לכו לחדר כושר או חדר כושר, רוב הסיכויים תוכלו למצוא מבחר עצום של כדורי התעמלות. חלקם נועדו לאימון יציבות, אחרים שנבנו עבור אימון כוח ואלו המשמשים את שניהם. בין אם חיפוש באינטרנט או לבנים וטיח חנות, מקל עם מותגים מוכחים העונים על הדרישות של תוכנית האימון שלך. בחירת כדור אמין כי הוא עמיד, בטוח ומתאים הוא קריטי להקמת שגרה פרואקטיבית.
וידאו של יום
יציבות או חזה
איכות מפתח לחפש המותג כדור התעמלות הוא ההתנגדות פרץ. זה לא סחיר. כדורים עם דירוג אנטי פרץ של 500kg או יותר הם הטובים ביותר, במיוחד אם אתה מתכנן להשתמש במשקל נוסף. אם הדירוג לא צוין, זה אומר שזה כנראה נופל בין 100 ל 200kg שהוא נמוך. כדור התרגיל חייב להיות מסוגל לעמוד במשקל הגוף שלך בתוספת המשקל הנוסף. אם הכדור התרגיל הופך מנוקב, טכנולוגיה נגד פרץ מאפשרת לו לאט לאט לנפח לעומת פתאום מתפוצץ. Duraball, Black Mountain ו Theraband הם מבחר העליון.
->רפואה כדור Rx
כדורי רפואה משוקללים ומשקל בין 1 ל 50 פאונד. אם לסחוט, לזרוק, נדנוד או טורק את הכדור, יש לזכור את הידיים שלך צפוי להיות מזיע במהלך האימון, כך להיות מסוגל לתפוס את הכדור חשוב ביותר. פגזים קשים עם משטחים גומות או מרקם, כדורים עם ידיות ואלה עם קליפות רכות עשוי חומר טבעי ומיוצר זמינים. Dynamax, Ultrafit ומערכות כוח מציעים מגוון רחב של סוגי כדור אמין עם משטחי אחיזה מתאימים.
שם המותג אריכות ימים
החומרים והקונספט מאחורי כדור היציבות פותחו באירופה בשנת 1963. שם המותג של הכדור המקורי היה Gymnic. זה היה פופולרי באמריקה על ידי המטפל הפיזי Joanne Posner-Mayer בשנת 1989. האמריקנים החלו להתייחס אליהם כדורים שווייצריים. מאז, הרבה מותגים בעלי הביצועים הטובים ביותר עשו את דרכם אל סצינת הבריאות והאיכות. מותג כדור עם אריכות ימים והיסטוריה מציין ניסיון צורה כלשהי של הצלחה מוכחת בשוק. אלה כוללים Gymnic, Dynamax, Ultrafit ו Duraball.
Dynamax ו Duraball Pro
Dynamax, אחד כדורי הרפואה המקורית, מדורגת גבוה בקרב אנשי מקצוע מוכווני ביצועים והוא המותג הטוב ביותר עבור כוח וכוח אימון. Duraball Pro היא הבחירה הטובה ביותר במחלקת הכדור יציבות. זה עונה על הצרכים של אמון כושר פונקציונלי ומאפשר לך להוסיף משקל האימונים במידת הצורך. מותגים נוספים המציעים אמינות affordability כוללים ביצועים טובים יותר, נייק, Everlast, כוח פטיש וחיים כושר. בדיקת הכדור הספציפי העונה על הצרכים שלך לפני הרכישה מומלץ.
