האדם הממוצע עושה אינספור דברים כדי לשמור על ביטחונו בבית על בסיס יומיומי. אנו נועלים את הדלתות שלנו, אנו דואגים שהכיריים שלנו יהיו כבויות לפני שאנחנו יוצאים מהדלת, ואפילו יש לנו פקחים מקצועיים שבאים לתת למקום פעם נוספת לפני שנקבל את המפתחות. עם זאת, למרות שלקחנו רשימת כביסה של אמצעי זהירות מפני סכנות ברורות יותר, רבים מאיתנו מתעלמים ממגוון רחב של פריטים בבית שלנו שעלולים לגרום לנו נזק.
ממכשירי מטבח וכלה בפריטים בהם אנו מנקים את חללי המגורים שלנו, הפריטים המפתיעים בבית שלך עשויים לגרום לך להיות חולה. וכשאתה מוכן להפוך את הבית שלך לבריא יותר, התחל עם 20 הטריקים האלה לניקוי בתים גאוניים שיעיפו את דעתך!
1 פותחי פחים
Shutterstock
אמנם סביר להניח שאתה מנקה את הכלים והכלי שלך על בסיס קבוע, אך מעטים מאיתנו יכולים לזכור את הפעם האחרונה בה נתנו לפותחן הפחים שלנו לשפשף יסודי. לרוע המזל, התנהגותנו הזניחה בכל הקשור לכלי מטבח שימושי זה עלולה לגרום לנו לחלות.
למעשה, על פי מחקר אחד, הודות לחלקיקי המזון שאנו מקפידים על ניקוי, כל דבר, החל מעובש ועד E. coli, שהאחרון עלול להיות קטלני, נמצא בפתחי פחים. וכשאתה רוצה להפוך את הבית שלך לבטוח יותר, התחל עם 20 הטיפים האלה לתחזוקת הבית שכולם צריכים להכיר.
2 מיזוג אויר
Shutterstock
בעוד שמיזוג אוויר עשוי להיות חובה באקלים חם, יחידות אלה המקנות אותנו קרירים עלולות לסכן את בריאותנו. בעוד שמחקרים מרובים מאשרים כי עובש הוא תושב קבוע במסנני המזגן שלנו, זה לא הדבר המפחיד היחיד המסתתר במזג אוויר. למעשה, על פי מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי לסביבה פנימית ובריאות , נמצא כי מיזוג האוויר מכיל חיידק מסוים שבעצם ניזון מעור אדם. ובבניינים גדולים יותר, לעיתים קרובות נמצא ליגיונלה, החיידק האחראי למחלת הלגיונר, ביחידות קירור. (בהתפרצות הלגיון הקשור במיזוג אוויר נהרגו 12 אנשים בעיר ניו יורק בשנת 2015.)
3 צינורות דליפים
הצינור הדולף הזה מתחת לכיור שלך עשוי לגרום נזק רב יותר מאשר רק להשאיר לך תקרה מוכתמת מים על הרצפה שמתחת. צינורות דליפים הם גורם מרכזי בהתפתחות עובש הבית, שמטה אנליזה שנערכה על ידי חוקרים מאוניברסיטת פינלנד מגלה כגורם תורם להתפתחות אסטמה. וכשאתה רוצה להפוך את המרחב שלך לבטוח יותר, התחל בהגנה על עצמך מפני 50 הפריטים הקטלניים ביותר בביתך.
4 שואבי אבק
Shutterstock
חושבים ששואב האבק שלכם בהכרח עוזר לכם להפחית את מספר המזהמים בביתכם? תחשוב שוב. על פי מחקר שפורסם ב- Applied and Microbiology סביבתי , בנוסף לכך שחיידקים מסוימים נשארו בחיים עד חודשיים בתוך שקית שואב אבק, חלקם פיתחו גם תכונות עמידות לאנטיביוטיקה. ובשואבי אבק ללא מסנני HEPA, אותם חיידקים ניתנים להתפשטות בחלל המגורים שלך, ולהפוך אותך לחולה בתהליך.
5 סדינים למיטה
מחקרים מראים כי בכרית הציפית ממוצעת עד 12 מיליון יחידות חיידקים המייצרות מושבה לאחר ארבעה שבועות של אי שטיפה. לרוע המזל, אוסף חיידקים זה מורכב מ 41.45 אחוז מוטות חיוביים לגרם, המסוכנים לבריאותך ויכולים להוביל לעמידות אנטיביוטית.
כמעט רבע מהחיידקים המצויים במצעים הם מסוג הזרעים הבזיליים, אשר זנים הם לעתים קרובות תורמים עיקריים להרעלת מזון. וכשאתה רוצה לישון בצורה בריאה יותר, נסה את 20 ההרגלים הליליים האלה שמובטחים לעזור לך לישון טוב יותר.
6 ספוגים למטבח
Shutterstock
ניקוי הכלים והדלפקים בעזרת ספוג המטבח עשוי להזיק יותר מתועלת בטווח הרחוק. על פי מחקרים שפורסמו ב- Scientific Reports , ספוגי המטבח שנחקרו הכילו 362 מינים חיידקיים מובחנים, עם 45 מיליארד חיידקים מזעזעים לסנטימטר רבוע, שרבים מהם יכולים לגרום להרעלת מזון ומחלות אחרות. וכשאתה רוצה להפוך את המטבח שלך לנקי יותר, זו הדרך הבטוחה ביותר לנקות את הספוגים שלך.
7 ראשי מקלחת
Shutterstock
ראש המקלחת שלך לא סתם מנקה אותך (תיאורטית): זה עלול לגרום לך להיות חולה בתהליך. על פי החוקרים מאוניברסיטת קולורדו בבולדר, ראשי מקלחת יכולים להכיל כל דבר, החל מהלגיונלה, החיידק שמאחורי מחלת הלגיונר, וכלה ב- Mycobacteria המועבר, שעלול לגרום לזיהומי ריאות הרסניים, במיוחד בקרב אלה עם מערכת חיסון מוחלשת כבר.
8 ידיות לדלתות
בכל פעם שאתה פותח דלת בביתך, יתכן שאתה פותח את עצמך גם למגוון רחב של מחלות. על פי מחקר שפורסם ב- PLoS One , התדירות שבה משתמשים בכפתור או ידית דלת קשורה ישירות לספירות החיידקים שלה.
עוד יותר מפחיד, מחקרים שפורסמו בכתב העת האמריקני לבקרת זיהום אומרים כי אפילו עם ניקוי קבוע, 20 אחוז מידיות הדלתות בבית החולים עדיין היו ספירות חיידקים משמעותיות. החדשות הטובות? ישנן עדויות שמרמזות על כך שפחות חיידקים נדבקים על ידיות נחושת וידיות.
9 חלונות ישנים
Shutterstock
כמעט כל הבתים האמריקאים שנבנו לפני 1978 עשויים להכיל לפחות מעט צבע עופרת, כאשר חלונות הם האשמים המסוימים בכל הנוגע להרעלת עופרת, מה שעלול לגרום לכל דבר, מבטן מוטרדת ועד לבעיות התנהגותיות וכלה בנזק מוחי.
למעשה, על פי מחקרים שפורסמו בכתב העת Journal of Hygiene Occupational and Hygiene , חלונות אשר התחככו בעת הפתיחה והסגירה יצרו 27 אחוז יותר אבק עופרת מאלו שזזו בצורה חלקה.
10 תאי מקרר
Shutterstock
רק בגלל שאתה מנקה את המקרר על בסיס קבוע זה לא אומר שהוא נשאר ככה. על פי מחקרים שנערכו על ידי מיקרובאן אירופה, מגירות צמחוניות מהוות מקור רע במיוחד של מזהמים, המארחות עד פי 750 ממספר החיידקים שנחשבים בדרך כלל כבטוחים. למרבה הצער, זה לא סתם חיידקים לא מזיקים שמגירות אלה מארחות; כל דבר, החל מליסטריה לסלמונלה ועד אי קולי, ששניהם יכולים לגרום לבעיות עיכול חמורות או אפילו למוות, נמצא במגירות טבעוניות.
11 מוצרי ניקוי
Shutterstock
המוצרים שבהם אתה משתמש בכדי לשמור על ניקיון הבית שלך עלולים לסכן את בריאותך. על פי מחקר שפרסמה האגודה האמריקנית לטיול החזה, נשים שניקו באופן קבוע עם מוצרי ניקוי ביתיים, בין אם בבית ובין אם בכושר מקצועי, חלו ירידה משמעותית בתפקודי הריאות בהשוואה לעמיתיהם שנמנעו.
12 מחצלות אמבטיה
Shutterstock
על פי מחקרים שפורסמו ב- PLoS One , רצפות אמבטיה מזוהמות באופן קבוע בעור אנושי, חיידקים צואתיים ואפילו חיידקים שנמצאים באדמה. כשאתם לוקחים בחשבון את מחצלות האמבטיה החמה והלוחה בדרך כלל מוחזקים בהם - וכמה לעתים רחוקות הם נשטפים - ברור שהם חממה אמיתית של פעילות חיידקים, וכזו שיכולה לגרום לכם להיות חולים.
מטהר אוויר 13
Shutterstock
אל תסכן את בריאותך רק כדי לשמור על הבית שלך בריח מתוק. מחקרים שנערכו על ידי המכון הלאומי למדעי הבריאות הסביבתיים מגלים כי 1, 4 דיכלורובנזן, תרכובת אורגנית נדיפה הנמצאת במטהרי אוויר, קשורה להפחתת תפקודי הריאה.
14 שטיח
Shutterstock
שטיחים מקיר לקיר עשויים לשמור על הבית שלכם חמים ושקט, אבל זה עלול לסכן את בריאותכם. ידוע כי שטיחים מקיר לקיר מכילים תרכובות אורגניות נדיפות ופורמלדהיד, ששניהם ידועים כתורמים להפחתת תפקוד הריאות. למעשה, מחקר אחד שנערך בקרב עובדי מפעלי שטיחים מצא כי החשיפה התעסוקתית שלהם לחומרים אלה השפיעה לרעה על בריאות הריאות שלהם.
15 מקלדות מחשב
ניקוי היסטוריית הדפדפן שלך אינו הסוג היחיד של ניקוי שהמחשב אמור לקבל. מחקר שנערך באוניברסיטת סווינבורן לטכנולוגיה במלבורן, אוסטרליה מצא רמות משמעותיות של זיהום בקטריאלי במקלדות מחשב, כאשר כל דבר, החל מהסטפילוקוקוס ועד E.coli, עשוי להתגורר בהם.
16 מדיחי כלים
י.פ.י.
רק מכיוון שבמדיח שלך יש את המילה "מכונת כביסה", זה לא אומר שהוא בהכרח מנקה את העניינים. על פי מחקר שפורסם ב- Applied and Microbiology סביבתי , מדיחי הכלים הם חממה של זיהום חיידקי ופטרייתי, כאשר חיידקים הכוללים Pseudomonas, Acinetobacter ו- Escherichia נמצאים במדגם.
17 מברשות איפור
Shutterstock
מברשות איפור מכילות את החיידק מפנים והן מקוסמטיקה, לעיתים קרובות עם תוצאות הרות אסון. אישה אחת מטקסס שיתפה לאחרונה את סיפורה המחריד של פיתוח זיהום חמור STH לאחר שימוש במברשת איפור שלא שטפה. למרבה המזל, אתה תמיד יכול לשמור על עצמך בטוח יותר: זו הדרך הבטוחה ביותר לנקות את מברשות האיפור שלך.
18 ידית מקרר
Shutterstock
לרוע המזל, מגירת הפריכות אינה החלק היחיד במקרר שלך שעלול לפגוע בבריאות שלך. על פי החוקרים מאוניברסיטת וירג'יניה, שהציגו את ממצאיהם בפגישה המשותפת של האגודה האמריקאית למיקרוביולוגיה וחברת מחלות זיהומיות באמריקה, דלת המקרר מטפלת בחיידקים מבוקשים הגורמים להתקררות בערך 40 אחוז מהזמן.
19 מרחוק טלוויזיה
20 מכונות כביסה
Shutterstock
בעוד שמכונת הכביסה שלך היא עדיין ככל הנראה הכי טוב לנקות את הבגדים שלך, ייתכן שהיא גם מכילה מספר מפחיד של חיידקים. לדברי ד"ר צ'רלס גרבה מאוניברסיטת אריזונה, לרוב במכונות הכביסה שלנו יש ספירת חיידקים משמעותית, כולל מספר גדול של חיידקים צואתיים ו- E. coli. שתיהן יכולות לגרום לאנשים לחולים ביותר.
