כולם משקרים - וחלקם עושים זאת בצורה יותר מאחרים. על פי המחקרים האחרונים, 60 אחוז מאיתנו אומרים בממוצע שניים עד שלושה שקרים כל עשר דקות! אך לא כל השקרים נוצרים שווים. למעשה, מחקר אחד שנערך ב -2014 באוניברסיטת אוקספורד הצביע על כך ששקרים מסוימים יכולים אפילו לשפר מערכת יחסים. זה באמת מסתכם בכוונה. לשקר לתמרן מישהו או לקבל ממנו משהו זה תמיד רעיון רע. שקר לבן שיחסוך מהרגשות שלהם? ובכן, זה יכול להיות פשוט ניתן להגנה.
"שקרים לבנים הם דרך מקובלת חברתית להימנע מעימות ואי נוחות", אומר מטפל בנישואין ובמשפחה מורשה ד"ר ראקין הנרי, דוקטור. "אנו רוצים להימנע מפגיעה ברגשותיהם של אחרים, וההבדל בין שקר לבן לאמת יכול להיות מינימלי. עם זאת, בדרך כלל הימנעות מחשבון על ידי אמירת שקר, לא משנה כמה קטן, יכולה להיות סימן לפגם אישיותי גדול יותר."
הנה 20 שקרים לבנים שכולנו אמרנו, בזמן זה או אחר, למישהו שאנחנו אוהבים. רבים הם חפים מפשע, אך, עבור חלקם, אולי כדאי שתחשבו פעמיים לפני שתחזרו על עצמם.
1 "אני בסדר."
ברוב המקרים זה מקובל לחלוטין. גם אם אתה לא בסדר, אנחנו לא מחויבים להתעמק בדיון מעמיק בסיבוך ובדאגות של החיים רק בגלל שמישהו שאל "הכל בסדר?" אבל אם אתה באמת מסתיר משהו שהאחר צריך לדעת, בסופו של דבר יבוא זמן שאתה צריך לנהל את הדיון הקשה הזה.
2 "אתה נראה רזה בשמלה / בחליפה / בחולצה ההיא."
Shutterstock
גם אם זה שקר - היי, אנחנו לא תמיד צריכים לחשוב שכולם נראים נהדר בכל מה שהם לובשים - אם כך אומרים שזה יכול לעזור להם להסתכל על גופם בצורה מציאותית יותר. מחקר שנערך באוניברסיטת קולג 'בלונדון בשנת 2010 מצא כי מוחנו למעשה "מעוות בצורה מאסיבית" בכל הקשור לדימוי גוף.
כפי שד"ר מייקל לונגו, מדעי המוח שהוביל את המחקר, אמר פעם לכתב, "יתכן שיש הטיה כללית כלפי התפיסה של הגוף רחב יותר מכפי שהוא". בחלק מהמקרים, רוב האנשים רואים בגופם כשני שלישים רחבים יותר ושליש קצר יותר ממה ששאר העולם רואה.
3 "הטלפון שלי מת."
Shutterstock
זהו שקר לבן שאתה בדרך כלל יכול להתחמק איתו, ולו רק בגלל שכולנו חווינו שיחת טלפון שנכרתה, בין אם בגלל האות שאבד או חיי הסוללה לקויים. במובנים רבים, זה האליבי המושלם, ורגשותיו של אף אחד לא נפגעים. פשוט נסו לא לעשות שימוש יתר בזה. יש רק כל כך הרבה פעמים ששיחת טלפון יכולה להתקצר פתאום לפני שהצד השני יתחיל לחשוד שאתה פשוט משתמש בה כאסטרטגיית יציאה נוחה.
4 "אני מקשיב."
Shutterstock
זה עשוי להפתיע אותך או לא, אבל אתה לא שולל אף אחד. האדם שבקצהו של השקר הלבן הזה "כנראה כבר יודע שאתה לא מקשיב", אומר אפריל מסיני, מומחה לזוגיות. רעיון טוב יותר יהיה להודות בכך, היי, אולי תשומת ליבך פגה, ולו לרגע. "תגיד 'אתה יכול לחזור על זה?' או, 'אני רוצה לוודא שהשגתי את זה, תגיד את זה שוב בבקשה, ' "מסיני מייעץ.
5 "אני עסוק באותו יום."
Shutterstock
אין שום נזק בשקר לבן כזה, אבל זה דורש מעקב. אם תדחה הזמנה חברתית בטענה שתהיה "עסוק", עליך לשמור על פרופיל נמוך כדי לוודא שלא תחשוף את עצמך שלא במתכוון. הדבר האחרון שאתה צריך הוא לראות אותך עושה כיף בעולם ברגע המדויק בו התעקשת שתתקע במשרד אל תוך הלילה.
6 "שכחתי לחלוטין לעשות את הדבר הזה שביקשת ממני לעשות."
Shutterstock
כדי להיות הוגנים, לפעמים קל מאוד לשכוח. אבל זה לא תמיד המקרה. לפעמים לא עשית את הדבר שאהובך ביקש ממך לעשות כי פשוט לא בא לך. העניין הוא שאמירה כזאת בקול יכולה להישמע משמעותית. "סליחה, אבל אתה לא בראש סדר העדיפויות." זה בהחלט שקר לבן שאנו יכולים לאשר - פשוט השתמש בו במשורה. אתה יכול רק "לשכוח" את רשימות המטלות שלך כל כך הרבה פעמים עד שאהובך ירצה לקבוע לך פגישה עם נוירולוג.
7 "זו המתנה הכי טובה שהענקת לי בחיים!"
זהו שקר לבן משונה, ולו משום שהוא מיותר לחלוטין. האם אנחנו באמת חושבים שהם יתעצבנו אם רק נגיד "היי, תודה על המתנה!" או משהו אחר פשוט וקל כמו זה? מדוע צריך להיות מעל התגובה, לעשות גלגלים על כמה אנחנו אוהבים את המתנה?
ד"ר ג'יל גרוס, פסיכולוג מורשה, "לרובנו רצון מולד לחבב אותנו. "יותר מכך, אנשים נמשכים הכי הרבה לאנשים הגורמים להם להרגיש טוב." אם המתנה שלך הועברה לך על ידי מישהו שאתה רוצה לדעת טוב יותר, אז בטח, הגזים את ההתלהבות שלך. אבל אם זה אדם אהוב שהכרת במשך שנים - או עשרות שנים, אפילו - אולי תרצה להרגיע אותו. הם לא צריכים לשכנע לחבב אותך יותר.
8 "אני חמש דקות משם."
מה זה "חמש דקות" שנשמע כמו השקר הגיאוגרפי המושלם? אנחנו לא רק במורד הרחוב, אבל אנחנו לא מספיק רחוקים מכדי שאדם שאומרים לו שקר זה צריך להתעצבן. אולם יש דבר אחד שכולנו יודעים שהוא נכון: אם נקבל שיחה של מישהו שמאחר והם טוענים שהם "חמש דקות משם", כולנו יודעים במהות שזה לא נכון. חזור על השקר הלבן הזה אם אתה חייב, אבל אל תחשוב לרגע (או למשך חמש דקות) שמאמינים לך.
9 "הילדים ואני לא צפינו בטלוויזיה כל הזמן שאתה לא נעלם."
הסיבה שכמה שקרים לבנים מתפרקים היא בגלל הספציפיות שלהם. אם בן זוגך חוזר מטיול ושואל מה עשית והילדים בסוף השבוע, ואתה מגיב, "ובכן, לא אכלנו כל כך הרבה נאגטס עוף שכולנו סבלו מכאבי בטן, אני אגיד לך כל כך, "זה הימור די טוב שמה שאתה מתעקש שלא קרה זה בדיוק מה שקרה.
10 "זו הייתה חתיכת המסטיק האחרונה שלי."
לפעמים שקרים לבנים אינם רק כדי להגן על רגשותיהם של אנשים אחרים. לפעמים הם קיימים כדי להגן עלינו מפני ציפיות חברתיות מוזרות - כמו הציפייה החברתית שעליך לשתף את המסטיק שלך. אם אתה שולף חבילה של מסטיק, כל מי שסביבך נמצא בזכויותיהם לשאול, "יש לך מסטיק! האם אוכל לקבל חתיכה?" זה אחד הדברים היחידים בחיים שצפויים לנו לחלוק ללא עוררין.
זה לא הגיוני. אתה לא מוציא את מפתחות המכונית שלך רק כדי לצפות למדי שמישהו יגיד, "אה, נהדר, יש לך רכב! האם אוכל לשאול אותו לכמה שעות?" אבל תוציאו מסטיק ופתאום כולם רוצים יצירה לעצמם. אז קדימה וספר לשקר הלבן שזה עתה הכנסת את הקטע האחרון לפה שלך. הסוד שלך בטוח איתנו.
11 "היו לי ____ שותפים למין."
Shutterstock
אלא אם כן זה חלק מדיון רציני יותר בנושא בריאות מינית - אסור לך לשקר עם בן / בת זוג לגבי העבר המיני שלך, במיוחד אם אתה מסכן את בריאותם בסכנה - זה אחרת בסדר להגזים או לצמצם את מספר המשתתפים בסקס המיני שלך עבר. היי, זה לא כאילו אתה נותן להם מספרי טלפון.
12 "התספורת החדשה שלך נראית מדהימה."
Shutterstock
השקרים הלבנים הטובים ביותר הם אלה שמשפיעים לטובה על שאר ימי האדם. לספר למישהו את התספורת שלהם זה מחמיא ומושך, גם אם זה שום דבר מהסוג הזה, יכול לעשות בדיוק את זה. על פי סקר אחד, תחושות של הערכה עצמית נמוכה כלפי שיער יכולות לגרום לאדם להתפתל לדיכאון. אבל אם מישהו יגיד להם שהשיער שלהם נראה נהדר, 56 אחוזים ישלמו את זה קדימה, ויהיו יותר נחמדים ונעימים יותר לאנשים אחרים, בעוד ש -67 אחוזים בדרך כלל יקבלו יום טוב יותר בסך הכל. מי ידע שלתספורת יש כל כך הרבה כוח?
13 "לא בדקתי אותו / אותה."
זהו שקר לבן שיכול רק להחמיר את המצב, במיוחד אם זה די ברור שנקלעתם לסיב. ולא מכיוון שמדובר בניסיון מגושם להכחיש את ההתנהגות שלנו, אלא מכיוון שהוא מציע שיש לנו עוד מה להסתיר. אם מבטנו הוסח בקצרה על ידי זר מושך, היי, זה קורה. זה מדגים שעדיין יש לנו פעימות לב. זה גם לא מזיק. אבל מחאה מעט בחריפות מכדי שלא עשינו משהו שברור שעשינו בבירור מרמז על כך שנדודי עיניים מסוג זה אינם אירוע חד פעמי.
14 "הבישול שלך טעים."
Shutterstock
זה לא שקר לבן שתרצה לחזור עליו לעיתים קרובות, במיוחד אם אתה אומר את זה למישהו שיכול לבשל עבורך באופן קבוע. אבל כדבר מזדמן - כמעשה עידוד כלפי מישהו שמתנסה במטבח ורואה מה הם יכולים לעשות - לומר להם שהבישול הוא טעים גם אם זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת זה לא רעיון כל כך רע. מחקרים הראו שבישול ואפייה עוזרים לאנשים להרגיש רגועים ומאושרים יותר בחייהם. גם אם הם לא הגישו לכם ארוחה שגרמה לבלוטות הטעם שלכם לשיר, עודדתם להמשיך לנסות, ובצורה קטנה הפכו את היום שלהם למעט טוב יותר.
15 "אל תדאג, זה בסדר."
Shutterstock
זה טריקי. לפעמים זה שקר לבן שאדם צריך לשמוע, ולו רק בגלל שהאמת תהיה מוחצת מדי. כולנו עושים טעויות, וחלקנו עושים טעויות רבות , כך שאהוב על אדם אהוב שאומר לנו "זה בסדר" גם כשבהיר מאוד שזה לא בסדר יכול להיות מתנה. אבל אל תחזור על השקר הלבן הזה לעתים קרובות מדי.
כן, לאפשר למישהו להתפס מדי פעם, אפילו כשכל מה שבראש שלך רוצה לצרוח עליהם בגלל שהם מתעסקים בצורה כה מרהיבה, זה אינסטינקט טוב. אבל מדי פעם אסור לסלוח לטעויות כל כך מהר. זה תלוי בחומרה. תדע מתי זה קורה. האם הם שפכו יין על השטיח שלך? אל תהסס לומר להם "אל תדאגי, זה בסדר." האם הם הרסו את מכוניתם לחצר שלך? אתה לא מחויב לשחק בזה מגניב.
16 "תגיד לי את האמת, אני לא אכעס."
Shutterstock
כדי ששקר לבן יעבוד, לא ניתן להפריך אותו מיד לאחר מספר דקות. קדימה, השתמש בשקר הלבן הזה אם אתה חייב, אך היה מוכן שהוא יעבוד רק פעם אחת. ברגע שהחזית נופלת ואתה חושף שלמרות ההבטחות להיפך, תמיד הייתה אפשרות שאתה מתרגז, לא תוכל להשתמש שוב בשקר הלבן הזה ותשפיע באותה מידה.
17 "לא זרקתי את זה."
Shutterstock
בין אם אתה מדבר על כרטיס יום הולדת של סבתא שלך או אמנות מיוחדת שצויר על ידי ילדה בת חמש, לא ניתן לצפות מאיש להיאחז בהכל. אבל זה לא אומר שעליך לשבור את ליבם על ידי כך שהם חושפים שהדבר שהם ציפו שתוקירי לנצח אולי הגיע לפח האשפה הקרוב. אל תודה בזה אף פעם. גם אם אתה נתפס במעשה, או שהם מוצאים את יצירת המופת שלהם בזבל, התעקש על התמימות שלך. יש רק כמה דברים בחיים שבהם האמת מחמירה את הכל.
18 "לא, זה לא חדש. היה לי את זה לנצח."
אם המשפחה שלך תקציב, להיתפס עם מתיז על עצמך זה יכול להיות מביך. שקר לבן כזה, כל עוד מדובר ברכישה שלא מכניסה אותך או את יקירייך לסכנה כלכלית, היא בעיקר תמימה. זה יכול להיות גם די קל להסתדר, כל עוד בן הזוג שלך לא נתקל בכמה קבלות שמוכיחות שאתה פחות מאמת. לפעמים כשאתה נתפס במעשה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להודות בטעות שלך ולהמשיך הלאה.
19 "רק צוחק!"
Shutterstock
אז אמרת משהו פוגע ואתה מבין מאוחר מדי שייתכן שרמסת שלא בכוונה ברגשותיהם? שקר לבן כמו "סתם צוחק" יכול להיות דרך יעילה למעקב אחורי, גם אם שניכם יודעים שזה לגמרי דרגש. זה בעצם אומר, "אני יודע שעסקתי בבלגן, אז אני הולך להעמיד פנים שהתכוונתי לזה כבדיחה עם קו האגרוף הגרוע ביותר בכל הזמנים ואני מקווה שאתה מקבל את זה בדרך ההתנצלות שהיא נועדה."
20 "לא עשיתי את זה."
Shutterstock
אה, קלאסיקה בז'אנר השקר הלבן. ברור מאוד שעשית משהו לא בסדר, וכולם יודעים שאתה האחראי הבלעדי, אבל אתה מקווה שהצהרת הכחשה, אם תועבר בהתלהבות מספקת, תספיק בכדי ליצור מספיק ספק בכדי להוריד אותך מהקרקע. אבוי, זה כמעט אף פעם לא עובד, אבל זה לא מונע מאיתנו לנסות. ולדברים נוספים שאולי לא תבינו פוגעים ביקיריכם, בדקו את 30 הדברים הלא נעימים שאתם עושים מבלי שתבינו אפילו.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
