להיות פרנואידים על כך שהם נחשפים לזוועות העולם, עשו את מה שאחד החברים שלי עושה: השתמשו ברגעים רגישים שהם יראו במדיה החברתית כנקודות דיבורים על גזע, אלימות, הטרדה, פוליטיקה, מה שזה לא יהיה. אחרי הכל, אם קיבלת את ההחלטה שהם מספיק ישנים לסמארטפון, קיבלת את ההחלטה שהם מבוגרים מספיק כדי לראות כל דבר שעשוי לצוץ עליו.
14 שאל יותר, תחליט פחות
אבא הוא ברירת המחדל של קבלת ההחלטות בכל מה שקשור לזמן המשחק. אבל במקום לומר, "רוצה לשחק סוס?" נסה זאת: "מה אתה רוצה לעשות?" פרלמן אומר, "לעתים קרובות אבות מכתיבים את תנאי המשחק. זמן ביחד משמעותי עוד יותר כאשר אבות משחקים את מה שהילד רוצה."
15 התאם את המשמעת שלך
יש מחשבה שסגנון המשמעת שלך צריך להיות עקבי כל הזמן. אולם מחקרים מסוימים מצביעים על כך שאתה צריך להיות גמיש יותר - להתאים את אופן התגובה שלך להתנהגות ולא לחוקי בית המנדט. מחקר באוניברסיטת אוקלהומה הראה שלעיתים ילדים זקוקים לעונש בעוד שפעמים אחרות משא ומתן מוביל לתוצאה טובה יותר. (כמובן שהמפתח הוא להיות באותו דף עם המבוגר האחר במשק הבית שלך לפני שאתה שולל את ההחלטות המשמעתיות.)
16 רוק און עם הפנים המטופשות
כאשר אבות הם הבדיחים, הם מפוטרים לעתים קרובות כמי שלא מתייחסים לחיי משפחה ברצינות, או שהם נמנעים מהנושאים האמיתיים, או שהם פשוט מנסים לעשות שלום ולא לפתור סוגיות. אולם מחקרים מראים שאבות שיכולים להצחיק ילדים צעירים, אפילו בתקופות לחוצות, אכן מועילים להתפתחותם הרגשית.
17 קח אותם למקום שאף אחד לא דובר את שפתך
גרין אומר שהוא אוהב לקחת את המשפחה למדינות שאינן דוברות אנגלית, מכיוון שזה עוזר להם לפתח כישורים אחרים בעצמאות, מכיוון שהם צריכים לנסות להזמין אוכל או לנווט במערכות תחבורה (בתנאי שההורים מעורבים אותם בפעולה, אותם הוא ו אשתו כן). אחד הסיפורים האהובים עליו: באוטובוס בברצלונה כולם המשיכו להסתדר, אבל המשפחה נפרדה בגלל שהיא הייתה כל כך צפופה.
מרחוק ראה גרין את בנו, בן 11 באותה עת, יוצא ממקומו ומציע מקום מושבה לקשישה. היא דיברה אנגלית שבורה, והוא דיבר ספרדית שבורה, ולכן לקח לאישה זמן להבין מה הוא עושה. כשהיא הבינה, השניים התחילו לשוחח על הצד הטוב ביותר שהם יכולים. "זה היה רגע ממש נחמד בין שני אנשים ללא שום דבר משותף", אומר גרין. השיעור לילדים: "אתה יכול להתמודד עם כל דבר כמעט אחרי שהיית במקום מוזר", הוא אומר. "הדברים לא נראים כל כך גדולים כשאתה חוזר הביתה." וכדי לעזור לך או לילדך לדבר בשפה שנייה באופן שוטף, עיין ב"הטריק הסודי "ללימוד שפה חדשה במהירות.
18 "לצד" שווה "לדבר עם"
גרין מבלה זמן איכות עם ילדיו בפעילות זו לצד זו: משחק משחקי וידאו עם בנו וקיבל מאני-פדי עם בתו. שני המצבים, לדבריו, נותנים להם דרך נינוחה וקלה לדבר. "אלה יהיו זיכרונות נחמדים לשנינו מבלים יחד בכדי לעשות ציפורניים, לשבת ולשוחח במשך 30 דקות על כל מה שעולה על דעתה."
19 השתמש בכלי הוראה שונים
אבות רבים רוצים להעביר את חכמתם על ידי מתן עצות ישר: עשו זאת כי זה מה שעובד. זה טוב ויפה, אבל אתה יכול להיות יעיל יותר אך לשנות את הסגנונות שלך מעניקי העצות המקצועיות. מטיפים מספרים סיפורים ונותנים לקהל להרהר במשמעות. המורים שואלים שאלות כדי לאפשר לתלמידים להגיע עם התשובה בעצמם. לא כל עצה צריכה לבוא בקול רם וישירות מכל כובעי ה- FATHER.
20 חשבו לרגע על משחק הסיום
לא כל החלטה שתקבלו תתקבל בברכה. לא תמיד יאהבו אותך. ולפעמים, תהיה לך יותר קונפליקט מתיבת הדואר הנכנס של רוג'ר גודל. אבל בסופו של דבר, לא משנה מה תעבור, אתה כן רוצה שהילדים שלך יתבררו טוב - ויידעו שאכפת לך. אז אולי, כאשר הדברים יתקשו, זה יעזור לחשוב על ציטוט אבהות פופולרי המופיע בספר, גנב הספרים של מרקוס זוסאק: "לפעמים אני חושב שאבא שלי הוא אקורדיון. כשהוא מסתכל עלי ומחייך ו נושם, אני שומע את הפתקים. " וזה בסופו של דבר כנראה איך היינו רוצים שכל ילדינו ירגישו. וכדי להגדיל את משחק אבא שלך ברצינות, הקפד ללמוד את הדרך הטובה ביותר לגדל ילדים בריאים רגשית.
טד ספייקר (@ProfSpiker ) הוא פרופסור ויו"ר המחלקה לעיתונאות באוניברסיטת פלורידה.
