אם אתה חושב כוח פראי הוא כל מה שנדרש כדי להיות טוב בהיאבקות היד, לחשוב שוב. למרות כוח חשוב, אתה גם צריך טכניקה טובה, מינוף טוב, אינסטינקטים מהירה ואסטרטגיה. הספורט מתוארך אלפי שנים עד 2, 000 B. C. ועכשיו זרוע תחרויות היאבקות נערכות ברחבי העולם. אתה אולי לא צריך לדעת את הכללים לאתגר ידידותי, אבל אם אתה מתחרה בתחרויות רשמיות, תצטרך לדעת את הכללים והתקנות שנקבעו על ידי הפדרציה העולמית Armwrestling.
וידאו של היום
חטיבות מתחרים
WAF מכיר כמה גברים זכר, נקבה, ימין ושמאל חטיבות גיל. ילדים בגילאי 12 ומטה מתחרים בחטיבת סוב-ג'וניור. חטיבת הג'וניור מיועד לילדים בגילאי 18 ומטה. כל אדם מעל גיל 18 יכול להיכנס לאגף בכיר. אם אתה בן 40 ומעלה, אתה יכול להתחרות בתואר שני או בחטיבת גראנד מאסטרס אם אתה מעל גיל 50. כל חטיבת גיל מציעה מספר כיתות משקל, והמשתתפים ישקלו לפני תחילת התחרות.
->ציוד מפרט
אתה יכול להתחרות בעת שעמד או יושב. גובה השולחן לתחרויות עומד הוא 40 ס"מ מהרצפה לראש השולחן ו 28 ס"מ מהרצפה עבור תחרויות היושבים. השולחן אמצעים 36 אינץ 'ו 26 אינץ' עמוק עם שני, 1 אינץ 'עגול, 6 אינץ' גבוה יתדות. יתדות ממוקמים 1 אינץ 'באמצע הדרך לאורך הקצה. המתחרים משעין את המרפקים על 2 אינץ 'עבה pads, 2 אינץ' מן הקצה שלהם. כריות מגע הן זווית ו 1/2 אינץ 'מהקצה שלהם.
ביגוד דרישות
במהלך תחרויות העולם, אתה חייב ללבוש מדים לזיהוי למדינה שלך. בכל התחרויות אתה יכול ללבוש רק קצר או חולצה ללא שרוולים עם פרסום מוגבל. נעליים נדרשות וג'ינס אינם מורשים, רק מכנסי ספורט. אתה לא יכול להיות כל סוג של לעטוף, תמיכה או תחבושת על הידיים שלך, ואת הטבעות אסור. השופט יכול, עם זאת, לאפשר תחבושת לחתוך. אם יש לך שיער ארוך, זה חייב להיות משוך לאחור או מאופק בצורה כלשהי, כובעים אסור.
Basic Setup
ההגדרה המתאימה דורשת אחיזה של כף היד עם כף היד. הידיים האוחזות שלך חייבות להיות גבוהות מעל מרכז השולחן, ופרקי הידיים חייבים להיות ישרים. הכללים המדינה הכתפיים שלך חייב להיות מרובע על השולחן, יד חופשית שלך חייב לאחוז את היד יתד הזרוע החופשית שלך או לא יכול לגעת השולחן. אתה יכול לעטוף את הרגל סביב הרגל של השולחן או להרים אותו כנגד הרגל ההפוכה, כל עוד זה לא להפריע ליריב שלך. יש לך דקה אחת כדי "לתפוס" ואם אתה לא יכול, השופט בטורניר יהיה להגדיר את הידיים.
כללי זכייה ואיבוד נפוצים
ישנן מספר דרכים לנצח או לאבד התאמה. להצמיד את היריב שלך - לאלץ את ידו, משורש כף היד אל קצות האצבעות שלו, לגעת או ללכת מעבר משטח המגע - זוכה לך את המשחק. ביצוע שני עבירות במשחק, כשלון ללכת לטבלה שלך בתוך 60 שניות של כאשר אתה נקרא או סובל פציעה סיום התאמה גורם לך לאבד את המשחק שלך. אתה גם לאבד את המשחק אם אתה מבצע עבירה כאשר היד שלך הוא יותר משני שלישים של הדרך כלפי מטה לאבד את משטח המגע.
עבירות נפוצות
תינתן לך עבירה אם תכופף את פרקי הידיים, תזיז את האצבעות שלך, או תנסה לאחוז שוב אחרי שהשופט קבע את אחיזתך. אם אתה מרים את המרפק אנכית את הפנקס כדי לקבל יתרון, שביצעת עבירה. בכוונה מחליק מתוך אחיזה שלך תוצאות עבירה. עבירה ניתנת אם אתה רזה ולאפשר לכתפיים שלך להרחיב את קו מרכז של תוצאות השולחן. תוכלו גם לקבל עבירה על הספורט המסכן, באמצעות שפה גרועה או התעללות פקיד.
