עבור אנשים רבים, שבוע ארוך מלא בעבודה ומחויבויות חברתיות ניתן לעקוב רק עם מעט זמן. עם זאת, בעינייך המחשבה על קיום סוף שבוע נטול תכנית - או אפילו כמה שעות ערות מבלי לראות או לדבר עם מישהו אחר - זה כמו עינויים. בראשך, אין דבר טוב יותר מבלה עם אנשים אחרים ותעבור כמעט לכל אורך כדי לשמור על לוח השנה החברתי שלך מלא.
"אנשים חוששים לעתים קרובות להיות לבד מכיוון שהם לא מרגישים בנוח עם המחשבות שלהם, הגזעים אותם ומעצבנים אותם. הם אוהבים להיות בחוץ עם אחרים או להמשיך ולהעסיק מכיוון שהאינטראקציה והפעילות ממשיכים להטריד מחשבות מציקות", אומרת הפסיכותרפיסטית קארן ר. קניג, LCSW, M. אד. "סיבה נוספת שאנשים לא אוהבים להיות לבד היא שהם לא יודעים לבדר את עצמם ולא נהנים מהחברה שלהם. הם רגילים שאנשים מתכננים אותם ויבדרו אותם. הם צריכים לפתח אינטרסים ולהגדיל את יכולתם להישאר תפוסים ולמצוא דברים מהנים ומעניינים לעשות בעצמם."
אם זה מתקשר, המשך לקרוא כדי לגלות את 20 הסימנים האלה שאתה חושש להיות לבד. ואם אתה רוצה להפוך את הימים שלך לקלים יותר אפילו כשאתה טס סולו, התחל עם 75 הטריקים הגאוניים האלה כדי להיות מאושרים מייד.
1 אתה נאחז במערכות יחסים, לא משנה איך הם מתנהלים.
Shutterstock
אתה לא סתם אוהב להיות בזוגיות - אתה צריך להיות בזוגיות. לרוע המזל, משמעות הדבר היא שלעיתים קרובות אתה מאריך מערכות יחסים שפשוט אינן עובדות כך שלא תצטרך להסתכן שוב ברווקות. גם כאשר הסימנים מצביעים בבירור כי אינך שידוך טוב, תעשה כמעט הכל כדי להמשיך במערכת היחסים. ואם אתם מתקשים לדעת בקביעות מתי להתקשר זה מסתיים, וודאו שאתם מכירים את 20 הסימנים הבטוחים האלה שהקשר שלכם נגמר.
2 בלי שתוכניות התור לסוף השבוע פורצות אותך בזיעה קרה.
Shutterstock
לרוב האנשים, חופשה של סוף שבוע היא מברכת. בשבילך זה טראומטי. עליכם לדעת שיהיו לכם הזדמנויות להיות בסביבה של אנשים, לפגוש חדשים ובאופן כללי שתקדישו את זמנכם על ידי אחרים כדי להימנע מלהרגיש לא נעים במיוחד.
3 אתה מסר לאנשים רק כדי שיהיה לך עם מי לדבר.
Shutterstock
טקסטים הם בדרך כלל רק אמצעי נוסף להעברת מידע עבור רובנו. בשבילך זה אמצעי לתקשר כמה אתה לא רוצה להיות לבד. תוכלו לפנות לחברים, חברי כיתה לשעבר, אקסים, אפילו בני משפחה מורחבת רק כדי שיהיה לכם עם מי לדבר בכל שעות היממה. וכשאתה רוצה להתרחק מהמכשיר שלך לתמיד, גלה את 11 הדרכים הקלות הללו לכיבוש ההתמכרות לסמארטפון שלך.
4 אתה משתתף באירועים חברתיים גם כשאתה מותש.
רק בגלל שאתה מרגיש גרוע יותר מבלאי זה לא אומר שאתה מדלג על אירוע חברתי. הרצון שלך להיות מוקף באנשים ולהרגיש מבוקש הוא כה גדול, שלרוב תפגוש מסיבות כשאתה נרדם ממש.
5 אתה יוצר קשרים אישיים עם כמעט כל מי שאתה מדבר איתו.
Shutterstock
לא משנה אם זה נושא הדואר שלך, פקיד בסיפור המכולת או הברמן בחור ההשקיה האהוב עליך: אתה יכול להתיידד כמעט עם כל אחד ברגע. אתה לוקח את הזמן להכיר את הסיפורים האחוריים שלהם, לקבל מידע על האחרים המשמעותיים שלהם ובסופו של דבר להתחיל לשקול את הזמן שאתה מבלה עם אותם אנשים ביקורים חברתיים.
6 אתה נמעך כשאתה מגלה שלא הוזמנת למשהו.
לא משנה אם זו החבר הכי טוב שלך לערוך מסיבת בית או את השכנים האלה שמעולם לא דיברת איתם לזרוק מסיבת יום הולדת לילדים שלהם: אתה תמיד מרוסק כשמישהו לא מזמין אותך לאירוע. במקרים רבים אתה אפילו מוצא תירוצים להתרסק, מעמיד פנים שאתה מחזיר משהו או סתם אכלת באותה מסעדה כשאתה יודע שמתרחש מפגש.
7 אתה נמנע מסכסוך בכל מחיר.
Shutterstock
אתה מעדיף לארוז את הרגשות שלך ללא הגבלת זמן מאשר להילחם עם מישהו. לאמיתו של דבר, תתעלמו מרוב מכבסה של התנהגויות מצערות אם אתם חושבים שהיא תגרום לאנשים להסתובב. וכשאתה מוכן להרגיש בטוח יותר בעצמך, התחל עם 70 הטריקים הגאוניים האלה כדי לשפר את ביטחונך.
8 אתה מתגאה בגודל המעגל החברתי שלך.
יש לך שפע של תכונות נהדרות, אבל הדבר שאתה הכי מתגאה בו הוא גודל המעגל החברתי שלך. יש לך אלפי חברים ועוקבים ברשת, ויש לך קבוצה ענקית של חברים שאתה מדבר איתם, שולח אימייל או טקסט כמעט כל יום.
ובעוד שזה עשוי להיראות מוזר לאחרים, יש למעשה מרכיב אבולוציוני שצריך להיות חלק מקבוצה. "אנו מותנים באבולוציה עם צורך בקשרים חברתיים. קשר חברתי הוא חלק גדול ממה שאפשר לבני אדם לשרוד כמין", אומרת הפסיכולוגית הקלינית ד"ר אינה חזן.
9 אתה יוצא מגדרך עבור אנשים אחרים גם כשזה לא נוח לך.
Shutterstock
האם באמת רצית להעביר את החבר לשעבר שלך לדירה החדשה שלו? האם מעקב אחר בקבוק הרוטב החם המושלם עם חברך המלווה בשעה 02:00 לפנות בוקר? לא, אבל אתה תמיד מחפש הזדמנויות לבלות עם אנשים, גם כשזה מגיע בעלות אישית.
10 מעולם לא ראית סרט סולו.
אפילו במקום שבו אתה כמעט לא יכול לראות את האדם שאתה איתו ואתה לא אמור לדבר, אתה רוצה לדעת שיש לך חברה. המחשבה ללכת לסרט לבד רק מעציבה אותך.
11 אתה מקיים קשרי חברות גם כשהם מתנקזים.
Shutterstock
לכולנו יש את החברים האלה שמקיימים כל שיחה עליהם או תמיד מעורבים באיזו דרמת חיים גדולה. ובעוד שאנשים אחרים מנסים להגביל את משך הזמן שהם מבלים עם האנשים האלה, אתה מחפש אותם באופן פעיל, בידיעה שהם תמיד מוכנים לעשות איתך משהו. למרות שזה עשוי להלחיץ אותך לאורך זמן, זו התנהגות נדירה בקושי: "אנחנו לא מרגישים בטוחים כשאין לנו קשרים חברתיים חזקים", אומר ד"ר חזן. "אחד הפחדים הגדולים ביותר שלנו הוא שנדחה ולא אהוב."
12 תמיד יש לך גישה "ככל שיהיה יותר נחמדה" למפגשים.
Shutterstock
מעולם לא הבנת רק להציע לאורחים פלוס אחד - בספר שלך, תמיד עדיף שיהיו יותר אנשים בסביבה. מה שמתחיל כארוחת זוגות ידידותית הופך לעתים קרובות למסיבה מפוצצת עד סוף הערב, בזכותכם.
13 אתה מקפיץ מקשר לזוגיות.
בזמן שאתה בדרך כלל מתעב לסיים מערכת יחסים, לעולם אין לך זמן למצוא קשר חדש. לפני שחבריך ובני משפחתך יוכלו ללמוד את שמו של האחר שלך, כבר עברת למישהו חדש.
14 אתה תמיד מודאג שאנשים אחרים הולכים לנטוש אותך.
Shutterstock
לא משנה עד כמה מתנהלת מערכת יחסים או קשר רומנטי, אתם תמיד מודאגים שמי שאתם קרובים אליו יעבור למרעה ירקרק יותר. למעשה, תעשה כמעט הכל כדי להשאיר אנשים בסביבה, ולכן אתה תמיד עושה מחוות גדולות כדי להוכיח איזה חבר טוב אתה או קונה מתנות יקרות כדי למנוע מאנשים לעזוב.
15 אתה מפלרטט עם כולם.
אתה לא יכול לעזור: אתה מפלרטט, לא משנה עם מי אתה מדבר. בעוד שהרבה אנשים מבינים את הרעיון הלא נכון לגבי הכוונות שלך, לפחות לעולם אינך מתקשה להתיידד.
16 אתה שוכח לחלוטין את החברים והמשפחה שלך כשאתה עם מישהו.
למרות שאתה אוהב להיות בסביבת אנשים אחרים, אתה נוטה להניח את החברויות והיחסים המשפחתיים שלך בצד כשאתה מתחיל לצאת עם מישהו חדש. זה לא נדיר שאתה מתעטף כל כך במערכת יחסים חדשה שאתה לא רואה חברים מסוימים במעגל הפנימי שלך במשך שבועות או חודשים בכל פעם.
17 הארוחה לבד נראית כמו הדבר הכי עצוב שיכולתם לעשות.
ארוחת סולו עשויה להיות בסדר עם אחרים, אבל זה בהחלט לא בשבילך. אתה מעדיף ללכת רעב מאשר ללכת למסעדה לבד.
18 אתה מתרגש במיוחד בכל פעם שאתה פוגש מישהו חדש.
Shutterstock
לא משנה מי הם או באיזה הקשר נתקלתם בהם: אתם נרגשים בכל פעם שתפגשו מישהו חדש. אפילו אם די ברור שאין לך טון משותף, אתה תמיד פשוט כל כך הקלה כשמישהו רוצה לדבר איתך או לבלות איתך.
19 אתה מסיים מערכות יחסים לפני שלמישהו אחר יש את ההזדמנות.
Shutterstock
בזמן שאתה מבליט את זה לעתים קרובות במערכות יחסים גרועות יותר ממה שאתה צריך, אתה גם אשם לעתים קרובות ההפך. במקרים רבים אתה מודאג כל כך עד שמישהו יעזוב אותך שאתה מפרק דברים לפני שהוא יקבל את ההזדמנות.
20 אתה תמיד מוכן להתחייב אחרי פרק זמן קצר.
Shutterstock
לא משנה לך אם הכרת מישהו רק חודש: אתה תמיד מוכן להתחייבות גדולה. אתה להוט לצאת לחופשות עם אנשים שזה עתה פגשת, לחתום על חוזה שכירות עם מכר שנראה כמו כיף, ואתה מתחיל לשמוע פעמוני חתונה פעמיים ברגע שאתה משתווה עם מישהו ב- Tinder. וכשאתה מחליט לבצע את הקפיצה הזו, וודא שאתה מכיר את 50 הטיפים הטובים ביותר לנישואין בכל הזמנים.
