כשאתה חי חצי מאה שלם, מקובל להתחיל לדאוג. עשיתי את כל מה שהייתי צריך? האם יש לי יותר מדי קמטים? לאן נעלם כל הזמן? אבל הפיכת 50 לא חייבת להיות אימתנית. לצורך ההוכחה, פשוט פנו אל הפרש המהימן ביותר בעולם של השראה ברמת השטח: הוליווד.
מפול ראד לקורטני קוקס ועד קיאנו ריבס לסנדרה בולוק, הקבועים השטיחים האדומים המתריסים את הגילאים חיים בגאווה את החיים עד תום. כדי להניח את דעתך בנוחות על העברת ציון הדרך הזה, ריכזנו 25 קטעי עצות להזדקנות מרווה, היישר מ- 50 ומשהו (ומעלה).
ג'ניפר אניסטון 1 : זו רק ההתחלה.
אלמי
הפיכת 50 היא לא סוף עידן אחד - זו תחילתו של עידן אחר, על פי ג'ניפר אניסטון. "אני לא חושב שהחיים נפסקים אחרי 50. אם בכלל, זה נהיה יותר ויותר מרגש", אמר אניסטון ל"גלאמור " בשנת 2017." משום מה אנחנו לא מכבדים או מכבדים את ההזדקנות. זה משהו שאנחנו מסתכלים עליו כשלילי, ובכל זאת כל אדם על הפלנטה הזה עושה את זה."
2 ניקול קידמן: חיבוק כל יום הולדת.
Shutterstock
הכוכבת " Big Little Lies", ניקול קידמן, חשפה שהיא התרגשה מאוד להגיע לגיל 50. "אני מאוד מאוד שמחה להיות בת 50", אמרה השחקנית במהלך ראיון לשנת 2017 למגזין Stellar באוסטרליה. "אני חושב שזה מה שקורה עם ימי הולדת ברגע שאתה מגיע לגיל מסוים, אתה ממש כמו 'יי, בסדר, הנה אנחנו הולכים'."
3 וויל סמית ': השלם את רשימת הדלי שלך.
Shutterstock
וויל סמית ' ראה במאות 50 סיכוי להתמודד עם פחדיו. כשסמית 'מלאו 50 שנים בשנת 2018, הוא השיק את סדרת רשימת הדלי של וויל סמית' בפייסבוק. "חלק ממה שעשיתי בשנה החמישית שלי מנסה לחוות את כל הדברים שמעולם לא נתתי לעצמי לחוות לפני כן, ואני עושה את חוויית רשימת הדלי שלי", אמר סמית 'בתוכנית אלן . "מה שגיליתי הוא איך פחד סרטני יכול להיות בחוויות בחיים שלנו. אתה לא יכול להיות מאושר אם אתה מפחד - אז אני באמת מתמודד עם כל הדברים שאי פעם פחדתי מהם ואני אני מוצא את החופש הזה ממש מרומם בחיים."
4 סינדי קרופורד: אל תנסה לעצור את תהליך ההזדקנות.
Shutterstock
"לא משנה מה אעשה, אני לא אראה 20 או 30", אמרה דוגמנית העל האייקונית סינדי קרופורד ל- NewBeauty בשנת 2016. "אני רק רוצה להיראות נהדר במשך 50. אני מתעמלת, אוכלת בריאה ומקפידה ממש טוב על העור שלי. יש לחץ על נשים לעשות את הבלתי ניתן לביטול, שאינו גיל. אבל זה קשור להיראות נהדר עבור זקנה ככל שיהיה, בלי קשר למספר הזה. " ולמידע נוסף על משפחת קרופורד, קרא את השאלות והתשובות הבלעדיות שלנו עם בעלה, רנדה גרבר!
5 הלן מירן: תהנו מהכיף לחיות יותר.
Shutterstock
עבור הלן מירן, אין ברירה אחרת אלא לקבל (ולהנות) להתבגר. "יש לך רק שתי אפשרויות בחיים: למות צעירה או להזדקן. אין שום דבר אחר", אמרה מירן למגזין AARP בשנת 2017. "הרעיון למות צעיר כשאתה בן 25 הוא די מגניב - קצת רומנטי, כמו ג'יימס דין. אבל אז אתה מבין שהחיים מהנים מכדי לעשות את זה. זה מרתק ונפלא ורגשי."
אמה תומפסון 6 : תהיה ילדה הכי טובה בת 50 שאתה יכול להיות.
Shutterstock
אמה תומפסון לא רואה את הטעם לדאוג להתבגרות. בשנת 2014, כאשר תומפסון בדיוק מלא את גיל 55, ניהלה שיחה פתוחה עם The Guardian על החיים אחרי 50. "אם תשמור על עצמך ואתה בריא, תהיה לך את האנרגיה לעשות דברים, " אמרה. "אבל לא להכיר בזדקנות בגלל מה שזה? אני חושב שההתפשטות של הדור שלנו היא אחד הנושאים האדירים של זמננו. אנשים שרוצים להיות בני 35 כשהם בני 50 גורמים לי לחשוב: למה? למה לא תהיי בת 50 ותהיה טובה בזה?"
7 הריסון פורד: אל תיתן לגיל להגדיר אותך.
Shutterstock
השחקן האריסון פורד לא רואה את הגיל כגורם מכריע במי מישהו. "אני פשוט לא חושב על גיל וזמן ביחס לשנים", אמר בראיון לכתב העת People People לשנת 1998. "יש לי ניסיון רב מדי של אנשים בשנות ה -70 לחייהם הנמרצים והשימושיים ואנשים בני 35 שנמצאים במצב פיזי ואינם יכולים לחשוב ישר. אני לא חושב שהגיל קשור בזה כל כך."
8 אנג'לה באסט: דברים טובים מגיעים למי שמזדקן.
Shutterstock
עבור זוכת גלובוס הזהב אנג'לה באסט, שנותיה המאוחרות הביאו מספר שמחות חדשות - כולל בעלה. "אולי אם אתה צעיר יותר יש לך יותר אנרגיה - אבל זה אולי גדול, " אמר באסט אחרי שזה עתה מלא גיל 50 בראיון ל'בית משק הבית טוב ' . "מכיוון שבשלב הזה של החיים יש לי יותר סבלנות, הבנה, חוכמה, משאבים - ובעל. לא קיבלתי אותו עד שהייתי בן 39. אבל קיבלתי טוב."
9 מרסיה גיי הארדן: היה חופשי ושמח!
Shutterstock
החגיגות לא צריכות להפסיק, או להשתעשע פחות כשאתה בן 50. כמו שאמרה לניקיון הבית הטוב , יום הולדתו ה -50 של מרסיה גיי הארדן היה הכל חוץ משעמם. "חגגתי כשזרקתי קערה גדולה על גלגל החרס, ואז הלכתי לסקי מים על האגם בנכס שלנו בקטסקילס, ובאותו לילה, טבילה רזה מתחת לכוכבים", חשפה השחקנית. "פשוט להיות חופשי ושמח. וככה הרגשתי לגבי גיל 50".
10 ויולה דייוויס: התמקדו באהבת עצמכם.
Shutterstock
עבור ויולה דייוויס, מלאכת גיל 50 עזרה לה להשיג את הקבלה העצמית איתה היא תמיד נאבקה. דיוויס אמר בראיון לשנת 2015 למגזין AARP כי "הפיכה של 50 גורמת לי להרהר על חיי בצורה יותר חמלה וסלחנית". "אני מסוגל כמעט לקבל את הוותיק שלי."
11 ג'וליאן מור: אל תאחל שהיית צעירה יותר.
Shutterstock
בראיון ל"טלגרף " משנת 2011 אמרה השחקנית ג'וליאן מור שהיא רוצה להעריך כל שנה בחיים, כולל גיל 50." אם אתה בן 50 אתה לעולם לא יהיה בן 50 - אז תיהנה להיות 50, "היא אמר. "אם אתה יושב לאורך השנה ומאחל לך שהיית צעיר יותר, לפני שאתה יודע את זה, זה ייגמר ותהיה בן 51."
12 אופרה ווינפרי: קח את הזמן לחשוב.
Shutterstock
אופרה ווינפרי, בגיל 65, היא עדיין השראה ואייקון עבור כל כך הרבה אנשים. מבחינת ווינפרי, מלאכת גיל 50 נתנה לה הזדמנות להרהר על השנים שכבר חיה. "מה שלמדתי בחמישים הראשונים האלה הוא שאם אתה יכול להרשות לעצמך לנשום לעומק, פליאה, יופי, טירוף ומחלוקות - כל מה שמייצג את מלוא חייך - אתה יכול לחיות ללא מורא, " אמרה ב גיליון 2004 של O, מגזין אופרה. "כי אתה מבין שאם אתה פשוט ממשיך לנשום, אי אפשר לכבוש אותך."
דנזל וושינגטון 13 : תמשיך לתת את כל מה שיש.
Shutterstock
השחקן דנזל וושינגטון אמר שהוא לא רואה את העניין בכך שהוא לא חי כשיש רק חיים אחד לחיות. "כשהייתי בן 60 הסתכלתי במראה ואמרתי 'דנזל, זו לא חזרה על לבוש. אלה החיים', " אמר בטקס פרסי AARP לסרטי מבוגרים 2017. "זה לא עניין של כמה יש לך. השאלה היא מה אתה הולך לעשות עם הכישרונות שלך, עם המתנות שלך. ידעתי בליבי בגיל 60 שאני רוצה לשרת את אלוהים, לשרת את המשפחה שלי, ולראות אחרים מצליחים."
14 ג'יי קיי רולינג: מעריך את זה עד כה!
Shutterstock
עבור מחבר הארי פוטר , ג'יי קיי רולינג, גיל 50 היה כל העיקר להעריך את החיים שעוד היו לה. "אמי נפטרה בגיל 45", אמרה רולינג במהלך ראיון לשנת 2015 לתוכנית The Today Show . "אתה צריך לחגוג כל שנה שאתה כאן במצב בריאותי טוב. מה האלטרנטיבה להזדקנות? זה בודק. אני מעדיף להיות כאן. עדיין יש לי ילדים לגדל, ספרים לכתוב."
ליין דיאן 15 : זכור - אתה לא לבד.
Shutterstock
בעסקי הבידור, הזדקנות יכולה להיות דבר מפחיד. אבל, עבור השחקנית הוותיקה דיאן ליין, הידיעה שהיא לא לבדה עזרה. "אני מתנחמת שההזדקנות קורה לכולם. זה חלק מהחיים, " היא אמרה ל'בית משק בית טוב ' בשנת 2010. "כן, זה מפריע לי כשיש לי שורות או נפיחות או טיפות. אבל זה מחבר אותי למין האנושי. ממש כמו מזג האוויר הוא השוויון הגדול, כך גם ההזדקנות."
שרון סטון 16 : זה סתם עוד יום הולדת.
Shutterstock
שרון סטון של אינסטינקט בסיסי, ראשית , אינו כאן בשביל הסנטימנט שהפיכת 50 חייבת להיות כל דבר אחר מלבד מלאו 50. לאחר שמלאו לה 55, סטון אמרה שהיא מרגישה בטוחה יותר ושהיא מביטה רעננה על החיים. השחקנית אמרה למגזין New You בשנת 2013: "זה לא כמו ש -50 זה ה -30 החדש. זה כמו 50 זה הפרק החדש."
17 דיאן קיטון: העריך את הקמטים והקווים שלך.
Shutterstock
אנשים רבים חשים בלחץ לעבור ניתוחים קוסמטיים כדי להיראות צעירים יותר, אך השחקנית דיאן קיטון אמרה שהיא לא רוצה לשנות את הפנים שניתנו לה. "אם הייתי רוצה להיות יפה יותר, מילוי, בוטוקס ומתיחת צוואר אולי יעזרו, אבל אני חושב שעברתי על כל זה", כתבה קיטון בספרה, בואו רק נגיד שזה לא היה יפה . "הרגשות שלי יוצאים לי בפרצוף ומראים מי אני בפנים בדרכים שמילים לא יכולות לבטא."
ג'ורג 'קלוני 18 : חבק את המראה החדש שלך.
Shutterstock
גם בגיל 58, ג'ורג 'קלוני עדיין נחשב לאחד הגברים הכי נראים בהוליווד. אבל הוא מודע לחלוטין שהוא מתבגר - והוא לא מוטרד מכך. "אני מסתכל על עצמי על המסך והולך, 'אני לא נראה כמו שהייתי כשהייתי בן 40 - אני יודע את זה.' האנשים שכיבדתי את עצמם הכי הרבה בענף לאורך השנים - למשל, פול ניומן. פשוט אהבתי את האופן שבו הוא טיפל בגידול ישן על המסך, "אמר קלוני למגזין Parade בשנת 2011.
19 ג'וליה רוברטס: אל תאבסס.
Shutterstock
השחקנית ג'וליה רוברטס לא הייתה אוהד של אנשים שאובססיביים באובססיביות לגיל 50 שלה בשנת 2017. "אין שום דבר שונה ביום ההולדת הזה מאשר כל אחד אחר, " אמרה בראיון לאינסטייל לשנת 2017. "באמת אנשים? האם אנחנו עדיין במרחב הזה?"
20 פטי בלבל: תהיי אדם טוב יותר.
Shutterstock
עבור הזמרת פטי לה-בל, כל שנה היא שנה נוספת עבורה להפוך לגרסה טובה יותר של עצמה. בספר משנת 1998, חמישים על חמישים: חוכמה, השראה, והרהורים על חייהם של נשים , היא חלקה את מחשבותיה על גיל 50. "הנה מה שאני יודע: אני בן אדם טוב יותר בגיל 50 מאשר הייתי בגיל 48… טוב יותר מ 52 מאשר הייתי בגיל 50. אני רגוע יותר, קל לחיות איתו. כל הדברים האלה הם בנשמתי לנצח, "היא הסבירה. "פשוט אל תתעצל. עבד על מערכות היחסים שלך כל הזמן. דאג לקשרי חברות, להחזיק אנשים שאתה אוהב קרוב אליך, לנצל את ימי ההולדת כדי לחגוג בחריפות. זה הדאגה - לא השנים עצמן - שיגרמו לך פחות אישה."
21 קמרון דיאז: רואים בכך זכות.
Shutterstock
אפשר לומר שהשחקנית קמרון דיאז נוגדת אנטי אייג'ינג. "אין דבר כזה אנטי אייג'ינג. כולנו מזדקנים, נקודה", אמר דיאז לנגיש הוליווד בשנת 2014. "נשים רואות את זה כמשהו אישי שהן מזדקנות. הן חושבות שנכשלו איכשהו בכך שלא נשארו 25. זה מטורף בעיניי מכיוון שהאמונה שלי היא שזו זכות להזדקן - לא כולם מתבגרים."
22 קנדיס ברגן: אל תפחד להיות מוזר.
Shutterstock
הפיכת 50 לא אומרת שאתה צריך לחיות חיים פחות מרגשים. הדוגמנית והשחקנית לשעבר קנדיס ברגן אמרה שהיא מתרגשת מהחופש שהזדקנות מעניקה לה. "אנשים יכולים להיות מטורפים ככל שהם מתבגרים", אמרה פעם ברגן, על פי דיור משק הבית . "אני יכול פשוט להיות מוזר מתי שאני רוצה, ויש חופש לא אכפת ממה שאנשים חושבים."
23 סאלי פילד: הרווחת את השנים שחיית.
Shutterstock
השחקנית סאלי פילד אמרה שהיא לא תרצה לגרום לעצמה להראות צעירה מכפי שהיא למעשה ולא חושבת שמישהו אחר צריך להרגיש לחוץ גם לזה. פילד אמר ל- NPR ב -2016: "אספתי כוח מאחורי שנותיי, הייתי בבעלותן, הרווחתי אותן, הגיע לי. יש לי זכות שיהיו בהן.
24 מישל אובמה: תהנה מהביטחון החדש שלך.
מישל אובמה
מישל אובמה אינה זרה לבדיקה של גיל 50, אך לא אכפת לה. בראיון למגזין " פארדה " לשנת 2013, הגברת הראשונה לשעבר נפתחה בקרוב לגיל 50. "מעולם לא הרגשתי יותר בטוחה בעצמי, ברור יותר מי אני כאישה", אמרה. "אבל אני כל הזמן חושב על הבריאות שלי ודואג שאני אוכל נכון, מתעמל ומתבונן בכאבים וכאבים. אני רוצה להיות הזבוב הזה באמת בן 80-90."
25 קית ריצ'רדס: זה פיצוץ!
Shutterstock
גיטריסט רולינג סטונס (ושחקן הדמות של שודדי הקאריביים ) קית 'ריצ'רדס לא מעכב את התרגשותו בכל מה שקשור להזדקנות. בשנת 2016 צייץ המוזיקאי, "להזדקן זה דבר מרתק. ככל שאתה מתבגר, אתה רוצה להתבגר!" ולגבי דרכים נוספות להפיק את המרב מה- 5-0 הגדול, גנבו את 100 הסודות האנטי אייג'ינג האלה למראה ולהרגיש צעירים מאי פעם.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
קאלי קולמן קאלי הוא עוזר עורך בחברת Best Life.