מערכות יחסים יכולות להיות קשות, וכאשר אנו מוצאים את עצמנו מסוכנים עם בני זוגנו, אנו לעתים קרובות מחפשים את עצתם של חברים ובני משפחה. אך לא יש להקפיד על כל אזהרותיהם ומכונות "המילים החכמות". אפילו כמה מההמלצות הנפוצות ביותר עלולות להזיק יותר לתועלת. כדי לעזור לך לקבוע מה לקחת ללב ומה לזרוק לך מהראש, אלה הם הטיפים הרעים להיכרויות ונישואין שאותם אומרים שמומחים על יחסים להימנע מהם.
1 "השידוך המושלם שלך שם בחוץ."
Shutterstock
אין דבר כזה אדם מושלם או בן זוג מושלם. ג'יימס אנדרסון, מומחה היכרויות ב- Beyond Ages, אומר כי "לכל אדם אחד שתפגוש יש פגמים". "אם אתה מקבל עובדה זו, אתה עשוי לגלות שאחד האנשים שחשבת שהוא 'לא כל כך מושלם' הוא למעשה די נהדר עבורך."
2 "שחק קשה להשיג."
Shutterstock
רוב הזמן, משחק קשה להשיג רק מבטיח ששניכם עומדים להסתיים לבד. "עולם ההיכרויות הוא תחרותי ולמעט אנשים יש את הזמן לרדוף כל הזמן אחר מישהו שאינו מפגין שום עניין", אומר אנדרסון. "תפסיק לשחק במשחקים המטופשים האלה ותראה מעט עניין בחזרה. אתה תתן לעצמך הרבה יותר הזדמנויות עם אנשים שאחרת היית מפסיד."
3 "תנו להם לעשות את הצעד הראשון."
Shutterstock
לחכות למישהו אחר שיעשה את הצעד הראשון לרוב ישאיר אותך סתם, ובכן, מחכה. "לא ייאמן כמה פעמים שני האנשים מחכים לרעה אחרת שתעשה את הצעד הראשון או יגלה תחילה עניין", אומר אנדרסון. "זה יכול לדרוש מעט אומץ לעשות את הצעד הראשון, אבל אתה תדהם מהדרך הזו ישפר את חיי ההיכרויות שלך ללא קשר למגדר שלך. הון מעדיף את הנועזים המאוהבים יותר מכל מאמץ אחר."
4 "אם הם לא יכולים להתמודד איתך במקרה הגרוע ביותר שלך, הם לא ראויים לך במיטבך."
י.פ.י.
"זה המוטו של כל אדם שפגשת אי פעם שמושך אליהם דרמה כמו אבן שואבת, אבל לא יכול לחיים מהם להבין מדוע", אומר אנדרסון. "במקום לנסות לתרץ את ההתנהגות הרעה שלך, הקדיש את הזמן הזה למעשה לשפר את עצמך ואת חייך עד לנקודה בה כדאי לך להתמודד עם הגרוע ביותר שלך."
5 "חפש בן זוג שאוהב את כל התחביבים שלך."
Shutterstock
קיום בן זוג לחיים שאוהב כל מה שאוהבים אולי נשמע נהדר, אך לעיתים קרובות יש יותר ממה שעונה על השותפויות האלה. מייגן האנטר, מייסד המכון הגבוה לסכסוך בקליפורניה ובאריזונה, "מישהו שצריך להרגיש קשור לבן אנוש אחר כדי לשרוד, יתאים לך את אהביהם ולא אהביהם".
היא מתריעה שאם "פתאום מצאת בן זוג שאוהב גם סוסים, סוגד לקבוצת הספורט האהובה עליך, יש לו את אותו סוג של חברים ואוהב את אותם הסרטים, " הם כנראה רק תלויים קצת בקוד. לכן, המשך בזהירות אם זה נראה טוב מכדי להיות אמיתי.
6 "כימיה פירושה שמצאת 'את זו'."
Shutterstock
כולם רוצים להרגיש את הבלאגן של משיכה ואהבה, אבל לפעמים אתה לא יכול לסמוך על הפרפרים האלה בבטן.
"המוח משחק עלינו טריקים מעניינים, שולח נצנוני אהבה דרך המוח והגוף שלנו, ואז משכנע אותנו שהאדם הזה הוא 'זה'", אומר האנטר. "כמה מהניצוצות הבהירים ביותר בעוצמה גבוהה קורים עם אנשים עם הפרעות אישיות שעלולים להזיק לנו אחר כך. כימיה חזקה היא לא תמיד סימן אזהרה, אבל זה איתות לקחת את הזמן שלך ולהמשיך בזהירות."
7 "חברים לנפש קיימים."
Shutterstock
הרעיון שלכולם יש אדם אחד שמיועד להם הוא ללא ספק רומנטי - אך בסופו של דבר הרעיון הזה עשוי לגרום לבעיות רבות יותר מכל דבר אחר.
"כמה פעמים שמעת אנשים אומרים שהם מצאו את חבר הנפש שלהם? חכו כמה שנים ואתה יכול להיות עדים לכך שהם ימצאו חבר נפש אחר לאחר שנעלמתם של הראשון", אומר האנטר. "אנו יכולים לאהוב יותר מאדם אחד בחיים ובעוד שיש לנו קשרים עמוקים וחזקים יותר עם חלקם יותר מאחרים, האמונה שיש לנו חברים נפש יכולה להיות מנבא מוטה להצלחה בעתיד במערכת היחסים… או כישלון."
8 "לעולם אל תלך לישון כועסת."
Shutterstock
עדיף להקדיש זמן להרגע לפני שתדון במשהו שאתה מרגיש שעבד עליו, לפי אריק האנט, מאמן נישואים וזוגיות שבסיסו בדרום קרוליינה.
"כשדברים מתחממים, אנו נוטים לומר דברים שאנחנו לא מתכוונים אליהם. לישון על זה יכול לתת לך את הנחוצה לזמן להתקרר, וברוב המקרים, מה שזה לא היה נראה בבוקר גדול כל כך", הוא אומר..
9 "הוא / היא יכולים להשתנות!"
י.פ.י.
כמובן שזה נכון שאנשים משתנים עם הזמן - אבל רק אם זה מונע את עצמו. "אל תיכנס אף פעם למערכת יחסים ארוכת טווח, במיוחד נישואים, מתוך מחשבה שאתה הולך לשנות אותם, " מייעץ האנט. "בזמן שמערכות יחסים גדלות ומתפתחות, יש כמה תכונות אישיות ודרכים שלעולם לא ישתנו."
10 "סלח ושכח."
Shutterstock
סליחה ושכחה לא חייבים ללכת יד ביד. למעשה, עדיף להפריד בין השניים, לדברי מונטה דרנר, יועץ מורשה לבריאות הנפש בפלורידה.
"סליחה חיונית לחלוטין לקיום יחסים בריאים, אך שכחה אינה הכרחית", הוא אומר. "עבדתי עם זוגות רבים שהקשו על הסליחה האחד לשני יותר מכפי שזה כבר בגלל הסעיף ששכח בהצהרה. 'סלח ושחרר' זו עצה טובה יותר."
11 "הזמן מרפא את כל הפצעים."
Shutterstock
אמנם לוקח זמן להתגבר על נפגעים, אפילו שעות, ימים, חודשים ושנים לא בהכרח יכולים להבטיח שתהיה בסדר. "אם הזמן מרפא פצעים, אז למה יש זקנים מרושנים?" שואל דרנר. "קבלת החלטות בריאות לטיפול בפצעים מרפאת אותן, לא זמן."
12 "ילדים יצילו את מערכת היחסים שלך."
Shutterstock
אם היחסים ביניכם כבר על סלעים, לידת ילד לא תגרום לפתע לבעיות הללו. "אמנם סוגיות יכולות להיות מוסוות על ידי ההתרגשות של תינוק, אך הן יופיעו לפני השטח - וכאשר יעשו זאת, יוגברו, " האנט מזהיר.
13 "הילדים צריכים תמיד לבוא ראשונים."
Shutterstock
התמקדות בילדים שלך אינה בהכרח דבר רע, אבל "זה מגדיר את בני הזוג לקושי רב לאורך כל מערכת היחסים ובעיקר ברגע שהם הופכים לקיננים ריקים", אומר דרנר. "מערכת היחסים צריכה להיות בראש סדר העדיפויות, ולא את הילדים. אם הקשר חזק, הילדים ישגשגו. לשים את הילדים תחילה מוביל לטינה במערכת היחסים וזכאים לילדים."
14 "לחיות יחד זו דרך נהדרת לבדוק את המים לעתיד."
Shutterstock
מעט מאוד זוגות חווים מעבר דירה חלק, כך שאם תעקוב אחר עצה זו, אתה יכול להניח שהשיהוקים האלה לאורך הדרך פירושם שמערכת היחסים שלך נידונה. אבל זה רחוק מלהיות נכון.
"זוגות בריאים ומאושרים לא מתחילים להיות תואמים", מסבירה מחנכת הנישואין פטי ניובולד. "הם בונים את כישורי היחסים שלהם שמתמודדים עם ההבדלים הקטנים, כך שהם מוכנים לגדולים שיגיעו אחר כך. צור אורח חיים ובית ששניכם תואמים איתם, ועשו את זה יחד, כך שאתה מוכן ל כל מחלה, הפסד, מוגבלויות, שינויים בקריירה, קיפול אופי ואתגרי ילדות עשויים להופיע בהמשך."
15 "על כל אחד מבני הזוג לעשות את חלקו ההוגן."
Shutterstock
אנו מבינים את המטרה של פיצול "חובות" ביתיות ורגשיות באופן שווה בזוגיות או בנישואין. אבל הכניסה רחוקה מדי לנקניקיות של הבטחת הכל שווה יכולה למעשה לגרום ליותר בעיות מאשר שווה.
"בין אם זו עבודה רגשית של מערכת יחסים או מטלות איום ונוראיות, אף זוג לא יכול לפצל אותם בהגינות", אומר ניובולד. "ואין סיבה. אנשים מאוהבים נותנים בנדיבות, לא בגלל שאומרים להם, אלא בגלל שזה מרגיש טוב… אז תפסיק להתמקד במי שעושה מה. מדוע? פחות טינה, יותר הכרת תודה, יותר אושר, חיבה ספונטנית יותר."
16 "הסוד לנישואין מאושרים הוא פשרה."
Shutterstock
לדברי ניובולד, מתן וויתורים עובד טוב עבור מדינות או מפלגות פוליטיות, אך לא עבור זוגות. "זה כמו להגיד 'אני מוכן לקבל קצת אכזבה וכאב כל עוד האדם שאני הכי אוהב בעולם הזה סובל', " היא אומרת. במקום זאת, עליך לחפש "אלטרנטיבות שלישיות".
"זה כשאתה משחרר את הרעיון הראשון שלך ומחפש ביחד אפשרות שלישית שגורמת לשניכם להיות פחות מאושרים כמו שהראשון שלך עשה לך, " היא אומרת. "אתה צריך לתת לבן הזוג שלך בחיים את הירח והכוכבים בלי להפוך לשוער. בתהליך של פרוש הדרישות לחלופה השלישית שלך, אתה לומד כל כך הרבה אחד על השני."
17 "תקשר תמיד את הצרכים שלך."
Shutterstock
כמובן שאם יש משהו שאתה צריך, אתה בהחלט צריך ליידע את בן זוגך לחיים. עם זאת, "זה בשום דרך לא מחייב את בן / בת הזוג לעשות משהו בקשר לצרכים שלך, גם לא אם אתה ממשיך להעביר את הצורך שלך שוב ושוב", אומר ניובולד.
"יתכן שתמצא שאתה מקבל הרבה יותר אם במקום 'אני צריך את זה' או 'אתה צריך לעשות את זה', אתה מבקש עזרה. 'אני מת לבקר באירופה, ואני יודע שאתה לא אוהב אתה יכול לעזור לי לחשוב על בן זוג אחר לנסיעות וזמן טוב לקבוע טיול? ' או 'אני באמת צריך לדבר על החלטה זו עם מישהו. האם תהיה פנוי למשך שעה בערך ביומיים הקרובים, אם לדבר איתי או להישאר בבית עם הילדים בזמן שאני הולך לאכול ארוחת צהריים עם חבר?'"
18 "הגיל הוא רק מספר."
Shutterstock
בטח, ישנם מערכות יחסים עם פערי גיל שמתפקדים יפה, אך מומחים אומרים שזוגות קרובים יותר לגיל נוטים להיות מאושרים יותר. "גיל חשוב פחות ככל שמתבגרים - זה נכון. אבל לצאת עם מישהו קרוב לגילך יש יתרונות אדירים, " אומרת מומחית ההיכרויות ואורח החיים אנה ווד. "יהיו לך אותן התייחסויות, תחומי עניין תרבותיים, ותגדלו לשלבי חיים חדשים (כולל ותק) בו זמנית."
19 "אם אתה לא אוהב אותם בדייט הראשון, תן להם צ'אנס נוסף."
Shutterstock
תאריכים ראשונים יכולים להיות מורטים עצבים, אך אל תחששו לסמוך על רשמים ראשונים. "הכרויות זה זמן רב ולעיתים מתיש, אז השתמש בזמן לפגוש מישהו חדש במקום", אומר ווד.
20 "הבחור צריך לשלם."
Shutterstock
יש אלטרנטיבה פשוטה לעצת ההיכרויות המיושנת הזו. "מי שביקש את התאריך צריך לשלם", מסביר ווד. "האדם האחר צריך תמיד להציע לשלם - או לפצל! זו מחווה נחמדה שעושה דרך ארוכה."
21 "מי שמרוויח הכי טוב צריך תמיד להרים את הלשונית."
Shutterstock
"יש אמונה זו שאדם אחד - באופן מסורתי, זה שמרוויח יותר - צריך תמיד לשלם עבור כל תאריך", אומרת המאמן הכלכלי המוסמך אמילי שוט. "ברגע שאתה במערכת יחסים יותר מחויבת, כדאי להתחיל לדבר על איך אתה רוצה להשתמש בכסף שלך כצוות, ולצפות מאדם אחד שישלם עבור התאריכים בכל פעם בדרך כלל לא הגיוני, לא משנה כמה יותר כסף הם מרוויחים."
במקום זאת, היא ממליצה לדבר על "תקציב תאריך", בנוסף על האופן בו אתה יכול לממן אותו יחד. "זה לא נשמע רומנטי, אבל פיצוצים בגלל תסכולי כסף לטווח הארוך הם אפילו פחות רומנטיים", אומר שוט.
22 "אם אינך המפרנס, היזהר בהוצאות כסף."
Shutterstock
לדברי שוט, זו עצה נפוצה שניתנת לנשים שאינן עובדות מחוץ לבית. "הם מרגישים נשלטים, מוגבלים ואשמים בכל מה שקשור לעשות משהו בכסף, מכיוון שבן הזוג שלהם הוא מקור ההכנסה היחיד של המשפחה", היא אומרת. "להאמין שאסור לך - או שלא מגיע לך - לבזבז כסף אם אתה לא המרוויח העיקרי הוא מגוחך ומיושן."
23 "עדיף להפריד את הכספים שלך."
Shutterstock
כן, זה בהחלט רעיון טוב לנקוט כסף חירום למקרה שהתרחיש הגרוע ביותר יקרה, אבל להפריד את כל הכספים שלך יכולה להיות טעות.
"כשאתה יוצא לראשונה או במערכת יחסים חדשה יותר, כמובן שהפרדות בין חשבונות הבנק שלך", אומר שוט. "ברגע שאתה נשוי או בקשר מחויב לטווח הארוך, עם זאת, אני חושב שזוגות הם המוצלחים ביותר כאשר הם יכולים לשלב כוחות ולנהל שיחות אמיתיות על אופן השימוש שלהם בכסף שלהם כצוות. יש לי חשבונות נפרדים שהאחר אסור לאדם לגעת - או גרוע מכך, אפילו לא יודע על זה - הוא רק דרך להימנע משיחות קשות על אמון, כבוד וגבולות במערכת היחסים. בסופו של דבר הנושא הזה יבוא לידי ביטוי בדרך אחרת."
24 "אישה שמרוויחה יותר יכולה להיות מאיימת על בן זוג גברי."
Shutterstock
מספר הנשים שעדיין מייעצות להשאיר את הצלחותיהן תחת מעטה בזמן היכרויות הוא מפתיע, אומר נטשה ד. אוטס, מאמנת מערכות יחסים ומטפל מורשה בצפון קרוליינה. עם זאת, יש חבר'ה שמתאימים יותר לתפקידי משק בית.
"גברים רבים טובים בהרבה בבישול ובניקיון מאשר לבני זוגם", אומר אוטס. "הזוגות של ימינו מגלים שגמישות בתפקידים מגדריים מועילה, וכי הגורם החשוב ביותר הוא שהזוג עובד כצוות."
25 "אל תכניסו את כל הביצים שלך לסל אחד."
י.פ.י.
זה לא יוצא דופן שחברים ובני משפחה מזהירים מישהו שלא יבנק במערכת יחסים מסוימת שמתאימה. עם זאת, עצה זו די בעייתית עבור אותם זוגות רציניים.
"זה בדרך כלל מעודד זוגות להתכונן לסיום הקשר בצורה עדינה כלשהי", אומר אויטס. "כל מה שהוא באמת עושה הוא להצביע על בעיות חוסר הביטחון והאמון במערכת היחסים. מי באמת יכול לעשות בית מאושר עם רגל אחת פנימה ורגל אחת לכיוון היציאה?"
26 "זה סימן טוב אם אתה לא מתווכח."
Shutterstock / Wavebreak media
אתם עשויים לחשוב שחוסר חילוקי דעות פירושו שהכל נהדר, אבל זה אולי לא קורה. "האמת היא שאם לזוגות אין חילוקי דעות, סביר להניח שהם לא מביעים רעיונות או צרכים חשובים", מסביר Oates. "חשוב לנהל דיונים על צרכים ודאגות במערכת היחסים שלך. אין לשני אנשים אותם צרכים ויעדים זהים, לכן זה נורמלי שהמחלוקות יתרחשו. כשזוגות שותקים או מסכימים עם צרכים וסוגיות חשובים, הם יכולים בקלות להתחיל להתמרמר על כיוון שהצרכים והנקודות המבט שלהם אינם נחשבים."
27 "המראה שלך לא משנה כל כך ברגע שאתה נשוי."
Shutterstock
המאמץ לא אמור להפסיק פעם אחת מעורב טבעת נישואין, אומרת מישל אפונט, מומחית לזוגיות וסופרת The Dang Factor: שיעור ללא שטויות על חיים ואהבה . "להרגיש בנוח מדי ולקחת את בן זוגך כמובן מאליו זה כשהבעיות והתמרמרות מתחילות להתגבר בנישואין", אומר אפונט. "חשוב להישאר נאמן לאדם שבן זוגך התחתן: רגשית, רוחנית ופיזית."
28 "תן לזה זמן, הוא יציע בסופו של דבר."
Shutterstock
"יתכן. ואז שוב, אולי לא, " אומר אפונט. אף אחד לא יכול לחזות מה אדם אחר יעשה. אם אתה מחליט להישאר במערכת יחסים על אף העובדה שנישואין אינם קורים מהר ככל שהיית רוצה, היא מזהירה כי "אתה צריך להיות מסוגל לחיות עם ההשלכות אם תוותר על יותר מדי שנים מחייך לזוגיות שלא מתקדמת."
29 "תקשורת טובה יותר היא המפתח לאושר חתונות."
Shutterstock
תרגול הופך מושלם, ושכלול מיומנויות התקשורת שלך הוא בעל חשיבות עליונה. עם זאת, רק מכיוון שאתה יודע את הצעדים ל"תקשורת מושלמת "זה לא אומר שאתה תמיד הולך בלי בעיות.
"זוגות יכולים בהחלט ללמוד ולתרגל מיומנויות תקשורת טובות, במיוחד כאשר הם מרגישים קרובים, בטוחים ובאופן כללי מאושרים במערכת היחסים", אומרת אירינה בקלה, מטפלת בזוגיות שמקורה בצפון קרוליינה. "עם זאת, מחקרים מראים כי מיומנויות אלה אינן עובדות כאשר זוגות במצוקה ומתווכחים… אנו יצורים של הרגל, ולכן אנו חוזרים במהירות לדפוסים השליליים הישנים שלנו כאשר הדברים הולכים דרומה."
30 "אם תיפול מאהבה, אתה צריך פשוט להתגרש."
Shutterstock
"האמת, התאהבות היא בסך הכל טריק טבע שמושך בני אדם לנישואין להתרבות", אומר באצ'לה. "הטריק תמיד נעלם מכיוון ש'התאהב 'הוא זמני. עם זאת, זה לא אומר שאנחנו מפסיקים לאהוב את האדם האחר. זו רק האהבה האקסטטית שמאפיינת את החוויה שנעלמת. וזה בדרך כלל כשהאהבה האמיתית מתחילה להתחיל."
31 "ניגודים מושכים."
Shutterstock
חיפוש מישהו אחר לגמרי מכם בכל דרך משמעותית הוא מתכון לאסון. "בטח יש לך כמה אינטרסים וערכים משותפים", אומרת ליסה הלפנד מאייר, שותפה המייסדת של משרד עורכי הדין המשפחתי בלוס אנג'לס מאייר, אולסון, לואי ומיירס. "אם לא, אין דבק המחייב את הקשר."
32 "אתה לא צריך בן זוג שווה."
Shutterstock
כמובן שאי אפשר יהיה למצוא בן זוג שהוא השוויון המדויק שלך מכל הבחינות, אך חשוב לקחת בחשבון שמי שתסיים איתו הוא בן זוג ראוי.
"תקשורת וכבוד זה העניין", אומר מאייר. "אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לתקשר ולכבד אחד את השני במגרש משחק ישר, אז מה הטעם?"
33 "הוא / היא יעבדו פחות ברגע שתתחתן."
Shutterstock
זה די כמעט אף פעם לא המקרה, לדברי מאייר. נישואין משנים חיים, בטוח, אבל זה לא משנה את מי שאתה כאדם. אם בן / בת הזוג שלך היה עובד לפני שהתחתנת, רוב הסיכויים שהם עדיין יתקיימו אחרי חתונה אחת.
34 "חיים נוחים שווים מערכת יחסים חסרת דעות."
Shutterstock
כסף לעולם לא אמור להיות סיבה להישאר. "מרבית מערכות היחסים מתפרקות בגלל חוסר תקשורת וסוגיות הכרוכות בכספים", אומר מאייר. "רק בגלל שמישהו עשיר לא אומר שיש לו או לו את התכונות האחרות שאתה מחפש."
35 "עזוב את העבר בעבר."
Shutterstock
למרות שחשוב לא להתנתק יותר מדי מהעבר כשאתה במערכת יחסים, ישנם כמה נושאים רציניים שעדיין כדאי לדון בהם.
"עליכם לשתף סוגיות בריאותיות, או בעיות שעשויות להשפיע על לידת ילדים, או במחלות מתישות שעלולות לפגוע ביכולת שלך לבצע פעילויות מסוימות, " אומרת הפסיכותרפיסטית טינה ב. טסינה . "כמו כן, בן זוגך רשאי לדעת אם בעיות כלכליות ישנות עלולות לרדוף את מערכת היחסים שלך."
36 "תשכב קצת כשמדובר בכמה אנשים ששכבת איתם."
Shutterstock
כשמדובר במערכות יחסים בעבר, אנשים רבים מתביישים להודות במספר האנשים האמיתי איתם שכב כיוון שהם חוששים שבן הזוג החדש ישפוט אותם או יעזוב אותם. אבל הכנות במצב זה היא תמיד המדיניות הטובה ביותר.
"כל מערכת יחסים שתוגדר להימשך בנויה על שני דברים מהותיים - אמון וכבוד. אני חושבת שזה משתף איתך כמה שיותר, כולל ההיסטוריה המינית, " אומרת מומחה ההיכרויות שרה ראיין ל- HuffPost. "אם אתם במערכת יחסים עם מישהו שאתה רוצה לברוח למרחק, אז למה להתאפק על בני זוג וחוויות קודמים? להתאפק על דברים בחיים אכן לוקח יותר אנרגיה מאשר לשתף ולשחרר אותם."
37 "רמאות פירושה שהקשר שלך נגמר."
Shutterstock
בעוד שאנשים רבים לוקחים עצה זו מחברים ומשפחה ולעולם אינם מביטים לאחור, אחרים חיים כדי להצטער על כך, אומר הפסיכותרפיסט טוני קולמן, LCSW. "ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום לבגידות ולהגדיר אקלים בו סביר יותר לפרוח, " היא אומרת. "לפני שתתרחק ותוותר על כל מה שיש לך ביחד, קבל ייעוץ, גלה מה לא עבד ומדוע. בחן את הסיבות לחיפוש משהו מאדם מחוץ למערכת היחסים ולא מבני הזוג שלך."
38 "אתה צריך לעזוב."
Shutterstock
"רק אתה יכול להחליט אם מערכת יחסים עובדת בשבילך", מציינת הפסיכותרפיסטית לינדה מיילס.
39 "אל תיתן לו / היא להתייחס אליך ככה."
Shutterstock
זה טבעי שאנשים שיודעים ואוהבים אותך יניחו שאתה הקורבן, אך יתכן שאתה תורם לסכסוך במערכת היחסים שלך בדיוק כמו שבן / בת הזוג שלך. "חברים ומשפחה לא רואים את החלק שלך בריקוד מערכות יחסים הרסניות", מציין מיילס. "תסתכל על החלק שאתה משחק בשליליות ואז החלט איזה התנהגות תסתפק בבן זוג."
40 "אהבה כואבת."
Shutterstock
זה אולי נשמע רומנטי בצורה מלודרמטית, אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. "אהבה צריכה לגרום לך להרגיש טוב יותר, לא גרוע יותר, " אומר מיילס.
41 "האהבה באה כשאתה פחות מצפה לה."
Shutterstock
בטח, זה רומנטי לחשוב שאהבת חייכם עשויה להופיע לפתע מולכם בבית קפה או לנעול אתכם עיניים כאשר הם פותחים דלת, אך אידיאל זה יכול להיות בעייתי.
"אהבה היא לא רק תחושה קסומה שמתרחשת באופן אקראי", אומר מומחה הבריאות והבריאות קאלב בק. "זה בנוי מסירות, חיבור ומאמץ. כמו כן, אנשים לא מתאהבים רק אחרי תקופה מסוימת. זו הסיבה שהאהבה לא באה כשאתה הכי פחות מצפה לה; למען האמת, היא תוצר של משותף קיום ומחויבות לערכים דומים."
42 "תאריך תמיד למטה."
Shutterstock
יש אנשים שמניחים שאם אתה יוצא עם מישהו שלא נראה אטרקטיבי כמוך או שאינו מצליח באותה מידה, אותו אדם יתייחס אליך טוב יותר. אבל, לפי פול הדסון של עלית דיילי , ההיכרויות רק משאירות יותר מקום לצרות עתידיות.
"קשרים רבים, אם לא רובם, מגיעים לנקודה בה אנשים או שניהם מתחילים ליטול פיק ולמצוא סיבות שהם לא צריכים להיות עם האדם הזה, " כותב הדסון. "ככל שהקשר מרגיש לא שווה יותר לאלה שבתוכו, כך לא סביר להימשך."
43 "מערכות יחסים צריכות להיות קלות תמיד."
Shutterstock / Fran jetzt
כן, יש אמת בעובדה שאסור לך להילחם עם בן / בת הזוג כל יום ויום, אבל לדמיין שמערכת יחסים כלשהי תהיה "קלה" זה מחשבה מזיקה שיש.
לינדה וצ'רלי בלום, מחברי " סודות הנישואים הגדולים" , כותבים במאמר לפסיכולוגיה היום, "לא צריך להיות קשה בלי להתייחס, לפחות לא על בסיס קבוע. "החדשות הרעות הן שמידת מאמץ וייסורים הם בלתי נמנעים ברוב מערכות היחסים. החדשות הטובות הן שהיא לא צריכה להימשך לנצח; זה בדרך כלל מצב זמני ולא קבוע."
44 "פשוט הימנע מלהילחם איתם."
Shutterstock
לנשוך את הלשון סביב האחר המשמעותי שלך בכל פעם שאתה לא מסכים איתם זה בהחלט לא בריא. לכן, במקום להישאר בשקט, שנה את הדרך בה אתה נלחם.
"כל הזוגות נלחמים", מספרת יועצת היחסים המורשית רבקה ניקולס ל- PsychCentral. "ההבדל הוא שזוגות בריאים נלחמים בכבוד. משתמשים במחלוקות כדי להבין אחד את השני טוב יותר ולבצע שינויים בכדי להבטיח את בריאות היחסים."
45 "אתה יכול לעשות יותר טוב."
Shutterstock / מטמור
בדרך כלל החברים והמשפחה שלך מתכוונים יפה כשאומרים את זה, אבל לפעמים העצות שלהם יכולות להיות פחות מועילות ופוגעות יותר. כאשר הם אומרים לך שאתה יכול לעשות יותר טוב מבן / בת הזוג הנוכחי שלך, זה יכול להשאיר אותך תחושת חרדה ולא נתמכת - במיוחד אם אתה רואה את עצמך מבלה את שארית חייך עם האחר המשמעותי הנוכחי שלך.
"החברים והמשפחה שלך לא מחויבים לאהוב את החבר שלך, אבל הם צריכים לתמוך בך ולהיות מסוגלים ליצור אינטראקציה", כותב מאמן ההיכרויות הקנדי, צ'נטל הייד. "אתה צריך להבהיר לחלוטין שכבוד הוא בעל חשיבות עליונה."
46 "סמוך תמיד על חבריך בכל הקשור לזוגיות שלך."
Shutterstock
"לעיתים קרובות, זה מסתכם בעובדה שחבר פשוט לא היה בוחר לעצמם בן זוג רומנטי כמו שלך והם פשוט מקרינים אליך את רגשותיהם שלהם", אומרת המטפלת מרים קירמאייר ל"דו"ח זואי ". אז במקום להעיר את הערותיהם בערך הנקוב, קירמאייר ממליץ להבין בדיוק מהיכן הסתייגותו של חברך נובעת ומשם לנסוע משם.
47 "יש לך זכות לקרוא את ההודעות האישיות שלהם."
Shutterstock
"אם אתה צריך לבקש לראות את הטקסטים או הדוא"ל של בן זוגך, חצית קו", היא אומרת. "התבונן ברצינות בחוסר הביטחון שלך או הודה בפני עצמך שאתה נמצא עם מישהו שאתה לא סומך עליו."
48 "הקנאה שלהם פשוט אומרת שהם אוהבים אותך."
Shutterstock
קצת קנאה פה ושם לא כואבת, אבל אם לבן הזוג שלך יש הרגל להפוך עיניים ירוקות, זה עשוי להיות סימן למערכת יחסים לא בריאה.
"הקנאה יכולה להפוך להתנהגויות פוגעניות", אומרת יועצת היחסים אממנדה מייג'ור לקוסמופוליטן . "קח מישהו שמקנא ואז מונע ממך לראות משפחה וחברים, או להרגיש קנאה אם אתה הולך לשתות קפה עם עמית לעבודה. סוגים אלה של התנהגויות יכולים להיות קיצוניים ולהוביל למצבים פוגעניים."
49 "אתה צריך להתחתן."
Shutterstock
כשיש לך בן זוג אוהב ומערכת יחסים בריאה, חברים ובני משפחה רבים יעצו לך לשים את זה במנעול עם חתונה - גם אם זה לא מה שהכי טוב עבורך.
"יש ביטוי: 'אם זה לא נשבר, אל תתקן את זה'", אומרת הפסיכולוגית פולט שרמן, מחברת הספר " Dating from the Inside Out" . "יש אנשים שמרגישים שאם מערכת היחסים שלהם מאושרת ועובדת, הם לא צריכים להסתבך עם השלכות משפטיות וטקס המאמת את מערכת היחסים שלהם מבחוץ."
50 "תתפסו בשנות ה -20 לחייך לנישואים ארוכים ומאושרים."
Shutterstock
למרות האמונה הרווחת, להתחתן מוקדם זה לא תמיד הרעיון הטוב ביותר, על פי מומחה היחסים דיאן ולנטיין. "למעשה, אני מעודדת את לקוחותיי להמתין כל עוד הם יכולים לפני שהם קופצים על המטאטא, " היא אומרת. "מי שאתה בשנות ה -20 לחייך הוא לא מי שאתה תהיה בשנות ה -30 או ה -40 שלך, אז הקדיש זמן להכיר את עצמך לפני שקופצים לנישואין שנועדו להימשך לנצח."
