על פי דו"ח משנת 2016 בנושא התנהגות מינית של המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), 44 אחוז מהגברים הסטרייטים ו -36 אחוז מהנשים הסטרייטיות שנערכו בין 2006 ל -2008 דיווחו כי ניסו יחסי מין אנאלי לפחות פעם אחת החיים שלהם. אף על פי שלעתים קרובות הם קשורים למין הומוסקסואלי, ממצאי הדו"ח מצביעים על משהו אחר לחלוטין: מין אנאלי באמריקה מקיים הטרוסקסואלים. הכל מעלה את השאלה: האם מין אנאלי הוא חלק מהרפרטואר המיני שלך ? בין אם ניסית אנאלי בעבר ובין אם לא - או אם אתה סתם סקרן לגבי איך זה - קח את זה ממני: כשמבוצע נכון, מצרך הפורנו זה זמן רב הוא אחד הסקס הכי מהנה, בטוח ומרגש לחלוטין. מעשים שאתה יכול לעשות. אחרי הכל, סקס אנאלי הוא לא סתם קינק - זו חוויה מענגת ואינטנסיבית שכל זוג סקרן צריך לקחת בחשבון. מהשומן הנכון ועד להכנה רגשית נכונה ועד לאוכלים הנכונים לאכילה, הנה כמה טיפים למין אנאלי שכדאי בהחלט לדעת.
כיצד להתכונן למין אנאלי:
דבר על זה לפני שאתה מנסה את זה.
קבלו את זה: סקר לאומי בנושא מין והתנהגות הראה כי נשים הסובלות מאורגזת מין אנאלית בתדירות גבוהה יותר מזו שאיננה. עם זאת, גם אל מול דיווחים כאלה, הסטיגמה ה"רעבה "סביב מין אנאלי נותרת. זה כמובן מובן בהתחשב בכך שאנחנו מדברים, טוב, על פי הטבעת. אבל עבור אנשים רבים, ההיסוס לעסוק במובן האנאלי יכול להיות עטוף בכל סוגיה מתמשכת של זהות מינית.
לא משנה מה המקרה, אם משחק אנאלי הוא משהו שאתה רוצה לחקור עם בן / בת הזוג, התחל / י עם שיחה ושאל / י שאלות על מחשבותיהם בעניין. האם הם עשו את זה? האם הם אהבו את זה? האם המחשבה על זה מושכת אותם? משם תוכלו לקבוע אם אתם ובן / בת הזוג שלכם מוכנים ומוכנים לנסות זאת.
תעשה את המחקר שלך.
לפני שתנסה את זה, צפה ביחד בפורנו שמכיל איזו אהבה בתחת ידידותית. באופן אידיאלי, זה אמור להיות קליפ בו אנאלי הוא רק חלק מסצנה ולא המוקד שלה.
יתר על כן, נראה כי המבצע הקולט נהנה שיש לו אצבעות, צעצועים ועטים בתחתיתו - לא לסבול את זה. כמו כן, אנא זכור כי אנליסטים בפורנו הם אנשי מקצוע מושלמים: שחקנים חלקיים, חלק מתעמלים, חלק מהספורטאים, חלק מהצדדים. כשאתם צופים, הזכרו לעצמכם את זה והיו מודעים לעובדה שההופעות המדהימות הללו לא היו אפשריות ללא כמות עצומה של משא ומתן, תרגול, מיומנות, הכנת ניסיון, וכפי שנגיע ברגע. - שומן.
להבין שמין אנאלי שנעשה נכון לא אמור להזיק.
סקס אנאלי ירגיש שונה לכולם. רבים מדווחים שזה מרגיש כאילו "מתמלא" או כאילו גופך "מתרחב" ללא הרף, ומציע אורגזמה "עוקצנית" יותר. אחרים אומרים שזה כמו לעשות עיסוי רקמות עמוק שמצליח איכשהו למשוך את כל המקומות הנכונים. לא משנה מה המקרה, הכל תלוי באנטומיה שלך, ביכולת שלך להירגע, בכמות הסיכה, בגודל ובצורה של הפין או בחפץ בצורת הפין שמוחדר וגורמים אחרים. אבל איך שזה מרגיש, אם נעשה נכון זו לא צריכה להיות חוויה כואבת.
הבינו שמין אנאלי הוא פעילות מינית בסיכון גבוה.
זה באמר, אבל היינו מחליטים אם לא היינו מציינים את זה. האמת היא שמין אנאלי מציב אנשים בסיכון גבוה יותר להידבק בנגיף איידס וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני מאשר כמעט כל פעילות מינית אחרת. מנתוני ה- CDC עולה כי יחסי מין אנאליים הניתנים לקבלה הם ההתנהגות המינית בסיכון הגבוה ביותר בכל הנוגע להעברת HIV. מכל 10, 000 חשיפות למקור נגוע, 138 יביא לכך שבן הזוג הקולט ירכוש את המחלה. זהו קצב העברת הילוכים פי 15 מאשר יחסי מין ונרתיק. אבל יש אפילו חדשות רעות לאנשים שנבדקו על פי מחלות STI והיו תוצאות שליליות בכל רחבי העולם. על פי נתוני אגודת הסרטן האמריקאית, מין אנאלי מגדיל גם את הסיכון לסרטן פי הטבעת אצל גברים ונשים כאחד.
מדריך צעד אחר צעד למין אנאלי בפעם הראשונה:
אם בן הזוג שקולט חדש לשחק בקת, אתה צריך להיות כל מיני נחמד לקצה האחורי שלו או ליצור אסוציאציות חיוביות ומענגות עם האקט בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין. נצלו כל הזדמנות לנשק ולהחמיא ללחיים שלהם בימים ובשבועות עד שתחליטו לקיים יחסי מין אנאליים.
כשאתם מבצעים מין אוראלי, חקרו את נקב הנקבים (במונחים קולקטיביים, "הכתם") בעזרת הלשון, ועיסו בעדינות את פי הטבעת עם הידיים. אם אתם מקיימים יחסי מין בנרתיק, תמיד ליטפו את ישבנה וטפחו על לחמניותיה, פיזרו אותם מעט. אמור לה שאתה מתכוון למרוח בעדינות את פי הטבעת וסביבתה באמצעות אצבע מרותקת ולקבל את הסכמתה לכך. תוך כדי כך, בקש ממנה לעתים קרובות משוב. פעולה זו תיצור סביבה בטוחה וחמה בה ניתן להמשיך.
1. הכירו את האנטומיה.
פי הטבעת מוקף בשתי קבוצות שרירים הפותחות וסוגרים את הסוגרים החיצוניים והפנימיים. הסוגר החיצוני קל לגישה וקל יחסית לסגור או להירגע. הסוגר הפנימי ממוקם בסנטימטר עד סנטימטר וחצי פנימה. זה לא לוקח פקודות כמעט כל כך קלות, אבל עם תרגול, גם זה יכול להיות תחת שליטה. במילים פשוטות, תפקידם של השרירים האלה לשמור על בדיקת החומר הצואה.
עכשיו, מעבר לפתח פי הטבעת נמצא פי הטבעת. זה שק בצורת צינורית שאורכו 4 עד 6 אינץ 'ברוב האנשים. בחלקו העליון של פי הטבעת, דרכי העיכול מסתובבות ב 90 מעלות כמו קינק בצינור. מעבר לזה הקינק נמצא המעי הגס הסיגמואידי. במשך יותר מ- 99.99% מההיסטוריה האנושית, אנשים היו מתועשים לקקי, תנוחה שמסירה את דרכי העיכול התחתונות וסבירות גבוהה יותר שתביא להוצאת הכל במכה אחת. חשוב לזכור אם ומתי מתחילים להתנסות במיצוב בהמשך.
2. כן, עליכם להתנסות בעצמכם. (בן הזוג שלך יודה לך.)
זכר או נקבה, הומואים או סטרייטים, עליכם לחוות מקרוב איך זה מרגיש שיש משהו בפי הטבעת שלכם, מכיוון שהחוויה תיידע את הידע שלכם בחדר השינה אחר כך. בפעם הבאה שאתה במקלחת, שים קצת ג'ל רחצה או סבון על האצבעות וקיים סשן בחינה איטי.
התחל בעיסוי רק בחלק החיצוני של פי הטבעת למשך מספר דקות. ואז, הניח את כרית האצבע או האצבע האמצעית על הפתח. תרגלו לכווץ את שריר הסוגר החיצוני שלכם לספירה של שלוש ואז הרפו אותו לספירה של שלוש. לאחר מספר סיבובים של זה, תתחיל לקבל הערכה לכמה שליטה אתה יכול להפעיל על שריר זה, וברגע שתוכל להתכווץ ולהירגע בקלות, לחץ על כרית האצבע בכרבע סנטימטרים תוך כדי נינוחות.
בצע קבוצה נוספת של חמישה צירים ושחרורים בקצה האצבע לפני שתדחף אותה לעוד סנטימטר. המשך ללכת בדרך זו עד שהאצבע שלך נמצאת מעבר לסוגר השני ובתוך פי הטבעת שלך. לאחר כניסתך, נסה לעסות את קירות פי הטבעת שלך ולהעביר את האצבעות פנימה והחוצה. קח כמה מפגשים של זמן לבד כדי ללמוד מה מרגיש שם טוב ומה לא. איך אתה מרגיש עם שתי אצבעות? שלוש? באמצעות תרגיל זה תלמד הרבה מידע חיוני שתוכל להשתמש בו בהמשך.
3. מה שאתה צריך לדעת על "אזור היציאה."
בנסיבות רגילות, פי הטבעת צריכה להיות ברורה מכל כמות משמעותית של קקי. כשחומר צואה נכנס לרקטום, בדרך כלל אתה בדרך לחדר האמבטיה הקרוב ביותר לשירותים. "לפי הטבעת ולחלק התחתון של פי הטבעת יש למעשה מעט מאוד צואה, מה שאומר שהוא נוטה לא להיות מלוכלך כמעט כמו שאתה חושב, " כותבת הסקסולוגית הקלינית ד"ר קאט ואן קירק בקוסמופוליטן. לעשות בלגן אפילו פחות סביר…
4. אם אתה רוצה להיות סופר נקי, עליך לאכול יותר סיבים ולשתות יותר מים.
זה אמור להיות חלק מאורח החיים שלך בין אם אתה מקיים יחסי מין אנאליים ובין אם לא, מכיוון שריקת מעי מלאה ושלמה היא לא רק אופוריה אלא היא גם סופר בריאה.
עכשיו, אם סקס אנאלי מופיע בתפריט, אתה באמת רוצה להדגיש באמת את הסיבים בתזונה שלך - לא רק ביום שלם, אלא בשבועות שלפני שאתה מקיים יחסי מין אנאליים. כמו כן, נסו לפזר את צריכת הסיבים שלכם על כל הארוחות והחטיפים ולא רק בפעם אחת. מים הם עוד מרכיב חשוב מאוד בסיועכם לניקוי הבית במכה אחת. מכוון לשתות חצי ליטר מים ביום.
5. אל תשכח את סיכה!
שני הדברים החשובים ביותר שצריך לחפש בעת בחירת סיכה למין אנאלי הם צמיגות וקומפוזיציה. צינורות עבים יותר טובים למין אנאלי. הסיבה לכך היא שקירות פי הטבעת דקים יותר מקירות וגינאליות ודורשים סיכה שיכולה לשמור עליהם נחמדים וחלקלקים כדי להפחית את הסיכוי לחתכים וקרעים (אוקיי!) בתוך פי הטבעת.
חומר סיכה מבוסס סיליקון הוא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך למין אנאלי, מכיוון שהוא בטוח בקונדום (בניגוד לוביות מבוססות שמן), אינו מתנדף במהירות (שלא כמו לוביות על בסיס מים) ואין לו תחושה חלקה יותר. אנו ממליצים על משהו כמו חומר סיכה רטוב פלטינום פרימיום, הזמין באתר (איפה עוד?) אמזון.
6. אל תפחד מהתקע התחת.
אל תיבהל מהמילים האלה: אנחנו לא מציעים לך לעבור BDSM מלא. האמת היא ששימוש בתקע יביא את בן הזוג הזמין לרגש שיש משהו, ובכן, שם. כמו כן, אם תתחיל ללבוש את זה בזמן קיום יחסי מין קבועים, היא תתחיל לקשר את התחושה של להיות מופעלת באופן אנושי לסקס נהדר. תקע נהדר הוא דגם ה- Bootie של Fun Factory. (ולעוד פריטים מעולים לקנות לחדר השינה שלך, הנה 30 צעצועי המין המשפרים את חיי האהבה שלך.)
7. אכלו אור לקראת קיום יחסי מין אנאליים.
כבן הזוג הקולט, עליכם תמיד לאכול קליל ולהימנע ממאכלים שומניים ביום בו אתם מתכננים לקיים יחסי מין אנאליים. מאכלים שומניים נוטים להפוך את הצואה לרכה יותר ולהגדיל את הסבירות שהקקי יישאר מאחור לאחר ביקור בשירותים.
8. נקה את האזור.
אתה בטח יודע את הדברים שנוטים להביא לך BM לבבי, מספק ומלא. זה יכול להיות שנת לילה טובה, ריצה קלה, קצת קפה שחור, זמן מסוים ביום. קח את כל הצעדים הדרושים בכדי להוציא הכל. לשם כך, אנשים רבים נשבעים ליד הסיר ה"מרקם ", שמתיימר לפתור את המעי הגס ולהקל על כל היציאה בבת אחת.
9. נרטבים ופרועים.
ההשפעות הפסיכולוגיות של קיום חוקן עשויות להיות חשובות לסקס אנאלי מהנה כמו אלה הפיזיים. פריקת פי הטבעת היא פשוט גדר מפני אפשרות לבלגן, ואם בן הזוג הקולט פחות דואג לרסס את האזור המיידי עם קקי, יש סיכוי גבוה יותר להירגע בכל גופם וליהנות מהחוויה. אתה יכול לקבל חוקן חד פעמי בבית המרקחת המקומי שלך, אבל אם אתה מוצא שאתה אוהב סקס אנאלי מספיק כדי להכניס אותו לסיבוב בזמן הסקסי שלך, אתה יכול לקבל משהו לשימוש חוזר. זה אפילו מגיע עם אישור ה- FDA.
10. צפו לטובים, היכונו לגרוע מכל.
למרות כל העבודה המקדימה הזו, עדיין יש סיכוי קלוש שהדברים עלולים להשתבש. אז הניח מגבת או סדין ישנים, שיהיה כמה מגבונים לחים בהישג יד, ובמקרה הלא סביר, שידוע לך, קורה משהו רע, הבטיחו אחד לשני שלא יתבצע מהומה וכי תכנית מגירה קיימת מקום. המגבת תוסס, שתיכם תקפצו במקלחת, שם יינתן איזשהו TLC רציני.
11. הרגע.
שוב, היכולת של בן הזוג הקולט לנשום ולהירגע היא ההבדל בין חוויה שגורמת להם ללכת "וואו", או כזו שגורמת להם ללכת "ow…" תשתה כוס יין או תשחץ משהו בצמחי מרפא אם תמצא שזה עוזר לך להירגע ולהירגע. אבל אל תשתגע.
"כמו שאסור לך להפעיל מכונות כבדות כשאתה תחת השפעה, כך גם אסור להתנסות במין אנאלי כשאתה שתוי, " אומרים המומחים Em & Lo מ- emandlo.com. "כאב הוא סימן שאתה עושה משהו לא בסדר, ואם אתה מבוזבז, לא תדע מתי להפסיק."
חזור: אין דבר כזה יותר מדי סיכה. יש ליישם בחופשיות ולעיתים קרובות.
12. היו רדודים.
אם עקבת אחר כל השלבים שלעיל, היא לא תיזרק לולאה על ידי התחושה של משהו בתחת שלה - גם אם מה שאתה מציג לה יותר גדול מאצבעות, תקע או דילדו. עם זאת, בהתחלה, זכור: איטי ורדוד הוא שם המשחק, לפחות עד שבן הזוג הקולט אומר אחרת.
13. חלק מהתפקידים טובים מאחרים.
אם אתה בעל הפין, יכול להיות שזה רעיון טוב לעמוד מאחורי בן זוגך ולתת להם לחזור אל איבר המין שלך בקצב שלו או שלה, ולשלוט במצב. בין אם הם חדשים בפי הטבעת ובין אם לא, רוב הסיכויים שהם יצטרכו רגע או שניים זמן מה כדי להתאקלם בתחושה וייתכן שתצטרכו שתישארו בפסל-דומם.
השתמש בשעה זו כדי להחיל סיכה רבה יותר על האזור. שוב - באמת שאין דבר כזה יותר מדי כשמדובר בפי הטבעת. תן לבן הזוג הקולט להכתיב את עומק הפעולה ומהירותו. (כפי שצוין לעיל, הרקטום אורך רק 4 עד 6 אינץ 'אצל רוב האנשים.) עבור אנשים מסוימים, מין אנאלי הנו הנוח ביותר "סגנון כלבלב". אחרים מעדיפים להיות פנים אל פנים, או אפילו למעלה.
14. אם מקיימים יחסי מין אנאליים, קיימו יחסי מין אנאליים בלבד .
האמת: פי הטבעת והפי הטבעת הם בעלי חיידקים שאינם שייכים לנרתיק. בפורנו, הלשונות, האצבעות, הצעצועים והפינים נשלפים מהחור אחד ומודחים לתוך אחד השכנים כל הזמן. אבל בחיים האמיתיים, סוג כזה עלול לגרום לזיהום בקטריאלי. להלן הכלל הקרדינלי: אם משהו הולך בבור, הוא נשטף לפני שהוא מוצא את עצמו בנרתיק (או בכל מקום אחר). הבנת? טוב.
15. אין יציאות מהירות.
"משוך תמיד לאט ובעדינות, אפילו אם בן / ת הזוג שלך צועק" הוצא את ה- f * & $ !! ", אומרים Em & Lo." התנועה יכולה להרגיש אינטנסיבית עוד יותר בכיוון ההפוך."
וברגע שהוא בחוץ, זכור להתכרבל. אנאלי יכול להיות חוויה אינטנסיבית, במיוחד עבור מקלט בפעם הראשונה, אז אל תשכחו להעניק הרבה טיפול לאחר הטיפול בדרך של נשיקות וחפצים מתוקים.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
