הכבד שלך עושה הרבה למען בריאותך. כאחד האיברים הגדולים בגוף, הוא אחראי לתפקודים מטבוליים כמו המרת חומרים מזינים מהתזונה שלך כך שגופך יוכל להשתמש בהם ולוודא שחומרים רעילים נשטפים לפני שהם גורמים נזק כלשהו, על פי המכון לאיכות ויעילות בתחום הבריאות. עם זאת, כאשר הכבד שלך בצרה, יש כמה דרכים שהוא מאפשר לך לדעת - והנה 20 סימנים של נזק לכבד שיש להיזהר מהם. וכיוון שבדרך כלל הסימנים לבעיות כבד נובעות מצריכת אלכוהול עודפת, מומלץ לשקול לבצע את הבדיקה שלנו כדי לבדוק אם הרגלי המשקה שלך בריאים או לא.
1 יש לך עור סופר מגרד
Shutterstock
כולנגיטיס המרה העיקרית של המרה - מחלה כרונית ההורסת את דרכי המרה בכבד שלך - בדרך כלל אין תסמינים מורגשים במיוחד, אך סימן מוקדם אחד חווה עור מגרד. בטח, העור שלך עשוי להיות פשוט יבש, אבל אם הוא הופך להיות דבר קבוע, ייתכן שווה להיבדק - במיוחד מכיוון שעור מגרד הוא גם אינדיקטור לשחמת הכבד. ולמידע נוסף על תסמיני עור, בדוק את 20 תסמיני העור המציינים סוגיות בריאותיות חמורות יותר.
2 העור או העיניים שלך הופכים לצהובים
לראות את לבני העיניים שלך מתחילות להצהיב - או לחוות את הצהבה בעור שלך יכול להיות מפחיד להפליא, אבל יש לזה הסבר מוצק: זה נקרא צהבת, זה נובע מרמת בילירובין גבוהה בגוף, שהיא צהבהבה. פיגמנט המופרש על ידי הכבד. אם אתה מבחין בשינוי הצבע זה יכול להיות מסימנים רבים של נזק בכבד, משחמת ועד הפטיטיס B. ומסיבות נוספות העור שלך עלול להידרדר, עצמות למעלה מ 20 הסיבות לבלוטת התריס שלך חשוב יותר מדמיינת.
3 עלית הרבה במשקל
Shutterstock
אם אתה עולה לפתע במשקל משום מקום, הכבד שלך עשוי להיות אשם. זה יכול להיות סימן לכך שיש לך שחמת כבד, מחלה שמתפתחת באטיות ומחליפה רקמת כבד בריאה ברקמת צלקת, וחוסמת את זרימת הדם בכבד ומונעת את פעולתו של האיבר. לקבלת השראה נוספת לירידה במשקל, בדקו 50 טריקים של מוטיבציה לאובדן משקל.
4 אתה מאבד משקל
למרות שעלייה פתאומית במשקל יכולה להיות אחד הסימנים לפגיעה בכבד, ירידה במשקל יכולה להיות גם סימפטום. לראות את ירידת המספר בסולם זה לא רק סימן לשחמת הכבד - זה גם דגל אדום של הפטיטיס C, זיהום נגיפי שמוביל לדלקת בכבד. ולעצות בריאות נהדרות נוספות, למדו את 20 הדרכים הטובות ביותר ללקות בבלוטת התריס בריאה.
5 כפות הידיים שלך אדומות
אם כבר מדברים על דגלים אדומים, האם פתאום יש לך כפות אדומות ללא סיבה? זה יכול לנבוע ממחלת כבד שומנית לא אלכוהולית, מצב הכרוך באחסון רב של שומן בתאי הכבד שפוגע באנשים שבקושי שותים - או נמנעים לחלוטין! - אלכוהול.
6 לוח השינה שלך לא תקף
ישנם דברים רבים שיכולים להפריע לדפוס השינה שלך, אך מחקר שפורסם בכתב העת המצרי למחלות חזה ושחפת בשנת 2012 מצא כי האשם האפשרי הוא שחמת הכבד, מה שעלול להקשות במיוחד על מנוחת לילה טובה - גם אם אתה אתה סופר שינה כאילו זו העבודה שלך. אם יתברר שהכבד שלך בסדר, ואתה עדיין מתקשה להנהן, מומלץ לבדוק את 10 הכריות הטובות ביותר לשנת לילה טובה יותר.
7 הזיכרון שלך החמיר
לשכוח היכן השארת את מפתחות הרכב שלך זה דבר אחד, אבל אם הזיכרון שלך החמיר הרבה יותר לאחרונה, יכול להיות שיש סיבה לכך. כשאתה חווה אי ספיקת כבד, האיבר שלך לא יכול להסיר כראוי רעלים מהדם, וזה יכול לגרום להם להצטבר במוח - כמו כן אנצפלופתיה של הכבד. למרבה הצער, אחת התוצאות של זה היא אובדן זיכרון. כדי לסייע בניגוד לכך, שלט בעשר הדרכים לפיתוח זיכרון צילומי.
8 אתה תמיד עייף
Shutterstock
מרגיש ממש עייף לאחרונה, לא משנה מה תעשה? אשם במחלת הכבד. אחד הסימנים הנפוצים להפליא ביותר לפגיעה בכבד הוא עייפות כרונית, שעל פי מחקר שפורסם בשנת 2006 בכתב העת Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , יכול להתרחש עקב שינויים בהעברה עצבית במוח. אם אתה מוצא את עצמך מותש באופן קבוע בכל עת, למד את 50 הדרכים להיות אדם בעל אנרגיה גבוהה יותר באופן מיידי.
9 התיאבון שלך נעלם
Shutterstock
פעם נחרצת כמו שהיית בתחרות אוכל, ועכשיו אתה לעולם לא רעב. אז מה נותן? אחד הסימנים הנפוצים ביותר לפגיעה בכבד הוא אובדן תיאבון, מה שהופך את ייסורי הרעב שאינם קיימים למשהו שעייף ממנו.
10 אתה גבר שחווה חזה מוגדל
אחד מסימני האזהרה המזעזעים ביותר למחלת כבד שומני לא אלכוהולית הוא חווית שדיים מוגדלים אם אתה גבר. זה התרחשות מאוד מעוררת תודעה, אבל יש הסבר: ישנה חשיבה שגידול עודף רקמות שד - aka gynecomastia - מתרחש בגלל חוסר איזון של ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון. ועבור מידע נוסף על טיפול מונע, עצם על 15 הסוגים הנפוצים ביותר של סרטן.
11 האישיות שלך משתנה
התנסות בשינויים באישיות שלך יכולה להיות מפחידה - ולעיתים זה עשוי להיות אחרים שמבחינים בך. בדיוק כמו איך אנצפלופתיה כבד עלולה לגרום לאובדן זיכרון, כל אותם רעלים שנבנים במוחך יכולים גם הם להפחית בתפקוד הנפשי, ולגרום לכך שלא תתנהג כמוך.
12 אתה סובל ממש בקלות
Shutterstock
ככל שמתבגרים, גופך יכול להתחיל לחבול ביתר קלות בגלל העור שלך מתדלדל. אם אין באמת הסבר מדוע מופיעים יותר סימנים בגופך (כלומר אתה צעיר יחסית), זה עשוי להיות אחד הסימנים לפגיעה בכבד. מחלה חיה יכולה גם לגרום להופעה תכופה יותר.
13 יש לך רגליים וקרסוליים נפוחים
Shutterstock
מחלת כבד יכולה להיגרם כתוצאה מכל שימוש באלכוהול ועד השמנת יתר, וסימן אזהרה נפוץ אחד הוא משהו שכנראה לא הייתם מצפים לו: נפיחות ברגליים ובקרסוליים. אם אתה חווה את הנפיחות ואינך בטוח מדוע, ביקור במסמך עשוי להיות על מנת לוודא שזה לא משהו רציני.
14 אתה מרגיש מבולבל
Shutterstock
למרבה הצער, אנצפלופתיה של הכבד הנגרמת כתוצאה מאי ספיקת כבד יכולה גם להתעסק ביכולת שלך להבין דברים. זה יכול לגרום לכך שאתה מרגיש מבולבל בדברים שבדרך כלל לא יבלבלו אותך.
15 אתה סובל מכאבי גוף
לא התאמנת יותר מהרגיל, אז מה נותן לכל כאב בגופך? אחת הסיבות האפשריות היא כולנגיטיס המרה העיקרית של המרה, שמלבד גרימת עור מגרד יכולה להוביל גם לכאבי עצמות, שרירים או מפרקים.
16 אתה מרגיש נפוח באמת
Shutterstock
אם אי אפשר להאשים את הנפיחות שלך בארוחה גדולה, זה יכול להיות כתוצאה מהצטברות הנוזלים בבטן, המכונה מיימת. מכיוון שנפיחות בבטן היא אחד מסימני האזהרה לפגיעה בכבד, כדאי לקבוע פגישה לרופא, למקרה שיצא.
17 השתן שלך אפל
ראיית שתן כהה בשירותים לאחר ההגעה לשירותים יכולה להיות מזעזעת לחלוטין - וזה גם אחד הסימנים הזנביים לסבול של נזק לכבד. בעוד שבילירובין אחראי להצהבה של העיניים או העור, הוא יכול גם לשנות את הצבע או את הפיפי שלך בגלל הפרשתו דרך הכליות.
18 אתה לא יכול להתרכז
בואו נהיה אמיתיים - כולם התמודדו עם סוגיות ריכוז. לפעמים המוח שלך פשוט לא רוצה לעבוד. אם אתה מרגיש שאתה מתקשה להתרכז באופן קבוע, יכול להיות שהכבד שלך יכול לתת לך סימן אזהרה שהוא נכשל.
19 יש לך את הצמרמורת, כל הזמן
האם יש מקרה כרוני של צמרמורות ששום כמות שמיכות נעימות לא יכולה לתקן? זה יכול להיות סימן לכולסטזיס במהלך מחלת כבד, המופיעה כאשר זרימת המרה של האיבר מופחתת או נעצרת לחלוטין. ולעצות בריאות נהדרות נוספות, למדו את 100 הדרכים לחיות עד 100.
20 יש לך עיניים יבשות או פה יבש
יש המון סיבות שונות מאחורי התנסות בעיניים יבשות או בפה יבש - מגילך ועד התרופות שאתה לוקח - אך האשם האפשרי הוא הרבה יותר רציני. ידוע כי כריתת כיס המרה הראשונית של המרה המרה גורמת לבעיה, אך למרבה המזל זהו סימפטום מוקדם של המחלה הכרונית. ולבעיות בריאות נוספות שיש לפקוח עין, למד את 20 סימני האזהרה שהכליות שלך שולחות לך.
