עשרה ילדים מתחילים לשים לב יותר למראה שלהם, ואת הבת שלך או הבן עשוי לתהות איך המשקל והגובה שלה משווה את בני גילם. בנות נוטות להתחיל בגיל ההתבגרות מוקדם יותר מאשר בנים, והוא עשוי להיות גבוה יותר מאשר חבריו לכיתה בגיל 12 שנים. בנים עשויים להיות מודאגים שהם קצרים מדי. הרופא שלך יכול להעריך את גובה הילד ואת המשקל שלך ולהציע המלצות, לפי הצורך.
וידאו של היום
ממוצע משקל וגובה
הגובה הממוצע - אחוזון 50 - עבור ילדה בת 12 הוא 59 אינץ 'והמשקל הממוצע הוא 93 פאונד, על פי נתוני המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. בגיל זה, הילד דומים מאוד ויש להם גובה ממוצע של 58 אינץ 'במשקל של 90 פאונד. גנטיקה - כמה גבוה ההורים - הוא הגורם הקובע העיקרי של גובה. זה נורמלי עבור preteen שלך לעלות במשקל לפני יש לו פרץ צמיחה עלייה בגובה. תזונה מאוזנת ובריאה עשירה בפירות וירקות, מקבל מספיק שינה לילית להישאר פעיל מועיל לכל preteens.
-