שחמת הכבד מסומנת על ידי הצטלקות חמורות שמונעת את תפקוד הכבד באופן תקין. זה יכול לנבוע ממספר סיבות עם הנפוץ ביותר בארצות הברית להיות התעללות אלכוהול הפטיטיס C, דוחות הלאומי מחלות עיכול מידע Clearinghouse. תפקוד כבד פגום ואת הסיבוכים הבאים קוראים שינויים תזונתיים כדי לנהל את הבעיות האלה. היזהרו מכל טיפולים תזונתיים חלופיים, בלתי מבוססים הדורשים אמצעים תזונתיים דרסטיים, במיוחד אלה הדורשים כמויות גדולות של עשבי תיבול - בדיוק כמו כמה תרופות, כמה עשבי תיבול יכול לגרום נזק כבד גם כן.
>וידאו של היום
עבודה עם דיאטנית רשומים
אנשים רבים הסובלים משחמת סובלים מאיזושהי תת תזונה בשל גורמים כמו חוסר תיאבון, יכולת מופחתת של הכבד להטמיע חומרים מזינים ותזונה גרועה. אתה צריך לעבוד עם דיאטנית רשום מנוסים בעבודה עם חולי שחמת. דיאטנית יכולה לעזור לך לתכנן דיאטה צליל תזונתיים שלוקח בחשבון את ההגבלות על מזון המבוסס על השלב של המחלה שלך ואת הסיבוכים אתה חווה אישית, כמו גם העדפות המזון שלך. זה יבטיח כי אתה מקבל את הקלוריות ואת החומרים המזינים שאתה צריך. בעוד תזונה נכונה חשובה עבור כל אחד, הוא הופך להיות בעל חשיבות עליונה כאשר סובלים ממחלות כרוניות.
->שיקולים חלבונים
הגוף שלך דורש חלבון למגוון מטרות, כולל בניית מסת שריר. אם יש לך שחמת, אתה צריך חלבון באיכות גבוהה לתקן רקמות פגום. כאשר חלבון נשבר למטה, עם זאת, זה יוצר תוצרי לוואי רעילים כמו אמוניה וחומרים אחרים כי כבד בריא יכול בדרך כלל לסנן החוצה. אם יש לך שחמת כבד, הכבד שלך לא יכול להתמודד עם עבודה זו ביעילות. טוקסינים יכולים להצטבר בדם ולנסוע למוח ולגרום לבלבול ולאובדן זיכרון. הדיאטנית שלך ואת הרופא יכול להציע הדרכה על כמה חלבון אתה צריך לאכול. ד"ר ארתור שנסטדט, כותב ל- EMed TV, אומר כי מחקרים הראו שחולי שחמת הכאב סובלים פחות סיבוכים כאשר הם אוכלים יותר חלבונים צמחיים כמו טופו ושעועית וחלבונים שאינם בשרניים כמו ביצים ומוצרי חלב.
->צריכת נתרן
שחמת יכול לגרום מצב שנקרא מיימת, אשר מוביל נוזל לבנות בבטן. אכילת נתרן יותר מדי יחמיר מיימת כפי שהוא מעודד את הגוף לשמור על נוזל. אם אתם סובלים מיימת, תצטרך להגביל את צריכת הנתרן שלך על 2, 000 מ"ג מדי יום, על פי האגודה האמריקנית דיאטטי. קריאה תוויות מזון לוקח על חשיבות עליונה כמו רוב המלח בתזונה סביר מגיע פריטים מוכנים מסחרית כמו מרק משומר וארוחות קפוא.ADA ממליצה לבחור פריטים שיש להם פחות מ 300 מ"ג של נתרן למנה. ההימור הטוב ביותר שלך להגבלת צריכת הנתרן כרוך אכילה כמו מאכלים טריים רבים, לא מעובדים ככל האפשר - הם מכילים לעתים קרובות כמויות זעירות של מלח, כך שאתה לא צריך לפקח אובססיבית כל מיליגרם.
שליטה על הסוכר בדם
על פי ארגון הבריאות הבריטי Liver Trust, ארגון ללא כוונת רווח המספק מידע ומחקר על מחלת כבד, אנשים הסובלים משחמת יכולים לסבול מסוכר גבוה בדם, מה שעלול להוביל לסוכרת. אם יש לך בעיה זו, עליך לבחור פחמימות בריא כמו דגנים מלאים, פירות וירקות לקצץ על פחמימות מעודן כמו לחם לבן, כמו גם עוגיות סוכר עשיר, עוגות וממתקים. הדיאטנית שלך ואת הרופא יעזור לך לתכנן תוכנית להשגת carbs באיכות גבוהה.
הפחתת הסיכון לזיהום
תפקוד כבד פגום יכול להגביר את הרגישות שלך לזיהום, כלומר, כדאי להימנע ממזונות שסביר יותר שיכילו חיידקים מזיקים וחיידקים אחרים. אין לאכול מוצרי חלב גולמיים או לא מפוסטרים, מיצי פירות או ירקות, בשר גולמי או לא מבושל, ביצים, דגים או טופו או נבטים גולמיים. לשטוף את כל פירות וירקות לפני אכילת אותם.
טיפים אכילה
שחמת יכול להפחית את התיאבון שלך; מיימת עלולה להקשות על אכילת ארוחות גדולות. אכילת ארוחות קטנות יותר במהלך היום במקום לנסות לכפות שלושה גדולים יכול לעזור לך לענות טוב יותר לצרכים היומי שלך קלוריות. כאשר אתה מרגיש כאילו אתה לא יכול לאכול הרבה, לבחור מזונות צפופים קלוריות כמו חלב מלא שומן כדי למקסם את צריכת הקלוריות. שתיית תוספי תזונה יכול גם לעזור לך לעמוד בדרישות התזונתי שלך.
