כמעט 25,000 אנשים נקעים את קרסוליהם בכל יום, על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים. נקעים מתרחשים כאשר רצועות מחזיקות את העצמות ואת מפרק הקרסול במקום נמתחות מעבר למגבלות הרגילות שלהם. נחיתות מביכות ותנועות בלתי יציבות הן סיבות נפוצות לגלגול ולסחרור של הרצועות. Muay תאילנדית kickboxing כרוך בשני גורמי הסיכון הללו; עם זאת, מספר אפשרויות הקרסול לעטוף תמיכה זמינים כדי לספק הגנה מוגברת פגיעה.
->וידאו של היום
שרוולים אלסטיים
תומך הקרסול אלסטי נועדו לדחוס לייצב את המפרק תוך שמירה על הרצועות שמסביב חם וגמיש. חומר אלסטי נוטה לנשום טוב יותר אוספת פחות זיעה מאשר חומרים אחרים. הפונקציה הבסיסית של כל שרוולי תמיכה הוא בעצם אותו הדבר. לפי המותג שתבחר, לשקול את גודל פתיחת העקב, שכן פתיחה קטנה מדי יהיה לחתוך את זרימת הדם ולגרום התכווצויות, בעוד פתיחת גדול מדי ירגיש רופף ולא יציבה.
->שרוולים ניאופרן
ניאופרן קרסול לעטוף תומך מאוד דומים גמיש הקרסול תומך; עם זאת, נויפרן נוטה להיות גמיש פחות אוספת זיעה יותר מאשר אלסטי, אשר עלול לגרום להחלקה ואי נוחות. ההתקדמות הטכנולוגית האחרונות הביאו עוטף הקרסול ניאופרן כי הם עכשיו מיקרוביאלית ופחות נוקשה. יש גם יש אחיזה גומי רגל ארוגים לתוך החומר כדי לספק המתיחה מוגברת.
אתלטי קלטת
רבים Muay תאילנדית קיקבוקסינג המסורתיים מעדיפים להשתמש קלטת אתלטית במקום שרוול לתמוך בקרסול. היתרון של קלטת אתלטית היא שזה יכול להיות מרובד על הגנה נוספת ותמיכה. קלטת הוא גם סביר יותר להישאר מאובטח סביב הקרסול. מצד שני, הקלטת כי מוחל חזק מדי יחתוך את השאלה, הגבלת טווח תנועה וגמישות. קלטת אתלטית גם לקחת יותר זמן ליישם ולא יספק את אחיזה זהה המתיחה כמו הקרסול high-end תמיכה.
העדפה אישית
שרוולים קלטת אתלטית יש יתרונות וחסרונות, כך הקישורים הקרסול תמיכה העדפות להשתנות בין לוחם ללוחם. הקונצנזוס הכללי הוא שכל אחת מהאפשרויות הללו עדיפה על אף אחת מהן, שכן תמיכת הקרסול מכל סוג תפחית את הסיכון לפציעה. הקרסול הטוב ביותר לעטוף תמיכה Muay תאילנדית Kickboxing הוא לגמרי עד הספורטאי הפרט, מי יכול לקבוע מה הכי טוב בשבילו.
