אנמיה היא מצב שבו הגוף מייצר מספר לא מתאים של תאי דם אדומים. אנמיה יכולה גם להתייחס לחוסר ההמוגלובין החלבוני שגורם לאדום. ייצור תאי דם פגומים, אובדן דם כבד או ליקוי דיאטה - במיוחד של B-12, חומצה פולית ו ברזל - יכול לגרום לאנמיה. ירידה במשקל אינה סימפטום נפוץ של אנמיה, אך ירידה במשקל עלולה לגרום לאנמיה.
וידאו של יום
הרזיה- anuced אנמיה
על פי קליבלנד קליניק, ירידה משמעותית במשקל לעיתים קרובות מוביל אנמיה, אפילו עם תוספת ויטמין. אוניברסיטת רוצ'סטר המרכז הרפואי מזהה חולים שעברו ניתוח בריאטרי להיות בסיכון מוגבר לאנמיה. מעקף קיבה יכול לגרום לאובדן של ויטמינים ומינרלים עקב בעיות קליטה שלאחר הניתוח. לשלב מזונות כגון עדשים, בשר אדום, ירקות כהים tofu לתוך הדיאטה שלך, ואת זוג אותם עם תוספת ויטמין C כדי להגביר את הקליטה.
-