היעדרויות & הפסקות במהלך קצב הלב

קצב הלב שלך הוא אינדיקטור טוב של כוח הלב שלך. זהו מדד של כמה קשה הלב שלך עובד, ועל חריגות יכול להצביע על דאגה בריאות הבסיסית. קצב הלב נקבע על פי מספר הפעמים שהלב פועם לדקה. חשוב להיות מודעים לקצב הלב שלך שכן זה יכול להיות מועיל לאמוד את בריאות הלב.

וידאו של היום

->

זיהוי

לב בריא פועם 60 עד 90 פעמים בדקה. קצב הלב שלך מצביע על תפקוד לב יעיל ועל כושר לב וכלי דם. גורמים שונים, כגון מין או מוצא אתני, יכולים למלא תפקיד בקצב הלב. לנשים יש דופק מנוחה גבוה מעט יותר מאשר גברים, כמו גם לבנים לעומת נשים אפריקניות אמריקאיות וגברים בגילאים 25 עד 55, על פי סקירה של נתוני סקר הבריאות הלאומי ותזונה. מעשנים יש גם קצב לב גבוה יותר מאשר מעשנים. שיעורי הלב נמצאו גבוהים יותר בשעות אחר הצהריים ובערב ובסתיו ובחורף.

משמעות

היעדרות והפסקות במהלך קצב הלב נקראים הפרעות קצב. אלה אי סדרים בקצב הלב שלך נגרמת על ידי תקלות חשמל תקלות בלב שלך. היעדרות או הפסקה במהלך קצב הלב שלך אולי נראה כמו פעימה מדלגת. עם זאת, לפעמים זה פעימת לב מוקדמת - פעימה נוספת בין שתי פעימות רגילות, על פי מאיו קליניק. אלה מתרחשות לפני החדר של הלב שלך יש זמן למלא דם לאחר פעימת לב קבועה. היעדרות או הפסקות הן לעתים רחוקות רציני והן נגרמות בדרך כלל על ידי ממריצים כגון קפאין, תרופות ללא מרשם או תרופות אסתמה.

טיפול

צור קשר עם הרופא שלך אם אתה חווה אי סדירות בקצב הלב שלך. הפרעת קצב היא בדרך כלל לא רציני ואינה דורשת טיפול אלא אם כן הוא הופך להיות רציני יותר או שיש לך תסמינים אחרים. אם היעדרות או הפסקות בקצב הלב שלך הופכות חמורות יותר, קוצב לב עשוי להיות מושתל כדי לעזור לעורר את הלב שלך. קוצב לב שולח דחפים חשמליים כאשר הוא מזהה דופק איטי יותר מהרגיל או ללא פעימות לב בכלל.

ניטור

מעקב אחר קצב הלב שלך על ידי לקיחת הדופק שלך. אתה יכול להרגיש את הדופק על היד, הצוואר, המפשעה ואת החלק העליון של כף הרגל, כי עורק קרוב עור. לחץ על המדד ואצבעות האמצע שלך 1 אינץ 'מתחת לכף היד שלך בין הגידים האמצעיים לבין העצם החיצונית. הפעימה שאתה מרגיש היא הדופק שלך. ספור את מספר פעימות ב 10 שניות, להכפיל את המספר הזה על ידי שש כדי לקבל את קצב הלב. כדי לקבל את הלב הרגיל, מנוחה קצב הלב, לקחת את הדופק לאחר 10 דקות של חוסר פעילות, על פי האגודה הלאומית לרפואה חירום. אם אתם חווים היעדרות או הפסקה, קחו את הדופק למשך דקה שלמה.