כאשר אתה ובן / בת הזוג קשרו את הקשר לראשונה, בטח שקלתם איך החיים שלכם עשויים להתמודד: איך היו נראים ילדיכם, איפה הייתם קונים את הבית הראשון שלכם, איזה גזע כלבים הייתם מאמצים - אולי אפילו איך זה היה מרגיש להתנדנד זה לצד זה בכסאות תואמים ברגע שהזדקנת ואפורה.
אך יתכן שלא שקלת מה היה צריך לראות את האיחוד שלך דרך שנות ה -40 לחייך. וזה חבל, מכיוון שמתברר שהשנים המעצבות הללו יכולות לשנות את מערכת היחסים שלך יותר ממה שאתה עשוי לחשוב. מההתמודדות עם הורים מזדקנים וכלה בהתמודדות עם כונני מין לא תואמים, הרבה יכול לקרות בין 40 ל -50.
עם זאת בחשבון, הנה אוסף של מציאויות חדשות שסביר להניח שתתמודד איתה כשאתה ובן / בת הזוג מסביב לפינה לקראת גיל העמידה. בעוד שחלקם נחשקים יותר מאחרים, כל אחד תורם למה שעשוי להיות בתקווה קשר משמח, לכל החיים. למידע נוסף בנושא זה, למד את 40 הסודות של זוגות שהתחתנו 40 שנה.
1. לא תשתוקק למין כמו שהיית פעם
"זוגות מגלים לעתים קרובות כי האינטימיות המינית שלהם דועכת מעט בשנות ה -40 לחייהם, " אומרת ד"ר קרלה מאני, פסיכולוגית קלינית ומחברת הספר הקרוב Joy From Fear . "לעיתים קרובות זה נובע משינויים ברמות ההורמונים הנשיים של האישה וכן משינויים משמעותיים בחשק המיני והיכולות המיניות של הגבר", היא מסבירה. רוצה לנגוס את זה באיבו? אל תחמיץ את 40 הדרכים לקיים חיי מין בריאים אחרי 40.
2. אתה מסוגל לקשר ברמה עמוקה עוד יותר
"ככל שהגיל עולה - במיוחד באמצע שנות ה -40 והלאה - אנשים רבים הופכים לאינטרוספקטיביים יותר ויותר", אומרת מנלי. "במקום להתמקד אך ורק ביעדים ובהישגים חיצוניים, זה יכול להיות זמן לפנות פנימה."
למרבה המזל, הדבר יכול להשפיע לטובה על מערכות יחסים בינאישיות - במיוחד עם בן / בת הזוג. "זה יכול להשפיע משמעותית על נישואים על ידי הגברת הקישוריות והאינטרסים ההדדיים", היא מעידה.
3. אתה מגלה מחדש איך היו נישואיך לפני ילדים
"זוגות רבים עם ילדים מגלים כי שנות ה -40 לחייהם מעניקים להם מרחב אישי יותר, מכיוון שתפקידי גידול ילדים נופלים לעתים קרובות ככל שהילדים בוגרים", אומרת מנלי. לטוב ולרע, מתבגרים פשוט לא צריכים - הרבה פחות רוצים - את אותה רמת תשומת לב שהם קיבלו פעם. זה יכול להיות אחד משני דברים לנישואין שלך: או שאתה מגלה מחדש איך הייתה השותפות שלך לפני ילדים, או שאתה שוכח מה זה שניכם דיברת עליהם כל היום.
4. לכל אחד יש לך זמן פנוי נוסף להקדיש לנישואין שלך… או שלא
כתוצאה מירידה בתפקידי גידול הילדים, זוגות מוצאים את עצמם לעתים קרובות עם זמן פנוי הרבה יותר מכפי שהיו רגילים להם, אומר מנלי. איך הם משתמשים בזמן הזה, כמובן, תלוי בהם. יש המקדישים את זה לעבודה ולתחביבים. עם זאת, אחרים בוחרים להתמקד יותר במערכות היחסים האישיים שלהם, היא אומרת. וברור, זה יכול להוביל רק לקשר עמוק עוד יותר. אם היא לא תוודא שזה לא אחד מארבעים הסימנים תתגרש בשנות ה -40 לחייך.
5. אתה מוצא דרכים להחזיר יחד
בגיל 40 סביר להניח שיש לך כמות ניכרת של משאבים בשליטתך. עבור זוגות מסוימים זה הופך למוטיבציה להפנות את תשומת ליבם לעזרה לאחרים, אומרת מנלי. "זה עשוי להיות תקופה בה פעילויות ההתנדבות גדלות לטובת הנישואין והקהילה", היא מסבירה.
6. אתה מבין שיש לך פחות ופחות במשותף
זה עצוב אבל נכון. "למרבה הצער, כמה זוגות מתרחקים זה מזה בשנות ה -40 לחייהם, " אומרת מנלי. "כשחובות גידול ילדים, בניית משק בית וגידול בקריירה הם כבר לא המוקד העיקרי בנישואיהם של בני זוג, לפעמים אחד מבני הזוג או שניהם מבינים כי אין להם הרבה מהמשותף או שנפלו מאהבה, " היא מסבירה. ואם אתה רוצה לקצר את המרחק, וודא שאתה מודע ל 40 הטעויות הגרועות ביותר שנישאו.
7. אתה מחפש ריגוש מחוץ לנישואיך
עבור זוגות מסוימים, החופש המוגבר של שנות ה -40 לחייהם מרגיש יותר כמו שסע שעליו לעמוד מחוץ לשותפות. "יש אנשים שמגלים שהם מתחילים להסתכל מחוץ לנישואין לצורך מילוי - בין אם באמצעות רכישות חומריות, פרשות מחוץ לנישואין או הישגים חיצוניים", מסבירה גברי.
8. אתה שם אחריות אחרת מול בן / בת הזוג שלך
רק מכיוון שנישואיהם, העבודה והילדים שלך אינם זקוקים לאותה תשומת לב יומית שהם עשו פעם, זה לא אומר שהאחריות שמאחוריהם לא גדלה. למעשה, אפילו כשילדיכם מבקשים פחות קרבה פיזית, הם לרוב זקוקים לתמיכה חומרית ורגשית יותר. התפקיד שלך, בינתיים, עשוי להרגיש בטוח יותר, אבל זה רק אומר שהוא דורש יותר עבודה מאחורי הקלעים.
כתוצאה מכך, "לעיתים קרובות אנו מוצפים מההתחייבויות הללו", מסביר קרי לוסינין, מייסד המרכז לטיפול זוגי בנורת'המפטון. וזה, בתורו, יכול להכריח אותך לבזבז פחות זמן על הנישואין שלך. ודא שזה לא אינדיקטור למשהו נוסף על ידי קריאת 20 הסימנים שאתה בנישואין רעים ואינך יודע זאת.
9. אתה עובר מהורות לילדים שלך להורות להורים שלך
בגיל 40 אתה צפוי להיות מודע עוד יותר להוריך המזדקנים, אומר לוסיניאן. הם לא רק מהווים תזכורת להזדקנות בלתי נמנעת של עצמם, אלא שהם גם תזכורת שהם עשויים להזדקק לעזרתכם בטיפול יום אחד בעצמם. כך, גם כאשר ילדיכם עשויים לשאול פחות מכם, הוריכם עשויים להיכנס ולתפוס את מקומם כמושא האנרגיה והחיבה שלכם.
10. הנישואים שלך מרגישים כמו עבודה
נישואין אחרי 40 יכולים להילחץ יותר ויותר כשאנחנו מתמודדים עם מה שלוסיניאן מכנה "הדרישות של נטייה לחיים בנויים היטב." זה אומר שכל מערכות היחסים, התחביבים והקשרים שטיפשתם יכולים לדרוש את הזמן, הכסף והאנרגיה הרגשית שלכם. "מטבעם, העומסים האלה נולדים לרוב מאהבה", היא אומרת. וכל עוד האהבה שם, העבודה הנדרשת היא שעועית קטנה לעומת התגמול.
11. אתה סביר יותר לעמוד על קרקעך בנושאי מפתח מסוימים
"שנות ה -40 יכולות להיות תקופה של יותר בגרות", אומר הרב שלמה סלטקין, מטפל בפרויקט שיקום הנישואין. "באופן כללי, ילדים בני 40 יכולים להיות עקשנים יותר ולחשוב שיש להם את כל התשובות", הוא מסביר.
כתוצאה מכך, מריבות נעשות יותר על חילוקי דעות בסיסיים בפועל ולא על סוגיות שטויות לפני השטח. זה יכול לחשוף הבדלים ארוכי שנים שאף אחד מכם לא הכיר בכך.
12. עדיף שתוכל לעשות פשרות
למרות שסביר יותר שתעמוד לרשותך בנושאים החשובים לך ביותר, אתה גם מצויד טוב יותר לפשר בנושאים שלא. סלטקין אומר שרוב הילדים בני 40 "חוו חיים ומבינים שחשוב להיות גמישים". זה אומר כשמדובר בניווט במים בעייתיים ובוויכוחים יומיומיים, אתה יכול יותר להתפשר מאשר היית בשנות העשרים והשלושים שלך.
13. קרן נישואיכם תרגיש חזקה מאי פעם
זוג שנותר נשוי בשנות ה -40 לחייהם "יחווה יותר יציבות", אומר סלטקין. לאחר יותר מכמה שנות נישואים וגידול אפשרי של ילדים קטנים, מעט מאוד יכולים להצליח לטלטל את הסירה, הוא אומר. מרבית ה"מעברים המשמעותיים בחיים "כבר בוצעו. אך כדי לוודא שהיציבות לא תביא לשעמום, הקפד לבדוק את 50 הדרכים הללו כדי לשמור על רעננות הנישואין שלך.
14. לא יישאר דבר לדמיון
כשאתה יכול להשתמש בחדר האמבטיה כשהדלת פתוחה בלי שום רמז להתנגדות מצד האחר המשמעותי שלך, אתה מבין שפרטיות הפכה רשמית לנחלת העבר. זה לא בהכרח דבר רע, זה רק גורם שיש להיות מודעים אליו. באשר לדברים שאתה תמיד צריך לשמור לעצמך, הקפד לבדוק את 30 הדברים שאישה לא רוצה לשמוע.
15. מרכיב ההפתעה נעשה קשה יותר להשגה
תוצאה מכך שבן הזוג שלך מכיר את עצמך טוב יותר מכפי שאתה מכיר את עצמך הוא שיש מעט מאוד שבני זוג יכולים לעשות כדי להפתיע זה את זה אחרי 40. בטח, אתה יכול להזמין מקום מפלט אקראי או לנסות להציג סוג אחר של התרגשות, אבל בואו ונהיה אמיתי: בן הזוג שלך כנראה יראה את ההפתעה ממרחק של קילומטר.
16. אתה והשותף שלך הופכים להיות יותר אמינים כלכלית
זוג צעיר עשוי להזדקק להיכנס זה לזה לעיתים קרובות בכל הנוגע להרגלי בילוי והוצאות כספיות. אחרי הכל, מי שמוציא הכי הרבה כסף לא יכול להיות זה שמרוויח אותו, ולהיפך. עם זאת, לאחר 40, זוגות בדרך כלל הגיעו להבנה הדדית בענייני כסף, המאפשרת לשני בני הזוג לסמוך באופן מרומז על האחר שיבזבז, ולהרוויח, בחוכמה. וכדי לוודא שהחסכונות שלפני שנות ה -40 הם רק קצה הקרחון, הקפד לבדוק את 40 הדרכים הללו כדי לשפר את החיסכון שלך ברצינות אחרי 40.
17. שניכם מבלים זמן רב יותר עם זוגות נשואים אחרים
לאחר 40, החברים הנשואים והרווקים שלך בדרך כלל מתחילים לטייל במעגלים שונים. אחרי הכל, החברים הרווקים שלך לא רוצים לגלגל שלישי והחברים הנשואים שלך לא רוצים לשחק כנף ואשת כנף לנצח. אז התרגלו לבלות יותר שעות פנאי עם זוגות אחרים, וללמוד לסבול חברים עם בני זוג שאולי אינכם אוהבים.
18. מה אתה מחשיב שינויים "סקסיים"
כשהיית צעיר יותר, כנראה שמצאת דברים סקסיים באופן מסורתי: סקסי מוחלט, הומור, שיער שופע. אחרי 40, לעומת זאת, הדברים הקטנים שבאמת מתחילים להפעיל אותך.
לדוגמא, כאשר בן / ת הזוג מבצעים את הקניות במכולת למרות שתורכם כי הם יודעים שאתם לחוצים על סקירת ביצועים. זה אולי לא סדיני סאטן אדומים, אך מעשים כמו אלה יעברו דרך ארוכה לקראת השבת כל ניצוץ שאבד במהלך השנים.
19. הגדלת את הציפיות לקשר שלך
אחרי 40, אתה ובן / בת הזוג שלך כנראה נפלו בשגרה של מי עושה אילו מטלות ומי מטפל בכל אחריות. המשמעות היא שבמקום להודות לך על כל משימה - כמו לשים סיר קפה בבוקר - הם עשויים לקחת את זה כמובנים מאליהם ולהיות מפוצצים אם אי פעם תשכח. למרות שזהו היבט בלתי נמנע בכל מערכת יחסים ארוכת טווח, זה יכול להיות רעיון טוב לזכור לפסוע לאחור ולהודות לאחר שלך המשמעותי על כל מה שהם עושים. וגם פעולה זו לא תועיל גם להם; בדוק את 20 היתרונות של הכרת תודה.
20. אתה מוצא סיבות נוספות להישאר יחד
בשלב מוקדם יותר בנישואין, אתה ובן זוגך נשארתם יחד לאהבה. אבל אחרי 40, חייך משתלבים כל כך בזה שהסיבות להישאר ביחד מתרבות. אחרי הכל, רק חשוב על כמה תחומי האחריות והזיכרונות שאתה חולק עכשיו.
21. אתה מראה את אהבתך בדרכים שונות
אפילו אם האהבה שלך נשארת חזקה באותה מידה שהייתה בהתחלה - או מתחזקת אפילו יותר - זה לא אומר שהיא תבוא לידי ביטוי באותה צורות. המשמעות היא שהריחת והליטוף של שנות ה -20 וה -30 שלך עשויה להגיע פחות ופחות, בעוד שאתה עכשיו מתחיל לסמוך עליהם יותר ויותר רגשית. לא משנה מה זה, צפו מאהבתכם להשתנות - ונסו לא לתת לה להפחיד אתכם.
22. אתה עשוי להיות אחות במשרה חלקית של בן / בת הזוג
אחרי 40, דברים רבים לא כל כך מהנים יכולים להתחיל לקרות לך ולגופך של בן / בת הזוג. וכבן זוג, לעתים קרובות נופל עליך לעזור לאדם המשמעותי שלך דרך כל מה שהוא פוגע בהם. אמנם זה לא בדיוק צועק סקסי, אך ספוג הרחצה של אדם אהוב בעקבות ניתוח מוצלח יכול למעשה להיות רומנטי למדי.
23. אתה מכיר כמה אמיתות לא נוחות
אמנם אין זה סביר שאתה או בן / ת הזוג שלך תמותו פתאום בכל עת בקרוב, 40 מסמנים נקודת מפנה שבה חשוב לתכנן את הלא נודע שעלול להיות הרסני. משמעות הדבר היא לוודא שאתה ואחרים המשמעותיים שלך מכוסים בביטוח חיים, אם טרגדיה תתרחש על אחד מכם.
24. אתה מתחיל לשקול מקום חדש לחיות בו
ברגע שילדיכם יעזבו את הקן, יתכן שלא יתקשר לכם הרבה עם המיקום הנוכחי שלכם. בין אם זו מדינה חדשה, שכונה חדשה, או פשוט בית חדש, אחרי 40 אתה ובן / בת הזוג שלך עשויים להתחיל לתהות אם אולי עדיף לך לגור במקום אחר.
כמה שווה ערך לחלל הנוכחי שלך כמו בית הילדות של ילדיך, כדאי לקחת בחשבון אם הוא עדיין מתאים לשניכם עכשיו אחרי שהם עזבו. ולעוד החלטות שתרצו לקבל בשלב זה בחייכם, בדקו את 40 בחירות החיים שתצטערו עד 40.
25. אתה מבין אם מערכת היחסים שלך נמשכה במשיכה גופנית
אפילו עם משטרי הכושר המחמירים ביותר, גופך ישתנה לאחר 40 - לעיתים קרובות לא בדרכים המושכות ביותר. אלה רק חדשות רעות אם הנישואין שלכם מבוססים אך ורק על משיכה גופנית. אחרת, זה פשוט דבר נוסף ששניכם יכולים להתחבר אליו. זכרו: גם הם מתבגרים.
26. אתה מגלה מחדש את התחביבים ההדדיים שלך
אולי ידוע לך ולבן / ת הזוג שלך כי היו מלבישים חדים כשנפגשת בסוף שנות ה -20 לחייך. או שפעם היית עם כל הספרים הנמכרים ביותר. לא משנה מה היה, שנות ה -40 לחייך מאפשרות לך את הזמן והמזומן לגלות מחדש את התחביבים ההדדיים שלך בצורה בוגרת יותר.
27. אינך רוצה יותר לעשות פעילויות מסוימות יחד
בשלב מוקדם של נישואים, בני זוג נוטים יותר להתאים עצמם למשאלות ורצונות של בן / בת הזוג. הם עשויים, למשל, לצפות בכדורגל בימי ראשון רק כדי לבלות עם אהוביהם. עם זאת, לאחר 40, כאשר יש להם המון זמן עם בן / בת הזוג שלהם ויש להם תחושה מוגברת של הצרכים שלהם, הם עשויים להרגיש פחות נוטים לעשות זאת. אמנם הדבר יכול להוביל לקשיים בנישואין אם בן זוג אחד מרגיש בכך נטוש, אך לעתים קרובות הדיבור על זה עלול להוביל לקשר חזק מתמיד.
28. אתה נכנס למאבקים על ילדים מבוגרים
לא כל ילד גדל להיות מבוגר שמתפקד בצורה חלקה. כאשר ילדים חווים קשיים לאחר שהם עוברים דירה, זה בדרך כלל מעמיס מאמץ ייחודי על ההורים אשר - למרות שהם כבר אינם אחראים על החוק לרווחתם של ילדם - חשים עליהם לעתים קרובות אחריות מוסרית. מים חדשים שלא נבדקו יכולים לעתים קרובות לחשוף הבדלים אתיים משמעותיים בינך לבין בן / בת זוגך.
29. אחד - או שניהם - מכם עשוי לסבול ממשבר אמצע החיים
אחרי 40, אנשים מסוימים מתחילים להסתכל אחורה על חייהם במבוכה, ותוהים כיצד - ומדוע - הם הגיעו לאן שהם נמצאים. בביטוח העממי מכונים זאת משבר אמצע החיים. כבן זוגו של מישהו שעבר חוויה כזו, עם זאת, לא נחסך ממך את העניין. למרות שזה עלול לגרום לבן / בת הזוג שלך להשתלח, או להתנהג אחרת מהרגיל, זה דבר ששני מבוגרים אחראים ואוהבים לא יכולים להתמודד איתם. ואם הם באמת יורדים, דאגו להראות להם את 40 העובדות שיגרמו לכם להיות פסיכולוגיים לגמרי עד גיל 40.
30. אתה מנווט במותם של חיות המחמד הראשונות שלך
31. אתה צופה בחבריך מתגרשים
לא כל נישואים מסתיימים באושר נצחי. בשנות ה -40 לחייך, אתה עשוי לגלות שרבים מחבריך שהתחתנו לצידך קוראים לזה להיגמל. למד מהטעויות שלהם על ידי שאלת מה השתבש, ונסה כמיטב יכולתך להימנע מנקיטת צדדים.
32. אתה לומד לקבל את השותפים לילדיך
בשלב מסוים ילדכם יתחיל להביא הביתה את בני הזוג הרומנטיים שלהם. אתה ובן / בת הזוג שלך עשויים להיות בעלי תגובות שונות באופן מובהק לכל מי שבן הזוג יכול להיות. עם זאת, כמו תמיד, עדיף להגיע להסכמה ולהציג חזית אחידה.
33. עליכם לשחק נחמד עם אחים
34. אתה לומד מחדש כיצד לספק אחד את השני במיטה
בנוסף ליבידואים משתנים, אתה או בן / בת הזוג עשויים להתחיל לחוות דחפים מיניים שונים ככל שתתבגר. אם זה המקרה, חשוב להיות פתוחים ולדבר על זה. בעוד שבן / בת הזוג שלך אולי לא יוכלו לספק את הדחפים שלך, הם תמיד צריכים להרגיש בנוח לשתף את מה שהם חווים. ולמה הסיבות לגילאי מין כמו יין משובח, בדקו את היתרון המדהים של קיום יחסי מין ככל שמתבגרים.
35. כל אחד מהם דורש זמן לבד יותר
זה נורמלי לחלוטין שבני זוג מזדקנים דורשים זמן לבד יותר. במיוחד בתקופת מעבר מכריעה כמו שנות ה -40 שלך, אתה עלול למצוא את עצמך זקוק ליותר מקום לחשוב ולנשום בעצמך. עם זאת, אל תיבהלו - זה לא אומר שאתה פחות אוהב את בן / בת הזוג.
36. אתה לומד איך להגיד 'לא' לאחרים ולשים את מערכת היחסים שלך ראשונה
עם כניסתם של בני זוג לחמישים לחייהם, הם מתמקדים יותר במה שחשוב באמת. נצל את הנטייה הטבעית הזו על ידי אמירת "לא" לדברים נוספים והפעל את האנרגיה שלך אך ורק על דברים שמגיעים להם. וכדי להשיג את כל היעדים שהצבתם לעצמכם, הקפידו לבדוק את 40 הדרכים הטובות ביותר לכיבוש שנות ה -40.
37. אתם אוהבים אחד את השני עוד יותר
אפילו ככל שהתאווה של שנות ה -20 וה -30 שלך דעכה, ככל הנראה האהבה שלך לבן / בת הזוג שלך תגדל לגבהים בלתי נתפסים. העובדה היא, שעוברים רגעי חיים חשובים יחד יכולים לשפוך אור חדש לחלוטין על בן / בת הזוג שלך, ולחשוף תכונות שאינן יכולות להוקיר.
38. עדיף שתוכל לסבול את המוזרויות של זו
אחרי 40, אתה מבין שרבים מהדברים המעצבנים שבן / בת הזוג שלך עושה פשוט לא הולכים לשנות. עם זאת, עם החוכמה והגמישות החדשות שלך, אתה יכול לראות שבעוד שאתה עלול למצוא התנהגויות אלה בלתי נסבלות, זו באמת יותר בעיה שאתה . בתגובה, תמצא את עצמך הרבה יותר סובלני ל"טעויות "שבן / בת הזוג שלך עושה. בסופו של דבר הם פשוט יהפכו ל"מוזרים ".
39. אתה מפתח כבוד חדשני לעבודה של בן זוגך
כאשר בני זוג נפגשים לראשונה, עיסוקיהם ממלאים בדרך כלל תפקיד קטן במשיכתם. עם זאת, לאחר שבילינו זמן משמעותי יחד וראו את כל העבודה הקשה שבן זוגם מכניס לתפקידם, בני זוג עשויים להתחיל להעריך את העבודה שהאחר המשמעותי שלהם מבצע בצורה טובה יותר. בקרוב הם לא יזכירו רק שאתה גבוה, אפל ונאה, אלא גם שאתה נגר מפואר .
40. הנישואים שלך משתפרים
כמו כל דבר אחר, הנישואים משתפרים עם התרגול. בעוד שנות ה -40 שלך עשויות להביא עשויות להביא שינויים רבים אחרים שאינם רצויים, הנישואין שלך מוגדרים רק ליהנות מחלוף הזמן. ועכשיו כשאתה יודע למה לצפות מנישואין אחרי 40, ראה מה אתה מפסיד על ידי בדיקת 40 הדברים שאף אחד לא אומר לך על היותך רווק מעל גיל 40.
