אף על פי שנחשבים בדרך כלל למוזיקה כ"שפה אוניברסלית "המחברת בין אנשים מכל העולם, היא אינה צורת התקשורת היחידה שמובנת מטבעה על ידי בני אדם מכל תחומי החיים. ברמה הפשוטה והמהותית עוד יותר, קיימת גם שפת גוף, המעבירה בבירור רגשות של אושר, עצב, מרירות ופחד - לפעמים אפילו כשאנחנו לא רוצים את זה.
כן, כמה רמזים לתקשורת לא מילולית פשוט לא ניתנים לשליטה - אבל עדיין חשוב לדעת מה שפת הגוף שלך אומרת עליך. עם זה בחשבון, ריכזנו 30 דברים שאתה מתקשר עם גופך מבלי שאנו מודעים לכך, החל מהתנוחות העוצמתיות שאתה מכה בפגישות וכלה באמירות המראות שאתה עצבני.
1 Firhandshake = אתה בטוח
2 נשען על השולחן = אתה מרגיש בתשלום
Shutterstock
בפעם הבאה שקיימת פגישה או מפגש עם הבוס שלך, שימי לב כיצד הם עומדים בשולחן העבודה שלהם. אם עמדת הבחירה שלהם כרוכה בנטייה על שולחנם כשידיהם פרושות, אז מחקרים מראים כי ככל הנראה למנהל שלך יש אישיות דומיננטית והוא מרגיש כאילו יש לו את כל הכוח. (אם זה דבר טוב או רע, ניתן להחליט רק על כל מקרה לגופו).
3 תנוחה מרחיבה = אתה מדבר את דעתך
כשאתה בוחר באיזו תמונה להשתמש בפרופיל ההיכרויות המקוון שלך, בחר תמונה עם זרועותיך פרושות או ידיך על מותניך מעל תמונה אחת בה זרועות הידיים שלך. למה? בכל מחקר משנת 2016 שפורסם בכתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences , גברים ונשים כאחד נוטים להימשך יותר לאנשים עם גופם בתנוחות רחבות, שכן הדבר מאותת בו זמנית על דומיננטיות וגילוי לב.
4 יד על הפנים = אתה עצבני
Shutterstock
אל תניח את הידיים על הפנים שלך במהלך ראיון עבודה או שיחה חשובה. כפי שהסביר ד"ר ניק מורגן, מחבר Power Cues: המדע העדין של קבוצות מובילות, שכנוע של אחרים ומקסום את ההשפעה האישית שלך , ל- Insider Business , תוך שימוש בידיים שלך כמחסום בין הפנים שלך לאדם שאיתו אתה מדבר. מעיד על "עצבנות, הכרה עצמית, מופנמות באופן כללי."
5 נושך את שפתך = אתה מסתיר משהו
לרוב האנשים יש קרציות עצבניות שהם פונים אליהם כמנגנוני התמודדות כאשר הם נקלעים לסיטואציות לא נוחות. עבור חלק מהאנשים, אותו קרצייה עצבנית באה בצורה של יניקה ו / או נשיכת שפתיים - אבל זה יכול להיות בעיה, כיוון שלדברי מומחה שפת הגוף ג'נין דרייבר, פעולה זו "אומרת שאתה מעכב משהו."
6 הטיית הראש = אתה מאזין טוב
Shutterstock
הן במודע והן במודע, אנשים נוטים לשפוט את כישורי ההאזנה של חבריהם ובני משפחתם לא רק על פי דבריהם, אלא גם לפי שפת הגוף שלהם. ולמומחה לשפת גוף קרול קינסי גומן, "נשען קדימה, מהנהן ומטה את ראשך" נוטה לתקשר בצורה הטובה ביותר שאתה שקוע לחלוטין בשיחה העומדת בפניך.
7 תנועות בריקיות = אתה מרגיש חסר ביטחון
Shutterstock
אפילו אם אתה מנסה כמיטב יכולתך להראות בטוחים במילים שלך, שפת הגוף שלך יכולה בקלות להעביר את הפנים חסרת הביטחון שלך. "התנוחה שלך מספרת הרבה עליך ועל הרגשתך בכל זמן נתון", מסביר ג'ק ויטל, מאמן מערכות יחסים ומייסד בלוג היחסים Road to Solidity. לדברי המומחה, אלה התנועות "עצבניות, לא מבוקרות וברוסיות" שמפיצות אווירה עצבנית.
8 הימנעות מקשר עיניים = אתה ביישן
יש סיבה שאנשים תמיד עושים עניין כה גדול בשמירה על קשר עין תקין. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Personality and Individual Differences , אנשים שנמנעים מיצירת קשר עין נוטים להיתפס על ידי בני גילם כביישנים, חרדים חברתית ואף פחות אינטליגנטים.
9 עקיצות יתר = אתה חסר סבלנות
Shutterstock
במהלך פגישה חשובה או פגישה ראשונה בעלת יכולת לשנות חיים, הדבר האחרון שאתה רוצה זה להעביר בלי משים דרך שפת הגוף שלך שאתה מעדיף להיות בכל מקום אחר. עם זאת, אנשים מבצעים את המעשה הבלתי מכוון הזה על בסיס תכוף, שכן, לדברי היזם אנדרו תומאס, קוצר רוח עודף משמש איתות לכל מי שאתה שרוצה להמשיך עם היום שלך.
10 כתפיים למטה = אתה מאמין בעצמך
אריקה הורנטל, מטפלת בתנועת מחול ויועצת קלינית, הסבירה ל- Bustle, "תנוחה לא רק מפרישה ביטחון ואומרת שאתה נוכח, אלא שהיא מחזקת את הקשר שלך לעצמך. "כאשר הסנטר מורם מעט, הכתפיים כלפי מטה והחזה פתוח, אתה מפריש ביטחון ודימוי עצמי חיובי לעצמך ולאנשים שאתה בא איתם במגע."
11 קול חזק = אתה אינטליגנטי
על פי מומחי נימוסים, הרגלי הקול נופלים תחת הקטגוריה הרחבה של שפת גוף - והם אומרים בדיוק כמו כל קרציות ותנועות אחרות שתעשו. למעשה, על פי סקר אחד שנערך על ידי Quantified Communications, אנשים שמדברים עם "קולות רגילים" - או עם קולות נמוכים, חזקים ונשמעים - קשורים לרוב למאפיינים כמו הצלחה, אינטליגנציה וחברותיות.
12 לקשקש = יש לך כסף
לרוע המזל, שום דבר שאתה אומר או עושה לא הולך להסתיר את העובדה שאתה כן (או לא) מגיע מכסף. כך עולה ממחקר אחד שפורסם ב"פסיכולוגיה מדע " , שהגיע למסקנה כי הנבדקים הצליחו להבין את מצבו הסוציו-אקונומי של אדם רק מתוך התנהגותם. נראה כי אנשים בצמרת העליונה של החברה נוטים להתנהגויות הקשורות יותר להתנתקות, כמו זלזול ושרבטות, ואנשים שמגיעים מרקע סוציו-אקונומי נמוך יותר נוטים להיות מעורבים יותר, משתמשים בשפת גוף כמו מהנהנים בראש, צחוק ומגע עין.
13 קמטים בעיניים כשאת מחייכת = אתה כנה
Shutterstock
חיוך של דושן, המתאפיין בקמטים סביב העיניים ובחיוך גדול, פשוט לא ניתן להזויף. ומכיוון שאנשים יודעים שחיוך מסוג זה הוא אמיתי לחלוטין, מחקר אחד שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת מערב אונטריו מצא כי אנשים עם סמני דושן נוטים להיתפס כנה ואמינים יותר.
14 ללא ביטוי = אתה לא שמח
זה לא רק הזעף שמסמן לאנשים שאתה לא מרוצה. לפי מחקר אחד שפורסם ב פסיכולוגיה חברתית בסיסית ויישומית , אנשים חסרי הבעת פנים כלשהם נחשבים גם לא אומללים.
15 לחיצת יד חזקה = אתה יוצא
Shutterstock
לחיצות יד חזקות יכולות להגיד עליכם הרבה - לא רק כשכיר, אלא גם כאדם. למעשה, כשחוקרים מאוניברסיטת אלבמה קיבלו 112 נבדקים לוחצים את ידיהם של ארבעה אנשי מקצוע מיומנים שונים, הם גילו שהמומחים הצליחו לחזות אם מישהו יוצא, אופטימי ופתוח להתנסויות חדשות שהתבססו אך ורק על לחיצת היד הנחרצת שלהם.
16 אי-ציות לחוקים = יש לך כוח
נראה שאנשים באמת מאמינים כי בחורים נחמדים מסיימים אחרון. כשחוקרים מאוניברסיטת אמסטרדם ערכו מחקר על התנהגות משרדית, הם גילו כי נבדקים הקשורים להתנהגויות מקומטות כמו זיפות, לשים את הרגליים על השולחן, לדבר בקול רם, ולא לציית לחוקים להיות במצב של כוח.
17 העלאת סנטר = אתה מלא בעצמך
האם אתם נוטים להעלות את הסנטר לגובה כשאתם פוגשים מישהו חדש? אולי תרצה להפסיק לעשות זאת. כפי שהסבירה ג'נין דרייבר, נשיאת המכון לשפת גוף בפני אינק , לעיתים קרובות שגיאה זו של שפת גוף לא נקראה כסימן לכך שאתה מתחשב, גם אם זה לא המקרה.
18 חזה תפוח = אתה מסתיר את חוסר הביטחון שלך
Shutterstock
אריקה הורנתל, מטפלת בתנועה מטפלת בשיקגו, מסבירה אריקה הורנטל, מטפלת בתנועה. בסופו של יום, פשוט להרגיש בנוח בעורכם היא הדרך הטובה ביותר להוציא ביטחון ולהפיג כל רעיון שאתם לא אוהבים כל היבט עצמכם!
19 Averting Gazes = אתה משקר
באותו מחקר בשפת גוף, החוקרים גם מצאו כי אנשים שמונעים את מבטם נחשבים לעתים קרובות יותר כמתעתעים ולא נכונים. לכן, כאשר אתם מנהלים שיחה חשובה, הקפידו לשמור על קשר עין - אלה שני דברים שאתם בהחלט לא רוצים להיות קשורים אליהם בראיון עבודה או במהלך לב-לב עם בן / בת הזוג.
20 Manspreading = אתה אוהב להיות בשליטה
תמונה דרך אינסטגרם / @ emiliafal
כולכם בחורים בחוץ אולי תרצו להקשיב בזהירות רבה לבאות הבאה. לא רק שמתפשטת mans - אתה יודע, התרגול הכרוך בגבר שמתיישב בכמה מושבים עם רגליו פשוקות זה מזה - מעצבן, זה גם אות לכל הסובבים אותך שאתה מרגיש צורך לקחת את המושכות בכל סיטואציה ובכל מצב (ולא בצורה טובה).
21 כפות ידיים פתוחות = אתה מספר את האמת
Shutterstock
כאשר המשטרה אומרת לך להסתובב ולהרים את הידיים, אתה עושה זאת כשכפות הידיים שלך פרושות כדי לחזור ולהזכיר את העובדה שאתה לא מזיק. בבית משפט לחוק אתה משתמש בכף היד הפתוחה שלך כדי להישבע בשבועה שתגיד את האמת, את כל האמת ושום דבר מלבד האמת. תנועת כף היד הפתוחה משמשת בהיבטים שונים של החברה כדי להעביר שאדם אומר את האמת - וכך באופן טבעי, המחווה נקשרה בדרך כלל ל"אמת, יושר, אמונים והכנעה ", כפי שכתבו ברברה ואלן פיז ב- ספר שפת הגוף המובהק .
22 ידיים למעלה V = אתה מרגיש מושלם
כאשר אנשים חשים תחושה אמיתית של הישג והישגיות, אתה יכול לדעת לפי הדרך בה הם זורקים את הזרועות בצורת V. למעשה, מחקרים מאוניברסיטת קולומביה הבריטית מצאו כי גם אנשים עיוורים מציגים שפת גוף זו, מה שמראה עוד יותר כי שפת גוף יכולה לומר במכוון הרבה על רגשותיו הפנימיים ביותר של האדם.
23 רגליים מושלמות = סגור
כשמנסים לנהל משא ומתן על עסקה עסקית, הדבר האחרון שתרצו לראות הוא זוג רגליים שלובות. למה? על פי הפסיכולוג טראוויס ברדברי, עמדה זו יכולה "לאותת על כך שאדם סגור נפשית, רגשית וסגירה פיזית" - ואלו אינן תכונות אופי אידיאליות בכל מה שקשור למשא ומתן ועסקאות עסקיות.
24 מחייך = אתה באמת שמח
חיוך הוא אחת הדרכים הנפוצות ביותר שבה אתה מתקשר באופן מילולי למישהו איך אתה מרגיש. פשוט על ידי פיצוח חיוך או הצגת סימני שמחה ברורים אחרים, אתה אומר לכל מי שאתה נמצא שאתה נהנה מחברתם ושהם משמחים אותך.
25 רגליים שהוכנו = יש לך מעיכה
26 רגליים התבררו = יש לך אויב
Shutterstock
ברוח דומה, גם כפות רגליו של אדם יכולות לוותר אם הן לא כל כך אוהבות אותך או לא. "אם אתה נמצא בחדר עם מישהו שלא מוצא חן בעינייך, אתה לא מוכן לזייף או להתייצר פרצופים כי אתה לא רוצה לצאת כלא רגישים או מרושעים", מסביר ג'ו נוברו, מ.א., לשעבר סוכן FBI וסופר. של מה שכל גוף אומר, "אבל הרגליים שלך יסתובבו כמעט מייד מאותו אדם."
27 קמצוץ את הלסת שלך = אתה לחוץ
Shutterstock
לחץ הוא פשוט אחד מאותם רגשות שאנשים יכולים לקרוא על הפנים שלך ובשפת הגוף שלך, כמעט כאילו אתה צורח על הרגשות שלך בראש ריאותך. לדברי נוברו, חלק מהסיפורים בשפת גופך, ככל שנלחצים, כוללים הידוק הלסת שלך, שפשוף בצווארך, הורדת סנטרך והצרת עיניך.
28 הטיית הראש = אתה עם מישהו שאתה אוהב
Shutterstock
"בנוכחות מישהו שאנחנו אוהבים, אנו נשקף את התנהגותם, נטה את הראש ודם יזרום אל שפתינו והופך אותם למלאים, אפילו ככל שהתלמידים שלנו מתרחבים", כתב נבארו. "המוח הלימבי שלנו מתקשר דרך גופנו במדויק את הסנטימנטים האמיתיים שאנו חשים ותזמור מדגמים תואמים לא מילוליים."
29 מסר את ליבך = אתה אמפטי
אנשים שחמלתיים לא רק לובשים את ליבם על שרווליהם. במקום זאת, אתה יכול לבטל נשמה אמפתית על סמך האופן בו הם נותנים יד על ליבם ומחוות כפות ידיהם כלפי מעלה.
30 כתפיים משופעות = המום
Shutterstock
אתה יכול לנסות להסתיר את הלחץ שלך כל מה שאתה רוצה, אבל בסוף היום הכתפיים שלך יסגירו אותך. ברור שמשהו קטן כמו כתפיים מרושלות הוא אינדיקציה לעולם החיצון שאתה מרגיש מוצף, אז אתה הולך להיות לחוץ קשה להכחיש (בשכנוע, לפחות) שאתה מרגיש שאתה טובע, מישהו צריך לשאול.
