הורות היא עבודה קשה ללא ספק - כזו שיכולה לעתים קרובות לדחוף אפילו את האנשים המובילים ברמה הגבוהה ביותר לנקודת השבירה שלהם. לרוע המזל, מה שנראה כמו הערה לא ידנית ברגע סוער עלול לגרום להשלכות רגשיות רציניות לילדים שלאחר מכן. ובהתחשב בכך שמחקר מעיד כי התעללות רגשית יכולה למעשה לשנות את מבנה מוחנו, חובה שההורים והמטפלות יתחילו להקפיד הרבה יותר על השפה בה הם משתמשים סביב הילדים בחייהם.
כאשר אתה רוצה לאמץ גישה בריאה יותר ושלווה יותר להורות, התחל בכך שתחתוך את 40 הדברים האלה שלעולם אסור לומר לילדך מאוצר המילים שלך לתמיד. וכשאתה רוצה להיות ההורה הכי טוב שאתה יכול להיות, נסה את 40 פריצות ההורות האלה לגידול ילד מדהים!
1 "אתה לא מרגיש ככה"
הרגשות של ילדים תקפים באותה מידה כמו הרגשות של עמיתיהם הבוגרים, אם כי מבוגרים רבים מתעבים להכיר בכך כנכון. עם זאת, גם אם הילד שלך אומר משהו שאתה מאמין שהוא פחות נכון, כמו "אני שונא אותך", עדיין חשוב שלא תנסה לפטור את מה שאמרו שהם מרגישים.
"'אתה לא מרגיש ככה' הוא אחד הדברים הגרועים ביותר שהורים יכולים לומר לילדיהם, " אומרת קארן ר 'קניג, M.Ed., LCSW, מחברת ספר העבודה Food and Feelings . "על הורים לאמת את רגשותיהם של ילדים גם אם הם לא מסכימים איתם או רוצים שהם לא ירגישו כך." וכשאתה רוצה להיות הורה טוב יותר, התחל עם 20 הדרכים להיות אבא (הרבה יותר טוב)!
2 "אתה שמן"
בעוד שהשמנת ילדות נותרה דאגה במדינות ברחבי העולם, זה אף פעם לא מגלה תירוץ של הורה המכנה את ילדם השומן כגילוי. קריאת שומן לילדך לא תעשה דבר כדי להניע אותם לרדת במשקל, אך יכולה להוות זרז לסוגיות רגשיות חמורות, כולל הפרעות אכילה, בעתיד.
3 "תפסיק לבכות"
אמרו לך פעם להפסיק לבכות? האם זה בכלל עבד? כשאתה אומר לילד להפסיק לבכות, אתה גורם להם לא רק להרגיש רע בגלל כל מה שגרם להם להתחיל לבכות מלכתחילה, אלא גם לתגובה הדומעת שלהם אליו. ולעוד סודות מעולם ההורות, בדקו את 30 הדברים האלה שרק אמהות עם בנות יודעות!
4 "יכולתי לעשות את זה כשהייתי בגילך"
Shutterstock
אמנם תמיד נחמד להרגיש שאתה יכול להעביר את הכישורים והתשוקות שלך לדור הבא, להגיד לילדיך שהם לא מצליחים לעמוד באבני הדרך האישיות שלך יכול להזיק לטווח הרחוק. ילדים כולם מתפתחים בקצב שונה, ומצפים כי שלך יהיה באותו ציר זמן כמו שאתה רק יגרום להם להרגיש שהם אכזבו אותך אם הם יחמיצו את הסימן. ולגבי קצת הומור ידידותי למשפחה, פנו אל 50 הבדיחות מילדים המשוגעים.
5 "תהיה ילדה גדולה / ילד גדול"
בגרות רגשית היא גם מיומנות וגם משהו שנוטה להתפתח עם הגיל, ולא כזה שאפשר לשדל אותו מילד לפני שהוא מוכן. לרוע המזל, אמירת ילד להיות "ילד גדול" או "ילדה גדולה" מניחה שזה משהו שהם יכולים להפעיל או לכבות בטיפת הכובע, ובאופן כללי במצבים מוגברים רגשית כבר. ולעצות נוספות בנושא הורות, בדקו את הסוד לגידול ילדים בריאים!
6 "מדוע לא קיבלת תעודה?"
Shutterstock
אם מעולם לא שאלת את חברך המנהל הבינוני מדוע הם עדיין לא מנכ"ל, נראה קצת טיפשי לשאול ילד למה הם קיבלו B במקום א '. אמנם זה בסדר להציע לילדך להתכונן טוב יותר אליו מבחנים עתידיים, לשאול אותם מדוע הם לא עשו בצורה מושלמת זה רק מוטיבציה. וכשאתה רוצה להיות מודל לחיקוי טוב יותר, התחל עם 20 הדרכים להיות אמא טובה בהרבה.
7 "אתה אנוכי"
Shutterstock
בעוד שילדים עשויים להפגין שורה של התנהגויות הנתפסות כאנוכיות, לשמוע שהם אנוכיים מהורה יכולות להיות השפעות מזיקות בטווח הרחוק. אם אתה אומר לילד שהוא אנוכי, זה נראה כאילו מדובר בפגם אופי שאינו ניתן להגדרה, ולא התנהגות שהם מפגינים כרגע.
נסה לעבוד על כישורי השיתוף שלהם ולדון כיצד אנשים אחרים עשויים להרגיש בתגובה להתנהגותם "האנוכית" לכאורה במקום. וכשאתה רוצה לגדל ילדים נדיבים יותר, זה איך להימנע מלפנק את ילדך.
8 "אתה לא מתכוון לזה"
Shutterstock
לשמוע את הילד שלך אומר לך שהם שונאים את המורים שלהם, לקרוא לעצמם טיפשים בגלל שהם מקבלים ציון גרוע, או לומר שהם מעדיפים לגור ברחובות מאשר בבית שלך זה יכול להיות קשה. עם זאת, אסור לך אי פעם לתת למילים "אתה לא מתכוון לזה" לעבור את השפתיים שלך.
"'אתה לא מתכוון לזה' היא דרך נוספת לפסול שהיא מזיקה לילד שמתחבר לרגשות שלו או שלה", אומר קניג. וכדי לקבל תובנה נוספת לגבי התנהגות ילדות, בדוק את 15 המתים המתים שאתה מתמודד עם ילד יחיד.
9 "אל תהיה גמבה"
כולנו היינו רוצים שהילדים שלנו יגדלו להיות חזקים, חכמים ועצמאיים. עם זאת, לנסות להקשיח אותם על ידי אמירתם שלא להיות "נמנעה" אין דרך לעשות זאת. במקום זאת, כל מה שתעשו הוא לפגוע בהערכה העצמית שלהם כשמה שהם באמת צריכים זה דחיפה. וכדי לקבל יותר השראה מהורות, עיין ב -11 הגברים המובילים האלה שחיבקו את האבהות בשמחה בהמשך החיים!
10 "הבית שלי, הכללים שלי"
Shutterstock
כמובן שאם אתה משלם את החשבונות, צריך להיות לך שליטה רבה על המתרחש בבית שלך. לרוע המזל, פשוט אמירת "הבית שלי, הכללים שלי", ללא הסבר נוסף, תשמש רק לכיבוי התקשורת בינך לבין ילדיך. אם אתה רוצה לוודא שהילדים שלך יודעים מה המדיניות שלך ולגרום להם להקשיב, מומלץ מאוד לגבות אותם עם הנמקה מוצקה. וכדי לגלות יותר על התנהגות ילדכם, גלו את 40 השקרים שקראו ילדים שההורים תמיד נופלים עליהם.
11 "אתה מעצבן אותי"
Shutterstock
האם הורים לפעמים מרגישים עצובים בגלל משהו שהילד שלהם אמר או עשה? בטוח. עם זאת, הצהרה זו גורמת לילד להרגיש אחראי לאושרם של הוריהם, ומטיל עליהם נטל לא הוגן בתהליך.
12 "זה קרה לי ואני בסדר"
כן, יש אנשים שיש להם ילדות נוראיות והם עדיין מתגלים כמבוגרים הגונים. עם זאת, הצהרה זו משמשת לעתים קרובות מדי להצדקת התנהגות פוגעת. לכל הפחות, זה אומר לילדים שאתה מצפה שהם יגיבו באותה דרך שעשית למצב, וקבעתם סטנדרט שכמעט בלתי אפשרי לעמוד בו.
13 "מדוע אינך יכול להיות יותר דומה לאחיך?"
יריבות בין אחים היא רק עוד חלק מההתבגרות אצל משפחות רבות. עם זאת, כאשר הורים שואלים את ילדיהם מדוע הם לא דומים יותר לאחיהם, הדבר מטפח את התחרות הלא-בריאה הזו לעיתים קרובות ויכולה לגרום לילד להרגיש כאילו שום דבר שהם עושים אינו מספיק טוב.
14 "אתה מושלם"
למרות שזה עשוי להרגיש כמו לומר לילדך שהם מושלמים זה דבר טוב, אבל זה יכול להכות אש. אפילו אם ילדך מתיישר, הוא דוגמן ומעולם לא השמיע מילה לא נעימה, אמירתם שהם מושלמים עלולה להוביל להרס כאשר הם מרגישים שהם נפלו מהסימן.
15 "תפסיק להגיב יתר"
טבעי רק שהורה ינסה להרגיע את ילדו במהלך רגש מוגבר. לומר להם להפסיק להגיב יתר על המידה זו לא הדרך לעשות זאת. למרות שההתנהגות של ילדך עשויה להיראות לך כתגובת יתר, ברור שהם לא רואים דברים ככה. במקום זאת, נסו לדבר על מה שהם חשים ולגלות מדוע כל מה שקורה נראה כמו עניין גדול כל כך.
16 "אתה איש הבית"
אנו נוטים להטיל על בנים נטל מיותר להתבגר ולהתנהג כמו גברים, גם כשהם צעירים מאוד. לספר לילד שהוא "איש הבית" רק מחזק את הרעיון הזה ויכול לגרום ללחץ בלתי מוגזם.
17 "אתה בסדר"
Shutterstock
אמירת "אתה בסדר" כשמישהו נפגע או בוכה יכולה לרוב להרגיש כמו תגובה אוטומטית. עם זאת, במידת האפשר הימנעו מלבטא את הביטוי הזה בפני ילדיכם: פעולה זו מפחיתה את החוויה שלהם בפועל, והדגימה שאתם מעדיפים עדיפות לרוגע מעל לכל דבר אחר.
18 "תהיה ילדה טובה"
Shutterstock / HTeam
הרעיון של "הילדה הטובה" טבוע די עמוק בתרבות שלנו. לרוע המזל, כשאתה אומר לילד להיות "ילדה טובה", אתה מחזק את הקונסטרוקציה הזו, שנלווית להרבה ציפיות לא ריאליות ומיושנות של בנות ונשים.
19 "אני לא יכול להגיד לא לפרצוף הזה"
יתכן שקשה לשלול מילדיך את הצעצועים וההרשאות שהם מבקשים מכיוון שאתה כל כך אוהב אותם. עם זאת, כמבוגר שתפקידו להציב גבולות, לומר לילדיך שאי אפשר לך לומר להם לא יכול להגדיר אותם לקראת ציפיות בלתי אפשריות ברצינות בעתיד.
20 "כל הדברים שלך הם שלי"
Shutterstock
אם כי כן, כנראה שזה נכון שקניתם את רוב רכוש ילדכם, ואמרו להם שהם לא בבעלותם של דבר זה די טראומתי. הרעיון שאתה יכול וייקח את רכושם היקר בגחמה יכול לגרום לכל ילד להרגיש די חסר ביטחון, אם לא מפחד.
21 "אתה עצלן"
האם ילדים מתנהגים עצלנים מדי פעם? בטוח. עם זאת, להגיד לילד שהם פשוט עצלנים מטבעם רק יגרום להם להרגיש כאילו אין שום דבר שהם יכולים לעשות כדי לשנות את זה.
22 "סיים את האוכל שלך"
Shutterstock
כמובן שאתה לא רוצה שהילדים שלך יבזבזו אוכל. עם זאת, אכיפת חוק "מועדון הצלחות הנקיות" בביתך יכולה להקשות על ילדך לדעת את ההבדל בין להיות מרוצה לבין להיות ממולא, ולהציב את הבמה להרגלי אכילה רעים בהמשך החיים.
23 "זה לא מספיק טוב"
Shutterstock
הורים ללא ספק ימצאו עצמם מאוכזבים מהתנהגותם של ילדיהם מעת לעת. עם זאת, להגיד לילד שמה שהם עושים פשוט לא מספיק טוב לא יעשה דבר כדי להניע אותם, במיוחד כשהם כבר ניסו כמיטב יכולתם.
24 "אל תגרום לי לחזור על עצמי"
ממתי חוזר על עצמך את הגורל הגרוע ביותר שהורה יכול להיתקל בו? לספר לילדיך שאתה לא רוצה לחזור על עצמך זה רק יותר מאיום מצועצע, ואף אחד לא צפוי להתנהגות טובה יותר בעתיד.
25 "אתה כפוי טובה"
אם אתה הורה, כנראה שיהיו אלפי מקרים בהם הילד שלך שוכח להגיד "בבקשה" או "תודה." עם זאת, קריאתם כפויי טובה כמתאר שמיכה להתנהגותם תגרום להם להרגיש רע עם עצמם מבלי לתת להם שום הנחיות כיצד לשנות. במקום זאת, הבהירו לילדיכם מדוע הכרת תודה כה חשובה, וכיצד הם יכולים לבטא זאת טוב יותר.
26 "אתה הכי יפה"
Shutterstock
שבחים לילדים על המראה שלהם יכולים להיות מדרון חלקלק. בעוד שבחברה ממוקדת דימוי, אף פעם לא לומר דבר על המראה של ילדך עשוי להרגיש לא מציאותי, אומר להם שהם היפים ביותר יכולים להציב סטנדרט שאי אפשר לעמוד בו, כמו גם לגרום לילד שלכם לשוות לערך העצמי שלהם עם המראה שלהם.
27 "תפסיק להתנהג כמו תינוק"
Shutterstock
בדרך כלל נאמר ברגעים של תסכול קיצוני, אמירת ילדכם "להפסיק להתנהג כמו תינוק" לא תעשה כלום כדי לעזור להם לשנות את התנהגותם. ילדים הם יצורים רגשיים, ובדיוק כמו מבוגרים, לפעמים הם אינם בשליטה מוחלטת על רגשותיהם, ופועלים כתוצאה מכך לא בשלים. במקום זאת, נסה לדבר עם ילדך על הסיבה שהם חשים בדרך מסוימת ואיך אתה יכול לעזור להם לעבוד באמצעותה.
28 "אתה יכול לעשות טוב יותר"
נחמד לדמיין שהילדים שלך תמיד יעשו דברים בצורה מושלמת. עם זאת, רוב ההורים יודעים שזה כמעט בלתי אפשרי להשיג. לפעמים, אפילו כשילדים מתאמצים ביותר, הם לא עושים דברים כמו שאחרים קיוו, וחשוב להיות הבנה כשזה קורה.
29 "תרגול הופך מושלם"
בדומה ל"אתה יכול לעשות יותר טוב ", " תרגול הופך מושלם "מציב ציפיות לא מציאותיות לילדים. בעוד שהתרגול אכן נוטה לשפר את האנשים, רוב הילדים לא מתכוונים להפוך לילדות פלא רק בגלל שגרמת להם לנגן בכינור עד שאצבעותיהם דיממו.
30 "אני כועס עלייך"
כן, הורים יתעצבנו על ילדיהם מדי פעם. עם זאת, חשוב שההורים ישמררו על קור רוח ככל האפשר, וימנעו מלומר דברים כמו "אני כועס עליך", מה שיכול לגרום לילד להרגיש אחראי לרגשותיו של אותו מבוגר. במקום זאת, נסה להרחיק את ההתנהגות ממי שילדך הוא כאדם, דון באיך אתה מרגיש בתגובה להתנהגות הספציפית הזו, וכיצד אתה יכול לשניכם לעבוד ברזולוציה יותר שלווה.
31 "אני עושה הכל בשבילך"
אפילו אם אתה המטפל העיקרי של ילדך, רוב הסיכויים שאתה לא עושה הכל למענם. ולמרבה הצער, אמירתם שתעשה זאת רק תגרום להם להרגיש שניהם חבים כלפיכם וגם כועסים בו זמנית.
32 "אני לא משוגע, פשוט מאוכזב"
טבעי להרגיש מאוכזבים מילדיכם מדי פעם. עם זאת, להגיד להם שאתה מאוכזב כאלטרנטיבה לכעוס לא מספק להם פתרון ברור כיצד הם יכולים לעשות טוב יותר, אבל כן גורם להם להרגיש אחראים לרגשות שלך.
33 "אתה עושה את זה לא נכון"
למרות שאתה יכול להוט להנחות את ילדיך לעשות דברים נכון, לומר להם שהם פשוט עושים דברים לא בסדר זה לא יעזור לך. אחרי הכל, לאפשר לילדיכם לנסות להיכשל זה חלק מרכזי בתהליך הלמידה.
34 "אני נראה שמן?"
Shutterstock
רבים מבעיות המזון והדימוי בגופנו מתחילים כילדים, ופעמים רבות בגלל הדוגמא שההורים שלנו הציבו לנו. כשאתם שואלים את ילדכם אם אתם נראים שמנים, אתם לא רק מבהירים כי להיות שמנים זה דבר מטבעו, אתם גם מחפשים אותם לאימות באופן שאינו בריא לשני הצדדים.
35 "אתה צריך להתבייש"
Shutterstock
לא משנה איזה סוג של הורה אתה, הילד שלך חייב לחוש בושה מדי פעם. עם זאת, בהתעקשות שהם חשים בכך, ולא רק להסביר מדוע התנהגותם הייתה מזיקה ולהציע תרופה, רק תגרום להם להרגיש רע ולהגדיל את סיכוייהם להתנהג בעתיד.
36 "כי אמרתי זאת"
כמובן, זה יכול להיות גרר שמסביר את עצמכם לילדיכם אלף פעמים. עם זאת, להגיד להם שמשהו נכון פשוט מכיוון שאמרת זאת אינו מספק להם שום תמריץ אמיתי לעקוב אחר הכללים שלך. במידת האפשר, תן להם הסבר מדוע קיבלת את הכלל מלכתחילה.
37 "תירגע"
כשאתה מתמודד עם מישהו שהוא נסער, טבעי שתרצה לבטל את ההסלמה של המצב. החדשות הרעות? אמירת מישהו להירגע לא תשיג את המטרה הזו, ובמקרים רבים יכולה להחמיר את המצב.
38 "אני אתן לך משהו לבכות עליו"
Shutterstock
תסכול והורות הולכים יד ביד. עם זאת, להגיד לילדך שתתן להם על מה לבכות כשהם נסערים זו התנהגות פוגעת רגשית, פשוטה ופשוטה.
39 "אתה בדיוק כמו אמא / אביך"
קיום יחסים מעוררי מחלוקת עם ההורה של ילדך קשה ללא ספק. עם זאת, גם כאשר הם מפגינים התנהגות שמתעצמת על העצב האחרון שלך, אי פגוע בהורה השני שלהם הוא אף פעם לא הפיתרון, וסביר להניח שההורה והילד שלך יסתבכו איתך.
40 "הלוואי שמעולם לא נולדת"
לא משנה כמה אתה מתוסכל עם ילדך, לעולם לא מקובל לומר להם שאתה רוצה שהם לעולם לא נולדו. "'הלוואי שמעולם לא נולדת'" זה דבר שההורים לעולם לא צריכים, לעולם לא יאמרו לילדיהם ", אומר קניג, " הכרתי לקוחות שאמרו את זה והיו מצולקים כל החיים בגלל ההערה. " כשאתה מרגיש מספיק מתוסכל כדי להגיד משהו פגוע זה, פשוט הוצא את עצמך מהמצב עד שהתקררת מספיק בכדי להגיב בצורה יותר מפלסית. וכשאתה רוצה להיות הורה שליו יותר, התחל עם 30 דרכים קלות להילחם במתח!
