Autointoxication היא תיאוריה עתיקה המציעה עיכול לקוי מוביל מחלות גורמת רעלים לאסוף במעי הגס. ניקוי קולון נחשב דרך להפוך את המצב הזה. תרגול זה עשוי להיות כרוך במינון של חוקן, שהוא הזרקת נוזל לתוך המעיים הגדולים, טיהור עם משלשלים או אמצעים תזונתיים כדי לנקות את המעיים של חומר צואה עודף. סודה לשתיה היא אחד המרכיבים המשמשים המנקה המעי הגס. אמנם יש מחסור של מחקר איכותי להוכיח את ערכו, ניקוי המעי הגס הוא דגל על ידי רופאים רבים חלופיים המאמינים כי זה עוזר להיפטר הגוף של רעלים.
>וידאו של יום
סודה לשתיה ו קולון ניקוי
סודיום ביקרבונט, הידוע יותר בשם סודה לשתיה, הוא בית תרופה לקלקול קבה בגלל ההרכב אלקליין שלה מנטרל מיצי חומצה חומצי. במהלך השנים, היא גם שימשה בפתרונים של חוקן, ונטתה כדי לשחזר את איזון ה- pH - כטיפול במחלות שמקבלים כמה מתרגלי בריאות חלופיים הקשורים לחומציות עודפת. כאשר כמות קטנה של סודה לשתיה הוא מעורבב עם מים, ובדרך כלל מלח, כדי לשמש משלשל או חוקן, זה יכול לעזור לנקות את המעי הרגיז עקב תהליך שנקרא אוסמוזה. בעיקרון, כמו פתרון זה נכנס המעיים, זה גורם למים להיות משוך לתוך המעיים - ריכוך הצואה והגדלת נפח הצואה. כמה טוב זה עובד כדי לנקות את המעי תלוי בכמות ותדירות השימוש.
->שיטות אחרות של ניקוי קולון
יש גם גישות דיאטה כדי לנקות את המעי הגס של החומר צואה כדי להקל על עצירות. הדרך הטובה ביותר לסייע בהורדת שרפרף היא דיאטה עשירה בסיבים - עשירה בפירות שלמים, ירקות, דגנים מלאים, שעועית, זרעים ואגוזים. לקבלת עזרה נוספת יש גם משלשלים. סוכנים טבעיים כגון קליפת פסיליום, סובין חיטה ותוספי סיבים אחרים מוסיפים בתפזורת את הצואה, מזרזים תנועה של חומר צואה דרך המעיים, וגם מרככים את תוכן המעי. אפייה סודה יש היסטוריה של משמש משלשל, למרות מחקר תומך האפקטיביות שלה הוא חסר.
->ניקוי טיהור המעי הגס
בעוד ניקוי המעי הגס חשוב לפני בדיקות רפואיות מסוימות, כגון קולונוסקופיה, דיאטה עשירה בסיבים המקדם תנועות מעיים רגילות ידועה להקטין את המעיים של חשיפה רעלים, יש מעט מחקר כדי לתמוך טיהור המעי הגס למעשה רוכב את הדם ואת רקמות הגוף של toxins. סימנים המצוטטים לעתים קרובות של autointoxication זה כוללים עור רע, כאבי שרירים ועייפות, אבל ככלל, הרפואה המיינסטרים מגנה טענות אלה. על פי סקירה של אוגוסט 2011 שפורסמה באקדמיה של רופאי משפחה אמריקאים, קיים מחסור באיכות וראיה שפורסמה המקשרת בין ניקוי המעי הגס לבין כל היתרונות הבריאותיים.
אזהרות ואמצעי זהירות
סודה לשתיה שנלקחה בכמויות מוגזמות עלולה לגרום לרעילות, במיוחד מצב הנקרא אלקלוזיס מטבולית. זה סביר יותר להתרחש אצל אנשים שכליות שלהם לא לתפקד טוב. ניקוי קולון מכל סוג שהוא עלול לגרום לתופעות לוואי הנעות בין מתון - כגון התכווצויות, הקאות ובחילה - לחמור, כגון דלקת הלבלב, זיהום ומעיים ניקוב, על פי המאמר ב "Journal of Family Practice". אם אתם סובלים מעצירות או מסיבה אחרת רוצה לנסות ניקוי המעי הגס, הקפד לדון בו תחילה עם הרופא שלך. זה חשוב במיוחד אם יש לך כל מצבים בריאותיים או תרופות מרשם. עצירות כרונית, נפיחות או כאבי בטן עשויים להיות סימנים של מצב קשה יותר הבסיסית ויש גם לדון עם הרופא שלך.
