אתה אף פעם לא זקן מכדי לטעות. זה רק טבע אנושי, ואסור לך להכות את עצמך בקשר לזה. אך יחד עם זאת, ישנה אמירה ישנה שמצאנו שהיא מועילה מאוד: "מי שלא לומד מההיסטוריה נידון לחזור על כך."
במילים אחרות, יש כמה טעויות שכולם עושים כשהם צעירים יותר, והתקווה היא שככל שאתה מתבגר, אתה לומד את הלקח שלך ולא חוזר על אותן טעויות פעם אחר פעם. כשאתה מגיע לגיל 40 אתה אמור לקבל תוכנית מתאימה למדי לאיך החיים עובדים, וסוג ההתנהגות שיש להימנע מכל מחיר. עם זאת בחשבון, הנה 40 מהטעויות הנפוצות ביותר שגברים לא צריכים לעשות שוב (ושוב ושוב) כמבוגר בן 40. תנתק אותם מחייך ותמצא את עצמך אדם בוגר, בריא, ומהורהר לאין שיעור. ועבור יותר על הזדקנות בחינניות, אל תחמיץ את 100 הסודות האנטי אייג'ינג האלה למראה ולהרגיש צעירים מאי פעם.
1 מראה לראווה את חוש ההומור "השובב" שלך במדיה החברתית.
Shutterstock
אפילו קומיקאים מקצועיים מסתבכים בבדיחות על מדיות חברתיות. מה שאולי נראה לך מצחיק בראש לא תמיד יתורגם לציוץ ולפני שאתה יודע את זה, יהיה לך המון אינטרנטי שצועק עליך על חוסר רגישות. אל תסתכן בזה.
2 גדל קירח שלא בכבדות.
Shutterstock
החיים אינם הוגנים עבור כולם. חלקנו שומרים על השיער וחלקנו לא. אבל זה גרוע משמעותית כאשר בחור שמתקרח מסרב לקבל את הבלתי נמנע ונלחם על כל קווצה. אתה לא מתעתע במישהו עם המשולב הזה או עם תקעי השיער, חבר. ובבקשה, אל תחשבו אפילו על אופציית הטופה. סמוך עלינו: שיער לא שגרתי שאינו שלך הוא בהחלט לא אחד מתוך 30 דברים שנשים תמיד מוצאות סקסיות.
3 לא נמתח לפני משטר אימונים כלשהו.
יתכן שעמלת כל חייך בלי להתחמם כמו שצריך לפני כן. ובכן, הזמנים האלה עומדים להשתנות. אלא אם כן תתחיל להימתח, השרירים שלך בני 40 יתמרדו נגדך. אתה לא יודע אי נוחות עד שהתעורר למחרת אחרי אימון אינטנסיבי וזה מרגיש כאילו הגפיים שלך עשויות מבטון. ברגע שמשחק המתיחה שלך יתקיים, תהיה מוכן ל 40 התרגילים הגדולים להוסיף שריר אחרי 40.
4 להישאר מאוחר מדי כשתקבע פגישה מוקדמת.
Shutterstock
פעם היה קל לישון, אבל עכשיו זה מותרות. אלא אם כל מה שתכננת למחר בבוקר הוא שינה בחדר השינה שלך, אל תחשוב אפילו על להישאר ער כל הלילה. השגת פחות משמונה שעות מוצקות של Z לא סתם תשאיר אותך תחושת גרגרנות וקצרת מזג, בגילך זה נורא רע לבריאות שלך.
5 התעלמות מתסמינים מטרידים כי "זה כנראה כלום".
Shutterstock
בנוסף לבדיקות שנתיות, עליך תמיד לבדוק עם הרופא הראשי שלך אם משהו בגופך מרגיש לא רגיל. זו אולי אזעקת שווא, אבל תמיד עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער. ולעצות נוספות כיצד להישאר בריאים, אפילו כשאתה מתבגר, בדוק את 40 הדרכים להפוך את שנות ה -40 לחיים שלך לבריא.
6 מכנסי טרנינג חושבים נחשבים למכנסיים בפועל.
בטח, הם מכנים בימים אלה "רצים", והילדים כולם אוהבים אותם. אבל אם אתה מצפון לגיל 40 ולא תטרח ללבוש זוג מכנסיים הכוללים רוכסן או דורש חגורה, אינך במצב כלשהו לצאת אל העולם האמיתי עם כולנו.
7 מחכה שהמטבוליזם יחזור קסם.
אז היית מסוגל לאכול פיצה מנה עמוקה וליטר סודה בישיבה אחת ולשרוף את כל הקלוריות האלה בלי לשבור זיעה? נשמע נחמד, אבל הימים ההם נגמרו. אוכל מגיע כעת עם השלכות. לקבלת הוכחה נוספת, עיין ב 40 המזונות הלא בריאים אם גיל 40.
8 "שוכח" לפרוע את החוב שלך.
Shutterstock
חשבונות כרטיסי אשראי אלו אולי לא הדרך הזוהרת ביותר לבזבז את כספך, אך הבחור בן ה 40 עושה להם עדיפות. כך אתה נמנע מטביעה בחובות בעתיד, כאשר אתה אמור לספור את הימים לפנסיה.
9 מתנצל על מי שאתה.
10 מנסה להשתמש בסלנג מודרני.
11 קבלת ניתוחים או ניתוחים קוסמטיים.
אנחנו מבינים את זה, אף אחד לא אוהב להזדקן. אבל אתה יודע מה יותר גרוע? הגברים האלה שברור שהשתמשו בבוטוקס והם בקושי מסוגלים להזיז את הגבות שלהם. כמה קמטים? עכשיו, זה מכובד.
12 הקרבת הכל לקריירה שלך.
העבודה שלך חשובה, אבל גם המשפחה והחברים שלך. אם אתה עדיין עונה להודעות דוא"ל לעבודה במוצאי שבת במקום לבלות עם האנשים שאתה אוהב, העדיפויות שלך רשמית לא הסתכמו.
13 לבישת בגדי ספורט כשאתה לא עושה שום דבר אתלטי.
אין שום דבר רע בלבישת מכנסי אופנוע… כל עוד יש לך אז אופניים באותה תקופה.
14 לצאת עם מישהו צעיר מדי בשבילך.
Shutterstock
אל תהיה הבחור הזה.
15 אין חברים בחורים.
להיות חברים בחברים זה לא רק תירוץ לצאת לשתות בסופי שבוע. מחקרים רבים הצביעו על כך שגברים המחפשים ומטפחים חברויות קרובות עם בחורים אחרים נוטים להיות מאושרים ובריאים יותר. והעזרה להחזרת חיי החברה שלך למסלול, הנה 40 הדרכים הטובות ביותר ליצור חברים חדשים אחרי 40.
16 להיות בסדר עם הכניסה שלך.
Shutterstock
ליטול בטן סיר קטנה אולי נראה כרגע לא עניין גדול, אבל אם אתה נותן לזה לבטל את הסימון, זה ימשיך לצמוח, לגדול ולצמוח. ובסופו של דבר תהפוך לאחד הבחורים האלה שיכולים לאזן בקבוק בירה במעיים שלו.
17 לא לקיים שיחות קבועות עם אביך.
רק בחורים צעירים, חסרי ביטחון מכדי לדעת טוב יותר, יעדיפו להשאיר לבדם על ידי אבותיהם. בגיל 40 אתה יודע כמה מהר הזמן יכול לחמוק, אז אתה מקפיד לחפש אחר אוצרות כל רגע עם אבא היקר.
18 קומנדו הולך.
אתה בן 40. לבש תחתונים, חבר.
19 לפלרטט עם מישהו ברשת.
גם אם אתה רווק, זהו שטח מסוכן. ניתן לפרש את המילה הכתובה, ומשהו שנשמע לא מזיק במוחך עלול לצאת להישמע מפחיד בהודעה מקוונת. שמור על הפלירטוט למפגשים פנים אל פנים, שם פחות סביר שתאשימו אותך בכוונות מרושעות.
התעלמות מהילד הפנימי שלך.
אפילו הבחור הכי שאפתני עם מוסר העבודה הטוב ביותר מבין שהוא צריך לקחת קצת זמן מדי פעם רק כדי לשחק. בין אם זה מדלג על עבודה כדי לתפוס משחק בייסבול או לעשות משהו מהנה כאשר עולמו נהיה מלחיץ מדי, לכל בחור יש בתוכו פריס בולר שצריך להוציא אותו מדי פעם.
21 תפסיק לקרוא ספרים.
אם אתה עושה את החיים נכון, לעולם אל תפסיק ללמוד. וזה אומר לרדת מהאינטרנט ולפתוח ספר. זה יכול להיות רומן, ספר היסטוריה, או כל דבר שמעורר את העניין שלך. אם הוא עשוי נייר ומכוסה במילים, יש בתוכו משהו שירחיב את דעתך. לקבלת רשימת קריאה נהדרת, עיין ב- 40 הספרים שכל גבר מעל גיל 40 צריך להצטייד על מדף הספרים שלו.
22 להיות מודע לעצמי לגופך.
Shutterstock
הרגשה שמנה מדי, רזה, קצרה או גבוהה או לא שרירית מספיק היא חרדה שהיית צריך להשאיר מאחורייך בשנות ה -30 לחייך. בגיל 40 הגוף שלך הוא הגוף שלך והגיע הזמן שאתה בסדר איתו, בכל צורה שהיא תגיע.
23 להיות פוב מחויבות.
מה, אתה מתכנן להיות רווק לנצח? אל תגרום לנו להכריח אותך להאזין לשיר הנשרים הזה "Desperado" כמה עשרות פעמים עד שתבין את זה.
24 מדלגים על משהו מהנה כיוון שאתה "זקן מדי."
באדי, אתה עוד לא נמצא בשטח הכדור של פעם. אם תנופף בדגל הלבן כשחברים מזמינים אותך להרפתקה - "צלילת צלילה? בגילי?" - תפסיק לטעון שמספר הנרות בעוגת יום ההולדת שלך קשור בזה.
25 לא מפנה זמן לטיפוח אישי.
אין שום תירוץ לשיער אוזניים כל כך ארוך ולא סורר שהוא נראה כאילו הוא זקוק למסרק משלו. להשיג זוג פינצטה ולהתחיל למרוט.
26 מסרים ונהיגה.
ברור שזה רעיון נורא בכל גיל, אבל אם אתה מעל גיל 40 ולא הבנת עדיין כי נהיגה מוסחת עלולה להיות קטלנית, ובכן, אתה עלול להבין זאת בדרך הקשה.
27 בהיותו הבחור בבר שאומר, "מי קורה לצילומים?"
Shutterstock
צעד… הרחק… מ… ה… ג'אגר.
28 לא חוסך לפרישה.
חשבון החיסכון שלך אינו מקום להפריש כסף לחופשת האביב הבאה שלך. ארבעים עדיין צעירים יחסית, אך פרישה אינה מקום מיתולוגי במרחק שמרגיש כל החיים. זה בא בשבילך מהר יותר ממה שאתה מדמיין. האם אתה מוכן?
29 לחיות בעבר.
האם אתם מבלים יותר מדי ערבים בהסתכלות בתמונות או בסרטונים של עצמכם בשנות העשרים והלאה? תפסיק. זה בסדר להיות נוסטלגי מדי פעם, אבל אל תתנו לזכרונות האלה לשלוט בחייכם. אתה הולך להחמיץ את כל מה שהוא נהדר בגיל העמידה - ותסמוך עלינו, יש הרבה דברים שזה נהדר.
30 קבלת קעקוע של הלהקה, האמן האהוב עליך וכו '.
Shutterstock / Microgen
קעקועים הם החלטה מאוד אישית, בכל גיל. אבל במיוחד עכשיו, בגיל 40, אתה צריך להיות בקיא מספיק בכדי להבין כי קבלת "Green Day regelz" דיו לצמיתות בעורך זה משהו שאתה מתחרט עליו מוקדם יותר מאוחר.
31 בילו סוף שבוע שלם בלי לראות אור שמש טבעי.
לכולנו היה לנו אותם סופי שבוע בהם אתה נשאר בבית, בוהה בסרטוני יוטיוב או מכה את התוכנית המועדפת עליך. אולם היותך פגוע מכור מסך מוחלט אינו טוב לבריאותך הנפשית או הגופנית. לבש כמה בגדים, פתח את הדלת וצא החוצה. יש כל כך הרבה דברים מדהימים לעשות בחוץ, כמו לדבר עם אנשים אחרים ולהרגיש את השמש על הפנים שלך.
32 התיישבות.
מתפשרת על מה? לכל דבר. חיי מין משעממים, קריירה שאתה רק "meh" עליהם, מערכות יחסים רעילות. מגיע לך יותר מסתם בסדר.
33 התעלמות משיניים.
Shutterstock
לא מדובר רק בחיוך נאה. מחקרים הראו כי מצב חניכיים ושיניים יכול להשפיע ישירות על בריאות הלב וכלי הדם שלך. אתה צריך לצחצח דנטלי בכל יום באותה נחישות שאתה מביא לחדר הכושר.
34 הימורים עם יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד.
אין שום דבר רע בלשחק מעט ג'ק ג'ק או לנסות את מזלך בשולחן החראקים במהלך ביקור בלאס וגאס. אבל אל תהיה כמו הטיימרים הראשונים עם שלטי דולר בעיניים, משוכנעים שהם הולכים להערים על הקזינו ולצאת להון קטן. לא אתה לא, ואל תמר על יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד. זה הליכה ארוכה הביתה מווגאס ברגל.
35 לא מתרגל סקס בטוח.
Shutterstock
אלא אם כן אתה נשוי ואתה מנסה ספציפית להביא ילד לעולם, אל תיקח סיכונים מיותרים. אם הרעיון שלך למין בטוח חוצה את האצבעות ומקווה לטוב, אתה זקוק לתוכנית משחק חדשה.
36 נימוקים פוליטיים עם זרים.
Shutterstock
בין אם זה באופן מקוון או באופן אישי, שום תועלת לא יכולה לנבוע מצווחות על אדם אחר על כך שדעותיו הפוליטיות לא נכונות. חסוך את נשימתך ואולי נסה להקשיב הפעם. זה סימן של בגרות.
37 לובש כל דבר חזק מדי.
Shutterstock
גם אם יש לך את הגוף להוריד אותו, בחור בן 40 בזוג ג'ינס רזה פשוט נראה כמו מישהו שמפוחד להזדקן. אתה בגיל בו זה בסדר להתלבש לנוחות.
38 להתעצל בתחזוקת רכב.
בשלב זה בחייכם, עליכם להיות מכונאי שאתם סומכים עליו ולבקר בו באופן קבוע. לכל הפחות, החלף את השמן יותר מפעם בשנה. יש מעט דברים גרועים כמו זכר בוגר שגדל שמכוניתו נשברת בגלל הזנחה.
39 לאחר קבלת חברות כושר אתה אף פעם לא משתמש.
Shutterstock
אנו מבינים את זה, שגילוי זמן ביום העמוס שלך להגיע לחדר כושר יכול להיות כאב גדול בעכוז. אבל בכל מקרה כדאי לעשות זאת. שבוע אחד של אי התעמלות יכול להפוך לחודש, ההופך לשנה כהרף עין.
40 אכילת מזון מהיר.
Shutterstock
אם אתה בנסיעה בכביש, בסדר, לפעמים אתה לוקח את כל מה שיש. אבל אם אוכל מהיר שמנוני הוא חלק קבוע בתזונה שלך, אתה משחק רולטה רוסית עם בריאותך שלך. ולדרכים נהדרות נוספות להמשיך להרגיש צעירות, עיין ב 50 הטיפים הטובים ביותר נגד הזדקנות לגברים.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן כדי להירשם לניוזלטר היומי בחינם!
