שלושת הסימנים העדינים שנישואיהם הסתיימו

כנראה שלא התחתנת בהנחה שתוך כמה חודשים, שנים ואפילו עשרות שנים תצטרך לחפש את הסימנים העדינים שנישואיהם הסתיימו. עם זאת, בעוד שחוקרים מאוניברסיטת מרילנד, קולג 'פארק, גילו טבילה של 18 אחוז בשיעור הגירושין האמריקני הכולל בין 2008 ל 2016, הסיכויים שבני זוג נשואים יתגרשו במהלך חייהם הם עדיין גבוהים יחסית. למעשה, בעוד שכמעט 2.2 מיליון זוגות אמריקנים קשרו את הקשר בשנת 2016, 827, 261 גירושים וביטולים שניתנו באותה שנה, לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC).

ההובלה לפיצול אינה בהכרח קרב פיצוץ; במקום זאת, בדרך כלל מדובר בכוויה איטית שבסופו של דבר מתפוגגת.

"נישואים הם קשוחים, נישואין הם עבודה ונישואין הם עבודה במשרה מלאה. זה דבר שלוקח הרבה זמן לצמוח ומחייב אותך ללמוד, לצמוח ולהתפשר", אומר יועץ לבריאות הנפש המורשה ומאמנת חיים. ג'יימה קולגה, דוקטור. "במהלך המסע הזה של למידה, צמיחה והתפתחות, לפעמים, מסיבות שונות, אנשים מתרחקים זה מזה. כאדם וכזוג, אנו שמים הרבה זמן, כסף, אנרגיה והון עצמי לזיעה בבניית נישואים. אבל, אם זה לא מסתדר, עבור חלק, קשה להודות בזה."

לפני שתסתבך על ידי בן זוגך שהולך משם, הגיע הזמן לגלות את הסימנים שנישואיהם הסתיימו.

1. אתה חי כאדם יחיד, לא אדם נשוי.

חיי היחיד יכולים להיות נהדרים, עם מעט אחריות כלפי אחרים מלבד לוודא שהשטרות שלך ישולמו במועד. עם זאת, אם אתה נשוי ואתה עדיין מתנהג כאילו אתה לא במערכת יחסים מחויבת, זה דגל אדום גדול.

"זה בסדר לחלוטין שבן זוג ילך להסתובב עם כמה חברים שעשויים להיות רווקים", אומר קולגה. "אבל כשזו המטרה השבועית ואתה מתחיל למצוא את עצמך מסתובב במיקומי רווקים (כלומר: מועדוני רווקים / ברים, יעדי רווקים או מדבר עם המין השני בידיעה שהם רווקים), זה סימן שאתה הרצון לחיים שונים בהרבה."

בנוסף, קולגה מסביר כי מתנהג כמו שאתה רווק יכול להיות סימן של חוסר כבוד גובר כלפי בן / בת הזוג שלך. ו"נישואין דורשים כבוד אמיתי לאדם האחר אם הם הולכים לצמוח ולשגשג ", היא מזהירה.

2. לדמיין את בן / בת הזוג שלך עם מישהו אחר לא פוגע בך.

"הנישואים שלך עשויים להסתיים אם אתה אוהב אותם אבל לא מאוהב בהם", אומר קולגה. "אולי אתה מדמיין חיים בלעדיהם ומדמיין אותם עם מישהו אחר ואתה לא נפגע מכך. אתה באמת רוצה שהם יהיו מאושרים כאדם, אבל אתה לא רוצה לצמוח ולבלות איתם את החיים שלך."

יש הבדל גדול בין לחיות יחד לחלוק חיים עם מישהו.

"בחלק מהנישואים זוגות גרים יחד, אבל זהו, " אומר קולגה. "הם בדקו נפשית לפני שנים. הם מנהלים את חיי היומיום שלהם בנפרד, ישנים בחדרים שונים, אינם אינטימיים זה עם זה. למען האמת, יש להם מעט מאוד רגש ותקשורת זה עם זה. אם אתה רואה את בן / בת הזוג שלך ' השותף לחדר, "זהו סימן עדין אחד לכך שהנישואים שלך עשויים להתקרב."

3. השקפתך על העתיד אינה כוללת את בן / בת הזוג שלך.

4. שניכם כבר לא מקיימים יחסי מין.

סקס הוא לא הכל בנישואין, אבל גם זה לא כלום. כמובן, יתכן שלא מקיימים יחסי מין פעמים רבות ביום כמו שעשיתם ביחד. אבל אם שניכם בריאים מבחינה גופנית ונפשית מספיק למין, אך תלכו חודשים ואפילו שנים בלעדיה, זה סימן בטוח לכך שהיחסים ביניכם הם קשים.

"אם שמתם לב שהמשיכה המינית שלך לבן / בת הזוג שלך פחתה משמעותית, זהו דגל אדום שמשהו רציני קורה בנישואיך", מסביר קולגה. "אינטימיות היא חלק חזק מנישואין בריאים. ללא אינטימיות, נישואים מסתיימים בגירושים או מתמלאים כעס, טינה או שני זוגות החיים יחד כאילו היו שותפים לחדר."

5. אתה מבצע מהלכי כסף גדולים ללא ידיעת בן / בת הזוג.

האם זה בסדר עם חשבונות בנק נפרדים, או לבצע את הריצות היומיות של סטארבוקס בלי להתייעץ עם בן / בת הזוג שלך קודם? כמובן.

עם זאת, אם אתה מבצע רכישות גדולות - אופנוע כאן, חופשת סולו בתשלום כל הוצאות שם - בלי אפילו לחשוב להתייעץ עם בן / בת הזוג שלך, זה אחד הסימנים הרבים שהנישואים שלך נגמרו. למעשה, סוגיות כספיות תורמות משמעותית להתמוטטות הזוגיות. סקר שערך Magnify Money ב -2017 מגלה כי נושאים כספיים היו אחראיים לגירושיהם של 21 אחוז מהנשאלים.

6. אתה רוצה לרמות.

"אם יש לך מחשבות עקביות על לרמות את בן / בת הזוג באופן כללי (בלי קשר לפעולה בנושא), יתכן שתצטרך לשקול מדוע אתה מתחיל לחשוב על המחשבות האלה כדי שתוכל לשפר את בריאות הנישואין שלך אם אתה רוצה בכך, " אומר קולגה.

7. אתה מנהל "רומן רגשי".

"אם אתה מוצא את עצמך משוחח עם אנשים או מסר לך SMS באופן כזה שלא היית רוצה שבן / בת הזוג שלך יראה, או שתתחיל להיפגש עם מישהו שאתה מפנטז עליו לרמות, למרות אם הייתה אינטימיות פיזית או לא, אתה מסכנים את הנישואין שלך וזה סימן שהנישואים שלך פונים לסיום ", אומר קולגה.

8. היעדים שלך אינם כוללים את בן / בת הזוג שלך.

האם אתה רוצה לחזור לבית הספר ולשנות קריירה? האם אתה להוט לבנות בית משלך ולחיות מהאדמה? האם היעדים האלה בלתי ניתנים להשגה לחלוטין אם אתה עם בן / בת הזוג שלך? אם כן, זה רק אחד הסימנים הבוטים יותר שנישואיהם הסתיימו.

"יצירת יעדים שיעזרו לך לשגשג חשובה והכרחית לנישואין בריאים. מה שלא בריא לנישואין זה יצירת מטרות בלי לחשוב על המטרות, הרצונות והצרכים של בן / בת הזוג שלך", אומר קולגה. "כשאתה יוצר יעדים שעוזרים לך לצמוח באופן אישי, אך עם זאת אתה מודע לכך במודע שזה עלול לפגוע בבן / בת הזוג שלך או לדחוף את הנישואין לכיוון שגורם נזק או ריחוק, יתכן שבדקת את הנישואים שלך."

9. יש לך דעות שונות לגבי ילדים.

שילדות לא בהכרח תשמח אותך ואת בן / בת הזוג שלך, או שילדתם לא תאמלל אותך אם הם לא בעדיפות עבורך. עם זאת, אם אתה ובן / בת הזוג שלך לא נמצאים באותו דף לגבי השאלה אם ברצונך להביא ילדים או לא, זהו דגל אדום גדול.

אמנם מערכת היחסים ביניכם עשויה לעבוד זמן מה, אפילו אם הדעות שלך בנושא שונות, סביר להניח שלפחות אחד מכם ירגיש כעס על כך שלא תסתדר, יביא אותך למסלול מהיר לקראת גירושין.

10. אתה לא מושקע בתיקוני הנישואין שלך.

תיקון נישואין זו עבודה קשה. עם זאת, אם אתה מתנגד לרעיון לחלוטין, ואתה מעדיף פשוט להישאר אומלל, יתכן שנישואיך כבר ייעשה.

"לכל נישואין יש את העליות והירידות. לפעמים יש תקופות של עליות שנמשכות שנים ובזמנים אחרים שבהם השפל נמשך לא פחות זמן. אבל בשעות הנמוכות זוגות בריאים מתקשרים ומוצאים דרכים לחזק במהירות את הנישואין שלהם", מסביר. קולגה. "אם אתה מוצא את עצמך מדגיש את ההיבטים הרעים בנישואיך ומבטל את כל הפתרונות לתיקון הדברים האלה, יתכן שאתה בודק את הנישואין שלך."

11. אתה עושה תירוצים לבלות בלי בן / בת הזוג שלך.

זמן לבד אינו פשוט רגיל, זה בריא. עם זאת, אם אתה כל הזמן מוצא את עצמך מחפש תירוצים לבלות את כל זמנך הפנוי מהאחר המשמעותי שלך, זה לא סתם נושא משני. מערכת יחסים אוהבת פירושה שאתה רוצה לבלות יחד - ואם לא, יתכן שתתקדמי להתגרש.

12. אתה או בן זוגך לא תלכו לטיפול.

זה יכול להיות קשה ללא ספק להודות שאתה ובן / בת הזוג שלך זקוקים לטיפול. עם זאת, אם הנישואים שלכם מתפוררים לנגד עינכם ולפחות אחד מכם מסרב לתקן את זה, זה סימן בטוח שהנישואים שלכם יורדים במהירות. סירוב לקבל טיפול דומה לאמירה "אני לא מוכן לתקן את זה", ואם זה המקרה, סביר להניח שכבר התפטרת מעצם העובדה שגירושין נמצאים בעתידך.

13. או שהטיפול לא עובד.

רק בגלל שאתה מקבל טיפול לא אומר שאתה בהכרח יכול להציל את מערכת היחסים שלך. טיפול יכול להיות כלי נהדר עבור זוגות, אך הוא אינו יכול לתקן מערכת יחסים שבורה ללא תקנה.

14. אתה מסרב להתפשר.

פשרה יכולה להיות קשה, אפילו בנישואים הבריאים ביותר. אבל אם אתה או בן / בת הזוג אפילו לא תנסו להתפשר בנושא חשוב, זה אחד הסימנים הברורים ביותר שנישואיהם נגמרו.

זוגות שרוצים לגרום לדברים לעבוד יתאמץ מאוד לעשות זאת - גם אם זה אומר שאחד מהצדדים או שניהם לא יכולים להשיג את מבוקשם כל הזמן.

15. אתה קופץ לרעיון הגירושין כשאתה מוטרד.

עבור רוב האנשים בנישואים מאושרים ואוהבים, גירושין הם מילה בת ארבע אותיות. עם זאת, אם הנישואים שלכם כבר הסתיימו, יתכן וזה הדבר הראשון שאתם חושבים עליו כשאתם ובן / בת הזוג שלכם נכנסים לקטטה. אם בן / בת הזוג שלך עושה משהו מינורי כדי להרגיז אותך ואתה פתאום מדמיין את עצמך חי את חייך בלעדיהם, זה סימן מובהק שישנם נושאים גדולים יותר במשחק.

16. אתה מביע זלזול כלפי בן / בת הזוג שלך.

גלילי העיניים, הזלזול וה"לבנים "אינם הסימן לנישואים שנמצאים בדרך הנכונה.

"בוז הוא ההתנהגות השלילית ההרסנית ביותר במערכות יחסים, בין אם גלויה או סמויה. בעיקרון, התנהגויות בוז מתקשרות לבן הזוג שלך, 'אני יותר טוב ממך ולא אכפת לי מהפרספקטיבה שלך'", אומרת מטפלת המין אריקה מיילי., M.Ed., LMHC. "בוז הוא לרוב תוצאה של מחשבות שליליות על בן / בת הזוג שלך לאורך זמן."

17. אינך רוצה להקשיב לבעיות של בן / בת הזוג שלך.

כמובן שלא תמיד פיקניק להקשיב למישהו פורק את כל הכבודה האישית שלו. עם זאת, אם אתה לא מתעניין לחלוטין במה שמטריד את בן / בת הזוג שלך - או אם אתה מסרב להקשיב לחלוטין - זה סימן מרכזי שמערכת היחסים שלך מצויה בדרך מסוימת לא יציבה.

18. אתה שומר סודות זה מזה.

אם אתה מסתובב עם האקסית שלך ושומר על זה מהאחר המשמעותי שלך, הכניס את עצמך עמוק לחובות ולא הזכרת את זה, או שאתה מתכנן לעתיד ללא בן / בת הזוג שלך, הסודות הגדולים האלה בטוחים כי הם סימנים למערכת היחסים שלך לא זמן רב לעולם הזה.

19. אתה מתעלם מעצות מחברי המעגל הפנימי שלך.

חברים ובני משפחה עשויים להוט לתת לך עצות כיצד לתקן דברים בנישואין שלך, אך אם אתה מסרב ללבב את הצעותיהם המכוונות היטב, זה עוד סימן שאתה בדרך המהירה לעבר גירושין.

"אם חברים, משפחה ואפילו בן / בת הזוג שלך מחפשים פתרונות ודרכים לעזור לחיי הנישואין שלך, אך אינך רוצה לשמוע אותם, זה יכול להיות סימן שנישואיהם הסתיימו, אך אינך מוכן להודות בכך, " אומר קולגה.

20. המריבות שלך הופכות לביקורות אישיות.

בן / בת הזוג שכחה להחזיר את הכובע שוב על משחת השיניים. תגובתך? הזכירו להם את הזמן ההוא ושכחו את יום השנה שלך. אם זה נשמע כמוך, אתה רואה כמה מהסימנים שנישואיהם הם מעלים לשחק ממש מול עיניך. אם אינך יכול לריב מבלי להעביר ביקורת אישית על בן / בת הזוג שלך, זהו סימן טוב שנושאים גדולים יותר - אולי כאלה שיכולים להכיל את הנישואין שלך.

21. ואתה לא יכול לדבר בלי להילחם.

אם כל שיחה עם בן / בת הזוג שלך תהפוך לקטטה, ייתכן שהגיע הזמן להתחיל לחפש עורכי דין לגירושין. קיום מריבות ללא הפסקה עם האחר המשמעותי שלך הוא אינדיקציה טובה לכך שיש ניתוק גדול בין שניכם, ככל הנראה כזה שאי אפשר לעבור עליו.

22. או שאתה ובן / בת הזוג הפסקו להתווכח.

בעוד שוויכוחים בלתי פוסקים זה כמעט לא סימן לנישואין בריאים, הרי שלא להילחם בכלל זה דגל אדום לא פחות. אם לא תתקיים דיון בריא עם בן / בת הזוג שלך בנושא שאתה מתלהב ממנו, רוב הסיכויים שכבר שמת לב שהנישואים שלך אינם במצב מצוין ומרגישים כאילו אין דבר שאתה יכול לעשות כדי לשנות דברים.

23. לא תתנצל בפני בן / בת הזוג.

למרות שייתכן ש"סיפור האהבה " אמר לקהל כי" אהבה פירושה שלעולם לא צריך להגיד שאתה מצטער, "רוב האנשים בנישואים בריאים יגידו לך שההפך הוא מדויק יותר. למעשה, אם לא תאמר שאתה מצטער לבן / בת הזוג שלך, זה אינדיקציה די טובה לכך שנישואיך נגמרו; אלה שעדיין מחויבים למערכת היחסים ביניהם, יילחמו בכדי לגרום לזה לעבוד, גם כשזה עושה פירושו להודות בתקלות שלהם.

24. אתה לא יכול לדבר איתם על הבעיות שלך.

בין אם אתה מתמודד עם בעיות בריאות הנפש, בעיות בעבודה או בעיות עם חבריך, אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לדבר עם בן / בת הזוג שלך על הבעיות שלך, זה דגל אדום ענק. לא רק שהצורך להסתמך על אחרים לקבלת תמיכה רגשית מגדיל את הסיכון שלך לנהל רומן רגשי, אלא שאי יכולת לדבר עם האחר המשמעותי שלך על סוגיות מרכזיות בחייך פירושו שמרכיב עיקרי בנישואיך כבר חסר.

25. אתה או בן / בת הזוג שלך נתקלו בבעיות בשימוש בסמים ולא תקבלו עזרה.

אמנם שימוש בסמים אינו כשל מוסרי, אך זה לא בהכרח מכשול שנישואין יכולים להתגבר עליו - במיוחד אם האדם הנושא מסרב להכיר בכך או לקבל עזרה. ובעוד שתרופה לא חוקית עשויה להיות בעיה ברורה יותר, אנשים רבים מאמינים שהם שותים חברתיים כאשר הם דבר מלבד. למעשה, על פי ה- CDC, אחד מכל שישה מבוגרים בארצות הברית שותים משקאות בממוצע פעם בשבוע.

26. אתה כבר לא מכבד את האחר המשמעותי שלך.

כבוד הוא גורם מרכזי כשמדובר בסיפוק זוגי כללי. אם אתה חושב שבן הזוג שלך כבר לא ראוי לכבוד שלך, זה אחד הסימנים העיקריים שנישואיהם נגמרים - בין אם אתה רוצה להודות בכך או לא. ולא כל הסימנים של חוסר כבוד בנישואין בוהקים; דברים כמו לבכות בדיחות על הכנסות בן / בת הזוג שלך או מבטים שנראים לך לא מזיקים יכולים להוות סימן לבעיה הרבה יותר גדולה.

27. אין לך עוד דבר משותף.

29. אתה אף פעם לא זוכה לתשומת לבם הבלתי מחולקת.

טבעי שבן הזוג שלך יבדוק את הטלפון שלהם כשאתה ביחד מדי פעם, אבל אם הם יעשו את זה כל הזמן, זה עשוי להיות סימן לכך שהם איבדו עניין במערכת היחסים שלך, ושהנישואים שלך בבעיה.

"אם בן הזוג שלך תמיד נמצא בטלפון הנייד שלהם - מסתכל ביוטיוב, בפייסבוק או באינסטגרם - הם עשויים להיות יותר ממוקדים במה שקורה שם מאשר במערכת היחסים, " מסבירה קייטי זיסקינד, LMFT, מטפלת ובעלי נישואין ומשפחה מורשית. של חכמה בתוך ייעוץ.

29. מערכת היחסים ביניכם משאירה אתכם כל הזמן מרוקנים.

גם אם אתה לא נלחם כל הזמן, זה לא אומר שהיחסים ביניכם לא יכולים להותיר אתכם מרגישים לגמרי. אם כל שנייה שאתה מבלה עם בן / בת הזוג שלך גורמת לך להרגיש סחוט רגשית ופיזית, זה אחד הסימנים שנישואיהם נגמרו.

30. אתה מנהל רומן פיזי ולא תסיים את הדברים.

"אם בן / בת הזוג שלך מנהלים רומן פעיל ולא רוצה לפטור אותו, זה כמעט בלתי אפשרי שהנישואים יחזיקו מעמד", אומר המטפל בזוגיות הרב שלמה סלטקין, מ.ס., LCPC, ממייסד פרויקט שיקום הנישואין. ואם בן / בת הזוג שלך לא נאמנים ואתה רוצה לדעת אם אתה צריך לסלוח ולשכוח או לפנות לגירושין, בדוק 20 הנשים האמיתיות הללו הסבירו מדוע הן סולחות לשותפות שלהן לרמאות. (התראת ספוילר: זה לא תמיד הסתדר לטובתם.)