ויטמין B-12 משחק תפקיד נהיגה כמה תגובות ביוכימיים חשובים בגוף שלך, כולל התגובות הנדרשות לתפקוד של העצבים שלך מערכת. מחסור בויטמין B-12 יכול לגרום למספר בעיות בריאותיות, כולל נזק עצבי קבוע. נזק עצבי הנובע מחוסר בוויטמין B-12 עלול לגרום לתסמינים הכוללים תחושת צריבה בידיים או ברגליים. אם אתה חושד שיש לך חסר ויטמין B-12, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.
>וידאו של היום
שריפת רגליים
עם חסר טווח לטווח ארוך ויטמין B-12, העצבים המחברים את המוח לשאר הגוף מתחילים לסבול נזק וכתוצאה מכך מצב המכונה נוירופתיה פריפריאלית. כמו עצבים אלה להיפגע, הם יכולים להפסיק את תפקוד, וכתוצאה מכך תחושה של קהות או תקלה, ולשלוח אותות שגויים למוח. זה גורם לתחושות בלתי רגילות, כגון צריבה או עקצוץ. תסמינים אלה בדרך כלל מתפתחים תחילה בעצבים הארוכים ביותר בגוף - העצבים המוליכים לרגליים ולידיים.
->סימפטומים נוירולוגיים נוספים
ללא טיפול, הנזק העצבי הנובע מחוסר בוויטמין B-12 עלול להחמיר, והשרפה או חוסר תחושה יכולים להתפשט בזרועות וברגליים. במקרים מסוימים, נזק עצבי עלול לגרום לאובדן תיאום ואיזון, וכתוצאה מכך קושי הליכה וביצוע פעילויות פיזיות אחרות. במקרים חמורים, בעיות בלבול וזיכרון עלולים להתפתח, ובסופו של דבר מובילים לדימנציה. אובדן ראייה ודיכאון.
אנמיה
סוג מסוים של אנמיה, המכונה אנמיה מגלובלסטית, עלולה להתרחש גם עם מחסור בוויטמין B-12. ללא ויטמין B-12, הגוף שלך לא יכול לעשות DNA חדש, צעד מכריע עבור רבייה הסלולר. התאים הגדלים במהירות במח העצם, הממשיכים לייצר תאי דם אדומים חדשים, הופכים לקורבנות הראשונים של מחסור בוויטמין B-12. אם יש לך חסר ויטמין B-12, מוח העצם שלך מייצר תאים דם אדומים מעוותים, כי לא יכול לשאת מספיק חמצן מן הריאות לשאר הגוף שלך.
אנמיה סימפטומים
אנמיה כתוצאה מחסר ויטמין B-12 משפיע על תפקוד השריר. כל השרירים שלך צריכים חמצן כדי לתפקד כראוי. בגלל אנמיה מקטין את אספקת החמצן בכל הגוף שלך, זה יכול לגרום עייפות קיצונית וחולשה. אנמיה יכולה לגרום סחרחורת וקוצר נשימה, במיוחד במהלך מאמץ פיזי. עצירות או שלשול עלול גם לגרום, כמו גם אובדן תיאבון ואיבוד משקל לא רצוי. כמה אנשים עם אנמיה לפתח עור חיוור מאוד, דימום חניכיים ושפה אדומה, נפוחה.
