העולם מלא בשקרנים, והגדול שבהם הוא אתה . היי היי, תירגע, אנחנו לא מתכוונים לזה כהתקפה אישית. אף אחד לא מאשים אותך בשקר לידידיך או משפחתך או חלילה למס הכנסה. אנחנו מדברים על השקרים האלה שאתה אומר לאדם ורק לאדם אחד: את עצמך. כן, מסיבה כלשהי כשמדובר במונולוג הפנימי שלך - ובוא נהיה כנים, של כולם, קשה להיות אמיתיים לחלוטין. וזה מוזר, מכיוון שאתה חושב שנצליח לזהות עכשיו את הבלוני שלנו. ובכל זאת, רובנו ממשיכים להאמין לחדשות המזויפות שלנו, למרות שאנחנו בהחלט צריכים לדעת טוב יותר.
זה בסדר פעם אחת לזמן מה, אבל לפעמים השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו נובעים מחבלה עצמית. להלן 40 הנפוצים ביותר. הגיע הזמן לעצור את מעגל ההתעללות לפני שהוא יגרום לנזק מתמשך. ועבור שקרים מצחיקים יותר, ראו את 40 השקרים שכולם מעל 40 מספרים.
1 "אני אלך לחדר הכושר בשבוע הבא."
כי תרגיש יותר מוטיבציה בשבוע הבא? או שחדר הכושר ירגיש איכשהו קרוב יותר קסם לביתכם? או שאתה לא תדבר את עצמך שוב מזה עם מספר סיבות מגוחכות? אם אתה ממשיך לדחות את התרגיל עד השבוע הבא, זה לעולם לא יקרה. ולדרכים להביא לך מוטיבציה לזוז, בדוק את 100 הטיפים הטובים ביותר לאובדן מוטיבציה.
2 "זו אשמת הוריי!"
זה ממש לא. גם אם יש לך את ההורים הגרועים בעולם, הם לא אחראים לאושר שלך. תירוץ זה עשוי לעבוד כשאתה מתבגר, אך מבוגר בוגר מלא מסוגל לקבל את העובדה שאמא ואבא יש להם רק כל כך הרבה שליטה על חייהם.
3 "יהיה לי יותר זמן פנוי כאשר ( מלא את הריק ) יקרה."
Shutterstock
בין אם זה מסיים פרויקט גדול בעבודה או הפיכת מטלה חשובה בבית הספר, כולנו יוצרים את המכשולים המיתיים האלה שהם הדבר היחיד שעומד בינינו וזמן חופשי בלתי מוגבל. ובכן נחש מה? יהיה עוד פרויקט עבודה, מטלה נוספת בבית הספר, עוד כל מה שיופיע מחר ויפקד שוב את זמנך. ואם אתה מוצא את עצמך במעגל אכזרי במיוחד זה, הקפד להתגבר על 25 הדרכים הגאוניות לכיבוש שחיקה של Office.
4 "לאף אחד לא אכפת מה אני חושב."
Shutterstock
לעתים קרובות מדי אנו מחפשים תגובות גדולות מאחרים. אם כל הדעות שלנו לא נפגשות, "אוי אלוהים, זה הדבר הכי מרהיב שמישהו אי פעם אמר ", אנחנו חושבים שמתעלמים או פוטרים אותנו. אנשים מקשיבים לך ואכפת להם מה אתם חושבים, גם אם הם לא יוצאים מגדרם לשדר את זה.
5 "אני אתפוס לישון בסוף השבוע הזה."
Shutterstock
מה אתה, דוב? אתה יכול ללכת שבוע שלם בלי שינה ואז "לעבור שינה" עם שינה בכוח גדול בסופי השבוע? סליחה, אבל לא כך גופנו עובד, חבר. ולמידע נוסף על ההשלכות של דילוג על שמונה שעות הלילה שלך, למד את 15 הדברים שקורים לגופך כשאתה לא מספיק טוב לישון.
6 "אני יכול לשנות אותו או אותה."
Shutterstock
התראת ספוילר: אתה בטח לא יכול. חסוך לעצמך את הצרה והיכנס למערכת יחסים עם מישהו שאתה אוהב כמו שהוא . אם אתה באמת חושב שהאישיות שלהם רק זקוקה לכמה ציוצים, אתה (והם) היית מאושר יותר עם מישהו אחר.
7 "עבודה אמורה להיות גרירה. לכן זה נקרא עבודה."
Shutterstock
זו ההגדרה המדכא ביותר של עבודה ששמענו אי פעם. אתה נשמע כמו דמות במחזה של ארתור מילר. איננו יודעים מה אתה עושה למחייתך, אך דבר אחד ברור מאליו: עליך לפרוש מייד מתפקידך ולמצוא עוד משהו לעשות בקריירה שלא מאיימת אותך כל כך. לקבלת רעיונות לקריירה חדשה, למדו את 25 המשרות מהעבודה הביתית עם משכורות גבוהות.
8 "אני אדבר עם מישהו חדש במסיבה ולא רק עם האנשים שאני כבר מכיר."
Shutterstock
כמובן שאתה. מיד אחרי שאתה אומר "שלום מהיר" לחברים שלך, שמתפתח ל"היי, כמעט שכחתי לומר לך… "שהופך בהדרגה, " אופס, המפלגה נגמרה! " ובכן, אולי בפעם הבאה תציג את עצמך בפני מישהו חדש.
9 "לא מגיע לי ( מלא את הריק )."
Shutterstock
מדוע כל כך קשה לקבל כשדברים טובים קורים לנו? זה כאילו שאנחנו כל הזמן מחכים שהנעל השנייה תיפול. בין אם מדובר בבן זוג שאוהב אותנו ללא תנאי ובין אם עבודה שאיננו מאמינים בה גורמת לנו להתגשמות כל כך, אנו מניחים שזו ככל הנראה שגיאה פקידותית והכול ייקח מאיתנו בסופו של דבר.
10 "רק פחדנים נבהלים."
אנו אוהבים להיות סמל המקדחים שלנו לפעמים, במחשבה שהדרך הטובה ביותר להניע את עצמנו היא עם הפחדה. ובכן גזור את זה. כולם מפחדים, ואם אתם לא חוששים לפחות בחלק מהזמן, אתם או לא שמים לב או מטופשים.
11 "כולם מרכלים עלי מאחורי הגב."
הם באמת לא. לכולם יש דברים חשובים יותר לדאוג להם, כמו אם אתה וחבריך מרכלים עליהם .
12 "אם היה לי יותר כסף הייתי שמח יותר."
אנחנו לא אומרים שלעלות על אחוזה וסירה מהירה ומטוס פרטי משלך לא יהיה מגניב. אנחנו רק אומרים שגם עם כל הצעצועים היקרים, זה לא ישנה את מי שאתה מתחת לעור שלך. ואם שנאת את עצמך לפני שהיה לך כסף, נו, אז אתה רק אדם עשיר ששונא את עצמך.
13 "אני בסדר."
Shutterstock
זה מסוג הדברים שאתה אומר רק כשאתה באמת, ממש לא בסדר. אתה לא מאמין כשאנשים אחרים אומרים את זה, אז למה להאמין בזה כשאתה אומר לעצמך את אותן מילים? אם אתה בסדר, אז לא תצטרך להרגיע את עצמך ב"אני בסדר ".
14 "אני יכול לעשות את זה לבד."
זה אולי נכון, אבל לסרב ליד עזרה כי אתה רוצה שהעולם יידע שאתה מספיק חזק כדי ללכת לבד זו פשוט עקשנות. אם תדחה את העזרה של אנשים יותר מדי פעמים, בסופו של דבר הם יפסיקו להציע.
15 "זה יסתדר."
Shutterstock
לפעמים דברים עושים. אבל לסמוך שזה יקרה בכל פעם מחדש זה לשים קצת יותר מדי אמון ביקום כדי לפתור את הבעיות שלך. לפעמים הדברים מסתדרים מעצמם, ולפעמים הדברים פשוט מתעסקים במלכותית וזה תלוי בך לתקן אותם.
16 "אני אעשה את זה מחר."
Shutterstock
הנה משהו שאתה מתחיל לקחת אם אתה חי מספיק זמן: מחר נראה די דומה להיום. אתה לא תהיה חכם יותר מחר, או יותר מלא אנרגיה, או פחות מוסח או מעוצבן. אל תשים אמון רב מדי במחר.
17 "רק פרק אחד נוסף…"
Shutterstock
אתה לא שולל אף אחד. כולנו יודעים שבסופו של דבר תצפו במשחק הכס עד השעה 4:00 בבוקר
18 "רק עוד משקה אחד…"
הקפד לציין את זה לעצמך מחר בבוקר, כאשר הראש שלך מרגיש כאילו הוא אחוז בסגן והפה שלך הוא כמו קיטי המלטה.
19 "החיים אינם הוגנים!"
לאו דווקא שקר - כפי שרבים מאיתנו יכולים להעיד, החיים אכן לא הוגנים - אך זה הופך לאמת כאשר הם נאמרים כתלונה. למה בדיוק ציפית? החיים אינם כמו בייסבול. אין שופטים שמוודאים שכולם פועלים לפי הכללים. כאשר החיים מתייחסים אלייך בצורה לא הוגנת, אתה קם, מאבק את עצמך וחוזר למשחק.
20 "אני יכול למשוך מצית ולהיות בסדר לגמרי."
אם לפי "בסדר גמור" אתה מתכוון להיראות כמו צ'רלס בוקובסקי לאחר שהתעורר במזבלה אחרי ששתה כל הלילה בסופת גשם, אז בטוח, אולי.
21 "קלוריות לא נחשבות בסוף השבוע."
Shutterstock
אז יש לך אחד מאותם מטבוליזם שישן כל השבוע ומתעורר בערב שבת, מוכן למסיבה?
22 "אני פורש מפייסבוק!"
Shutterstock
מה שתגיד. להתראות מחר! או בעוד כמה שעות! עם זאת, זמן רב תוכלו להתרחק לפני שזה משגע אתכם ולא לדעת על מה כולם מדברים בפייסבוק.
23 "אני אתחיל להכניס מחצית מתשלומי המשכורת לחיסכון."
Shutterstock
זה למעשה אינסטינקט טוב להפריש מעט מכל תלוש המשכורת, אבל היה מציאותי לגבי מה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד. כאשר הכספים הזמינים שלך לחודש הם פתאום חצי ממה שאתה מצפה, חשבון החיסכון שלך ייגמר די מהר. אם אתה נאבק במחלקה זו, הקפד ללמוד את 40 הדרכים להגביר ברצינות את החיסכון שלך אחרי 40.
24 "אני בטוח שהוא לא התכוון לזה."
שום תועלת לא יכולה לבוא מתירוצים לאנשים הרעים בחייכם. אם זה נראה כמו אידיוט ומדבר כמו אידיוט ומתנהג כמו אידיוט, כנראה שזה אידיוט.
25 "מימוזות מיוצרות עם מיץ תפוזים, שיש בו הרבה ויטמין C, כך שהוא בעצם אוכל בריאותי."
Shutterstock
זה כמו להגיד גלידה היא הדרך הטובה ביותר להשיג את המקור היומי שלך לסידן וויטמין D.
26 "ההצבעה שלי לא משנה."
Shutterstock
שמע, אנחנו לא הולכים לומר לך למי להצביע. זה העסק שלך. אבל אל תהיה אחד מאותם ראשי סיכות "ההצבעה שלי לא משנה". זה משנה. אנא אל תסביר לנו כיצד עובד מתמטיקה.
27 "הבוס שלי יכבד אותי אם אני עובד בסופי שבוע וחגים ולעולם לא אקח חופשה."
למעשה, בדיוק להפך. העובד ללא גבולות שייקח על עצמו עומס עבודה נוסף, בלתי סביר ככל שיהיה, וללא כל תועלת כספית מוגדרת בבירור, פשוט מאשר את הבוס שלו או שלה שהם בסך הכל איש כן שכנראה ישרוף את עצמו מהתשישות בסופו של דבר. באיזה אופן "כן אדם" שווה "לקידום"?
28 "זו בהחלט הפעם האחרונה שאני אוכלת ג'אנק פוד."
אלא אם כן זו הארוחה האחרונה שלך על פני כדור הארץ, אתה יודע שזו רק עניין של זמן עד שתחזור לנסוע לדאנקין.
29 "כוס קפה רביעית צריכה להטות אותי."
30 "פשוט אין לי מספיק זמן."
יש עשרים וארבע שעות ביום. קח משם שינה, שעדיין משאירה אותך עם לפחות שש עשרה. אם אין לך מספיק זמן לעשות את כל מה שאתה רוצה להשיג ביום תוך שש עשרה שעות, אתה או א) מתחייב להתחייב יתר על המידה, או ב) ממש ממש נורא בניהול זמן. אם אתה זקוק לזמן רב יותר בחייך, למד את 60 הדרכים לקנות 60 דקות נוספות בכל יום.
31 "לא אכפת לי מה אנשים אחרים חושבים."
הבעיה כאן היא לא הסנטימנט, אלא הוודאות הזחוחה. אפילו למהטמה גנדי היה אכפת ממה שאנשים אחרים חשבו. למה לא פשוט לתקן את זה למשהו אמין כמו "אני מנסה לדאוג קצת פחות ממה שאנשים אחרים חושבים, במיוחד הטיפשים האלה?" זו לפחות מטרה ברת השגה.
32 "אני זקנה מכדי לעשות זאת."
אלא אם כן אתה מדבר על בילוי במסיבות קגר של המכללה, לא, אתה בשום אופן לא "זקן מדי" לעשות משהו.
33 "אני עייף מכדי לחשוב על זה עכשיו."
זו רק דרך נוספת לומר "הנושא הזה מפחיד מדי, מסובך או מציק רגשית, אז אני מתכוון לעייף ולהוציא אותו מדמיוני עד מחר." לא משוכנע? אוקיי, נוכיח לך את זה. האם מישהו אמר אי פעם, "אני עייף מדי לחשוב על זה עכשיו", כששואלים אותו, "מי רוצה עוגת שוקולד?" או, "האם אוכל לעניין אותך במאות דולר במזומן?"
34 "מכנסי טרנינג נחשבים למכנסיים."
לא. וזה הדין לגבי חותלות. אף אחד מהדברים האלה אינו מכנסיים. חבישתם בפומבי מכריזה לעולם "החלטתי להפסיק לנסות."
35 "לא למדתי בבית הספר הנכון, כך שאפשרויות הקריירה שלי מוגבלות."
Shutterstock
כולנו ללימודים בקולג ', אבל בואו לא נסחף. חייך אינם תלויים בתואר שלך. ישנם אנשים רבים ומצליחים רבים בעולם הזה שלא למדו בבית ספר של ליגת הקיסוס. טינה פיי נדחתה על ידי פרינסטון, סטיבן שפילברג נדחה על ידי USC וגם UCLA, וברק אובמה מעולם לא נכנס לבחירה הראשונה שלו: סווורת'מור. הטובים והמבריקים ביותר הם לא תמיד בעלי תעודות מבתי ספר ראויים להתרברב.
36 "לעולם לא אשלח אותם שוב!"
Shutterstock
הצהרה אמינה לחלוטין, אם אתה מתכנן להטביע את הטלפון שלך בתוך גוף מים גדול בעתיד הקרוב.
37 "אני פשוט רגוע מדי בדרכיי."
זו דרך נחמדה לומר "אני שוטה עקשן!" אי היכולת להתפשר או להסתגל לנסיבות שונות איננה מוזר אישיות מקסים. אתה יכול לשנות לחלוטין אם היית רוצה. אתה פשוט לא רוצה.
38 "הכל נהדר!" או "הכל נורא!"
העולם לא קיים במוחלט. שום דבר לעולם לא נהדר או נורא. זה פשוט נראה לך ככה. אבל הרגש חולף. סמוך עלינו. תן לזה כמה ימים או כמה שבועות - כל מה שנדרש כדי לתת לכעס או להתעלות שלך לחלוף - והחיים לא ייראו שחור-לבן.
39 "אין צורך לרשום את זה, אני אזכור את זה."
Shutterstock
אם רק המוח שלנו עבד ככה. אמונה רבה ככל שתהיה בזיכרון הצילומי שלך, סביר להניח שאתה תשכח את כל מה שהוטל עליך לזכור, ככל הנראה תוך מספר שניות. פשוט תשקיע בעט ותחסוך לעצמך את שברון הלב.
40 "פשוט אוכל סלט."
Shutterstock
בהצלחה עם זה. אבל כולנו יודעים שכששעה 02:00 בבוקר מתגלגלת, ייסורי הרעב שלך ישכנעו אותך לזרוע בכיס חם שהופרש בקושי.
