מנהיגות אפקטיבית היא בעלת ערך כמו שהיא נדירה. עם זאת, עבור אנשים רבים בתפקידים מהשורה הראשונה, יש דרך קלה להיות יעילה יותר שתכנית ה- MBA שלך אולי לא הכינה אותך אליו: הגדל את האינטליגנציה הרגשית שלך, או EQ. בעוד שאנשים רבים מניחים כי מנהיגות חזקה פירושה נקיטת גישה קשה, אינטליגנציה רגשית - היכולת להבין ולנסח את הרגשות שלך ולהגיב באמפתיה לאחרים - היא בעלת ערך רב בהרבה בטווח הרחוק.
מחקרים שפורסמו בכתב העת האירופי לעסקים וניהול חושפים כי אינטליגנציה רגשית מתואמת חזק עם הצלחה כמובילה, נותנת לעסקים יתרון תחרותי ועוזרת להם להתנהל בצורה חלקית על בסיס יומיומי. אז מה באינטליגנציה עסקית ורגשית הולכים יד ביד, בדיוק?
"אינטליגנציה רגשית היא קריטית בכדי להיות מנהיג נהדר. היא כוללת גם לדעת מה אנחנו מרגישים וגם לשים לב לאיך שעוקבים / פקודים עשויים להרגיש, " אומרת קארן ר. קיניג, מ.ד., LCSW. "אינטליגנציה רגשית מאפשרת למנהיגים לעורר השראה אך לא לדחוף חזק מדי, להיות חזקה אך רגישה, ולהתייחס לאחרים בהגינות, אך לא לאפשר." מה שכן, גם אם אתה עדיין במצב בינוני או נמוך יותר, אינטליגנציה רגשית יכולה לחולל נפלאות גם בטיפוס הקריירה שלך. כיוון שאתה רוצה לעשות את הצעד הבא במעלה הסולם, גלה את 20 הדרכים הבינה הרגשית שיכולות לעזור לך לקבל קידום.
1 זה עוזר לך להבין טוב יותר את העובדים שלך
אינך יכול להיות מנהיג אפקטיבי אם העובדים שלך מעט יותר עבורך מאשר גלגלי שיניים במכונה. למרבה המזל, על ידי הגברת האינטליגנציה הרגשית שלך, אתה יכול לעזור להכיר את העובדים שלך ברמה האישית, להבין טוב יותר כיצד להניע אותם בתהליך.
"אינטליגנציה רגשית משפרת את היכולת שלך לראות דברים מנקודת המבט של האדם האחר, כולל מה שאנשים אחרים חושבים ומרגישים. לכן, EQ גבוה יותר מאפשר לך להבין טוב יותר את מעשיהם וההחלטות של העובדים שלך, כמו גם את הצרכים שלהם", אומר ד"ר. אינה חזן, דוקטורט. ולדרכים נוספות לשפר את ה- EQ שלך, בדוק את 20 הדרכים הקלות הללו להגדיל את האינטליגנציה הרגשית שלך.
2 זה נותן לך יותר ביטחון
להיות מנהיג טוב פירושו להישאר חזק, אפילו מול מצוקות. למזלכם, כשאתם אינטליגנטיים רגשית, קל להרגיש בטוחים בחוזקות שלכם ולדעת כיצד לנהל ביעילות את הרגשות והדעות החזקות של אלו העובדים מתחתיכם - משהו שאולי יזרוק אתכם מהמשחק. וכשאתה רוצה להיות בטוח יותר, התחל עם 20 מגדלי הביטחון היומיים האלה כדי להגיע לעבודה.
3 זה גורם לך להיות מודע יותר לעצמי
Shutterstock
חוסר מודעות עצמית יכול להיות רוצח כשאתה מנסה להוביל ביעילות. החדשות הטובות? עבודה על האינטליגנציה הרגשית שלך יכולה לעזור לך להכיר גם את הצרכים שלך במקום העבודה וגם של האנשים העובדים עבורך.
"שמעתי סיפור מלקוח שהמפקח שלה העיר לה הערה נמרצת כשהיא נסערת מה שגרם ללקוח שלי להרגיש טיפש ויותר מוטרד", אומר קניג. "אילו המפקח שלה היה מהורהר יותר מדבריה, הלקוח שלי היה יכול יותר להירגע מהר יותר וללמוד מה המפקח שלה רוצה ממנה." ולדרכים נוספות להפיק את המרב מ- 9 ל -5, עיין ב -50 הצעות המחיר ההשראתיות האלו שיעניקו לך את ימיך.
4 זה מגדיל את חבריה
להיות מנהיג טוב זה לא עניין של לדעת איך לבוס אנשים בסביבה. למען האמת, חלק גדול מהיותו מנהיג טוב ומוטיבציוני נובע מהנאה של חברותיות עם האנשים שאתה עובד איתם, וגורם להם להרגיש בנוח ומוערך. ובאופן טבעי, היותכם אינטליגנטים רגשיים מקלים בהרבה על היכרות הערכתכם עם הכישורים האישיים של העובדים שלכם.
5 זה עוזר לך לחדד את המיומנויות שלך
Shutterstock
מנהיגות אפקטיבית ונח על זרי הדפנה הם, למרבה הצער, בלעדיים זה לזה. החדשות הטובות? למנהיגים אינטליגנטיים רגשית יש את המוטיבציה הנחוצה כדי להמשיך ללטש את כישורי המנהיגות כדי שלא יהפכו לשאננים. ולעצות נוספות כיצד לקחת את הקריירה שלך לשלב הבא, זו הדרך המהירה ביותר לקידום.
6 זה מגביר את הפרודוקטיביות שלך
פרודוקטיביות ואינטליגנציה רגשית הולכים יד ביד עבור אלו בתפקידי מנהיגות. כשאתה מנהיג אינטליגנטי רגשית, אתה מבין את הסיבות לכך שדברים צריכים להיעשות ולא נותנים לאגו שלך להפריע, אפילו אם זה אומר להודות בטעויות שלך.
"אחד הנושאים המשמעותיים ביותר שמפחיתים את התפוקה שלך הוא הימנעות מרגשות קשים או לא נעימים", מוסיף ד"ר חזן. "EQ עוזר לך להיות מודע יותר לרגשות כאלה, ומאפשר לך להתמודד איתם בדרכים מועילות, להפחית את ההימנעות ולהגדיל את הפרודוקטיביות." וכשאתה מוכן להתייעל בעבודה, גלה את 20 הדרכים האלה לדחיינות באופן פרודוקטיבי.
7 זה הופך אותך לקינדר
חסד קטן עובר דרך ארוכה באופן מפתיע כשאתה בתפקיד מנהיגותי. "מכיוון ש- EQ עוזר לך להבין טוב יותר את החוויה של אנשים אחרים, הופך להיות קל יותר לראות ולהרגיש אמפתיה עם המאבקים של אנשים אחרים ואז להיות חביב יותר במעשיך ותגובותיך, " אומר ד"ר חזן.
למרבה המזל, כשאתה אינטליגנטי רגשית ומכבד את רגשות העובדים שלך, קל יותר להיות טוב לב אליהם. בתורו, הם יעבדו קשה יותר עבורך - אחרי הכל, מתי הפעם האחרונה שמצאת את עצמך מונעת על ידי מישהו שנובח עליך באכזריות? וכשאתה רוצה להיות אדם טוב יותר, התחל עם 20 הדרכים הקלות האלה להיות פחות מרושעים.
8 זה מגביר את שביעות הרצון שלך
קשה להיות מנהיג אפקטיבי כשאת חוששת ללכת לעבודה יום-יום. החדשות הטובות? אינטליגנציה רגשית יכולה לעזור לך לזהות מדוע אתה רוצה לעבוד, מה אתה אוהב בזה ולעזור לך לתקן את הדברים שמעכבים אותך.
9 זה מפחית את מתח העבודה
Shutterstock
לחץ במקום העבודה יכול להיות משמעותי עבור אלו בתפקידי ההנהגה, אך מעט אינטליגנציה רגשית יכולה לסייע בהפחתת תופעת הלוואי הפוגעת לעיתים קרובות זו של עמדה חזקה. עם קצת עבודה על אינטליגנציה רגשית משלך, ניתן לטפל בדברים שאחרים היו מדגישים אותך, כמו עובד שמתקשה או רשימת מטלות מתרחבת מתמיד, בצורה רגועה ונאספת. ואם אתה מרגיש מוצף, נסה להירגע עם 30 הדרכים הקלות האלה להילחם במתח.
10 זה עוזר לך להישאר יותר קלור
לדעת הרבה יותר מהפעילות הלחץ שלך ולשמור על ראש קריר, זה הרבה יותר קל כאשר אתה אינטליגנטי רגשית. היכולת לזהות ולהתמודד עם כמה מהרגשות המוגברים שאתה מרגיש בעבודה לפני שהם הופכים לכאב ראש מסיבי יכולה לעזור לך לשמור על קור רוח מול העובדים שלך. הבנת ההשלכות העשויות להיות קטסטרופליות שיש להתמוסס או לצרוח לעובד יכולות להיות בעינייך בכדי לשמור על העסק שלך בצורה חלקה לאורך הדרך. ולדרכים נוספות לניהול רגשותיך, נסה את 25 מגבי הרוח המיידיים הטובים ביותר.
11 זה עוזר לך לחשוב מחוץ לקופסה
אנשים שפוחדים להיכשל מתקשים לעתים קרובות לקבל רעיונות חדשים. למרבה המזל, בעלי אינטליגנציה רגשית בשפע לא חוששים לחשוב מחוץ לקופסה, אפילו אם הדרך הישנה לעשות דברים הייתה נוחה יותר. אחרי הכל, רעיונות חדשים הם אורך החיים של כל עסק טוב.
12 זה פותח ערוצי תקשורת
מנהיג מפחיד הוא לעתים רחוקות יעיל בטווח הארוך. החדשות הטובות הן שהיות אינטיליגנטית רגשית יכולה לגרום לך להבנה רבה יותר, וככזו, מנהיג שכפיפיו אינם חוששים לתקשר איתו. זה בדרך כלל יוצר מחזור חיובי במקום העבודה: עם יותר תקשורת, אתה הופך לאפקטיבי יותר ויש לך יותר משוב לתת לעובדים שלך.
13 זה עוזר לך להודות כשאתה טועה
אף פעם לא קל להודות כש טעית, וזה נכון במיוחד לאלה בתפקידי מנהיגות. למרבה המזל, למי שיש אינטליגנציה רגשית, קל להכיר בכך שכישלון בודד לא הופך אותך לכישלון, ולהודות כשפעלת בטעות. כנות מסוג זה תגרום לעובדים שלכם לכבד אתכם יותר בטווח הרחוק.
14 זה הופך אותך לפתוח יותר לרעיונות העובדים שלך
בנוסף לחשיבה מחוץ לקופסה ברמה האישית, אינטליגנציה רגשית יכולה לעזור לך להגדיל את הפתיחות שלך גם לרעיונות של אחרים. כשאתה מעריך ומכבד את העובדים שלך ומזדהה איתם, קל יותר להתייחס לתרומות שלהם כעל ערך.
15 זה עוזר לך לשמור על הכישרון
אם אתה להוט להפסיק את המחזור הבלתי נגמר בחברה שלך, לא יזיק לפגוע בכישורי ה- EQ שלך. "אנשים רוצים לעבוד עם מנהיגים המותאמים יותר לצרכים שלהם, מסוגלים לתקשר ביעילות ולהגיב לעובדיהם בחמלה ובהבנה", מסביר ד"ר חזן.
בטווח הרחוק, טיפוח קשרים רגשיים אלה עם העובדים שלך יגרום להם להוט להישאר בתפקידם במקום לחפש עבודה שיכולה לטפח אותם מקצועית ואישית כאחד.
16 זה חותך זמן מבוזבז
אינטליגנציה רגשית יכולה להיות חיסכון בזמן רציני עבור מנהיגים. אנשים אינטליגנטיים רגשית לא חוששים לטלטל את העניינים, גם אם זה אומר שיש סיכוי לכישלון. מנהיג עם EQ גבוה יידע מתי ניתן להכניס דוא"ל לפגישה בת שעה, או להפך, גם אם ביצוע שינוי זה הוא סיכוי מפחיד מלכתחילה.
17 זה עוזר לך להכיר במניעים שלך
Shutterstock
זו לא משימה קלה להפריד בין הרגשות האישיים שלך לבין הצד המקצועי שבך שיודע מתי דברים צריכים להיעשות. למרבה המזל, מעט אינטליגנציה רגשית יכולה לעבור דרך ארוכה כשמדובר בהכרה מדוע אתה עושה דברים כמנהיג. האם אתה פשוט ממשיך במה שהבוס לפני שעשית? אתה מתנהג בכעס? האם אתה מביא מתח מחוץ למשרד למקום העבודה? אתה לא ברור מדוע צריך לעשות משהו בדרך מסוימת? ברגע שאתה מבין את המניעים שלך, קל יותר להפריד את הרגשות שלך מהעובדות לגבי מה שצריך להשיג.
18 זה משפר את כישורי פיתרון הבעיות שלך
Shutterstock
בין אם אתם מתמודדים עם עובד קשה, נאבקים למצוא דרכים להרחיב את העסק החדש שלכם, או סתם לחוש מותשים רגשית, אינטליגנציה רגשית יכולה לעזור. אינטליגנציה רגשית הופכת אתכם ליותר פתוחים לרעיונות חדשים, עוזרים לכם להרים את עצמכם לאחר כישלון נתפס ועוזרים לשמור על רגשותיכם בבדיקה כשאתם מתוסכלים, וכל אלה יכולים לעזור לכם לפתור את הבעיות בצורה יעילה יותר בטווח הרחוק.
19 זה מפחית את התחרותיות
Shutterstock
תחרות במקום העבודה יכולה להיות גורם רציני למתח, אפילו עבור המנהיגים הכי סוערים. החדשות הטובות? על ידי הכרת הכישרונות שלך במקום העבודה ושל אלה של אחרים, במקום להשוות את עצמך לאדם עם התואר המשרד והתואר הגדול יותר, אתה יכול לתעלה את האופי התחרותי שלא לצורך ולהנות מהעבודה שלך בשביל מה שהיא במקום מה שאתה רוצה שזה יכול להיות.
20 זה גורם לך יותר תוכן מחוץ לתפקיד שלך
להיות מנהיג יעיל פירושו להיות מחויב לעבודה, אפילו כשאתה מרגיש פחות ממוטיבציה. למרבה המזל, להיות אינטליגנטי רגשית יכול לעזור לך לנווט טוב יותר במערכות יחסים מחוץ לעבודה, להפחית את הלחץ היומיומי שלך ולהקל על שמירת התוכן כשאתה מחוץ לשעון. בתורו, הדבר יקל על שמירה על מיקוד במשימה העומדת בפניך כשאתה בעבודה ושומר על איזון בריא יותר בין חיים לעבודה בטווח הרחוק. וכשאתה רוצה לנער את העניינים בעבודה, התחל עם 40 הדרכים הטובות ביותר להניע את הקריירה שלך.
