הקיץ הולך ללכת מהר יותר ממה שאתה חושב. איך אתה מבלה את החודשים הקרובים תלוי בך. אתה יכול פשוט לטייל על הספה או לבהות בקו החוף. או שתוכלו למצוא תחביב חדש שלא סתם מוציא אתכם מהבית, אלא שעשוי לשפר את חייכם באופן אקספוננציאלי.
זה נכון. מחקר משנת 2015, שפורסם בכתב העת Annals of Behavioral Medicine , מצא כי אנשים עם תחביבים היו יותר מאושרים ובריאים יותר מאלה שלא חיפשו תחומי עניין מחוץ לקריירה שלהם. ולא מדובר רק ברמות לחץ נמוכות יותר. תחביב הוא בערך כל כך הרבה יותר מלהעביר את הזמן; אם אתה בוחר בזהירות, תחביב יכול להיות בעל השפעה עצומה ולשנות את כל השקפותיך. קריירה היא איך אתה מתפרנס, אבל תחביב יכול להיות המקום בו אתה מגלה את התשוקה שלך.
להלן 20 רעיונות לתחביב שבמקרה הגרוע ביותר יגרמו לכם להרגיש שעשיתם יותר עם הקיץ שלכם מאשר פשוט לקבל שיזוף, ובמקרה הטוב, עשויים מאוד לשנות את חייכם.
1 מצא קרוב משפחה אבוד.
לפי כמה דיווחים, הגנאלוגיה הפכה לתחביב השני הכי פופולרי באמריקה, שמאחורי גינון בלבד. הסיבות צריכות להיות ברורות. מעקב אחר אילן היוחסין שלך לא רק גורם לך להרגיש כמו בלש פרטי שפוצח תיק, זה גם יעזור לך להבין טוב יותר את עצמך. סקרן מאיפה האישיות המוזרה שלך מגיעה? התשובה עשויה להיות אצל סבא של סבתא רבא.
2 שחק euchre.
Shutterstock
אם אינך מכיר את משחק הקלפים הזה, בו מעורבים ארבעה שחקנים בקבוצות של שניים, הגיע הזמן להתחיל. הכללים עשויים להיות מסובכים למתחילים, אך ברגע שמתבצרים, זה המשחק המושלם עבור זוגות שרוצים להסתובב אך לאו דווקא רק לאכול ולשתות.
יש אסטרטגיה וערמומיות מעורבים, ועליכם ללמוד לקרוא את דעתו של בן / בת הזוג. התחל בתחרות אאוטרה כזרים, ובסוף אתה תהיה החברים הכי טובים.
3 קרא את ההיסטוריה.
Shutterstock
במקום להרים עוד חותך עוגיות "חוף לקרוא" שתשכח את הרגע שהוא נגמר, שקול לחקור חלק מההיסטוריה שאתה לא יודע עליה כלום. האמת יכולה להיות מוזרה יותר מאשר בדיה, והיא בהחלט מחייבת קריאה טובה יותר. בין אם מדובר בסיפורי סירה גבוהים ששימשו השראה למובי דיק או בסאגה המוזרה של שש נשותיו של הנרי השמיני, ישנם כל כך הרבה ספרים שם המאפשרים לך להיות היסטוריון כורסה.
4 קח כתיבת מכתבים.
Shutterstock
הודות למייל כתיבת מכתבים הפכה לאומנות אבודה. אבל זה יכול להיות משביע רצון מאוד, במיוחד אם אתה מסוג האנשים שנהנים מהתחושה של עט או עיפרון בידך. רק דמיין את התדהמה מחבריך כאשר הם מקבלים ממך מכתב בנאמנות, כתוב ביד, בתיבת הדואר שלהם. מי בכלל עושה זאת יותר ?! אתה, זה מי.
5 למד לנגן בגיטרה.
זוכר שהיית צעירה יותר והיו לך פנטזיות על להיות הגיטריסט הראשי בלהקת סופר-היפ רוק? הפנטזיות האלה לא נעלמות לחלוטין, והן לא חייבות. אולי לא תהפוך לקית 'ריצ'רדס הבא, אבל עם קצת תרגול וקצת סבלנות, אתה יכול לפחות ללמוד את שינויים באקורד ל- "Jumpin' Jack Flash."
6 קמפינג.
Shutterstock
זה התירוץ המושלם לצאת מהמשרד שלך (וכל התאורה המלאכותית ההיא) ולחוות את העולם שבחוץ. כשאתה מגדיר רחוק מחנה מיילים מאותות ה- Wi-Fi הקרובה ביותר, ואין הסחות דעת מלבד ציפורים מצייצות ורשרוש עלים, אתה תרגיש ממושך בדרכים שמעולם לא חשבת שאפשר.
7 למדו ריקודים סלוניים.
Shutterstock
אתה יכול לזייף את דרכך ברוב מהלכי הריקוד, אך לא באולם הנשפים. קח את בן / ת זוגך או לך לבד, ובפעם הבאה שאתה באירוע ריקודים, תהיה מוכן לביטויים ההמומים של חבריך ומשפחתך.
8 גן.
Shutterstock
לאחר שגידלת בהצלחה עגבניות או קישואים משלך, תוהה מדוע בזבזת כל כך הרבה כסף בקניית תוצרת מכולת לאורך השנים. הלכלוך מתחת לציפורניים פשוט גורם לו לטעום את כל המתוקים יותר.
9 אסוף משהו.
זה ממש לא משנה מה. זה יכול להיות כרטיסי בייסבול או בולים או שלטי קוקה קולה עתיקים או כל דבר אחר. הריגוש של הציד הוא שהופך את זה לבילוי מספק כל כך.
10 צבע.
לא חושב שיש לך את הכישרון האמנותי להיות צייר? יש לנו שתי מילים עבורך: ג'ים קארי. אתה חושב שמישהו אמר לליסטר א 'ההוליוודי שהוא צריך להתמקד בציור במקום בסרטים? אבל הוא כה ברור עשה את הבחירה הנכונה. חוץ מזה, ישנן הוכחות רפואיות רבות לכך שציור כל יום מפחית באופן דרמטי את הלחץ.
11 גריל את כל הבשר (וגם כמה ירקות).
12 שלט באמנות תיקון המנועים.
אנחנו לא אומרים לוותר לחלוטין על המכונאי האמין שלך. אבל כשאתה יודע מספיק על האופן שבו המכונית שלך עובדת שלא תצטרך לקחת אותה לחנות לכל דבר קטן, תקבל טעימה מהרגשת העצמאות האמיתית. התחל בקטן, למד כיצד להחליף אטמי כיסוי השסתום והחלף שמן משלך. יש שפע של מידע באופן מקוון, במיוחד ב- YouTube, שיוציא חלק מהתעלומה מפתיחת מכסה המנוע של המכונית שלך.
13 שחק פיינטבול.
שמע, אנו חיים בתקופות מלחיצות, ולפעמים הדרך היחידה להיפטר מכל אותה תוקפנות מכוונת היא עם מעט משחקי רמבו. אתה יוצא עם אקדח צבע, שם זה מרגיש כמו מלחמה אמיתית, אך ההימור אינו גבוה כמעט ככל שתוכל לשרוף הרבה עוינות חסרת תועלת אחרת. יש לזה את כל היתרונות של פעילות גופנית אמיתית, בשילוב עם השימוש באנדורפין של ירי באנשים עם כדורי צבע.
14 לבשל בירה משלך.
אתה יכול לקנות ערכת בישול ביתית בסיסית בסביבות 100 $, עם תוספת של 25 $ עבור ערכת רכיבים. לא רק שתצליחו להכין בירה עבור מחצית ממה שזה עלה לכם בחנות, תוכלו להרשים את חבריך במהדורה מוגבלת של "Brew".
15 לך דג! (לא, לא משחק הקלפים.)
Shutterstock
מה שהופך את הדיג לתחביב כה גדול הוא לא ללמוד כיצד להטיל סליל או את האפשרות להביא הביתה דג גדול וטעים לארוחת הערב. זה כל כך ממכר כי זה מזכיר לנו איך להיות סבלניים. איפה עוד אתה מתוגמל על סתם שישבת ומחכה והסתכלתי בחלל ולעולם לא בדק אותך בדוא"ל במשך שעות על גבי שעות בכל פעם?
16 צלם צילום שאינו סמארטפון.
אנחנו לא מדברים על סוג הצילום שאתה עושה בטלפון שלך, וזה בדרך כלל רק תירוץ לקחת כמה עשרות selfies. אנו מתכוונים לצילום המתבצע במצלמה איכותית, שם עליכם ללמוד על חשיפה וצבע ולפתח עין למה שאולי כדאי לצלם בסרט. אפילו אם אתה מעולם לא שולט בזה, אתה מתחיל להסתכל על העולם קצת אחרת, ולשים לב יותר לפרטים שמעולם לא שמת אליהם לב.
17 עבודות שיפוץ הבית.
18 שתו סקוטש.
סקוטית אינה סתם משקאות חומים זהובים שגורמים לאנשים להתכווץ כשהם שותים אותה. יש כל כך הרבה היסטוריה ותרבות לוויסקי שאתה יכול להקדיש חיים שלמים ללמוד על הכל. מההבדלים בין בורבון ושיפון ועד לזהות את תווי הטעם העדינים בעשרות סקוטצ'ים קלאסיים שונים, אתה יכול לאבד את עצמך בפרטים הקטנים.
19 למדו שפה זרה.
Shutterstock
זו יכולה להיות הלשון המדוברת ילידת מדינה שאתה מקווה לבקר בה ביום מן הימים, או שפה שתמיד רצית ללמוד רק בגלל שאתה מוצא אותה כל כך יפה. לימוד היסודות של שפה חדשה גורם לעולם להרגיש קצת יותר קטן, ומחקרים רבים הצביעו על כך שלהיות דו לשוני יכולה לתת דחיפה למוח שלך.
20 אסוף רשומות ויניל.
Shutterstock
זה לא רק היפסטרים שאוהבים ויניל. רשומות מזכירות לך איך זה היה להרגיש לעזוב את הבית שלך כדי למצוא מוסיקה. טקס הקניות של ויניל בחנויות התקליטים, ואז האזנה לפיצוח המחט המנחם על חריצי הוויניל, יכול להיות שליו ולעתים סתמיים. כל אחד יכול להוריד mp3, אבל צריך מאמץ לצוד את רשומת הוויניל המושלמת. ולדרכים נוספות להפיק את המרב מהעונה, אל תחמיצו את 100 קניות הקיץ המדהימות האלה מתחת ל 100 $!
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
