בין אם זה טפיחה מאחור מחבר לקבוצה או אימייל מברכת של בוס, אין להכחיש שמבחינים בכך ומכירים אותו מרגיש טוב. עם זאת, כאשר ההכרה הזו באה מבני זוג, זה לא סתם נחמד - זה הכרחי. עם זאת, אנשים רבים מגלים שככל שהזמן עובר, הכרה כזו היא מעטה ורחוקה. אם אתה רוצה לשמור על הנישואין שלך איתנים, הגיע הזמן להתאמץ ולהצביע על כל הדברים הקטנים שאשתך מביאה לחייך. המשך לקרוא כדי ללמוד את הדברים שנשים מייחלות שבעליהן ישימו לב לעיתים קרובות יותר.
1 טון הקול שלהם
2 שפת הגוף שלהם
Shutterstock
אם היא חוצה את זרועותיה, מתרחקת מהמגע שלך, או בדרך כלל מנסה לשמור על מרחקה, חשוב לשים לב לשפת הגוף הזו ולהגיב בהתאם. "לעתים קרובות נשים מייחלות שבעליהן 'יקראו' שפת גוף", אומרת דלגה.
3 הרמזים המיניים שלהם
Shutterstock
קריאת שפת גוף לא אומרת רק לדעת מתי לסגת - חשוב לא פחות לשים לב גם כשהיא חיבה. למעשה, חיוני להרים את הרמזים לאשתך בחדר השינה. "נשים רוצות שבעליהן ישימו לב ליתרונות שהן נותנות להן כשהן מתחממות וכבדות, " אומרת מטפלת בנישואין ובמשפחה מורשה קיינה קסארד, מ.א., MFT. שימו לב לרמזים הגופניים שלה כשאתם עסוקים יכול לעזור להחיות את הניצוץ הזה.
4 האינטלקט שלהם
Shutterstock
בעוד שסקס מחזיק את התשוקה בחיים בכל מערכת יחסים, אינטלקט מעורר דברים מרגשים גם כן - וחשוב להכיר במה אשתך מביאה לשולחן בהקשר זה. "נשים רוצות שיבחינו בהן בגלל מי הן והערך שהאינטלקט והשיחות שלהן מביאות לזוגיות", אומר קסארד.
זה חשוב במיוחד לנשים שנשרו מכוח העבודה לגדל את ילדיהן. אחרי הכל, אמהות שהייה בבית כמעט ולא שומעות איזה שיחה תוססת הן מהאישומים הצעירים שלהן.
5 הישגיהם בעבודה
Shutterstock
בין אם זה עתה סיימו פרויקט גדול ובין אם קיבלו קידום, הבעלים חשוב להכיר בהישגיהם של נשותיהם במקום העבודה, גם כאשר הם לא קשורים ישירות לתועלת כלכלית.
6 השאיפות שלהם
Shutterstock / גוטסה
על פי נתוני מפקד האוכלוסין האמריקני, 71.5 אחוז מהנשים עם ילדים מתחת לגיל 18 עובדות החל משנת 2018. אבל רק 29 אחוז מהנשים מרוויחות יותר מבן זוגן. כתוצאה מכך, נשים רבות מרגישות כאילו מתייחסות אל שאיפותיהן המקצועיות כאל מחשבה שלאחר מכן. אז בהחלט משתלם ליידע את אשתך שאתה תומך בכל חלומותיה בכל הקשור לקריירה שלה.
7 הבעיות שלהם
Shutterstock
הקפד להקשיב למתרחש בחייה של אשתך מבלי להפסיק שיפוט או לנסות להיות זה שתתקן את זה - השאלת אוזן היא לרוב מחווה מוערכת יותר מאשר למצוא את התשובה. "אנו רוצים חבר הטוב ביותר ולוח נשמע, אך אנו מסוגלים לפתור את הבעיות שלנו, " אומרת פסיכולוגית ומומחית המעברים, קולורדו, אליסה רובין, Ph.D. בעיקרון, נשים רוצות שבעליהן יקשיבו בחמלה כשהן נתקלות בבעיות, אך הן לא בהכרח תמיד רוצות שבעליהן יציעו פתרונות.
8 המתח העיקרי שלהם
Shutterstock
אולי היא עומדת על צווארה בעבודה, מתקשה עם הילדים, או שהיא לחוצה בגלל בעיה עם בני משפחתה. לא משנה מה המקרה, לשים לב מה גורם לאשתך ללחץ מופרז הוא הצעד הראשון בדרך לעזור לה לעבוד באמצעות סוגיות אלה. ולמרות שזה לא סביר כי תהפוך לקורא מחשבות, לדעת מה הוביל ללחץ בעבר פירושו שתוכל לאתר ולעזור לטפל בנושאים אלה בעתיד לפני שהם יהפכו לבעיות גדולות יותר.
9 חוסר הביטחון שלהם
Shutterstock
איש אינו מעוניין להצביע על חוסר הביטחון שלהם, אבל לדעת מה הם יכולים לעשות דרך ארוכה לקראת שמירת הקשר ביניכם. ההכרה בכך שאשתך חשה חסרת ביטחון כלפי האקסית שלך עשויה לגרום לך להקטין את הדיונים על מערכות יחסים בעבר. אם היא לא בטוחה בכך שמעולם לא סיימה את לימודיה בקולג ', אולי תרצה להבהיר שאתה עדיין מורא מהאינטלקט שלה בלי קשר לכמה תעודות תלויות על הקירות שלך.
10 כשעשו מאמץ להתלבש
Shutterstock
להתלבש היא הצעה הגוזלת זמן - ומתישה לעיתים קרובות עבור נשים רבות. בגלל זה כל כך חשוב לבעלים לשים לב לכך כשנשים שלהם מתאמצות במאמץ נוסף להיראות נחמד. אם אתה רוצה לשמור על מערכת היחסים שלך בריאה, "שתף אתה את המחשבות הרומנטיות והאוהבות שלך בכל פעם שהם יעלו, במיוחד אם היא תשנה דברים ותתאמץ", אומרת קסארד.
11 כל שינוי חיובי בגופם
Shutterstock
הבחנה באף הגדרת שרירים פתאומית מאימון חדש או אנרגיה מוגברת מתוכנית דיאטה חדשה יכולה לגרום לה להרגיש כמו מיליון דולר. "רוב הנשים היו שמחות שבעליהן ישימו לב מתי איבדו כמה קילוגרמים", אומר הפסיכולוג והיועץ לנישואין מורשים וויאט פישר Psy.D., מנהיג נסיגה זוגית בקולורדו.
12 הדרכים להראות את אהבתם
תמונות מ Shutterstock / Monkey Business
בין אם אתה מנוי לרעיון של אנשים שיש להם שפות אהבה ספציפיות, יש מה לומר אם הבחנת בדרך בה בן / בת הזוג שלך מביע את אהבתה, בין אם זה חיבה גופנית, מבשל לך, נותן מתנות או סתם מנסה לגרום לך לחייך. נשים "מנסות להפגין אהבה בדרכים רבות ומגוונות", אומרת המומחית לזוגיות מבוססת טורונטו מישל באקסו, הבעלים והמייסדת של תוכניות Power Love. "שימו לב והיו אסירי תודה לכולם."
13 איך הם הראשונים להציב אחרים
Shutterstock
לא תמיד קל לנשים למצוא זמן להתמקד בעצמם בין קריירה, ילדים ולוח שנה חברתי עמוס. ובעוד שאשתך עסוקה בלהעמיד את צרכיה של כל האחרים לפני עצמה, חשוב להבהיר לה שאתה מעריך כמה שהיא נותנת לך ולאחרים. "הכרה בחוסר האנוכיות שלה… עוברת דרך ארוכה", אומר בקסו.
14 כיצד היחסים ביניהם התפתחו
Shutterstock
הוויכוחים האלה עם עמיתים לעבודה, אותם טיפוסים עם בני משפחה או המחלוקות עם חברים הם חלקים חשובים בחייה החברתיים של אשתך - וחשוב שתבחין בהם כבעלה. זה אומר לשים לב כשהיא כבר לא מסתובבת עם חברה קרובה לשעבר או לשאול שאלות כשהיא מתחילה לדבר על קולגה חדשה. גם אם אינך מעורב במערכות יחסים אלו, שימו לב לאיך שהדינמיקה משתנה תקל עליך לדעת כיצד לענות על צרכיה הרגשיים.
15 הפחדים שלהם
Shutterstock
האם היא מבוהלת לאבד את הוריה? האם היא חוששת שלקחת פסק זמן לטפל בילדים פירושה שהיא לא תוכל להתחיל מחדש את הקריירה? במאמץ לשמור על נישואין בריאים, הכירו ממה שאשתכם מפחדת ומתמודדים עם הפחדים הללו כחזית מאוחדת.
16 חוש ההומור שלהם
Shutterstock
נשים כל כך מצחיקות כמו עמיתיהן הגברים, ובעל צריך להקדיש זמן לשים לב לחוש ההומור של אשתו. אבל חשוב לא פחות לשים לב למה שהיא לא מצחיקה. אם אתה יודע שהיא לא חובבת מעשי קונדס או מתנות, למשל, תעלה אותם לפני שהם יביאו למתח בנישואייך. ואם אתה רוצה צחקוק טוב, נסה את 150 הבדיחות האלה כל כך נורא שהם מצחיקים.
17 הכישרונות שלהם
Shutterstock
הכרה קטנה בכישרונותיה של אשתך יכולה לעבור דרך ארוכה. זה לא צריך לומר להרעיף אותה בשבחים מתמידים על כל דבר קטן שהיא עושה, אבל לשים לב לכל אותם תחומים בהם היא הורגת, בהחלט יעזור לשמור על הנישואין שלך חזקים - ויגרום לה להרגיש הרבה יותר טוב עם הדברים האלה היא לא כל כך בטוחה בעניין.
18 הטריגרים הרגשיים שלהם
Shutterstock
זו יכולה להיות קבוצה של אנשים קולניים שצועקים או הפרסומת של ASPCA עם שרה מקלכלן (אתה מכיר את זה). לא משנה מה הטריגרים הרגשיים של אשתך, הבחינה בהם יכולה להקל על הימנעות מלחיצה על כפתורים אלה. בצד האחורי, זה יכול גם להיות אומר שתוכלו להרים את מצב הרוח שלה מייד על ידי הצגת לה את הסרטון הזה של קריסטן בל בוכה שוב על עצלנים.
19 כמה עבודות בית הם עושים
Shutterstock / Kzenon
במאה ה -21, עבודות הבית כבר לא רואות כמטרה הבלעדית של נשים, אך עדיין אין חלוקת עבודה הוגנת בזוגות נשואים ישרים. למעשה, מחקר משנת 2016 שפורסם בכתב העת לנישואין ומשפחה מגלה כי גם אצל זוגות הטרוסקסואלים שבהם האישה היא המפרנסת העיקרית, בני זוג עדיין מבצעים יותר עבודות בית מאשר עמיתיהם הגברים. בגלל זה כל כך חשוב לשים לב לכל הדברים הקטנים שהיא עושה כדי ליישר, החל מהכנת המיטה בבוקר ועד לוודא שהכלים מונחים בלילה. ואם אתה רוצה לוודא שאתה עושה את שלך, התחל עם 15 המטלות האלה שכל אבא צריך לעשות.
20 מה הם עושים למען המשפחה שלהם
Shutterstock
נסה לספר לאשתך כמה הארוחה ההיא הייתה מדהימה או ליידע אותה שאתה מעריך את התזמונים שלה; אחרי הכל, חשוב לבעלים לשים לב לעבודה הבלתי נראית שלעתים קרובות מתחזקת בית. "עבודת נפש זו של נשים אינה מוכרת לעתים קרובות, " אומרת אנה ים, דוקטורנטית, פסיכולוגית קלינית מטעם בלום פסיכולוגיה בקליפורניה. "בעלים שמכירים ביצירה היקרה הזו מקימים את נישואיהם להצלחה גדולה יותר."
21 אחריותם
Shutterstock
אתה יודע שהיא תמיד מתארת את ימיה כמלחיצים, אבל האם אתה יודע מה בעצם נמצא בצלחתה ביום יום? אולי זה ניהול לקוח של מיליון דולר בעבודה, שיש לו מגוון אינסופי של מטלות להתמודד בבית, או להיות האדם המגיע לכל מה שקשור לילדים שלך. כבעלה, ההכרה במה שהיא אוכפת בה באופן יומיומי יכולה להוות רווחה משמעותית במערכת היחסים שלך בטווח הרחוק - וזה יקל עליך לעזור לך להקל על חלק מהלחצים האלה. ולדרכים נוספות לבשר אותה, נסה את 23 המחמאות הקטנות האלה שאתה לא אומר שיעברו דרך ארוכה.
