איך שאנחנו רואים את זה, שנות ה -40 לחייך הן תקופת העשור הטובה ביותר שלך. אתה יודע מי אתה ואתה יודע מה אתה רוצה. נוסף על כך, אתה יותר מבוסס בקריירה שלך, הקצוות המחוספסים שלך הוחלקו ואתה לא נותן לדברים הקטנים בחיים להסיח את דעתך או להפיל אותך. ואם אתה מוצא את עצמך מול יחיד - בין אם תרצה להיות ובין אם לא, היינו טוענים שיש ממה להתרגש, גם אם זה לא מרגיש כך בהתחלה. לכן ריכזנו עבורכם את כל הסיבות הטובות ביותר להיות רווק בעשור החמישי שלכם, והתחלנו בעובדה אחת פשוטה: תוכלו להתחיל את ימיכם תוך התמקדות בדבר אחד ורק אחד: אתם. ולעצות נהדרות נוספות, אל תחמיץ את 40 הדרכים לשלוט בשנות ה -40 שלך.
1 התחייבויות אפס
הישאר בחוץ מאוחר, ישן בו, אכל אוכל שאתה אוהב, התנהג רע בלילה בחוץ. "כאדם יחיד אתה חופשי לעשות מה שאתה רוצה כשאתה רוצה בלי לתת דין וחשבון לאדם אחר", אומר רוזלינד סדאקה, מאמן היכרויות וקשרים. אף אחד לא יכול לומר לך מה לעשות, מתי לעשות את זה, או שהוא לא אוהב את מה שאתה עושה - כי זה לא עניינו. יש בזה משהו די משחרר. "רווקים לעתים קרובות מדי לוקחים חופש כמובן מאליו, " היא מוסיפה. "כשאת מנצלת את המציאות הזו, חיי הרווקים הופכים למבוקשים הרבה יותר - וקשים יותר לשחרר אותם."
2 אתה יכול לבזבז כסף איך שאתה רוצה
"ייתכן שתרצה לצאת לחופשה בסוף השבוע, ללכת להשיג בוטוקס או ללכת להצגה יקרה", אומר סטף ספרן, בעל שירות ההיכרויות סטף והעיר הגדולה. "אם אתה רווק, אתה לא צריך לעבור את זה מעבר לאף אחד חוץ משלך." אתה לא צריך לשאול את בן זוגך, למשל, אם יש מקום בתקציב עבור אותו שרשרת או שעון חדש. אם כי כנראה תרצו להפסיק לבזבז יתר על ההוצאות על דברים שכיחים אלה.
3 אתה יכול לרדוף אחר הג'וב החלומי הלא מעשי הזה
רוצה לצאת לקריירה הדורשת כריתת שעות ארוכות, טונות של נסיעות או מעבר למדינה אחרת? כן, אתה יכול בהחלט לעשות את הדברים האלה אם אתה מחובר, אבל זה הרבה יותר קל אם אתה טס סולו. טוני קולמן, פסיכותרפיסט, מאמן מערכות יחסים, ו"אנשים רבים דוחים או שמים הזדמנויות למערכות יחסים ואז מתחרטים על זה אחר כך כאשר אין להם הזדמנות חדשה או שהחיים שלהם פשוט לא מאפשרים את זה יותר ". מגשר גירושין. אז קדימה, עשה משהו מרגש בקריירה שלך - אין סיבה שלא.
4 נסיעה סולו מדהימה
"לעתים קרובות יהיה לזוג הבדלים עצומים בהעדפות היעד שלהם", מסביר מונטה דרנר, יועץ מורשה ומאמן חיים. "לדוגמא, אחד עשוי לאהוב את ההרים בזמן שהאחר אוהב את החוף, או שאחד ירצה להישאר מקומי בזמן שהאחר מעדיף נסיעות בינלאומיות. הרצונות השונים האלה יכולים לגרום לקונפליקטים עצומים במערכת יחסים, " הוא אומר. בנוסף, כשאתם יוצאים לטיול בעצמכם, אתם בוחרים לבחור את אתרי התיור שאתם מעדיפים בלי שתצטרכו לדאוג מה בן / בת הזוג רוצים לעשות. לפני שאתם יוצאים לדרך, וודאו כי קראתם על 35 פריצות הנסיעות הגאוניות שרק אנשי הצוות המנוסים מכירים.
5 אתה יכול לפגוש המון אנשים חדשים
הכרויות אולי נראות כמו מטלה, אבל זה יכול לעזור לך להרחיב את הרשת החברתית שלך ואפילו יכול להיות מהנה . "פגישה עם אנשים דרך היכרויות היא עולם חדש לגמרי", אומרת קארן ביגמן, מאמנת מעבר חיים עם דגש על גירושים. "עם הלך הרוח הנכון, זה יכול להיות פיצוץ!"
6 אתה יכול להפוך את חדר השינה שלך נוח עבורך
"אתה קובע את כל החוקים, " אומרת רונדה מילראד, LCSW, מטפלת בזוגיות ומייסדת קהילת היחסים המקוונים Relationup. "אתה קובע את הטמפרטורה, את סוג הכיסויים, את רמת החושך, על איזה צד אתה רוצה לישון ואת השעה בה אתה מתעורר בבוקר. אין נחירות, דשדוש, התעטשות, שיעול או בוקר מוקדם. לחדר הרחצה מפריע לשינה שלך. " נשמע די נהדר, נכון? אם בכל זאת אתה זקוק לעזרה מסוימת בהירדמות, נסה את 11 הסודות המאושרים על ידי הרופאים להירדם מהר יותר - הלילה.
7 הזמן הפנוי הזה? זה שלך
Shutterstock
"אתה לא צריך לדאוג להתווכח על מה שאתה רוצה לצפות, איך אתה רוצה לבלות את סופי השבוע שלך, או לבית שאת הולכת לחגים בו", מציין ספרן. "לפעמים פשוט להיות לבד, ליהנות מפעילויות החשובות לך, יכול להיות הרבה יותר טוב מאשר להיות בזוגיות."
8 אתה יותר ממוקד
Shutterstock
"התאהבות יכולה לשנות את מוחך ממש", מסביר ג'ונתן בנט, מדריך ומדריך מוסמך. "כשאתה אוהב מישהו, מרכזי קבלת ההחלטות הקריטיים במוח שלך הופכים פחות פעילים. בשילוב עם העלייה בדופמין וכימיקלים אחרים 'מרגישים טוב' אחרים, אנשים שמאוהבים בטירוף יכולים לפעול באופן עיוור כשמדובר בבני זוגם ולהפוך לא הגיוניים על ידי היותך רווק אתה יכול לחשוב בצורה ברורה ורציונלית יותר בכדי לקבל החלטות חשובות בחיים. " במילים אחרות, כשאתה רווק אתה יודע שסביר להניח שאתה מקבל את ההחלטות הטובות ביותר עבורך, שיכולות להוביל לחיים מאושרים יותר בסך הכל.
9 יש לך זמן להכנס לצורה
הרזיה או חיטוב יכולים להיות מאתגרים במיוחד כאשר יש לך בן זוג רומנטי. בנוסף, לפעמים סתם קיום יחסים יכול לגרום לאנשים לארוז את הקילוגרמים. "עבור אנשים רבים, קיום מערכת יחסים גוזל את כל הזמן שיקול דעתם והם נוטים להזניח היבטים חשובים אחרים בחיים, כמו בריאות גופנית, " אומר דרנר. כשאתה לא חלק מזוג, קל יותר לדלג על ארוחות לא בריאות שאינן עוזרות לך לעמוד ביעדים שלך ולתעדף התנהגויות בריאות יותר.
10 אתה יכול לעצב אושר משלך
כשאתה שואל את רוב האנשים מה המטרה הגדולה ביותר שלהם בחיים, הם יגידו לך שזה להיות מאושר. למרבה המזל, היותך רווק למעשה מקלה על השגת המטרה הזו. "כשאתה רווק, יש לך את הגמישות הגדולה ביותר ליצור את האושר שלך, " מסביר סקוט קרול, MD, מחבר הספר Don't Settle: How The Marry to the Man You Mant You . "הטריק הוא לעזור לאנשים להבין שאתה צריך לבנות את חייך כדי לקדם את האושר שלך ושהסטטוס במערכת היחסים שלך לא באמת גורם לך אושר (אבל נישואים או מערכת יחסים גרועים יכולים בהחלט להפוך אותך לאומלל)."
11 ספונטניות היא אפשרות
"מכיוון שאתה לא מפוספס, יש לך חופש לעשות הכל בהתראה של רגע", מציין מילראד. "אתה יכול להסתלק בסוף השבוע ברגע האחרון, להחליט באימפולסיביות לשנות את התוכניות שלך, או ללכת לשמוע מוזיקאי שלא ידעת שהוא היה בעיר. החברים שלך יודעים שאתה גמיש, ואתה הופך להיות- לאדם להזמנת חינם ברגע האחרון בחינם לאירועים גדולים. " אין כמו לנצל הזדמנות של פעם בחיים לגרום לך להיות אסיר תודה על היותך רווק ולא מחובר.
12 אתה לא צריך להתמודד עם המשפחה של מישהו אחר
כשאתה רווק, יש לך רק מערכת משוגעת אחת להתמודד איתה.
13 אתה יכול להתמקד בחברים שלך
Shutterstock
"לאחר משמעותי יכול להיות יתרונות, אבל לפעמים עדיף שיהיה לך זמן להתמקד בחברים שלך שמכירים אותך היטב", אומר ספרן. אחרי הכל, מערכות יחסים עשויות לבוא וללכת, אבל החברים הוותיקים שלך תמיד יהיו שם בשבילך.
14 כנראה שתחלימי פחות
אתה יודע את הדבר הזה כשבן הזוג שלך חולה ומיד אתה יודע שגם אתה תקבל כל מה שיש להם? ובכן, אי הצטרפות ל- SO מאפשרת לך לדלג על זה. "את לא מתנשקת, מתמזמזת או מקיימת יחסי מין עם מישהו שחושף אותך לחיידקים של כל האנשים איתם הם באו במגע, " אומרת סת ' סלין אלווארז, LMFT, מייסדת טיפול פנימי בצמיחה פנימית.
15 תוכלו לנצל מבצעים של סולו
Shutterstock
"לעתים קרובות אתה יכול למצוא מושב נהדר לאחד באירועים ובמסעדות, " אומר מילראד. "בגלל זה, תוכלו לבדוק מסעדות טרנדיות, למצוא כרטיס בודד למופעים או להופעות פופולריות (תחשבו על המילטון !) ותמיד תוכלו להצליח להשיג מושב נהדר בקולנוע."
16 אתה יכול ליהנות מגיוון
חלק מהשמחה בלהיות רווקה היא שאתה לא צריך לפנות לאותו אדם כדי למלא את כל הצרכים שלך. "להיות רווק פירושו שאתה יכול לנהל את האדם שאתה מנהל איתו שיחות ארוכות ומשמעותיות, עם שאתה רוקד איתו, אחד שאתה עושה איתו את האוכל, אחד שאתה מטייל איתו - אתה מבין את הרעיון, " מציין קים אולבר, יועץ וסופר מורשה. סודות של זוגות מאושרים .
17 אתה מקבל את עצמך ואת המבט שלך
Shutterstock
כאשר אתה מכה 40, נעלם הם הימים של חוסר נוחות בעור שלך. "אתה מפסיק לנסות להשתלב בתבנית של חותך עוגיות. אתה יודע ומקבל את עצמך בשנות ה -40 לחייך ונוח לך עם הסגנון שלך, בלי לחקות את מה שהתקשורת אומרת לנו שאנחנו צריכים להראות, " מסבירה איזבל ג'יימס, מאמנת היכרויות וקשרים מייסד מנהלי הכרויות עלית.
18 אתה לא צריך להתמודד עם סוגיות מערכת יחסים
Shutterstock
"זו סיבה די טובה, שדווקא היותך רווק בשנות ה -40 לחייך הוא מדהים", אומר ד"ר RY Langham, יועץ מקצועי של המרפאה בינינו. "בניגוד לאמונה הרווחת, מחקרים מצביעים על כך שאנשים רווקים שמנסים להימנע מסכסוך הם שמחים (או שמחים יותר) באותה מידה מאלו שבמערכות יחסים. האמת היא, כל זוג חווה בעיות יחסים בזמן זה או אחר, אבל אם אתה רווק, אתה לא צריך להתמודד עם הדרמה. אתה זקן מדי בשביל הזבל הזה, נכון?"
19 יש לך זמן להתמקד בפרויקט תשוקה
"שנות ה -20 וה -30 לחייך התייחסו לאימות ומה החברה חשבה שעליך לעשות", מסבירה ליסה קונספסיון, מומחית לשינוי קשרים ומייסדת חברת LoveQuest Coaching. "מהורות לקריירה, התשוקה הפנימית האמיתית שלך אולי הונחה על מדף. כשאתה בן 40 אתה מבין שזה העשור לעזוב את אותה עבודה עסקית ולפתוח בר מיצים או להקים עסק צדדי לקישוט בתים. לא משנה מה זה העניין הוא שהיית עושה בחינם אם כסף לא היה נושא הוא סוף סוף התשוקה שאתה יכול לחקור בשנות ה -40 לחיים ללא הפרעה."
20 אתה יכול לחקור את הרוחניות מבלי שמישהו ישפוט אותך
נעמי ג'יי הרדי, מומחית לניהול שינויים ומומחה לזוגיות, מציינת כי "בשנות ה -40 לחייהנו אנו נוטים לחפש משמעויות גבוהות יותר בחיים." בין אם זה דרך דת או משהו אחר, "היותך רווק מאפשר לך לחופש לגלות באמת מי אתה ואת מטרתך בחיים."
21 אתה יודע בדיוק מי אתה
"לוקח זמן להכיר את עצמך באמת, להרגיש בנוח עם עצמך וליהנות מחברה משלך", אומר ג'יי הופ סויס, סופר ומעורר השראה במערכת יחסים. "עד שהגעת לשנות ה -40 לחייך, כל הקטעים האלה צריכים ליפול במקומם. אתה לא נבהל לצאת לאכול לבד או אפילו לצאת למקום אחר שתמיד רצית להגיע אליו. אתה מבין את הערך של זמן ודע איך אתה רוצה לבזבז את זה."
22 אתה יכול לעשות הכל על ציר הזמן שלך
כשאתה רווק, "אין צורך לבצע צ'ק-אין עם אף אחד או להבין מה עובד הכי טוב בלוח הזמנים של מישהו אחר", אומר טריש באריאס, מאמן חיים. "אתה קורא את כל התמונות שלך, בדרך שלך בזמן בדיוק כשאתה רוצה את זה. זה איזה חופש אישי חזק באמת." אז בין אם זה להחליט מתי הזמן מתאים למשהו קטן, כמו לתזמן מסיבת ארוחת ערב, או למשהו גדול יותר, כמו להשיג כלב, אתה יכול לעשות את מה שהכי מתאים לך בלי לחוש אשמה בכלל.
23 אתה יכול לחזור במהירות מאכזבות הכרויות במהירות
"אפילו אם מישהו מבזבז את זמנך ומשאיר אותך מעט שבור לב, אתה יכול להתאושש היטב. עד גיל 40 עברת כמה אתגרים ויודע איך לאסוף את עצמך, לתת טיפול עצמי ולהגיד 'הלאה'". אומר אנטוניה הול, מומחה לזוגיות והכרויות.
24 אתה יודע מה אתה מחפש
"בשנות העשרים והשלושים לחייך אתה לומד דרך ניסיון על מה שנכון ומקובל עבורך, " מציין ג'יימס. "בגיל 40 אתה יודע." אין צורך לבזבז זמן עם אנשים שאינם מתאימים לחשבון.
25 מכ"ם BS שלך הוא חד
Shutterstock
"עד גיל 40, האינסטינקט של הבטן שלך כלפי אנשים טוב יותר, והנכונות שלך להשלים עם BS היא הרבה פחותה", אומר הול. "זה יכול להיות נכס עצום כשאתה יוצא בחוץ. אתה יודע לא לאפשר לאנשים לבזבז את זמנך, כך שתוכל לבלות יותר מזה עם אנשים הראויים לתשומת לבך."
26 הביטחון הכלכלי שלך תלוי בבדך
Shutterstock
"אם אתם במערכת יחסים, יש סיכוי שאולי ירשתם את החוב של מישהו אחר, מספקים עבורם כלכלית או מוציאים כסף על דברים שלא חשובים לך", אומר קימבר שלטון, PhD, מורשה פסיכולוג, מומחה יחסים ובעלים של שירותי ייעוץ וייעוץ של KLS בדאלאס, טקסס. "באופן אידיאלי, בשנות ה -40 לחייך, הושלכו הקינקים הפיננסיים ויציבות עבודה." המשמעות היא שאתה צריך לדאוג רק לסדרי העדיפויות הפיננסיים שלך ולספק לעתיד שלך.
27 אתה חופשי להמציא את עצמך מחדש
Shutterstock
"כשאתה מתחיל לשים את עצמך בראש ובראשונה בהבנה שלבסוף בכך שגורם לך להיות חזק יותר ומצויד טוב יותר להיות שם עבור אחרים, אתה מתחיל לעשות שינוי חיובי גדול בחיים שלך, " אומר קונצ'סיון. "לקחת קורסים, להרחיב את העסק שלך, לנסוע, כל מה שקורא לך, אתה חופשי לחקור את זה."
28 אתה יודע מה אתה רוצה במיטה
Shutterstock
"כשאנחנו מתבגרים, יש לנו הזדמנות להכיר את הגוף שלנו ואת התגובות שלו להנאה", מסבירה שולה מלמד, מאמנת זוגיות ובריאות. "פחות סביר שתיתקל במפגשים מיניים לא מספקים בלי לדבר או לבחון תובנות כיצד לשפר את זה."
29 אתה יכול לצמוח ולהשתנות כרצונך
"להיות רווק בשנות ה -40 לחייך מאפשר לך לגדול איך שאתה רוצה, בקצב שאתה רוצה, על ידי ניסיון לדברים שונים, " אומר הרדי. "אתה יכול לשנות את המיקוד שלך, את הרצונות שלך, את הדרך שלך פעמים רבות מבלי לדאוג למי זה משפיע."
30 זה זמן טוב יותר מאי פעם להתאהב באמת
Shutterstock
"לעתים קרובות בשנות העשרים והשלושים שלך, המצב הכלכלי הוא נושא מרכזי בבחירת בן זוג", מסביר ג'יימס. "זה מכתיב באיזה אזור תגוררי ואיך תגדל את ילדיך. בשנות ה -40 לחייך זה לא חשוב כמעט כמו למצוא מישהו שאתה יכול ליהנות איתו מהזמן. בדרך כלל בגיל 40 כבר הקמת את הקריירה שלך."
31 אתה כבר יודע איפה לפגוש תאריכים
Shutterstock
בשנות ה -40 לחייך אתה כבר לא מחפש לפגוש אנשים בברים צפופים בערבי סוף השבוע. זה כמעט ולא הצליח בכל מקרה, נכון? עכשיו אתה יודע שיש סיכוי גבוה יותר לפגוש מישהו שתיהנה לבלות איתו בתור לקפה או בשיעור כושר.
32 יש לך זמן לחזור לתחביבים ישנים
הפסקתם לשחק טניס או לבקר בכרמים האהובים עליכם איפשהו לאורך הקו? מלמד מציין כי "יש לך יותר זמן כשאתה רווק, חצי חיים של חוויות להרהר בהן והזמן שעליך להשתמש בהן בכל דרך שתרצה. אין סיבה לא לחזור למשהו שנהנית פעם.
33 אתה רק צריך לנקות אחרי עצמך
Shutterstock
כביסה וכלים לאחד ניתנים לניהול באופן מפתיע.
34 אתה לא ארוך יותר מרגיש שאתה צריך פרטנר שישלים אותך
Shutterstock
אם אתה רווק בשנות ה -40 לחייך, אתה יודע שלמרות אחר משמעותי זה אופציונלי לחלוטין. "כשאתה מרגיש נוח בעורך שלך, אתה יכול להקדיש זמן לפגישה עד שתמצא את האדם הנכון כי אתה מאושר יותר לבד מאשר אתה עם האדם הלא נכון", אומר אולבר.
35 מעבר דירה אינו עניין גדול
Shutterstock
"אתה חופשי לעבור לעיר, מדינה או מדינה אחרת כרצונך!" הרדי מציין.
36 אתה יכול להתמקד במשפחה שלך
"אנשים רבים שאכלו את ילדיהם בסוף שנות ה -20 וה -30 לחייהם מוצאים את עצמם עם ילדים 10 עד 20 בשנות ה -40 לחייהם, " אומר קונצ'סיון. "אתה עדיין צעיר מספיק כדי לשמור על קשר עם הילדים שלהם, ובכל זאת מבוגר מספיק כדי לקבוע ולהיצמד לחוקים ולהיות שם באמת בשבילם." במילים אחרות, זה הזמן המושלם להכיר את ילדיכם באמת ולהוות מודל לחיקוי נהדר עבורם.
37 היכרויות יכולות להיות מהנות יותר מרציניות
במקום להתמודד עם הבלאגן להתחתן ולחוות ילדים שאנשים חווים בשנות ה -20 וה -30 לחייהם, קצב ההיכרויות בשנות ה -40 לחייך מתמקד הרבה יותר בלהנות מהזמן יחד בלי לקפוץ למחויבות.
38 אתה יכול לצמצם את הדברים שלך ולשדרג את חייך
"להיות בשנות ה -40 לחייך אומר שאתה לא צריך בית עם 3 חדרי שינה ושתי מכוניות, " מציין קונצ'סיון. "אתה יכול להשיל את החומר הנוסף ולהאיר את העומס שלך, ולאפשר מקום לחוויות חדשות."
39 אין יותר מתח על המתנה המושלמת
Shutterstock
"אחד ההיבטים המאתגרים ביותר בזוגיות הוא קניית מתנות משמעותיות, " אומרת סויס. "לא לזלזל באמזון, לא לנסות לגייס רמזים משיחות, או לשאול את החברים שלהם. כל הזמן והכסף הנוסף הזה ניתן לתעל מחדש לקניית משהו שתמיד רצית."
40 אתה יכול להיות יותר הרפתקאות מאשר אי פעם
"קל להסתדר בשגרה ודפוסים במערכת יחסים", אומר שלטון. "כשאתה מרגיש בנוח במערכת היחסים, אתה עלול להפסיק לנסות דברים חדשים ולקחת סיכונים." אבל אם אתה רווק בשנות ה -40 לחייך? זה הזמן המושלם לצאת לגפה ולקצור את הפירות.
אבל אם אתה מרגיש מוכן להרפות מחיי הרווקים (ופשוט לא יודע למה כל כך קשה למצוא בן זוג), בדוק את 13 הסיבות לכך שאתה עדיין רווק.
לעצות מדהימות יותר לחיים חכמים יותר, להראות טוב יותר, להרגיש צעירים יותר ולשחק יותר קשה, עקבו אחרינו בפייסבוק עכשיו!
