תסמונת אספרגר היא מצב המשפיע על רגשית, תקשורת ופיתוח חברתי. היא גורמת לתחושה כללית של חוסר נוחות ומקושרת כצורה קלה של הפרעת ספקטרום אוטיסטי, על פי Mayoclinic. com. הסיבה לאספרגר אינה ידועה כיום, אך היא סבורה שהיא מחלה גנטית. טיפולים שונים, כולל פעילות גופנית, עשויים לעזור עם כמה סימפטומים והתנהגויות הקשורות לתסמונת.
טיפולים
אין תרופה ידועה לתסמונת אספרגר, אך טיפולים כגון הכשרה מינית וחברתית מיומנויות וטיפול כבר ידוע לעזור לצעירים ומבוגרים כאחד לתפקד באופן טבעי יותר במצבים חברתיים. טיפול התנהגותי קוגניטיבי עשוי לעזור להתמודד עם התפרצויות אינטנסיביות ולעיתים קרובות פתאומי של רגש הקשורים למצב. תרופות להרגעת חרדה עשוי גם להוכיח מועיל.
יתרונות
פעילות גופנית משחררת את מעלי הרוח הטבעיים של הגוף הנקראים אנדורפינים, אשר עשויים לסייע בקידום תקופות רגוע יותר עבור אלו שאובחנו עם תסמונת אספרגר. עודד תקופות קצרות של פעילות גופנית עם אלו שאובחנו עם התסמונת, כדי לסייע בקידום בריאות ואיכות חיים כללית ולהציע יתרונות לשחרור אנדורפין. תרגילי ריפוי בעיסוק מסייעים לשפר מיומנויות מוטוריות גסות וקנס ולחזק את האזורים החלשים של הגוף. מטפלים בעיסוק מאומן מאומנים גם לספק תרגיל כי היתרונות לא רק הגוף הפיזי, אלא גם את היכולות הרגשיות והקוגניטיביות של אנשים עם תסמונת אספרגר.
תיאום
כמה אנשים שאובחנו עם תסמונת אספרגר חווים תנועות מביכות ובלתי נשלטות של הידיים והרגליים. תרגילים עדינים כגון יוגה או מתיחה עשויים לעזור להקל על מתח השרירים, לשפר את האיזון ואת התיאום ואת להיפטר השרירים של העצורה אנרגיה. לדוגמה, הגדלת כוח ותיאום של תנועות יד באמצעות תרגיל פיזיותרפיה כגון לסחוט כדור או תרגילי זריזות אצבע יכול לעזור לשפר את כישורי החיים היומיומיים פונקציות כגון ההלבשה, הטיפוח וכתיבה מיומנויות.
מיומנויות משלימות
תרגילים כגון כיפוף הברך, הרמת משקולות ופעילויות אירוביות כגון הליכה וריצה עשויות לסייע בשיפור הכוח הפיזי והקואורדינציה, שיפור הסיבולת ושיפור הכישורים הקוגניטיביים, כדוגמת ההנחיות הבאות במהלך תהליך האימון.
אימון סנסורי
אימון סנסורי או אינטגרציה חושית הוא סוג נפוץ של ריפוי פיזי וריפוי בעיסוק ילדים המעידים על תסמונת אספרגר להגיב באופן שונה לגירויים מסוימים בסביבתם. בדרך זו, טיפולי אינטגרציה חושית מסייעים לילדים לעסוק במשחקים ופעילויות עם אחרים ולהתאים את התנהגותם כדי להגיב בצורה נכונה במסגרות חברתיות, על פי ריפוי סף.אימון סנסורי כולל תרגילי תנועה, כולל ריקוד, פעילויות תיאום עין יד כגון להכות בייסבול, זוחל דרך צינורות ומנהרות להכות חפצים נעים.
