אף אחד לא רוצה לבלות את חופשתם במיון אך לרוע המזל, חג המולד הוא כאשר חדרי המיון של בתי החולים ארוזים במיוחד. כשמשרדי הרופאים הקבועים סגורים והפעילויות הלחוצות והמסוכנות שהחופשות מביאות, פליטת קרח או פרוסה מוטעה במטבח עלולה לשלוח אותך היישר לבית החולים. למעשה, על פי ניתוח שפורסם על ידי ביטוח ציטוטים המבוסס על נתונים ממערכת המעקב האלקטרונית הלאומית (NEISS), היו כמעט 845, 000 פציעות הקשורות לחג בשבוע חג המולד בין 2006 ל 2016. לדעת מה עליכם להיזהר כדי כדי להישאר מבית החולים בדצמבר הקרוב, הנה כמה מהפגיעות ומחלות חג המולד הנפוצות ביותר המובילות לביקורים במיון.
1 מפלים
Shutterstock
"נפילות מגגות שכיחות כשקישוטים לחג המולד עולים", אומר רופא החירום ריק פסקאטור, DO, עוזר פרופסור לרפואת חירום במכללת דרקסל לרפואה. הנציבות האמריקאית לבטיחות במוצרי צריכה (CPSC) מעריכה כי בשנת 2012 34 אחוז מהאירועים לקישוט החגים שהביאו לטיול במיון נבעו מנפילות.
בעוד שנפילה אולי לא נראית כמו פציעה משמעותית, Pescatore אומר שזה לא דבר שצריך להקל ראש בו. "נפילה מכל גובה יכולה להיות מסוכנת", הוא אומר. "אנשים מתים כל שנה מאי נקיטת אמצעי זהירות נאותים על הגגות."
2 שפעת
Shutterstock
כשמגיע חג המולד, נגיף השפעת כבר עושה נזק כבר שבועות. הוסף נסיעות לחג והגברת החברתיות לתמהיל, ויש לך מתכון למצב רציני. למעשה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), במהלך השבוע שהסתיים ב -29 בדצמבר 2018, שיעור ביקורי החוץ לשפעת עלה ל -4.1 אחוזים, הרבה מעבר לקו הבסיס הארצי של 2.2 אחוזים.
עבור אנשים רבים השפעת אינה מצריכה אשפוז, אך היא יכולה להיות רצינית עבור קבוצות מסוימות של אנשים, כמו ילדים, אנשים מבוגרים, וכאלה הסובלים מבעיות בריאות שקדמו להן.
3 שיכרון
Shutterstock
על פי ניתוח שנערך על ידי Alcohol.org, כעשרה אחוזים מביקורי ה- ER בחג המולד קשורים לסמים ואלכוהול. זה כמעט לא מפתיע כשחושבים שהאמריקני הממוצע מכפיל את צריכת האלכוהול שלהם בין חג ההודיה לשנה החדשה, לפי סקר של 2, 000 אנשים בחסות Morning Recovery.
וכשאתה משכר, אתה לא צריך לדאוג להרעלת אלכוהול. כאשר Alcohol.org ניתח את נתוני NEISS משנת 2010 עד 2016, הם גילו שכל דבר החלונות והדלתות וכלה בציוד התעמלות גרם לפציעות הקשורות לאלכוהול. אך באופן ספציפי, גדרות, מקלחות ואמבטיות היו כמה מהעבריינים הגדולים ביותר בתאונות הנגרמות מאלכוהול סביב חג המולד.
4 התקפי לב
Shutterstock
האמת העגומה היא שהתקפי לב שכיחים יותר בעונת החורף, וכריסמס הוא זמן הנוגע במיוחד. "גופנו מגיב לטמפרטורות הקרות על ידי הצרת כלי שיט לשמירת חום גוף הליבה", אומר סנג'יב פאטל, מרפאה, קרדיולוג במכון MemorialCare Heart & Vascular במכון הרפואי אורנג 'קוסט בפונלנד ואלי, קליפורניה. "זה יכול להוביל ללחץ דם מוגבר שעלול לגרום ללחץ רב יותר על הלב. הטמפרטורות הקרות יכולות גם להצר את כלי הלב ולהוביל להפחתת זרימת הדם ללב."
מחקר תצפיתי שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי בשנת 2018 אישר כי קיימת שכיחות גבוהה יותר של אוטם שריר הלב בחג המולד. בפרט, בערב חג המולד נמצא הסיכון ללקות בהתקף לב הגבוה ביותר בכל חג.
5 ליקציות
Shutterstock
ליקויי סכינים הם פציעה שכיחה במהלך החגים - במיוחד במטבח. "סלידת האצבעות הנגרמת על ידי מנדולינה, שקשה לעצור את הדימום בבית, שכיחה ביותר סביב החגים", אומר פסקאטור.
נורות נוי שבורות מהוות גם סכנה גדולה לחג. ה- CPSC מצא כי במהלך עונת חג המולד 2012, 11 אחוזים מהאירועים לקישוט החגים שהובילו לטיול במיון נבעו כתוצאה מהשבתות.
6 אכילת יתר
Shutterstock
גם אם תצליחו לעבור את ההכנות לארוחת חג המולד בלי חתך אחד, עדיין לא יצא לכם מהיער. על פי מאמר משנת 2016 שנכתב על ידי מדליין גילקס, CNS, RN, אכילת יתר היא נושא שכיח במהלך החגים. יתרה מזאת, היא מציינת כי "הלחץ והאכילת יתר הקשורים ל… החגים עלולים להחמיר את מצבי הלב." אז היזהר במהלך ארוחת חג המולד - בריאות הלב שלך עשויה להיות בתור!
7 הרעלת מזון
Shutterstock / sebra
דרך קלה לקצר את כל חגיגות החג היא במקרה רע של הרעלת מזון. ולדברי משרד החקלאות בארצות הברית (USDA), זה קורה לעיתים קרובות מדי במהלך החגים, בזכות אנשים שמשאירים אוכל זמן רב מדי, לא שוטפים ידיים כמו שצריך לפני שהם מבשלים, או מבשלים את בשר חזיר חג המולד הזה. כדי להימנע ממתן (או קבלת) הרעלת מזון, הארגון מציע להכניס אוכל למקרר תוך שעתיים מרגע בישולו, לשטוף ידיים לפחות 20 שניות, ולהשתמש במדחום כשאתם מבשלים.
8 פציעות ספורט
Shutterstock
"אחת הפציעות הזכורות והחוזרות על עצמן שראיתי בבוקר חג המולד הוא הילד הצעיר שמנסה לראשונה את האופניים החדשים שלו", אומר פסקאטור. "זהו מקור חוזר ונשנה של ברכיים שרוטות וזרועות שבורות, שמטופלות בהן בקלות, אך תזכורת חשובה עד כמה חיוני לחבוש קסדות!"
אבל לא סתם ילדים בסופו של דבר למיון בחג המולד. משחק כדורגל משפחתי שנתי של חג המולד עלול לגרום לשבירת עצמות, נקעים וקרעים ברצועה, אומר ברט מנדלבאום, מרפאה, מומחה לרפואת ספורט וכירורג אורטופדי במכון סידרס-סיני קרלן-ג'וב בלוס אנג'לס, קליפורניה. הוא מציע לך להקדיש זמן למתיחה לפני ואחרי משחק; להבטיח שתלבש בגדים חמים ותשתמש בציוד המתאים; לעמוד בפיתוי לתפוס את בגדיו של שחקן אחר (אם אתה רוצה לשמור על גידים האצבע שלך על כנם); אל תפיל; ולעולם לא לשתות אלכוהול לפני משחק. אחרת, אתה יכול בסופו של דבר למיון ממספר סיבות בחג המולד הזה!
