U. קציני הצבא נמצאים באותה תקני כושר מינימליים כמו חיילים מגויסים. ההנמקה מאחורי דרישות הכושר האלה היא הרצון של הצבא להבטיח את כל החיילים והקצינים בכושר גופני ומוכן לשירות פעיל. בשדה, קציני הצבא אולי צריך לרוץ מרחקים או לשאת ציוד כבד וחברים.
וידאו של היום
היסטוריה
ממשל צבא ארצות הברית הבין את החשיבות של ניטור ושיפור רמת הכושר הגופני של החיילים במהלך מלחמת קוריאה. בחלק הקדום של המלחמה הזאת לא היו חיילים מסודרים פיזית למשימות כגון נשיאת ציוד צבאי או חברים פצועים. בקיצור, צבא צבא ארה"ב ביצע אסון בימים הראשונים של המלחמה, אשר הדגיש את החשיבות של אימון הצבא הכושר הגופני של קצינים וחיילים אחרים.
->דרישות
קצינים בצבא ארה"ב נדרשים לרוץ שני קילומטרים בתוך פרק זמן מסוים. מגבלת הזמן המותרת נקבעת על פי מין וגיל של קצין. לדוגמה, קצין בת 28 חייב להשלים את ריצה של שני קילומטר ב 20 דקות ו 30 שניות או פחות. מספר מסוים של שכיבות סמיכה ושבתות - שוב, נבדלות לפי גיל ומין - חייבות להיות מושלמות בתוך דקה אחת.
הערכה
כושר גופני קצין של הצבא מוערך פעמיים בשנה עם הצבא כושר גופני מבחן. APFT מורכב לרוץ, לשבת קופצים בדיקות לדחוף קופצים שתוארו לעיל. קצין חייב לעמוד בדרישות של כל שלושת החלקים של הבדיקה על מנת להשיג ציון עובר.
שיקולים
קציני צבא, כמו כל החיילים, נדרשים גם לעמוד בדרישות מסוימות לגבי הרכב הגוף. תקנים אלה משתנים לפי גובה, מין וגיל. לדוגמה, טווח המשקל המותר עבור קצין צבא גברים בין הגילאים 17 ו -20 - עם גובה של 5 מטר 10 אינץ '- הוא בין 132 ו 180 ק"ג. אם קצין הוא מעל המשקל המרבי המותר, היא במקום זאת יש שומן הגוף שלה נמדד כדי לוודא אם ערך זה הוא בתוך הסטנדרטים המותרים.
אזהרה
מדריך שדה הצבא מזהיר מפני אימונים גופניים שמתקדמים מהר מדי או לאט מדי או שאינם מיושמים באופן עקבי. הצבא מדגיש כי יש צורך בהכשרה קבועה כדי לעמוד בדרישות הכושר של קצין. קצינים המפקחים על אימון גופני מתריעים על היכולות הגופניות השונות של חיילים ונשים, וכדי להתאמן בצורה חיובית. תרגיל העונש ועונש הם discouraged ב אימון כושר הצבא.
