אנשים עם זיהומים שמרים תכופים, או קנדידיאזיס, לפעמים לנסות את הדיאטה אנטי קנדידה במאמץ כדי להפחית את הסיכוי שלהם להיות נגועים שוב. בעקבות דיאטה זו הוא מרעיב את השמרים שגורמים לזיהום ולתקן את חוסר האיזון שמביא את הסימפטומים. עם זאת, זה יכול גם להיות כמה השלכות בלתי צפויות, כגון עצירות, בשל ההגבלות הבאות הדיאטה כרוך. זה גם לא ברור אם דיאטה זו יעילה, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. בדוק עם הרופא שלך לפני הדיאטה הבאה, כך שתוכל להגביל את הסיכון לעצירות.
>
וידאו של היוםקנדידה דיאטה יסודות
על דיאטה זו, אנשים להימנע מאכילת מזונות המכילים שמרים, כל סוכרים, פירות יבשים טריים, בוטנים, חומץ, פטריות, גבינות בגילאי, שוקולד, אלכוהול, מזון מותסס ומזון המכיל גלוטן, כולל שעורה, שיפון וחיטה. כמה גרסאות של דיאטה זו גם להגביל חלב ומוצרי חלב. הגבלות אלה להגביל מאוד את כמות מזונות מעובדים מותר.
->
דיאטה אנטי קנדידה ועצירותדיאטה נמוכה בסיבים יכול להוביל לעצירות, על פי המכון הלאומי לסוכרת, מחלות עיכול וכליות. בגלל ההגבלות על מזון המכיל שמרים, פירות ודגנים, כמה אנשים לא יכולים לקבל מספיק סיבים על דיאטה אנטי קנדידה. תרופות מסוימות ולא מקבל מספיק פעילות גופנית יכולה לגרום לעצירות אפילו יותר סביר.
->
הגבלת הסיכון לעצירות על דיאטה אנטי קנדידהלשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום, פעילות גופנית ולאכול הרבה סיבים כדי לעזור למזער את הסיכון לעצירות. ממלאים ירקות שאינם עמילניים וכוללים גרגרים ללא גלוטן, כגון אורז, שיבולת שועל ודוח, בארוחות היומיומיות שלכם בזמן דיאטה זו. שני סוגים אלה של מזון מותר על דיאטה אנטי קנדידה ולספק את הסיבים שאתה צריך לשמור על הצואה שלך רך תנועות המעי הרגיל שלך. נטילת תוסף סיבי פסיכיאום עשוי גם לעזור עם עצירות על ידי הפיכת השרפרף שלך רך כך קל יותר לעבור, למרות פסיכיאום עלול לגרום לגירוי אצל אנשים עם תסמונת המעי הרגיז.
גורמים פוטנציאליים אחרים
