הם ויטמינים ספציפיים טוב לצמיחה בחזה?

שדיים נשים באים בכל הצורות והגדלים, אבל אי שביעות רצון בגודל השד היא תלונה נפוצה. למרות שזה מפתה לנשים לנסות גימיקים, ויטמינים או תוספים אחרים טוענים כי להגדיל את גודל השד, אין שום ראיות מדעיות כי הם עובדים. גנטיקה ומשקל הגוף בעיקר לקבוע גודל השד, עם גורמים כגון גיל הנקה המשפיעים על הצורה ואת המיקום.

>

וידאו של היום

ויטמינים לא לגדל שדיים

תזונה בריאה נחוצה לצמיחה ופיתוח אופטימליים, ויטמינים חיוניים לבריאות. במהלך ההתבגרות, כאשר רקמת השד גדל, תזונה מאוזנת היטב חשוב. עם זאת, אין ויטמינים ידועים כי היעד במיוחד להגדיל את גודל השד. על פי דיווח של המרכז הלאומי לבריאות מחקר הדו"ח, למרות תביעות רבות על ידי היצרנים, אין שום הוכחה כי תוספי תזונה כלשהם לשפר את גודל השדיים.

->

גנטיקה ומשקל

ללא ספק, הגורם החשוב ביותר לגודל השד הוא גנטיקה. גודל השד נובע משילוב של הגנים שירשו משני צידי המשפחה. מחקר שפורסם ביוני 2012 "BMC Medical Genetics" בדק יותר מ 16, 000 נשים, ומצא 7 גנים שונים הקשורים בגודל השד. משקל משפיע גם על גודל השדיים שלך. חלק ניכר של רקמת השד מורכב משומן, כך עולה במשקל, כך עשוי גודל השד. המאמר "BMC Medical Genetics" ציין קשר חזק בין משקל לגודל השד. כל יחידה נוספת של אינדקס מסת הגוף (BMI) הייתה קשורה לגודל הגודל של 0. 0.

שינויים הקשורים לגיל

גודל השד משתנה לאורך החיים. התפתחות השד מתחילה בגיל ההתבגרות בתגובה לאסטרוגן. תזונה נכונה במהלך ההתבגרות חשוב לצמיחה בריאה ופיתוח. עלייה זמנית בגודל השד ניתן להבחין כחלק מהמחזור החודשי החודשי, עקב תנודות הורמונליות. הריון הנקה להגדיל את השדיים, ולאחר הלידה או לאחר הגמילה, השדיים נוטים להתכווץ, לאבד צורה ושקוע. לאחר גיל המעבר, הפחתת אסטרוגן להוביל הצטמקות. Sagging השד הוא קשור לגיל כמו מבנים סיביים התומכים השדיים הופכים פחות תומכת עם הגיל.

אמצעי זהירות ואת השלבים הבאים

אין ויטמינים ידועים או ספקים בטוחים ויעילים הגדלת גודל השד. אם אתה לא מרוצה עם גודל השדיים שלך רוצה להמשיך את הניתוח כדי להגדיל את גודל השד, לדבר עם הרופא שלך. עם זאת, לפעמים צעדים פשוטים יכולים לגרום לך להרגיש טוב יותר על גודל החזה שלך. ללבוש חזייה תומכת צמרות להחמיא הדמות שלך הוא צעד ראשון טוב. שמירה על יציבה טובה היא גם מועילה, כמו slouching יכול להפוך את השדיים להופיע קטן יותר.להישאר בכושר פיזי יכול גם לעשות פלאים כדי לשפר את דימוי הגוף ואת ההערכה העצמית. אם יש לך בעיות מתמשכות עם הערכה עצמית נמוכה ודימוי גוף ירוד, יש דיון עם הרופא שלך, ולשקול הפניה למטפל.