המונח "עצלה עצלה" מתאר בעיה בין מסלולים עצביים במוח ובעין המביאים לאובדן ראייה. תרגילי עיניים עצלים למבוגרים נועדו לחזק את שרירי העין במאמץ לתקן עין עצלה. למרות ניתוח מתקנת נדרש לעתים קרובות כדי לתקן עין עצלה, לובש כתמי עיניים משקפיים בשילוב עם תרגילי העין יכול גם לעזור לחזק ולתקן עין עצלה.
->וידאו של יום
שיקולים
לפני תחילת משטר אימונים עצלן העין, לשקול את החלופות. עבור אנשים מסוימים, ללבוש עיניים מתקנת כגון עדשות מגע משקפיים יכול לעזור לשפר את בריאות העין. במקרים חמורים של אמבליופיה, אנשים עשויים לדרוש ניתוח לתיקון העין העצלה. לפני תחילת התרגילים בעין עצלה, להתייעץ עם רופא עיניים כדי לקבוע אם תרגילי העין יהיה שימושי במקרה הספציפי שלך.
סוגי
סוגי תרגילים בעין עצלן מבוגר נע בין טכניקות palming לתרגילי עיניים מתגלגל. בנוסף לקבוצות קצרות של תרגילי עיניים המבוססים על שרירים, הנחת עין על העין הטובה שלך תחזק את שריר העין העצלה שלך על ידי כך שתאלץ אותה לעבוד קשה פי שניים. סוג זה של תרגיל העין הוא יעיל רק אם אתה סובל פזילה, חוסר איזון שרירים שגורם לעין לשוטט.
פלמינג
גביע כף יד אחת על כל עין (משמאל שמאלה וימינה מעל ימין) ו לשלב את האצבעות על המצח. להישאר במצב זה במשך 5 עד 10 דקות. נשום עמוק.
מסגרת זמן
תרגילי עיניים למבוגרים עצלים חייבים להתבצע על פני תקופה ארוכה של זמן כדי לייצר תוצאות משמעותיות. תרגילי Palming ניתן לבצע מדי יום במשך 10 עד 20 דקות ביום. כי מעשה palming גורם מעט לא שום מאמץ על העיניים שלך, זה יכול להתבצע כל עוד אתה ממשיך לראות תוצאות. שבועיים עד ארבעה שבועות הוא מסגרת זמן רגילה ללבוש תיקון העין.
אפקטים
תרגילי עיניים למבוגרים עצלים יכולים לעזור לחזק את השרירים האחראים למיקום העיניים. אם גידול או חריגה מבנית של העין גורמת לעין עצלה, תרגילים לא תהיה השפעה על החזון שלך או תנועת העין. בנוסף, תרגילי העין עצלן יכול להיות רק יעיל אם הם מבוצעים באופן עקבי.
