בדמינטון הוא המהיר בעולם ספורט מחבט. היא משלבת מחבט קל ו מעבורת, או "ציפור", כי אסור לגעת בקרקע כפי שהוא עובר בין השחקנים. המשחק התחיל סביב 2, 000 שנה לפני והיה נפוץ במדינות כגון יוון, סין והודו. כיום, הוא שיחק ברחבי העולם על התחרות ועל היתרונות שהיא מספקת, כמו איזון, תיאום עין יד, כוח שרירים וזריזות. כדי להתכונן למשחק או לפתח את היתרונות הללו, נסה תרגילי בדמינטון ומשחקים מובילים.
וידאו של יום
מעבורת 'Minton
עבור המשחק הזה כמו כדור עף למעלה, תצטרך מחבט עבור כל שחקן ואחד birdie. טופס שתי קבוצות, עם שישה עד תשעה שחקנים כל אחד. שחקנים בקבוצה אחת יפגעו בציפור מעל הרשת כך שהיא תיפול בין הגבולות של הקבוצה השנייה. צוות מותר להכות את birdie עד שלוש פעמים על הצד שלה לפני שהיא עושה את זה מעל הרשת. שים לב כי שחקן אחד לא יכול להכות את birdie פעמיים ברציפות. צוות המשרתים יבקיע כאשר הקבוצה השנייה לא תוכל להחזיר את הציפור באופן חוקי ובתוך גבולות צוות המשרתים. עם זאת, אם צוות המשרתים נכשל להחזיר את ציפורית לקבוצה אחרת, כי משחק מסוים נגמר וצוות אחר הוא לשרת. הגדר מגבלה של נקודות בתחילת המשחק. הקבוצה הראשונה להגיע למספר זה של נקודות הוא המנצח.
->אתגר הגשה
האתגר לשרת הוא תרגיל בדמינטון המשמש לחדד את כישורי ההגשה שלך ואת תיאום עין יד. כל שחקן צריך מחבט. יש אחד נטו ו 20 ציפורים לכל קבוצה. התלמידים יעבדו בקבוצות של שלושה או ארבעה. יש לשים כל קבוצה על הבסיס בצד אחד של הרשת. בצד השני של הרשת, להגדיר מטרות בגודל שונה. כל יעד יהיה שווה כמויות שונות של נקודות בהתאם לגודל. באמצעות 20 ציפורים, הצוות יעבוד להבקיע נקודות רבות ככל האפשר באמצעות טופס המשרת הנכון. כדי לעשות זאת, הקבוצה יהיה לפצל את 20 ציפורים באופן שווה בין החברים. קבע זמן קצוב לסטודנטים כדי להשלים את המטרה. הקבוצה אשר עשרות נקודות ביותר באותו זמן ספציפי זוכה.
זמן התגובה
זה תרגיל המהיר דורש מחבט אחד לאדם אחד מעבורת לכל זוג. הפרד תלמידים לזוגות, וכל אחד מהם עומד בצד אחד של הרשת. שחקן אחד חייב להתחיל לשכב. השחקן השני ישרת את המעבורת שעומדת. השחקן השקר חייב לקפוץ ולהחזיר את המעבורת. עם זאת, פעם תלמיד משרת שימש, הוא חייב לשכב עד מעבורת חוזר מעל הרשת. באותו זמן הוא יקפוץ וינסה לחזור. התרגיל ימשיך כך עד שיוקצב הזמן המוקצב.
בדמינטון ארבעה מרובע
עבור המשחק הזה, תצטרך מחבט עבור כל שחקן, ארבע רשתות ומעבורת אחת לכל סט של ארבעה ריבועים.לכל משחק יהיו ארבעה צוותים של שניים. כדי להתחיל, להגדיר את הרשתות כדי לעשות "X" גדול. כל הרשתות יהיו מחוברות למוט מרכזי. מספר הריבועים מאחד לארבעה, ויש להם צוות אחד בכל ריבוע. הצוות בכיכר 1 ישמש את המעבורת לכל קבוצה אחרת. צוות זה חייב להחזיר את המעבורת לכל כיכר אחרת שהם רוצים. צוות זה חייב לעשות את אותו הדבר. כל קבוצה יש ירייה אחת כדי לקבל את המעבורת מעל נטו לקבוצה אחרת. אם צוות מטעה את המעבורת או מכה אותה מחוץ לתחום, חברי הצוות יש מכה אחת נגדם. לאחר שגיאה זו, הקבוצה האחרונה להכות בהצלחה ישמש שוב. כל צוות שמקבל שלוש שביתות הוא בחוץ. הקבוצה האחרונה עומדת מנצחת.
