בעוד שרופאים, מנתחים ואנשי מקצוע בתחום הרפואה כולם קריטיים לשמירתך בריאה, יש קבוצה אחת של אנשים שסביר להניח שתתקשר איתם יותר מכולם יחד: האחיות שלך.
בין שאתה מבקר אצל הרופא שלך לבדיקה ובין אם אתה מוצא את עצמך בבית חולים לשהייה ממושכת, האחיות הן האנשים שיפקחו על הטיפול שלך ויעניקו לצרכים שלך. כדי לעזור לך להבין את כל מה שמתרחש מאחורי הקלעים עם אנשי המקצוע העובדים הקשים האלה, שאלנו אחיות ותיקות על הדברים שהם רוצים שהמטופלים שלהם ידעו.
1 במיון, אתה נראה לפי כמה אתה חולה.
Shutterstock
בחדר מיון או במרכז טיפול דחוף, אתה עלול למצוא את עצמך מחכה זמן רב מהצפוי, אומרת אחות המיון, לורן מוציזוקי , ר.נ., BSN. עם זאת, יש סיבה לכך. "בכל טיפול דחוף או הגדרת חדרי מיון רואים מטופלים על סמך כמה שהם חולים, לא לפי סדר השעה שהם הגיעו, " היא מסבירה. "במילים אחרות, המטופל הסובל מהתקף לב או מחסור נוירולוגי ייראה לפני מטופל עם זרוע שבורה או שיעול."
לעתים קרובות אנו חשים מעריכים.
Shutterstock
"להיות אחות זו עבודה אסירת תודה", אומר מוצ'יזוקי. "אנחנו עושים את זה כי אנחנו אוהבים את מה שאנחנו עושים." עם זאת, זה לא אומר שאסור להביע את הכרת התודה שלך אם אחות יוצאת מגדרם לטפל בך טוב. מוחצ'וקי אומר שכשמישהו חוזר להגיד "תודה", זה אומר הרבה כי זה גורם לה להרגיש שהיא עושה את ההבדל החיובי והמתמשך.
3 התרופות השגויות יכולות להיכנס לבית המרקחת.
Shutterstock
לדברי אמיליה רוברטס , RN, BSN, לפעמים התרופות הלא נכונות נקראות לבית המרקחת. לכן, על המטופל לוודא שהכל נראה בסדר לפני שהוא לוקח את המרשם לביתו. "בדוק תמיד את הבקבוקים בבית המרקחת ושאל את כל מה שאינו מוכר, " היא אומרת.
4 אנו מעריכים כשמתייחסים אלינו בחסד ובכבוד.
Shutterstock
אחיות לוקחות את מקום עבודתן ברצינות מכיוון שחייהן פשוטו כמשמעו תלויים בטיפולם. ובהתחשב בכמה זמן ומאמץ שהם משקיעים בפועל, עליך לדאוג לכבוד בכל פעם שאתה בקשר עם אחות, אומר מוצ'יזוקי.
5 ללכת לשירותים זה לפעמים מותרות.
Shutterstock
"אני ממשיך ללכת לשירותים כמה שיותר אנושי", מציין בוני אמרי, ר.נ., BSN, אחות בדימוס. אכן, רבות מהאחיות שדיברנו איתן הזכירו כי השימוש בשירותים הוא מותרות, קשה מאוד להשתלב במשמרת טיפוסית.
6 יש להשתמש בנורת השיחה שלך, אך רק בעת הצורך באמת.
בטל את הניתוח
נורת קריאה היא נכס אמיתי עבור מטופלים, במיוחד עבור מי שיש לו בעיות בניידות או שאין משפחה איתם בחדר כדי לעזור להם. עם זאת, שימוש מופרז בקריאת אור אינו מהנה לאחיות, מכיוון שכבר יש להם הרבה בצלחת. "אני אענה בשמחה לנורית השיחה שלך אבל לא לסגור את הדלת שני סנטימטרים או להדליק את הטלוויזיה, " אומר אמרי.
7 בתי חולים קרים מסיבה מסוימת.
Shutterstock
אל תתלונן על הטמפרטורה בחדר בית החולים שלך. כפי שהסבירה אחות אחת בניו אורלינס בכתב העת Journal of Nursing , "קר מסיבה אחת - להרוג חיידקים. היא לא יכולה לשרוד בטמפרטורות קרות."
8 סביבת העבודה שלנו יכולה להשפיע על בריאות המטופלים שלנו.
Shutterstock
הדרך בה אחיות מטופלות על ידי עמיתיהם ובוסים יכולה להשפיע לא רק על רגשותיהם, אלא גם על הטיפול שאתה מקבל. מחקר משנת 2019 שפורסם ב- Penn Nursing מצא כי סביבת עבודה טובה יותר לאחיות קשורה לסיכויים נמוכים יותר למגוון רחב של תוצאות שליליות, כולל כל דבר, החל מחוסר שביעות רצון מהאחות ועד תמותת מטופלים.
9 אתה צריך לדווח על אירועים רפואיים ותרופות לרופא הראשוני שלך.
Shutterstock
אף שבית החולים שלך עשוי להשתמש באותה מערכת רשומות ממוחשבת כמו הרופא העיקרי שלך, זה לא תמיד המקרה. זו הסיבה שחיוני להודיע למתרגלת הטיפול העיקרי שלך בכל אשפוזים, אירועים רפואיים ושינויים בתרופות, אומר רוברטס. "אתה התומך הטוב ביותר שלך, " היא אומרת.
לעתים קרובות אנו מקריבים את זמן המשפחה שלנו לעבודה.
Shutterstock
בתי חולים אף פעם לא נסגרים - ובגלל זה אחיות נדרשות להיות נוכחות מסביב לשעון. משמרת של אחות יכולה להימשך 12 שעות ויותר, אומר שנטאי קרטר, RN, BSN, מייסדת Women of Integrity, Inc., מה שאומר שזמן משפחתי ל- RN יכול להיות קשה להשגה (או שיש לתכנן את הדרך מראש).
11 לכל מטופל עדיפות.
Shutterstock
כמות החולים שאחראית אחראית עליה יכולה להשתנות מיום ליום, ולעיתים המספר העצום יכול להראות מכריע. עם זאת, זה לא ישפיע על הטיפול שאתה מקבל, אומר קרטר.
"אפילו כאשר העומס המטופל שלנו יכול להיות קשה, אנו מתייחסים לכל אחד בראש סדר העדיפויות, " היא מסבירה. "אנו מגלמים חמלה ואמפתיה, המאפשרים לנו לטפל בך במשך 12 שעות."
12 הרגלים חיוביים ובריאים צריכים להיות בראש סדר העדיפויות שלך .
Shutterstock
ג'יימס קוב, RN, MSN, מייסד מערכת התאוששות החלומות, מציין שהרבה אחיות מייחלות שהמטופלים שלהם ידעו לבנות לעצמם הרגלים חיוביים. "גרעין טוב של הרגלים חיוביים יומיומיים יכול להשפיע על חייהם בצורה מדהימה", הוא מסביר. הרגלים של התעמלות רגילה. הרגלים של הגבלת עצמך רק לסודה או בירה אחת. הסיבה שזה כל כך עוצמתי היא שהרגל לוקח הרבה פחות כוח רצון לקיים מאשר פעולה שאינה הרגל. לתוכו. זה אוטומטי."
13 אנחנו אוהבים מטופלים שאכפת להם מהטיפול שלהם.
הפקות Shutterstock / Syda
מרלון סריה, PhD, RN, חוקר אחיות מתקדמות במכון לסרטן ג'ון ויין במרכז הרפואי פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, מודה שהוא לפעמים משחק מועדפים - אם כי לא כפי שאתה חושב.
"המטופלים האהובים עלי הם אלה המעורבים ועוסקים בטיפול שלהם", הוא אומר. "אני אוהב חולים ששואלים אותי איזה תרופות אני נותן להם. אני אוהב חולים שיכולים לספר לי את השם, המינון ותופעות הלוואי של התרופה שהם יקבלו."
14 ואנחנו מעודדים אותך לשאול שאלות!
Shutterstock
שריה מעריכה זאת גם כשמטופלים שואלים שאלות. "לא כל החולים יכירו את תוכנית הטיפול שלהם. לא כל החולים ידעו כל מה שהם צריכים לדעת על הטיפול שהם יקבלו. במקרים אלה, אני אוהב את זה כשהם יבקשו ממני מידע נוסף, " הוא אומר. "אחיות חובשות כובעים רבים: קלינאית, עורכת דין, מחנכת. כמחנכת אני יודעת שאני עושה את עבודתי אם המטופל שלי יוכל לעסוק בטיפול עצמי. אני יודע שאני לא אהיה איתם 24-7, אז העבודה שלי כאשת חינוך זה קריטי, מכיוון שאני נותן להם את הכלים שהם צריכים כדי לטפל בעצמם."
15 היזהר מקבוצות תמיכה באינטרנט.
Shutterstock
מציאת קבוצת תמיכה מקוונת יכולה להיות דרך מצוינת ליצור קשר עם אנשים אחרים שעשויים לעבור את אותם בעיות רפואיות בהן אתם נמצאים. עם זאת, ויקטוריה רופינג, RN-BC, מנהלת חינוך מטופלים במרכז דלקת מפרקים בג'ון הופקינס, מציינת כי קבוצות אלו יכולות לעתים קרובות להפוך לגידול רבייה למידע שגוי או "תרחישים גרועים ביותר" ויכולות לעזור לתרום למרחב הראש השלילי.
16 אנו דואגים באמת לחולים שלנו.
Shutterstock
"הלוואי והמטופלים שלי ידעו כמה אני (וגם הקולגות שלי) דואגים להם, " אומרת סריה. הוא מציין כי בעוד שההתנהגות של אחות לא תמיד נראית חמה כלפי חוץ, אלה רק מסכות שספקי הבריאות לבשו כדי להגן על עצמם ועל מטופליהם. מאחורי הקלעים, אחיות מודאגות כשהסטטיסטיקה מתחילה לגלוש במורד ומזילה דמעות כאשר הם לומדים שהסרטן של החולה חזר.
17 טיפול בסוף החיים הוא התמחות אמיתית בקרב אחיות.
Shutterstock
ג'ודי פליקינגר, ר.נ., מחברת ספרי רוח: כיצד להישאר בחיים מלאים עם מחלה מגבילת חיים , מציינת שאנשים רבים אינם לוקחים בחשבון את מה שלעתים הוא החלק החשוב ביותר בטיפול בסוף החיים: שמירה על האדם רוח חיה וקיימת.
"צריך לתת לאנשים תקווה שסוף חייהם לא צריך להיות חוויה אומללה, לפעמים מלאת טרור, כמו שקורה לעתים קרובות כשאנשים לא מקבלים מידע על כך", היא אומרת. "כאחות הוספיס בפנסיה, אני יודע שתפיסות מוטעות של חולים, מידע מוטעה ובורות גורמים סבל מיותר, הן פיזית והן רגשית."
18 בתי חולים הם בלתי תלויים באופן כרוני.
Shutterstock
ענף הסיעוד, בכללותו, סובל מבעיית מחסור בצוותים, אומרת אחות המיון הבריטי בריטני דינאטלה, RN, BSN. היא מציינת כי אין כרגע פתרונות לתיקון המצב, למרות שיש קשר ישיר בין דרגות הצוות ובטיחות המטופלים.
19 המקצוע שלנו נבחר כנאמן ביותר מזה למעלה מעשור.
Shutterstock
אל תפחד לשים את אמונך בידי אחותך. במשך 17 שנים רצופות, מקצוע הסיעוד דורג כגבוה ביותר ביושר והן באתיקה על ידי גאלופ, כשהוא עוקב אחר רופאים, רוקחים, מורים בתיכון, שוטרים ורואי חשבון.
20 כשאת הולדת תינוק, הרופא שלך כנראה לא יישאר שם איתך.
Shutterstock
יש הורים לעתיד כועסים כאשר המיילדת שנבחרה בקפידה לא נשארת בחדר במשך כל עבודתם. עם זאת, זה נפוץ ביותר, אומרת שלי לופז גריי, MSN, RNC, IBCLC. הסיבה לכך שיש לספקים חולים אחרים לראות ולוחות זמנים כירורגיים לדבוק בהם. במקום זאת, יהיה לך קשר הרבה יותר עם צוות הסיעוד שלך.
21 לעתים קרובות אנו מטפלים במשפחות שלנו.
Shutterstock
אחיות לא מטפלות רק בחולים שאליהם נקבעו. במקום זאת, כמו שריה מציינת, הם גם מטפלים לעתים קרובות בבני משפחה לא טובים כמו הורה קשיש או אח חולה. "אני יודע כמה קשה לטפל בזר מוחלט כאשר הם בעורקים בראשם מודאגים מאהוביהם", הוא משתף.
22 אנחנו בצד שלך.
Shutterstock
הילרי אריקסון, ר.נ., BSN, מייסדת "משיכת תלתלים", מציינת שהיא באמת רוצה שאנשים ידעו כמה אחיות שורשים להם. "אני חושבת שגוגל עייפה אנשים כל כך מהממסד הרפואי שהם לא סומכים שיעזרו להדריך אותם", היא אומרת.
23 אנו יכולים - ולעשות - להשיג דוקטורטים.
Shutterstock
ישנן הרבה תארים ותעודות שונות שאחיות חייבות להשיג לפני תחילת עבודתן, החל מתעודת הסמכה מוסמכת אחיות (CNA) לתעודת אחות מוסמכת (LPN). עם זאת, חינוך סיעודי לא צריך להפסיק אחרי דרישות אלה. יש אנשים שממשיכים לקבל תואר שני או אפילו דוקטורט, וזה מה שעשתה סריה.
"אנשים רבים עדיין מצהירים, 'יש לך דוקטורט?' כשהם רואים את תג העבודה שלי, "הוא אומר. "כמו כל תחום אחר, אחיות עם תואר שלישי נוקטות בשיטות מדעיות לביצוע מחקר."
24 להיות אחות לוקח הרבה עבודה, מיומנות ומסירות.
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C, מייסד Beauty in a White White, יכולים להתחייב בעובדה שלהפוך לאחות זה לא הישג קל. היא עשתה משפטים מספר שנים לפני שעשתה שינוי בקריירה למטפלת באחות - ולא היה לה מושג כמה עבודה הייתה אחות עד שהיא הייתה למעשה אחת.
"אני מרגישה שאחיות מסווגות לרוב כאינדיבידואליות שרק מקבלות הוראות, דוחפות תרופות ומנקות חולים, אבל יש לנו יותר מאשר זה", היא אומרת. "אנו חושבים באופן ביקורתי, אנו מצילים חיים ואנחנו דואגים לחולים ולעתים קרובות למשפחותיהם. אנו מספקים ידע ואנחנו קו הטיפול הקדמי של החולים - הפנים שהם רואים במשך 24 שעות ביממה."
יש חמישה דברים שעלינו לקבל נכון בכל מה שקשור לתרופות שלך.
Shutterstock
מתן תרופות כראוי הוא אחת התפקידים החשובים ביותר שאחות מטפלת בה באופן יומיומי - וזה לא תמיד פשוט כמו שאפשר לחשוב. סוזן ג'יי פארזה, ר.נ., MSN, שהייתה מ.נ. מאז 1978 והייתה אחות צבאית פעילה למעלה מ 12 שנים, מסבירה שכל אחות עוברת ברשימת בדיקות לפני שהיא מנהלת דבר.
רשימת הבדיקה הזו מוודאת שהם נותנים את התרופות הנכונות לחולה הנכון במינון הנכון בדרך הנכונה (דרך הפה, דרך הווריד וכו ') ובזמן הנכון."
26 אתה צריך להביא עותקים קשיחים של הרשומות שלך אם אתה יכול.
כן, למשרדי רופאים ובתי חולים מודרניים יש גישה נוחה לרשומות מקוונות. עם זאת, רוברטס מציין שלעתים עדיף לשאת עותק קשיח של הרשומות שלך אם אתה רוצה שספק חדש יסתכל עליהם. לא זו בלבד שהיא מהירה יותר בדרך זו, אלא שהיא גם מבטיחה שלא יהיו שיהוקים כאשר המשרד החדש שלך מחפש אחר הרשומות הישנות שלך.
27 יש סיבה שאנחנו תמיד במחשב.
Shutterstock
ג'יימס קורץ, RN, וג'סיקה רוטמן RN, BSN, אחיות במרכז הרפואי פן פרסביטריאן, שניהם התמודדו עם מטופלים שאומרים שהם מבלים יותר מדי זמן בהתעסקות עם מחשב. עם זאת, קורץ מציין כי "אנו באמת מתעדים את הערכת הסיעוד שלנו, בודקים את ערכי המעבדה ומוודאים שאנו מעודכנים על ההזמנות שלנו כדי שאנו מספקים את הטיפול הטוב ביותר האפשרי למטופלים שלנו."
28 קשה להגיע לשינה בבית חולים.
Unsplash / שרון מקוצ'און
אם אתה מאושפז בבית חולים לטיפול באשפוז, סביר להניח שלא תקבל הרבה שינה. וזה גם לא רק בגלל הימצאות במקום לא מוכר במיטה לא מוכרת. במקום זאת, זה מכיוון ש"אנשים שאינם נוהגים לבדוק את הסימנים החיוניים שלהם כל ארבע שעות, "אמרה ננסי ברוק, רנ"ן, MSN, מטפלת ומחנכת אחיות בבית החולים והמרפאות בסטנפורד.
29 הידרציה חיונית לפני שאיבת דם.
קשה לעשות הרבה כדי להתכונן לצילום דם, אבל אבי האף, ר.נ., אמר ל- ShareCare שדבר אחד שאתה יכול לעשות הוא להגדיל את צריכת המים שלך. "אם אתה מתכוון לשאוב את הדם שלך, שתה שתיים או שלוש כוסות של מים לפני כן, "היא אומרת. "אם אתה מיובש, קשה לנו הרבה יותר למצוא וריד, מה שאומר יותר לחטט עם המחט."
עליך תמיד לספר לנו על אלרגיות כלשהן.
Shutterstock
אנשים לא תמיד ששים לשתף מידע על אלרגיה, אולי משום שהם חשים שהמידע אינו חשוב. עם זאת, סוזן רולנד, ANP, אמרה ל- ShareCare שחשוב לחלוק מידע זה - לא משנה מה.
"חשוב מאוד לדווח על כל היסטוריה של תגובות שליליות לתרופות או לתרופות בעבר", היא אומרת. "אם פניצילין גרם לפנים שלך להתנפח והנשימה שלך הייתה מצחיקה לפני כחצי שנה, סביר להניח שתעשה זאת שוב. אנא העביר לאחותך את המידע הזה יחד עם אלרגיה למזון."
31 אל תשכח לציין גם תוספים.
Shutterstock
אם אתם נוטלים ויטמינים או תוספי מזון ללא מרשם, עליכם לספר לספקי הטיפול שלכם גם מידע זה. למרות שאתה עשוי לחשוב שכדורים "טבעיים" אלה אינם יכולים להשפיע על הטיפול שלך, רבים מהם יכולים לגרום לתופעות לוואי או אפילו לתקשר עם תרופות אחרות.
32 אל תהסס להיכנס איתנו גם לאחר שהייתכם.
Unsplash / מרתה דומינגז דה גוביה
לאחר שהסתיימה השהות שלך בבית החולים, כנראה שתמשיך להיות מושפע מהטיפול האיכותי שהאחיות שלך העניקו לך בזמן שהיית שם. רעיון נהדר להיכנס איתם במועד מאוחר יותר, גם אם זה רק להגיד "שלום" או "תודה". ברנדה סטיילי, ר.נ., אמרה ל- ShareCare כי "אחיות אוהבות את זה כשמטופלים חוזרים כשהם בריאים רק לומר שלום מהיר. זה אחד התגמולים הגדולים ביותר לאחיות: לראות את המטופלים שלהם מצליחים אחרי הטיפול בהם."
33 אחיות לטיפול נמרץ לא מתעלמות ממך - אנחנו עסוקים.
34 אסור לדבר בזמן שהסימנים החיוניים שלך נלקחים.
Shutterstock
אחות תהיה זו שתיקח את הדופק, הטמפרטורה, לחץ הדם וקצב הנשימה שלך כחלק מאימון בסיסי כשאתה רואה רופא. עם זאת, זה יכול להיות קשה לשמוע את קול הקול של המטופל שמקשקש בגופו, ולכן עדיף לא לדבר במהלך הבחינות הללו.
35 להתרחץ לפני כל הליך כירורגי.
Shutterstock
למרות שההוראות יכולות להשתנות בין מנתח למנתח, מרבית המנתחים והאחיות רוצים (ומעריכים) מטופל שמגיע לניתוח שטוף טריות, כך מדווחת Medline Plus. בין אם אתה מתרחץ ובין אם לא, הימנע ממריחת קרמים, דאודורנט, בושם, איפור, אפטרשייב ואבקה לפני הניתוח.
36 השתמש בפורטל המטופלים של המטפלת שלך.
Shutterstock
בתי חולים רבים ומשרדי רופאים מעניקים כיום לחולים גישה לרשומות הרפואיות שלהם באופן מקוון, בדרך כלל באמצעות דבר המכונה "פורטל חולים". באמצעות פורטל המטופלים תוכלו להציג תוצאות מעבדה, לשאול שאלות של נותן הטיפול ואפילו לראות את ההערות הקליניות שלכם. "פורטלים מקוונים אלה הם אחד הכלים הטובים ביותר שיש לנו כדי להעצים אותך בטיפולך שלך, " הסבירה אנט חצ'ל , RN ל- CreakyJoints. "זה יכול להרגיש כמו עוד דבר לעשות אבל זה שווה את מספר הדקות הנוספות."
37 דע כי מה שאתה אומר יישאר חסוי.
Shuttertos
חוק ניידות וחשבון אחריות לביטוח בריאות משנת 1996 (HIPAA) הוא חוק פדרלי שמבטיח כי המידע הרפואי האישי שלך יישאר חסוי. המשמעות היא שגם אם אתה לא בטוח לגבי שיתוף מידע בריאותי מסוים, אינך צריך לדאוג; לא רק שאנשי מקצוע בתחום הבריאות (ככל הנראה) שמעו את זה קודם, אלא שהם גם נדרשים על פי החוק הפדרלי לא לשתף מידע זה אלא אם כן אתה מאשר להם במפורש.
38 WHO הכריזה על 2020 כשנה הבינלאומית של האחות והמיילדת.
Shutterstock
כדי לעזור להכיר בעבודתם של אחיות ומיילדות ברחבי העולם, ארגון הבריאות העולמי (WHO) הכריז על שנת 2020 של האחות והמיילדת. הצהרה זו מכירה כלפי חוץ בחובותיהם החיוניות של אחיות ומיילדות, שני מקצועות המהווים יותר מ- 50 אחוז מכוח העבודה הבריאותי במדינות רבות.
39 סיעוד הוא מקצוע הבריאות הגדול ביותר במדינה.
Shutterstock
על פי האיגוד האמריקני למכללות לסיעוד (AACN), סיעוד הוא מקצוע הבריאות הגדול ביותר במדינה. מחוף לחוף ישנם למעלה מ -3.8 מיליון RNs.
40 אנחנו פגיעים יותר למחלות ופגיעות מסוימות.
Shutterstock
אחיות מבלות זמן רב בהליכה, הרמה, כיפוף, מתיחה ועמידה, וככאלה, הם נמצאים בסיכון גדול יותר לחוות פציעות גב. הם גם נמצאים בקשר רציף עם אנשים הסובלים ממחלות מדבקות, מה שהופך אותם לסבירות גבוהה יותר לחלות בכל זמן נתון.
בגלל גורמי סיכון אלה, האחיות פועלות לפי הנחיות מחמירות למזעור מחלות ופגיעות, ולעתים קרובות הן עוברות הכשרה לשמירה על פרוטוקולים אלה טריים במוחם.
