Strapping על צג קצב הלב לרכב האופניים שלך נותן לך תובנה מה קורה פנימית. מידע זה יכול לעזור לך למקסם את האימון שלך, להישאר בטווח מאמץ בטוח ואף לעצב תוכניות אישיות. כמו כן, על פי מכ"ם אופניים, רכיבה על אופניים עם מוניטור קצב הלב יעזור לך להישאר באזור עוצמת היעד כדי להגיע למטרות שלך, בין אם כדי להגדיל את הסיבולת או לעזור לך לרדת במשקל.
וידאו של היום
BHip 9
ראדאר אופניים מפרט את המודל הזה בנקודה הנסקרת ביותר שלה עבור רכיבי קצב הלב רכיבת לב עבור affordability שלה ופשטות. באפשרותך להגדיר מגבלות קצב לב גבוהות ונמוכות, והמכשיר יהבהב חיצים וביפ כאשר לא תישאר באזור האופטימלי שציינת. אתה יכול להפעיל את ביפר לסירוגין על פי העדפה. מודל זה גם מאחסן נתוני קצב הלב מהנסיעה הקודמת שלך לשם השוואה.
Garmin Forerunner 310XT
אופציה בהירה ומסוגננת המוצגת על ידי Bike Radar, צג קצב לב זה יכול להעביר את כל נתוני הנסיעה שלך למחשב באמצעות מקל USB אלחוטי, המאפשר לך לנתח זה עם מרכז הדרכה Garmin תוכנה. מכשיר זה תומך חמישה אזורי קצב הלב כדי לשמור אותך בטווח היעד שלך עבור הנסיעה כולה.
->Polar FT60
הטוב ביותר עבור ספורטאים רציניים, FT60 הוא מתוחכם מספיק כמו מאמן וירטואלי לעבוד איתך כדי ליצור את תוכנית האימון שלך, על פי חיפוש הצרכן. התכונה, הנקראת Star Training, מציעה שגרת אימון שבועית המבוססת על מידע שהזנת ברמות הכושר והפעילות ומטרות האימון, כגון ירידה במשקל או הגדלת הביצועים. התכונה גם מעריכה כל מפגש ואת הביצועים השבועי שלך.
Sigma PC-15
עוד מועדף של מכ"ם האופניים, ה- Sigma PC-15 כולל גרפיקה כדי לתת לך חזותית של העוצמה שלך, לצד דמות קצב הלב, כמו גם את כמות הזמן ואחוז של הפגישה בילה בכל אזור. השעון מראה גם את קצב הלב הממוצע והמקסימלי, כמו גם את מספר הקלוריות שרפת.
Suunto M4
שעון ספורט זה פועל הן כצוות לב והן מאמן אישי. תתחיל עם מבחן כושר בסיסי על מנת להגדיר את הנתונים לתוך תוכנית כושר אישית. השעון יהיה גם לעקוב אחר מהירות ומרחק הנסיעה שלך. מכ"ם האופניים מכנה מודל זה בחירה אידיאלית לרוכבי אופניים מתחילים או בינוניים.
