אני יודע מה אתה חושב: אתה לא יכול ללמד כלב זקן טריקים חדשים. אבל אם אתה מעל גיל 40 יש לי חדשות עבורך: אתה לא כלב זקן. ואף על פי שאולי אתה מרגיש מבוסס היטב בקריירה שלך, בחיים שלך ואפילו בבילוי האהוב עליך, האמת היא שמעולם לא היה זמן טוב יותר להרים תחביב חדש מאשר בגיל העמידה המוקדם. יתכן ותגלה תשוקה חדשה, תשפר את עצמך, תראה את העולם מנקודת מבט אחרת ובסופו של דבר תערער את חייך לטובה. נשמע טוב? טוב! המשך לקרוא - מכיוון שחיברנו את 40 התחביבים המובילים לילדי 40. וכדי להבטיח שהבילויים החדשים שלכם יהפכו למתקן קבוע בחייכם, דעו את 40 הדרכים הטובות ביותר לשמור על הרגלים חדשים.
1 להיות חובב אסטרונומיה
רוצה להרשים בעצם מישהו עם קצת ידע שמימי רוצח? למד לקרוא את שמי הלילה על ידי לימוד על כמה מהכוכבות הגדולות. הקדישו כמה ערבים להסקת הכוכבים מהגג או המרפסת שלכם - או, אם אתם נמצאים בעיר מזוהמת קל, צאו מהעיר אל פינת קרקע. אם אתה מרגיש שאפתן, הרם טלסקופ ועיין מקרוב בכוכבים ובכוכבי הלכת - ואולי הזמין כמה חברים למסיבה מככבת. וזכרו: יציאה לבלות בחוץ היא גם אחת מ -25 הדרכים להכות את בלוז החורף.
2 התחל ציפור כתחביב
דברו על משהו שהיה בעבר נישה אבל הופך במהירות למיינסטרים. כשנכנסים לזה, צפרות ציפורים יכולה למעשה להיות דרך מרגיעה ומדיטטיבית להפליא לשעה. למד כמה מהמינים המקומיים של יצורים מכונפים באזורך ומצא מקום טוב לצפות בהם - בין אם זה פארק, מסלול טיולים או סתם להרוג כמה דקות מבט דרך החלון שלך. לא רק שתמצאו את זה שליו, אלא שתראו גם די חדים כשאתם יכולים להבחין בהבדל בין דרור מצייץ לדרור לבן גרון. ג'ונתן פרנזן יהיה כל כך גאה.
3 מספוא
Shutterstock
אל תנסה את זה לבד. אם תוכלו למצוא מדריך או קבוצה מקומיים שיוכלו להראות לכם מה אכיל, טעים ולא רעיל באזורכם, פתאום תוכלו לראות את החוץ בצורה חדשה לחלוטין (בין אם תבחרו פטריות פסיכדליות או לא).
תרגישו כמו דוב גרילס שיוצא אל היער ויוכל לזהות את הצמחים והגרגרים שעושים מנה צדדית נהדרת בארוחת ערב - וזה אחד התחביבים המובילים לבילוי אחר צהריים בחוץ. כבונוס, תוכלו להצטייד בשפע של מרכיבים שיעזרו לכם לבשל את 40 המנות שכולם מעל 40 צריכים לדעת להכין.
4 נהיה גריל אמן
במהלך החודשים החמים יותר, אל תסתפק במנגל - הפוך לאדון גריל אמיתי. למדו כיצד לצלות את הסטייק המושלם או ההמבורגר האולטימטיבי, אך נסו גם כמה מטבחים יצירתיים יותר, כמו סטייק חצאית עם קרם קפה וחום-סוכר או המבורגרי עוף מזוגגים בזיגוג. אולי אפילו לקבל מעשן. לא משנה מה תעשו, קחו בעלות על החצר האחורית והעלו את כישורי הגריל שלכם. זה אחד התחביבים הטובים ביותר עבור ילדים בני 40 שגם כולם סביבכם יאהבו. וכדי לעזור לכם להתחיל, הקפידו לגנוב את סוד הבישול הטוב ביותר של בובי פליי.
5 עבודות עור
במקום פשוט לקחת את הנעליים השחוקות לחנות התיקונים, למדו כיצד לבצע עבודות עור בסיסיות בעצמכם. התחל ללמוד כיצד לטפל או לשחזר כראוי את החומר באמצעות מנקה ומרכך (Tandy Leather מציע מדריך הקדמה שימושי שיעזור לך להתחיל בעבודה). אם אתה נהנה מזה, שקול ללמד את עצמך כיצד לתפור, להחתים או להוסיף מסמרות. אתה יכול להוסיף פרטים מגניבים לחגורה ששכבת בהם או להכין סימנייה מעור לחבר הקורא. אתה תראה מהורהר ושימושי.
6 להיות מאסטר פוטושופ
Shutterstock
בין אם אתה מנסה להסיר תמונה ממוזערת מתמונה, לשפר את תמונות החופשה שלך, או ליצור מסרים מטופשים לשיתוף בפייסבוק, הכשרת מיומנויות בפוטושופ פותחת המון דרכים שימושיות ומטומטמות אך מהנות לבזבז את זמנך. קורס מהיר או אפילו הדרכה מקוונת יכולים להביא לך למהירות בתוכנית המגוונת המפתיעה הזו. והרם את משחק הצילום שלך עם 10 המצלמות האלה ברמה הבאה שהן טובות יותר מהסמארטפון שלך.
7 קאנו
צאו למים על ידי השכרת קאנו או שאילתם של חבר והתחילו לחתור. אתה יכול לקחת מסלול מבוא (או להסתכל באופן מקוון) כדי ללמוד כמה מהמכות הבסיסיות ולוודא שהתנאים טובים, אך ברגע שתכה במים, תגלה שסקיאטינג הוא דרך שלווה מאוד לבלות בשעות הבוקר המאוחרות או אחר הצהריים. - אל תטפט.
8 התחל לתמוך
מתחו את הרגליים החוצה וצאו אל אגם שקט או (אם אתם מחפשים אתגר) למים שנעה במהירות רבה יותר. אין הרבה תחביבים המאפשרים לך ליהנות מהסביבה הטבעית שלך, לעבוד על שיווי המשקל והיציבה שלך, ומעניקים לך אימון שרירי שריר מדהים בו זמנית. בנוסף, סטנד-אפ פיפינג מהווה הכנה טובה לכל רומנטיקה מתחילה: זהו אחד מארבעים הרעיונות לדייט השני שיבטיחו שליש.
9 שחזר מכונית קלאסית
להלן אחד התחביבים הטובים ביותר לגברים בשנות הארבעים לחייהם (וגם לנשים!). אם יש לך ערימה ישנה שהועברה במשפחה או מחבר, או שאתה מוכן לפגוש מעט כסף כדי להשיג רכב הזקוק לאהבה מסוימת, תוכל למצוא טונות של משאבים ברשת ובאמצעות מועדוני שיקום מקומיים לעזור לך להחזיר מכונית ישנה לתפארתה הקודמת.
תחביב זה בדרך כלל דורש קצת השקעה מקדימה בזמן שאתה רוכש את המכונית (אם זה הראשון שלך, ייתכן שתרצה למצוא אחד שכבר שוחזר חלקית), את כלי הרכב הדרושים, ולרכוש כמה חלקים יקרים יותר. אבל ההשקעה תהיה שווה את זה בטווח הרחוק כשאתם מסיירים בעיר ברכיבה מסוגננת. ואם אתה רוצה שמישהו יעשה עבורך את השחזור, בדוק את חמשת המוסטנגים הקלאסיים הטובים ביותר שאתה יכול לקנות היום.
10 קשת חץ וקשת
התחבר לרובין הוד הפנימי שלך על ידי הרמת חרטום וכיוון לעבר הבול. ברוב הערים הבינוניות יש מגוון של חץ וקשת או מועדון בו תוכלו לשכור חץ וקשת ולהתאמן בתשלום חודשי או חד פעמי. זהו ספורט פשוט ללמוד וגם אם אינכם מפצחים חץ אחד עם התואר השני, לצאת לטווח ביום שמש לעבוד על המטרה שלכם זו לא דרך רעה לבלות אחר צהריים.
11 תרימי תחביב צדדי
בימינו, זה נראה יותר ויותר כאילו התפקיד החדש הוא למעשה משרות מרובות. שקול להתעסק בנדל"ן, במחקר SEO או לפתוח את הבית שלך לכלכלת השיתוף. אלה רק כמה מההמולה הצדדית הנהדרת או שמא חסכונותיך בסטרואידים.
12 קערה
חזרו על כמה קווי ביג לבובובסקי ופנו לסמטת האולינג המקומית כדי לעבוד על השביתות והחלפים שלכם. פשוט חבר כמה חברים ביחד פעם בחודש כדי ללכת ראש בראש (או אם אין לך חברים באולינג-סקרנים, הצטרף לליגה מקומית בכדי לעשות כמה בזמן שאתה לוקח את הלחמניות שלך לשלב הבא).
13 למד לבחור מנעול כתחביב
לא, לא להיות פורץ. אם אי פעם נכלאת מחוץ לבית שלך, אתה יודע שזה אחד מאותם תחביבים לילדים בגילאי 40, זהו גם מיומנות חיים חיונית עבור ילדים בני 40. זה יכול להיות פשוט כיף - חידה בעולם האמיתי שלוקח פוקוס דמוי לייזר כדי לפתור. תמורת כמה דולרים תוכלו לרכוש מערכת לביצוע נעילה באמזון בכדי להשיג את היסודות, לפני שתעבדו למשהו מתוחכם יותר. עיין במדריך שימושי זה לקבלת סקירה כללית על יסודות התוכן ותבחר מנעולים תוך שעה.
14 השחמט
Shutterstock
זהו משחק שלוקח לגאזרים לשלוט עשרות שנים, אך אתה יכול להשיג את היסודות במהלך אחר צהריים. בונוס: זה זמן נהדר ללמוד, בהתחשב בכל העניין באינטרנט.
15 לחדד את כישורי ההישרדות שלך
Shutterstock
לא, אינך צריך לנסות לחוות את הטבע . פשוט למד כמה יסודות של הישרדות במדבר, ממקור מזון ומים ועד איתות לעזרה. חשוב על מקום הקמפינג החביב עליך וגלה מה היית צריך לעשות כדי לשרוד שם במשך שלושה ימים עם ציוד מוגבל.
ואז נסה ריצת מבחן (עם חבר או שניים ואיזו דרך להשיג את העולם החיצון אם הדברים הולכים לצדדים), לצאת לטבע ולהעמיד את כישוריך במבחן. כמובן, תמיד וודאו שאחרים יודעים לאן אתם הולכים למקרה שמשהו ישתבש.
16 כתוב ספר
Shutterstock
רבים מהסופרים הגדולים עברו עבודה יום וכתבו בזמנם הפנוי - צ'כוב, מלוויל, בורוז, ג'ויס. עם פרסום עצמי קל יותר מתמיד, אם יש לך רעיון הגון לספר, אין סיבה לא לכתוב אותו. בין אם זה רומן ריגול שתמיד רצית לכתוב, ספר כיצד לבצע נושא שאתה מכיר מבפנים ומבחוץ, או בדיוני מעריצים ארוטיים על הסיטקום האהוב עליך משנות ה -80 (ללא פסקי דין), הרכיב כמה אלפי מילים וקבל אותו למעלה באמזון.
17 להיות חובב ויסקי
Shutterstock
למד את ההבחנות בין הוויסקי בעולם, או התמקד באזור מסוים או בסוג הוויסקי בפרט. גלה מה הופך את מקאלן 18 לכל כך טוב יותר ממקלן 12, את תווי הטעימה השונים של שיפון לעומת בורבון, ומדוע בדרך כלל רעיון רע לתת לקרח להיות בכל מקום ליד סקוטש טוב.
18 להיות חובב אמנות
הפוך למומחה לאומנות חובבנית והרשים את חבריך בכך שתגלה את ההבדל בין פוינטיזם לדיוויזיות (אבל אל תהיה אידיוט בעניין). היכנס להרגל לבקר במוזיאונים המקומיים בעירך. אם כסף מהווה דאגה, רובם מציעים אירועים בחינם וימי הנחה. אם כסף אינו מהווה דאגה, שלם עבור חברות שנתית והיכנס לתחתיות ולמסיבות הבלעדיות שלהם.
19 להרים תחביב מבית הבית
Shutterstock
עם ערכת בירה להכנה לבד וקצת זמן, תוכלו להפוך את הפינה הבלתי מנוצלת של המוסך שלכם למבשלת בירה. בין אם אתם אוהבים אייל, לאגר, או סטאוט, יש ערכת לחלוט בחוץ לטעמכם, ופחות מ- 50 $ לערכה עבור רבים מהם, אתם יכולים להרשות לעצמכם לבצע ניסוי וטעייה עד שתיצרו את החליטה המושלמת. כשהבירה מוכנה, זה גורם לתירוץ נהדר לבלות מסיבה, או לחגוג על ידי שתיית עצמך לסטה.
20 חמוצים משהו
לחטיף בריא יותר תוכלו להכין תחביב מתוך כבישה של ירקות. פשוט קבל כמה צנצנות בנייה, את הוויגנים והתבלינים הנכונים וזה יוצא למירוצים. אזהרה: זה יכול להידבק, אז וודא שאתה אורז אותם בזהירות ולא מזמין תאריכים כשאתה באמצע הכבישה.
21 למד לנגן בגיטרה
אתם בטח לא תהיו הג'ק ווייט הבא אם מעולם לא ניגנתם גיטרה באמת, אבל לפחות תוכלו ללמוד לנגן כמה מהשירים שלו בצורה הגונה. יש כמה דרכים להתרחק אחר הצהריים לא פחות מהנה כמו מריטת גיטרה. אתה יכול לשכור מורה לגיטרה, או ללמד את עצמך באמצעות סרטוני YouTube וטיפים מקוונים. אם אתה חדש בתחביב, אולי כדאי לך להיות בטוח שיש לך חדר אטום לרעש בו ניתן להתאמן. המשפחה שלך תודה לך.
22 לשחות
Shutterstock
אתה עדיין שולט בבריאותך, אנו בטוחים, אבל אתה בטח עדיין רוצה ללכת בקלות על המפרקים שלך ברגע שתחלוף 40 - מה שהופך את השחייה לאלטרנטיבה מבריקה לריצה. זה לא רק שזה נותן לך הזדמנות להתאמן טוב ולקבל את מירוץ הלב שלך, זה מבטיח השפעה מועטה על הברכיים והירכיים האלה - משהו בן 80 שתעריך מאוד שעדיין שלם.
23 למד אוריגמי
אמנות זו מצריכה מיומנות ויד טובה, אך יכולה להיות דרך מרגיעה במיוחד לבלות אחר צהריים. אתה יכול להתמודד עם זה עם כמה סרטונים מקוונים או להרים את אחד ממאות הספרים הדרכים שקיימות בנושא, הן עבור טירונים מוחלטים והן עבור נינג'ות אוריגמי. והכי חשוב, זה נותן לך מתנה מהנה ודי מוזרה למסור לחברים.
24 למד שפה חדשה
Shutterstock
רק מכיוון שלא הכרת את המילה הספרדית "מכנסיים" מכיוון שהתיכון אינו אומר שאתה לא יכול להפעיל מחדש את החלק הזה במוח שלך - ומבלי שתצטרך לאבק את הספר הלימוד הזה עם האיורים המוזרים האלה.
עם אפליקציות למידה יומיות כמו דולינגו, נוח מתמיד להרים כמה מילים ומושגים זרים חדשים בכל יום. עדיף: תכנן טיול למדינה דוברת צרפתית או ספרדית, ושאף להשיג את כישורי השפה שלך מספיק חזקים כדי להתמצא ולנהל שיחה בסיסית. אם אתם מחפשים טיפים להכנת טבע שני לשון שנייה, למדו את הטריק הסודי ללימוד שפה חדשה תוך זמן קצר.
25 שלט בכמה קסמים
אין צורך להשיג ארנב, כובע ותלבושת קוסם מגוחכת; לימוד כמה טריקים של קלפים או שרוולים פשוטים של היד יכולה להיות דרך נהדרת להוסיף קצת אנרגיה למסיבה (אך אל תהיו מוזרים) או לבדר את חבריך בבר. שלט בזוג אשליות בסיסיות שאתה יכול לפרוץ בכל עת ולעבוד בדרך שלך משם.
היכנס ליוגה
אתה לא צריך להצטרף לסטודיו יוגה מתקדמים או לקנות ציוד מפואר כדי להפוך את עצמך ליוגי חובב. עם רצפה מאט (או נוחה נוחה) וכמה סרטוני יוטיוב, תוכלו להשיג את היסודות, וכשאנשים ישאלו אתכם מה עשיתם אתם יכולים להגיד "כלב פונה כלפי מטה".
27 מתנדב
Shutterstock
תפסיק להיות כל כך אנוכי! מחקרים רבים מראים שלהיות נדיב עם זמנך ולתת לאדם אחר זו דרך בטוחה לשפר את האושר שלך. אז למה לא להרים את רוחך על ידי הכנסה של כמה שעות בחודש לעשות משהו למען מטרה גדולה יותר מעצמך? בין אם זה לעזור לחסרי בית, לעזור במקלט לבעלי חיים, או לעבוד למען אוכל, להיכנס להרגל לעזור לאחרים זה תחביב טוב להמשיך.
28 למד לבשל (או לבשל טוב יותר)
אתה בטח די מסוגל במטבח, אבל זה תחום בו אתה תמיד יכול להעלות את המשחק שלך, ולמצוא דרכים להתעסק עם חברים ובני משפחה. הרם ספר בישול משף עם כוכב מישלן ונסה להכין את אחד המתכונים המורכבים יותר שלו, לארח ארוחת ערב ולהתענג עם כמה חברים עם כישוריך או להתחיל בתחרות בישול פוטלוק עם כמה עמיתים לעבודה. תרגישו כמו גורדון רמזי, אבל בתקווה שאף אחת מההשבעה לא תישבע.
29 שנורקל
רצועה על מסכה וקפוץ במים להרחיק כמה אלמוגים ודגים מדהימים ויצורי ים אחרים. אם אתה מוצא שאתה באמת נהנה ממנו, קח את התחביב שלך צעד קדימה על ידי הפיכת צולל מוסמך. אתה יכול להיכנס למצב רוח זן שצף במים עם מעט צלילים אך נשימה משלך - כל עוד אתה לא נתקל בשום כריש אוכל אוכל.
30 קח קליגרפיה
לוקח שנים רבות את המקצוענים כדי לשלוט בסגנון הכתיבה הזה, אבל תתפלאו כמה מהר תוכלו לבחור את היסודות. בין אם אתה משתמש במדריך הוראות ובין אם אתה עוקב אחר הדרכה ביוטיוב, אתה יכול להוריד כמה מהסימון הפשוט ופשוט כדי להתחיל להתייחס למעטפות עם מעט אומנות נוספת.
31 הפוך לסינפיל
Shutterstock
אתם עשויים ליהנות מסרט האמנות או הסרט התיעודי מדי פעם, אבל מדוע לא להפוך אותו לתחביב מלא? בחרו עידן או אזור מסוים וחפשו כמה שיותר סרטים בז'אנר ההוא. בין אם זה גל חדש צרפתי, מערבי ספגטי, או זוועה קוריאנית, צפייה בסרט בשבוע תהפוך אתכם לאוהד חובב תוך זמן קצר.
32 גן
Shutterstock
מי צריך אוכלים מלאים כשיש לך חצר או סתם קופסת חלונות ניכרת. ישנם מעט תחביבים המעניקים לך הזדמנות ליהנות מיום שמש נחמד, תוך כדי הרגשה שאתה משיג משהו מאשר להיכנס לגן עם ילד. שתלו כמה ירקות, ובואו זמן הקטיף, תוכלו לערוך ארוחת ערב חגיגית כדי ליהנות מהם.
גן 33
אם המרחב, או טווח הקשב שלך, מוגבל, נסה זאת כחלופה. גינון עשבים עשוי לספק לך את אותה הסיפוק של לייצר משהו מוחשי וטעים - בפחות מאמץ מאשר גן ירק. בין אם אתם אוהבים איזה בזיליקום או אורגנו לפסטה שלכם, כוסברה לטייקוס שלכם, או עירית על דגני הבוקר שלכם (יש אנשים שמדברים על דברים מוזרים) יצירת ותחזוקה של גן עשבים פשוט הופך לתחביב קל אכיל.
34 גינון
Shutterstock
אם גינון נותן לכם טעם למשהו שאפתני יותר, נסו את היד לגינון - עיצוב חלק מהחצר האחורית או הקדמית, תוך התחשבות במין בעלי החיים והצמחים המקומיים ומיקום של תווי אדמה ומים, ויצרו עצמית מספקת מערכת אקולוגית. יש הרבה הדרכות מקוונות, אך אפילו יותר טוב זה לפנות לחנות לחומרי בניין או לגינה המקומית ולקבל עצות באופן אישי לגבי הפרויקט הספציפי שלך.
35 רוץ מרתון
Shutterstock
גם אם אתה סתם רץ מזדמן, הכנה ואימונים למרתון (או חצי מרתון אם אתה לא מספיק קשוח) הופך תחביב מהנה שמרגיש סיפוק הרבה יותר לאורך זמן מאשר רק לנסות לפגוע בחדר הכושר. כאשר אתה יכול. אתה יכול למצוא אירוע בעיר שלך או באזור שלך - או למצוא אירוע בצד השני של המדינה ולעשות ממנו חופשה. זה נותן לך מטרה לשאוף, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ואולי לולאה עם חברים להצטרף למכינה.
36 עשה בוץ קשה
אם מרתון הוא נמוך מדי מבחינתך, אתה יכול להיות קצת יותר קיצוני על ידי הרשמה ל Mudder Tough או אתגר סיבולת דומה בעל השפעה גבוהה. אם אתה מתלכלך קצת, מתגבר על מכשולים (תרתי משמע) ומקבל כמה תמונות נהדרות בתהליך, אתה עשוי לשקול להירשם לאחד מאלה.
37 טיול
Shutterstock
בכל מקום בו אתה גר, יש לקוות שיש מרחב חיצוני הגון שאפשר ליהנות ממנו. הרם כמה מגפיים הגונים וספר בשבילי הליכה מקומיים, ואתם מצוידים לגמרי לתחביב חדש. טיולים רגליים הם דרך נהדרת להכנס לתרגיל כלשהו תוך כדי ליהנות מהטבע שנמצא בחצר האחורית שלכם, או להקדיש זמן מהיום שלכם כדי ליצור קשר עם העולם הרחב. זו גם דרך מצוינת להכניס את הפרק האחרון לפודקאסט או לספר השמע האהוב עליכם.
38 Geocache
אם טיולים בחיק הטבע לא מספיק מרגשים עבורך, הוסף אלמנט לצוד את המטמון על ידי הכניסה לגאוצ'אצ'ינג. המשתתפים משתמשים בסמארטפון או במכשיר ה- GPS שלהם כדי לחשוף (ולהסתיר את עצמם) תכשיטים ונקיקים. זה דורש מעט התמצאות, עין נוקבת, וסביר להניח שתוביל אותך לאזורים שאחרת מעולם לא דרכת.
39 התחל פודקאסט
יש משהו שאתה מתלהב בו ומדבר בשמחה את אוזני חבריך? האם אתה שיחה נהדר שאוהב לדבר עם אנשים על נושא או תחביב מסוים? אתה יכול לשתף אותו עם העולם על ידי הפעלת פודקאסט. זה דורש מעט תקורה ואף דרך טובה להתחבר לאנשים בענף שלך או ללמוד עוד על תחום שאתה כבר מתעניין בו.
40 גולף
יש סיבה שזו נותרה דרך כל כך קלאסית להעביר את הזמן: מעט ענפי הספורט מציעים שילוב כזה של קצב נינוח, סביבה יפהפייה ופוטנציאל לאינטראקציה חברתית יקרת ערך. בין אם אתם עובדים על הנדנדה שלכם בטווח נסיעה או הצטרפו לקאנטרי קלאב מקומי, גולף נותר דרך מהנה מאוד לבלות כמה שעות. ולדרכים נוספות להפיק את המרב מהעשור הטוב ביותר שלך, אל תחמיץ את 40 הדרכים הטובות ביותר לכבוש את שנות ה -40 שלך.
