החיים, כך אומרים, מתחילים בגיל 40. יתכן שתמצאו את הרעיון הזה בנוחות קרה כשהשיער שלך מאפר או דליל, הגרבון שלכם לא מצליח להתכווץ אחרי כמה שבועות של צנע תזונתי, ואתם מתעוררים מרגישים חריקים. למעשה, סימני בלאי אלה מעידים כי היית מספיק זמן כדי למדת דברים מסוימים, עשית כמה דברים, צבר זיכרונות ונכסים וטיפחת וחיזקה מערכות יחסים תוך כדי קבלת נקודת מבט לטיול הקצר והמטורף הזה שאנו מכנים חיים. זה הזמן לקחת את העבר שלך ולהשתמש בו כדי לתדלק את ההצלחות של כל החיים שעדיין יבואו. אז המשך לקרוא - וכדי לקבל יותר השראה, בדוק את הדו"ח ששינה אלפי חיים: 100 דרכים לחיות ל 100!
1 התמקמת בארון בגדים
שנות ה -20 לחייך היו זמן להתנסות בסגנון אישי. שנות השלושים לחייך היו זמן להרגיש בנוח עם המראה שלך תוך כדי מהלכי חיים חשובים. שנות ה -40 לחייך הגיע הזמן לקחת את תוצאות ההצלחה ולהשקיע אותה מחדש בך. כשנגיע לעשור החמישי שלנו, רובנו החלטנו להיצמד לנוער שלנו על ידי לבוש צעיר זה מהלך רע. "התלבשות צעירה יותר משמשת רק כדי להבליט את השנים המתקדמות שלך, " אומר אלכס ווילקוקס, בעל-שותף של חנות בגדי הגברים בניו יורק של לורד ווילי. "בסופו של דבר אתה נראה כמו ראש ישן על גוף צעיר. זאת בניגוד להתלבשות קלאסית - גם אם עם כמה נגיעות קטנות ושובבות - שנוטה לעשות את ההפך." למידע נוסף בנושא זה, עיין ברשימה המהותית הזו הכוללת 15 דברים שכל אדם צריך לארון בארונו.
2 עדיף לך במיטה
הכלל של 10, 000 השעות מתייחס למשך הזמן שלוקח לשלוט במשהו. כשאתה בן 40, סביר להניח שרשמת כמה שעות אהבה רציניות וכל החוויה הזו משתלמת לך ולבני זוגך.
3 אתה יכול לראות שוב את כל הלהקות האהובות עליך
לעסקות תקליטים נוראיות שנחתמו בשנות ה -70 וה -80 יש לך הפוך אם לא היית זוכה לראות את הלהקות האהובות עליך בפעם הראשונה. החבר'ה האלה צריכים לעלות על הכביש כדי לעשות שריטות. בנוסף, בלי כל כך הרבה סקס וסמים, הרוקנרול נשמע טוב מתמיד. רק אל תסתכל עליהם מקרוב. ערוך טיול נוסטלגיה לאחד מארבעים הדברים המדהימים האלה שאתה צריך לעשות בשנות ה -40 לחייך!
4 אתה יכול לעשות את ההבדל
בשביל מה אתה עומד? שנות ה -40 לחייך הן הזמן לשים את הכסף, הזמן ו / או המאמץ שלך במקום שהפה שלך נמצא. במקום להגיב על נושא שאתה מתלהב מהצד, היה לך את האומץ של האמונות שלך ועשה את ההבדל שאתה רוצה לראות.
5 אכפת לך פחות מיותר דברים
ביטחון, ניסיון, חוכמה וידיעה ממה אכפת לך מתכנסים בשנות ה -40 שלנו. זה ההשפעה המצטברת של לגרום לנו להקדיש הרבה פחות זמן, מאמץ או אנרגיה לזה שאנחנו מבינים שהוא בנאלי, שטחי או לא מעניין - כמו כמות טובה של תרבות פופ עכשווית. כדי להפיק את המרב מכל יום, התחל לבדוק את 25 האמצעים הבטוחים האלה כדי להיות יותר מאושרים עכשיו!
6 תרבות הפופ העכשווית כבר לא חשובה
אלבום חדש נשמט, פיוד סלבריטי, מראה שטיח אדום משכר, תקלה בארון הבגדים… לא ייאמן, בשלב מסוים כל הדברים האלה היו עניינים ברמה מסוימת, ואולי, לפעמים משהו שמישהו עשה, עשה או אמר יעיד את העניין שלך, אבל בשנות ה -40 לחייך אתה מבין שיש דברים אחרים שכדאי להקדיש להם לזמן הזה.
7 אנשים חושבים שאתה מבוגר
אתה אולי מרגיש אותו דבר כמו שהיית כשהיית בן 15, אבל התפיסה היא מציאות, ועם כמה שערות אפורות וקצת קווי צחוק, אתה נתפס כמבוגר מלא. אתה מגלה שאנשים מכנים אותך "אדוני" בכנות רבה יותר, דוחים לך כאשר יש לקבל החלטה וחושבים שאתה יודע על מה לעזאזל אתה מדבר. עכשיו נצלו את הבגרות שלך: התחל לעשות את 50 הדברים המרתקים האלה שעליך לעשות לפני שתמות!
8 מערכות היחסים שלך בוגרות יותר
ויכוחים סוערים, התנגדות פאסיבית-אגרסיבית, נקיטת פעולות שנועדו לדפוק בראשו של בן / בת הזוג. כשאתה בשנות ה -40 לחייך, הסובלנות שלך לדרמה הייתה אמורה להגיע לאפס מוחלט ותהיה הרבה יותר שמח על זה.
9 גילית קריירה
עשית דברים, גרמת לדברים לקיים והייתה לך השפעה ניכרת על חייהם של עמיתיך לעבודה, הבוסים והאנשים המדווחים אליך. אתה נמצא עכשיו באזור בו עומק ורוחב החוויה שלך והיחסים שיצרת הופך אותך לעובד בעל ערך רב יותר מאשר בכל זמן אחר בקריירה שלך. עכשיו כשאתה בראש, הישאר שם עם 8 בוני החוסן המוכח-מוכח האלה!
10 אנשים מחפשים את דעתך
בין אם זה בעבודה או באזור אחר בחייך, אתה שם לב שלאנשים אכפת באמת ממה שיש לך לומר. אולי הם תמיד עשו זאת, אבל עכשיו הם לא מתביישים לבחור את המוח שלך. רק מתוקף החיים הפכת למישהו שהדעות שלו מבוקשות.
11 אתה מבין שחוויות חשובות יותר מדברים
עכשיו כשאתם בעלי נכסים, מכונית או שתיים, אפילו סירה או בית שני, אתם מגיעים להבנה שלמרות שזה נחמד לעשות דברים, הערך האמיתי שלהם הוא באמת ההנאה שתצאו מהם. במקום מכונית אחרת, מדוע לא לבזבז את כספכם על 25 ההרפתקאות האלה שכל גבר צריך להיעשות?
12 יש לך ארסנל של אנקדוטות
אתה אולי לא האיש המעניין ביותר בקבוצת השווים שלך, אבל תבלה רגע בקרב אנשים כמה שנים בגילך הצעיר, ותתחיל להבין עד כמה הצלחת להשיג, מה ראית והיכן הצלחת היה ותרגיש טוב למדי עם זה.
13 הדברים שרמתם כמהים אליהם בשנות ה 20 לחייהם הם בהישג יד
זוכר שרצית שרק את גיבסון לס פול, הווספה הבציר ההוא, באותו סוף שבוע מטורף בווגאס, אבל יכולת רק לחלום לקבל את הכסף? הימים האלה עברו. כעת, כאשר יש לך יתרה בנקאית בריאה, חזור לרשימת המבוקשים הישנה שלך. משהו שם עדיין נראה טעים? תחברי אותו. לקבלת רעיונות, בדקו את 14 מכוניות הספורט האלה!
14 הקצוות המחוספסים שלך הוחלקו
רוב הסיכויים שהיית קצת טועה בשנות הצעירות שלך (או לפחות הראית כמה תכונות קופצניות). הייתם עסוקים בצבירת שבחים, עושר, אנקדוטות ונכסים, אבל אם שמתם לב, סביר להניח שאספתם קצת ענווה לאורך הדרך והסתדרתם להיות חביבים עליכם, רחמניים יותר, מתחשבים יותר.
15 וויסקי טעים עכשיו
כמה תכונות ראית בחדשות על אוקטוגנים, או אנשים שחצו את חותמת המאה, שמייחסים את חייהם הארוכים לוויסקי טוב? זה לא צירוף מקרים: מחקרים מראים כי אנשים ששותים באופן מתון חיים יותר מאלו שאינם עושים, ויש להם שיעורים נמוכים יותר של מחלות לב, סוכרת ושבץ מוחי יותר מאשר בני נוער. ועדיף לפתח טעם לוויסקי מאשר ליין: רוח הענבר אינה מכילה תוספת סוכר. כדי לרצות קהל במסיבה הבאה שלך, מלאי את עשרת הבורבונים הקטנים הטובים ביותר!
16 החברויות שלך יציבות יותר
עכשיו כשנתת לחברויות שאינן עובדות להתפוגג, כיברת מחדש את הציפיות של אנשים עסוקים כמוך, ואין לך את הדרמה של אנשים בשנות ה 20 וה 30 לחייהם, אתה נשאר עם חברויות שקולות.
17 אתה דואג פחות לגבי העתיד
למרות שיש המון חיים לצפות בהם כשאנחנו בשנות ה -40 לחיינו, העובדה היא שהרבה החלטות גדולות בחיים כבר מאחורינו. סביר מאוד להניח שבעשור החמישי שלנו יש לנו קריירה, בן זוג והחלטנו אם להקים משפחה. אתה בחריץ. עם החופש החדש שלך, התחל לעשות את 40 הדברים האלה שאתה צריך לעשות בשנות ה -40 לחייך!
18 תמשכו נשים צעירות ומבוגרות מכם
אם אתה רווק, שנות ה -40 לחייך הן תקופה בה נשים בגיל 15 עד 20 משני צדי גילך עשויות לראות בך בן זוג בר-קיימא - או לפחות כסטוץ מנוסה / נגולי.
19 אתה מדבר על מה שאתה רוצה
עם ביטחון וניסיון שנערך וציוד הדו-טיוב שלך הולך ומתקרב, אתה מבין שהגיע הזמן להתגשם על מה שאתה רוצה מהחיים, וסביר יותר שתשמיע את זה. טיק-טיק וכל זה. בביטחון הרווח הקשה שלך, למד כיצד לנהל משא ומתן על כל דבר ולנצח!
20 אתה חייב פחות אנשים פחות כסף
נתונים עדכניים מראים שכשאנחנו נכנסים לשנות ה -40 לחיים שלנו, סכום החובות בכרטיס אשראי שאנו נושאים נופל בחדות. לאנשים בגילאי 25-34 יש בממוצע 10, 400 דולר חובות כרטיסי אשראי, אך במדור הגילאים 35-44 המספר הזה יורד ל -6, 200 דולר.
21 אתה עובר פחות לעתים קרובות
שנות ה 20 וה 30 שלנו יכולות להיות זמן חולף, שכן הזדמנויות קריירה והסתבכויות רומנטיות דוחפות אותנו בכל רחבי המפה. עכשיו כשאתה בשנות ה -40 לחייך והקמת את עצמך בקריירה או הקמת משפחה, הלחץ וההוצאות של מעבר דירה הם משהו שפחות נוטים לעשות. עכשיו כשאתה מסודר, אל תחמיץ את 50 הדברים המדהימים האלה שצריך לעשות לפני שאתה מת!
22 אתה מפסיק לנסות להיות מישהו אחר
בעשור החמישי שלנו למדנו לראות מי אנחנו מהסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו ואחרים על מי שאנחנו. למרות שאנחנו גאים בחוזקות שלנו, אנו מקבלים יותר ויותר את החולשות שלנו והופכים נחמדים יותר לעצמנו כלפיהם. בקיצור, אנו הבעלים של מי שאנחנו. בכך אנו מפסיקים לשאוף להיות מישהו שבעומק אנו יודעים שאיננו.
נאמנות מקבלת משמעות חדשה
ראית מספיק אנשים נכנסים ועוזבים את חייך כדי להבין מה המשמעות של להיות חבר אמיתי. אף על פי שעידן הדרמה השיא הגיע ונעלם, יתכנו זמנים שבהם נקרא לך גב של מישהו, או אירועים שבהם אתה זקוק למישהו שיחבט עבורך. הנאמנות הופכת לאיכות שאתה מכבדת בזולת ומפנימה. קיום קשרים חברתיים אמיתיים הוא רק אחד מאותם 100 דרכים לחיות עד 100!
24 תכנון הפרישה שלך מתחיל להיראות נשמע
ככל שהזמן מתארך, עליכם להעביר את ההקצאות ב- 401k או ב- IRA מכוח אגרסיבי (מניות) לעבר השמרנים יותר (אג"ח). שנות ה -40 לחייך הן הזמן להתחיל. כלל הזהב: הפחיתו את גילכם מ- 110 או 120; זה אחוז קרן הפרישה שלך שצריך להיות במניות. כדי לצמצם את הדברים עוד יותר, השתמש במחשבון הקצאת נכסים זה מ- Bankrate.com. וכדי להפריש מספיק מזומנים, השתמש באחד מששת אפליקציות הכספים האישיים הגדולים האלה!
25 למדת לזלוג בחוכמה…
סדינים, מגבות, יין. עם הניסיון, אתה מבין שיש כמה דברים שלעולם אין לבדוק עליהם, ומה שהדברים האלה הם ייחודיים לך לחלוטין.
26… ובזבז פחות על אחרים
באותה מידה, אתה מבין שההבדל בין מזרון של $ 300 ל -3, 000 דולר הוא זניח ושאינך יכול לטעום את ההבדל בין בקבוק יין של 30 דולר לאחד שעולה פי עשרה. למרות שהניסיון שלך מכריח אותך לבלות יותר באזורים מסוימים, ההוצאה שלך ברשת צריכה להישאר פחות או יותר כפי שקיצצת במקום אחר. אבל אל תשכח לעשות את הכיף שמגיע לך. אלה 40 הדרכים הטובות ביותר להוציא כסף בפנסיה!
27 הסתדרת עם תספורת
עברת כמה עשורים של טרנדים לשיער של גברים. נכון לעכשיו, יש לך תפיסה די טובה של סגנון שמתאים למי שאתה והכי ממסגר את הפנים שלך. מכאן והלאה, הדבר היחיד שאתה צריך לומר למספר שלך הוא "הרגיל".
28 אתה מוכן, מוכן ומסוגל לסלוח
בשלב זה בחיים שלך, תחושת פגיעות בתחת בגלל משהו שמישהו עשה לך נמצא מתחתך. להודיע להם שנגמר לך זה מהלך הכדורים הגדולים האולטימטיבי. במכה אחת, תשחרר את רוחב הפס שההפרעה שלהם תופסת במוחך מאז שהציעו בשכרות את האקסית שלך, ותחזירו לך את הכוח שהיה להם מאז ומאז. זו רק אחת מ -25 הדרכים להיות יותר מאושרות עכשיו!
29 למדת להיות מאושרת להצלחתם של אחרים
אתה מאמין ברעיון שגאות גואה מעלה את כל הספינות. למעשה, יש בסיס מדעי כלשהו לקביעה זו. מחקרים הראו שככל שאנשים ברשתות שלנו הופכים להיות יותר עשירים, יותר שמחים ומאושרים יותר, אנו גם עומדים להרוויח יותר. זה עניין של האנשים הקרובים אלינו לקבוע נורמות חדשות.
30 אינסטינקט הבטן שלך חד מתמיד
בעשרות שנים חלפו, ללא ספק קיבלת החלטה שעסקה יותר ב"עובדות "שהוצגו במקום על הרגשתך כלפי אדם או מאמץ. צדקת וטעתה, אבל התהליך הזה הועיל להפליא בחידוד חושי הקולנוע שלך עד לנקודה בה אתה מרגיש שאתה יכול לסמוך עליהם ביתר קלות. לדעת מתי לבטוח במעיים שלך הוא רק אחד מ 20 הכללים החדשים עבור יזמים מצליחים!
31 אתה נפטר מדברים שלא עובדים בשבילך
בית הקיץ שאתה לא משתמש בו, החברות שמתרחשת יותר ממה שהיא מעניקה, החברות במועדון הגולף שקיבלת בתקווה שתגלה אהבה למשחק. בשנות ה -40 לחייך אתה ממהר יותר לפטף את מה שלא מביא ערך לחיים שלך.
32 אתה מבין שרק כמה דעות של אנשים חשובים
היחס שלך בין כמות החברים לאיכות החברים השתנה ככל הנראה לטובת האחרונים. יחד עם דעת בן / בת הזוג ומשפחתך, אתה מבין שמה שמישהו אחר חושב עליך הוא בעל תוצאה מועטה.
33 חולשותיך הפכו לחוזקות
ריצ'רד ברנסון, טייקון העסקים הבריטי ומייסד קבוצת הבתולה, השתמש בחולשתו שלו - דיסלקציה - כדי ליצור אחת מכוחות החוזק הגדולים ביותר שלו, אמנות התקשורת והמשלחת. בשנות ה -40 לחיינו, אנו נמצאים במקום מעולה לשקול כיצד התגברנו על מה שהקפיץ את ההתקדמות שלנו בשנות ה -20 וה -30 וחושבים על זה כמעצמת-על שרכשנו באמצעות מצוקה.
34 לפלרטט כל כך הרבה יותר קל
דבר מצחיק קורה כשמגיעים לגיל 40. אתה מתחיל להרגיש מאוד נוח בעור שלך (במיוחד אם אתה מציית לעצות הכלולות ברשימה שימושית זו). הקלות הזו מעריכה יותר ממה שהייתם חושבים, במיוחד אצל נשים הצעירות בכמה שנים. כמו גם הבגדים האיכותיים והמתאימים שלך, הפנים המנוסות שלך, מבנה הגוף המתאים שלך, עומק הידע שלך והענווה שלך. תביני שיש לך עכשיו איכויות רבות שמושכות במיוחד נשים, אפילו כאלה ששקלת מחוץ לליגה שלך כשהיית צעירה יותר. אז תנו מחמאה, השמיעו בדיחה, בקשו מספר (אם אתם רווקים). חבר'ה בגילם טרם הבינו מה יש לכם.
35 אנשים לוקחים אותך ברצינות
תוצאה נוספת של הימצאותם בסביבה: אנשים מאמינים שאתה לא משחק משחקים, אפילו כשאתה ממש משחק משחקים. הם מכבדים את זמנכם הרבה פחות נוטים לקחת חירויות.
36 אתה לא עושה דברים מתוך התחייבות
אה, הכוח של "לא" טוב ומוצק. בשנות ה -40 לחיינו, אנו ממש מבינים את כוחה של מילה זו ואנחנו לא כל כך ביישנים להשתמש בה כשאנו מתבקשים להכניס זמן, כסף או מאמץ למשהו שלא מאיר אותנו. הפוך את אחד מארבעים הדברים האלה שאתה צריך לעשות בשנות ה -40 לחייך!
37 אתה יודע ליהנות
למרות שההתנהלות בדרככם לא תמיד נשמעת כחיובית, אחד הדברים הגדולים שיש לכם להסתובב עם השמש כמה עשרות פעמים הוא שידעתם מה קורה לכם - והגעתם למסקנה שפעילויות מסוימות פשוט אינן בשבילך.
38 אתה צעיר מספיק כדי לעשות שינוי גדול…
אם אתה בן 40, יתכן שיש לך יותר שנות עבודה לפניך מאחוריך. אתה יכול להשתמש בפרספקטיבה הזו כדי לעודד שינוי גדול בחיים. כשאתה בשנות ה -50 לחייך, תשקול את שנות ה -40 לחייך כפי שאתה חושב על שנות ה -20 שלך עכשיו. (לאורך החיים הארוכים ביותר האפשרי, התחל לעקוב אחר 100 דרכים לחיות עד 100 דרכים מוכחות מדעית!)
39… אבל ישן מספיק בכדי לעשות זאת בתבונה
שפע של ניסיון פירושו שאם תגרום לשינוי בחיים האלה, תנווטו בהם בצורה שלא תשרוף גשרים או תזיק לזוגיות.
40 אתה יכול לטפל בהורים שלך
אנחנו לא מדברים על ארוחת ערב פה או שם. שלח את האנשים שלך לטיול לאנשהו שהם תמיד רצו לנסוע בזמן שהם עדיין מסוגלים ליהנות ממנה לחלוטין. לעולם לא תתחרט על זה. מה דעתך על אחת משמונה חופשות היוקרה החדשות האלה?
