תקשורת בריאה מצוטטת בעקביות כאחד המרכיבים החשובים ביותר בנישואין מוצלחים. ואף על פי שזה נשמע די קל, רבים מהביטויים הנפוצים שאנו אומרים בחיי היומיום שלנו יכולים להפריע להשגת המטרה של קיום דיאלוג פתוח בין בני זוג. בפרט יש אמרות מסוימות שמובטחות למדי שיעברו רע עם גברים מסיבה זו או אחרת. בין אם זה בעיצומו של ויכוח או סתם בשיחה סתמית, הנה מה שאומרים מומחים שיש להימנע בכל מחיר כשמדברים עם בעלך. ולגבי הצד העצה של העצה הזו, אל תחמיצו את 30 הדברים שאישה לא רוצה לשמוע.
1 "אנחנו צריכים לדבר."
ייקס. גם אם אתה באמת צריך לדבר, זו לא דרך נהדרת לפתוח בשיחה רצינית. "זה באמת מלך כל הביטויים שמכה אימת בלבם של גברים", אומר ג'יל מוריי, דוקטור פסיכותרפיסט וסופר מורשה. "זה תמיד אומר שתהיה שיחה קשה, וכנראה שזה לא ילך טוב עם האיש. הפחד מהלא נודע והאימה הנלווית אליו מחמירים." ואם מערכת היחסים שלכם הולכת בשחייה, שקלו להעלות דברים על ידי חיבוק הצד הפראי שלכם.
2 "אתה צריך לדעת איך אני מרגיש."
לא משנה עד כמה בעלך מכיר אותך, הוא כנראה לא יכול לנחש את הרגשות המדויקים שלך. "בני אדם אינם קוראי מחשבות טבעיים, ובחורים נוטים להיות מודעים פחות חברתית ורגשית מנשים", מציין דייוויד בנט, יועץ מוסמך ומומחה לזוגיות. "אז יתכן שבעלך לא יודע מה אתה מרגיש אלא אם כן אתה אומר לו, ושיהיה לו לנחש מתי יכולת להגיד לו פשוט נתקל כאילו אתה משחק משחק." משחק משחק הניחוש הזה הוא ללא ספק אחד מארבעים הטעויות הגרועות ביותר שנישאו.
3 "למה אתה אף פעם לא…?"
Shutterstock
"לא משנה מה הסוף של שאלה זו, היא כבר עולה על גדותיה של קונוטציות שליליות ובושה עוד לפני שהנושא מועבר", מציינת בריטני בור, מומחית לאהבה ומערכת יחסים. "לשאול מישהו מדוע הם לא עושים משהו שאתה רוצה שיעשו זה לא יגרום להם לרצות לעשות את זה; זה רק מבייש אותם וגורם להם להרגיש רע על משהו שהם אולי לא ידעת שרצית." אז במקום להגיד: 'למה אתה בכלל לא מוציא אותי לארוחת ערב?' נסה: 'האם לא יהיה כיף ללכת לארוחת ערב מתישהו השבוע?'
4 "אני שונא את חבריך."
גם אם אתה לא משוגע על החברים שלו (או אולי חבר אחד בפרט), עדיף לא פשוט לשכוח לומר שאתה שונא אותם. "החברויות של גברים עם גברים אחרים קלושים. קשה עוד יותר להרחיב את מערכות היחסים האלה ברגע שגבר נמצא ברומנטיקה מחויבת", מסביר ג'סטין ליוי, LCSW, מומחה לבריאות הנפש והיחסים של גברים. "יש גבולות, ובוודאי שאישה לא צריכה להתמודד עם התנהגות משפילה שלילית, אבל רבים מהגברים שאני עובד איתם מרגישים מבודדים מחוץ למערכת היחסים הראשונית שלהם." כך שגם אם אתה לא משוגע על חבריו של בעלך, כל עוד הם לא מכבדים, עדיף שלא להזכיר זאת. אינך רוצה להיקרא שלילית יתר על המידה, אז הנה 30 דרכים להיות אישה טובה בהרבה.
5 "אתה צריך עבודה טובה יותר."
Shutterstock
"אף אחד לא צריך לשמוע דברים בצורה ישירה שגורם להם להרגיש רע עם עצמם", אומר סטף ספרן, מומחה לדייטים ושידוכים. לא משנה אם אתה חושב שהם יכולים להצליח יותר בחזית הקריירה, להגיד את זה בצורה בוטה לא יגיע לך כל כך רחוק. "אתה צריך למצוא דרכים לדבר איתם מבלי להניח אותם. הצעת יעדים מסוימת היא דרך טובה יותר להתמודד איתם במקום לשטוח ולציין משהו שלילי עליהם או על הרגלים שלהם."
6 "אתה אף פעם לא עוזר בבית."
"זה אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לומר לבעלך, אומרת אריקה גורדון, מאמנת וסופרת היכרויות." גם אם אתה מרגיש כאילו הוא לא עושה הרבה כדי לעזור לבית, הוא כנראה עושה כמה דברים, וכך באומרו שהוא מעולם לא עושה דבר שאתה מגלה שאתה לא שם לב כשהוא עושה דברים. "הדרך הטובה ביותר לבקש ממנו לעשות יותר היא להכיר במה שהוא כבר עשה, לשבח אותו על זה ואחרי עושה זאת, פשוט בקש עזרה במשימות ספציפיות כשאתה זקוק לה.
7 "אנחנו צריכים קצת מקום."
Shutterstock
ממש כמו מספר אחת ברשימה זו, הביטוי הזה מציין שמשהו מאוד לא בסדר. "אף שלעתים קרובות זו יכולה להיות אסטרטגיה מועילה במערכת יחסים, חשוב ששני בני הזוג יבינו מדוע זמן זה מזה יכול להועיל", אומר אלכס הדגר, מטפל התנהגותי קוגניטיבי ומנהל קליני של מרפאות Dynamic You Therapy. "אלא אם שניהם מבינים היטב את הרציונל ואת היתרונות האפשריים שיכולים להגיע מהשבתה, אז זה יכול להיראות כמו דבר מאיים לשמוע במערכת יחסים." לפעמים ניתן לשמוע אמירת משהו כמו "אנו זקוקים למרחב כלשהו" כ"אני מתכונן לסיים את מערכת היחסים שלנו. " אם המרחב מהסוג האחר מאתגר את מערכת היחסים שלכם, הסתכל ב -30 הסודות של מערכות יחסים למרחקים ארוכים.
8 "אתה לא מקשיב לי."
"במקום להניח שהם לא שמעו אותך, אתה יכול לשאול יפה אם הם מקשיבים, " אומר רורי ששון, שדכן ומנכ"ל פלטינופואר. במקום להתחיל עם האשמה, היכנסו איתם ושאלו מה הם מתרחשים וזה הסיח את דעתם.
9 "אני לא רוצה לדבר על זה."
זה אולי נראה כמו דבר לא דרמטי לומר, אך למעשה זה יכול לגרום להם להרגיש גרועים יותר בכל מה שקורה. "מחקרים מראים שהטיפול השקט מזיק לזוגיות", מציין בנט. "אם בעלך רוצה לדעת מה לא בסדר, והתגובה שלך ללכת לתגובה היא לסגור את השיחה, זה יגרום לו להיות מתוסכל וכואב."
10 "על מה אתה חושב?"
"גברים בדרך כלל לא חושבים על שום דבר שיעניין במיוחד את האישה: מי הולך לזכות בסופרבול, מה היה שמו של השרת החמוד ההוא אצל Applebee לפני 15 שנה. האם אני הולך לעשות סקס הלילה וכו '." אומר ד"ר מוריי. בנוסף, שאלת שאלה זו יכולה להפעיל עליהם לחץ רב להמציא משהו מקובל במהירות. "גברים בדרך כלל לא חושבים על הדבר 'הנכון' שנשים רוצות שיחשבו עליו: האישה, מערכת היחסים שלהם, תכנון ארוחת יום הולדתה. אז לא תהיה תשובה נכונה או מספיק טובה לתגובה שאלה והוא עתיד להיכשל."
11 "אתה מגוחך."
Shutterstock
לא תמיד קל לחבר'ה לשתף את רגשותיהם, כך שאמירת דבר הפוסל אותם בדרך זו הוא אי-מעבר. "שמיעה, אמפתיה ו"תוקף" הם מכריעים למערכת יחסים בריאה ", אומר הדגר. "הצהרות כמו 'אתה מגוחך' מדגימות שמישהו נאבק או לא מוכן להזדהות. לעתים קרובות זה מוביל לעמדת עימות עם בן הזוג האחר בתחושה שהוא צריך להצדיק את מחשבותיו או רגשותיו." הדג'ר מציע לדבוק בהצהרות "אני" במקום "אתה" ברגעי קונפליקט. לדוגמה, 'אני לא מבין למה אתה מרגיש ככה', יהיה כאן תחליף טוב.
12 "אני שונא את המשפחה שלך."
"הוא אולי שונא את משפחתו, אבל עמוק בפנים הוא יודע שהוא בא מהם והם חלק ממנו - בין אם הם נוכחים באופן פעיל בחיים שלך ובין אם לא, " אומר ליוי. "זה מסתכם בזהות. דברו על התכונות במשפחתו שאתה רוצה לוודא ששניכם לא משכפלים, אלא רק גינוי שמיכה של אנשים עלול להפריע לו לעבוד דרך רגשותיו שלו כלפי יש לו הורים או אחים פגומים שיש לו."
13 "עדיף לך…"
"אלא אם כן נאמר זאת במשחק ובחדר השינה, הביטוי הזה ככל הנראה לא יעבור בצורה חלקה", אומר ששון. אם אתה רוצה שהוא יעשה משהו, פשוט שאל יפה.
14 "זו אשמתך."
הטלת האשמה על מישהו אחר אינה דרך נהדרת לעבוד על בעיות, במיוחד כאשר האדם שאתה מדבר איתו הוא בחור. "הצהרת אשמה שמיכה עלולה לגרום לגבר לנתק את הנישואין", אומרת מישל פרנקל, מייסדת וקצינת האהבה הראשית ב- NYCity Matchmaking. "חשוב מאוד שזוגות יפתרו בעיות כצוות, במקום להחזיק בן זוג אחד אחראי. אם אתה רוצה לבצע שינויים באיך שהם עשו משהו, יש דרכים הרבה יותר טובות להגיד את זה."
15 "אם אתה לא אוהב את זה, עזוב."
Shutterstock
Ultimatums בדרך כלל לא מסתדרים טוב עם הבעלים. "גישה כל-זה-כלום למערכות יחסים היא רוצחת שיחות מניפולטיבית, מכיוון שהיא לא משאירה לך שום דרך הגיונית להגיב", אומרת ד"ר ג'ס אוריילי, סקסולוגית התושבים של אסטרוגליד. עדיף להימנע מביקוש מסוג זה בכל מחיר.
16 "אתה לא יכול להבין מה עובר עלי."
Shutterstock
זה נכון במיוחד כשמדובר בהיריון והורות מוקדמת, אומר ליוי. "ברור שהם לא יכולים, והם יודעים את זה. אבל הם רוצים למצוא דרך, ויש מאבק בין לבקש רשות מכיוון שאישה שהגדירה את עצמה לפי סוג האם שהיא עשויה לראות את האב המטפח כמי שלוקח הוא בדרך כלל הולך על קליפות ביצה כשהוא מנסה להיות האב שלא יכול היה להיות לו - ולא היה לו דוגמנית עבורו."
17 "אתה בדיוק כמו האקסית שלי."
השוואתו לאוהב עבר עלולה לפגוע, אפילו עבור בחורים עם עור עבה. "ברוב הפעמים בחיים ההשוואות אינן מועילות לנו פסיכולוגית", מסביר הדגר. "למרבה הצער, הם גם דברים קלים לעשות. לכולנו יש מה שהפסיכולוגים מכנים 'חוקים וציפיות' כיצד החיים צריכים להיות, וביצוע השוואה זו דרך אחת לבדוק אם אנו חיים את סוג החיים שאנו מצפים להם "לרוע המזל, השוואה של בן זוג לבן זוג קודם גורמת לרוב פחד וטינה. זה יכול גם למנוע מהבן זוג שעושה את ההשוואה לחוות את מערכת היחסים הנוכחית שלהם באופן מלא ובריא."
18 "אני בסדר."
"שום דבר לא יותר גרוע מ'אני בסדר ', אומר פרנקל." זה אומר לבעלך שאתה לא יכול לסמוך עליו מספיק כדי להגיד איך אתה באמת מרגיש, או שהוא פשוט לא יכול להבין את הרגשות שלך בכלל. "אם אתה לא ממש בסדר, אז תגיד.
19 "בעלה של _____ תמיד…"
שוב עם ההשוואה. "ביטוי זה אף פעם לא מוגש רק לצורך שיתוף מידע, " מציין בור. "אם אתה מספר לבעלך מה בעלה של מישהו אחר עשה למענם, סביר להניח שאתה עושה זאת בכדי לערוך השוואה בין בעלך לאדם זה (גם אם במודע)." כל מערכות יחסים שונות, כך שזה לא באמת משיג כלום. "אם בעלו של חבר או עמית לעבודה עושה כל הזמן משהו שאתה רוצה שבעלך יעשה, שאל אותו והשאיר את הבחור האחר מזה, פשוט ופשוט!"
20 אתה חושב שהיא יותר יפה ממני?
Shutterstock
21 "יש לך, אה, תספורת."
גברים לא תמיד הולכים לאותו מעצב שיער. לפעמים הם הולכים לכל מקום הכי נוח. לפעמים גברים הולכים בייאוש כשהפאות מתחלפות מדי. לפעמים הם הולכים - והחתך מסריח. אבל אנחנו מתעסקים - ואיננו צריכים לשמוע כמה רע - ונעבור לזה הבא.
22 "למה לעזאזל אמא שלך….?"
Shutterstock
כן, האישה צריכה לפרוק את ההתנגשות הזו של טיטנים משפחתיים, אבל גבר שעומד בין אמו לאשתו זה כמו שיש שני צינורות אש שנורים לאוזניו. בעימותים האלה הוא לא יכול לנצח - ובעוד שהוא ייקח את הצד של אשתו, אנא הבין שמדובר בים מחוספס לניווט.
23 "אני שונא להמשיך לנבל, אבל…"
הוא יודע שיש לה סטנדרטים גבוהים ומנסה לעמוד בהם, אבל לפעמים הוא מתרחק - ובכן, המשוואה המתמטית האמיתית היא כזו: ככל שאתה מסמרט אותו, הוא פחות מוטיבציה לשנות.
24 "אתה יכול להרים את הטלפון כשאני מתקשר?"
Shutterstock
אדיבות נפוצה אכן מכתיבה לו לעשות זאת, אך לעיתים, הוא מתרחק - גם אם הוא שלח לה טקסט 13 שניות קודם לכן. אל תיקח זאת כהימנעות, אלא שהוא מנהל את הטוב ביותר שהוא יכול.
25 "אתה צריך…"
Shutterstock
הוא לא צריך לעשות את מה שהיא חושבת שעליו לעשות. הוא רוצה לעזור. הוא רוצה לרצות אותה. הוא רוצה לעשות נכון לידה. אבל הוא לא צריך לעשות כלום. אלא למלא את הכוס שלו ברגע שהיא אומרת את זה.
26 "כמה היית צריך לשתות?"
Shutterstock
+ 4
27 "עדיף שתאיר את האור הירוק הזה."
Shutterstock
לומר לו לנהוג בדרך שהיא רוצה שהוא ינהג מרגיש כמו ערפל ציבורי. הוא עשה עבודה בסדר עד לנקודה זו והוא נוהג בדרך זו 82 פעמים בשבוע, כך שהוא לא צריך להשמיע GPS בכל פנייה. ולעזרה בהפחתת נהיגה מעט פחות מלחיצה, אל תחמיץ את 6 סודות הנהיגה הגאוניים האלה שעלולים להציל את חייך.
28 "מהרו."
Shutterstock
29 "איך המכנסיים האלה מתאימים?"
הוא. לא יכול. לנצח. לא משנה. מה. הוא. אומר. אלא אם כן. זה. "גדול!"
30 "תפסיק להסתכל על הטלפון שלך."
היא צודקת ב -400 אחוז שהוא צריך להפסיק להיות כל כך מחובר לטכנולוגיה, אבל אולי הוא מתמודד עם משהו שהוא כן חשוב. עדיף לעבוד על פשרות בזמן אחר מאשר להנחות אותו כאילו הוא גנן מקפיץ-מהקיר.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן כדי להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
