יתרונות & סכנות של Spirulina

Conheça os benefícios da clorella e da spirulina

Conheça os benefícios da clorella e da spirulina
יתרונות & סכנות של Spirulina
יתרונות & סכנות של Spirulina
Anonim

Spirulina, סוג של אצה כחולה ירוקה, שימש לראשונה כמקור מזון על ידי האצטקים העתיקים. בזמנים המודרניים, היא זכתה לפופולאריות נרחבת כתוסף תזונתי, כאשר נאס"א החלה לכלול אותה בדיאטות החלל של האסטרונאוטים. ספירולינה מכיל יותר מ 50 אחוז חלבון, והוא מקור עשיר של חומצות שומן חיוניות, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. מחקרים אחרונים גילה מספר יתרונות בריאותיים וכמה סיכונים של spirulina.

>

וידאו של היום

אנטי ויראל

ריכוז גבוה של חומרים מזינים של Spirulina המשפיעים על חילוף החומרים ועל תפקוד המערכת החיסונית הופכים אותו מזון בריא במיוחד, על פי מחקר שנערך במכון JC Bose של החיים למדעים, אוניברסיטת Bundelkhand, Jhansi, הודו. Spirulina משפר את הפעילות של תאי דם לבנים, מגרה נוגדנים ומגדילה את האוכלוסייה של תאים רוצח טבעי, אומרים מחברי המחקר, אשר פורסם ב אוקטובר 2005 "הנוכחי ביוטכנולוגיה ביוטכנולוגיה". הרפס, שפעת ווירוסים HIV כבר כל מעוכבת על ידי spirulina. רמות הסוכר בדם והכולסטרול משתפרות עם תוספת של ספירולינה, ומאפייניה נוגדי החמצון הופכים אותה להגנה על הכבד והכליות.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> במחקר, עכברי מעבדה עם הרעלת acetaminophen קיבלו 800mg לכל ק"ג משקל גוף של Spirulina fusiformis. החוקרים זיהו ירידה בסמנים של מתח, כולל אנזימים בכבד, פגמים מולקולות שומנים ו גורם נמק הגידול - סימן של דלקת - לאחר הטיפול spirulina. כמו כן, spirulina רמות משוחזר של נוגדי חמצון מדולדל על ידי acetaminophen.

->

Antihistamine

מעכב את שחרור המולקולה הפרו-דלקתית histamine הוא המפתח לספירולינה של החיסון, אנטי סרטן, אנטי ויראליות ההשפעות, על פי מחקר בבריטניה שפורסם בספטמבר 2008 "ראיות רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ". מחקרים באמצעות spirulina הראו את האצה כדי לשפר כמה תסמינים על פי המחברים.

סיכונים

בעוד spirulina שימש כמקור חלבון במשך מאות שנים, זה נושא עם זה סיכונים בריאותיים מסוימים, על פי מחקר שנערך באוניברסיטת פיטסבורג. עקבות של נוירוטוקסינים זוהו בדגימות של spirulina שהוכנו באופן מסחרי, כך מדווחים מחברי המחקר, שפורסם ב -2008 "ההתקדמות ברפואה הניסויית והביולוגיה".

מחקר נוסף, שנערך על ידי המחלקה לרפואה פנימית, אוניברסיטת בית החולים של Heraklion, כרתים, יוון, ופורסם ביוני 2008 "Phytomedicine", דיווח על מקרה של rhabdomyolysis - מצב מסכן חיים שבו רקמת שריר נשברת - לאחר בליעה של תוסף spirulina תזונתי.ב Rhabdomyolysis, תוכן תאי שריר לנסוע דרך הדם עלול לגרום לכשל בכליות.